moshaverrkhob moshaverrkhob
|
بسياري از افراد در ذهن خود دائما اين پرسش را مي پرسند كه پس از خيانت بايد براي حفظ زندگي مان چه كاري انجام دهيم؟ در ادامه ي اين مقاله با روش هايي براي حفظ زندگي مشترك پس از خيانت، آگاه خواهيد شد. روانشناسي بعد از خيانت مديريت شرايط پس از بر ملا شدن يك رابطه خارج چارچوب و نامشروع بسيار دشوار است. افراد مختلف در برخورد با وقوع خيانت ممكن است عكس العمل هاي مختلفي از خود بروز دهند. اكثر اين علائم عبارتند از: اختلال در خواب، افسردگي، اضطراب و اختلال در امور روزانه. اين افراد با تصور داشتن رابطه جنسي با افراد ديگر افراد توسط همسر خود دچار تنش و اضطراب مي شوند و روان خود را تحت الشعاع قرار مي دهند. پيشنهاد مشاور: ميزان تعهدپذيري در رابطه + تست خيانت سنجي برقراري امنيت و شرايط قبلي پس از خيانت همسر
يكي از روش هاي مفيد و كار آمد براي مقوله اصلاح خيانت، بيان عاطفي كنترل شده است كه طي آن زوج در شرايط كنترل شده احساسات خود را بي پرده بيان مي كنند. ممكن است حين فكر كردن به خيانت همسر خود سعي كنيد آن را از بين ببريد و حواس خود را به موضوعي ديگر پرت كنيد اما اين فرار كردن چيزي را عوض نمي كند و شرايط را سخت تر مي كند. پس بهتر است به احساسات خود پرو بال دهيد. منبع:كانون مشاوران ايران-پس از خيانت چگونه زندگي مشتركمان را حفظ كنيم؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
دوست داشتن فرزند بيش از همسر، چرا نبايد فرزندان را بيشتر دوست داشت؟ دوست داشتن فرزند بيش از همسر چه عواقب و آسيب هايي را به همراه دارد؟ پس از اين كه فرزند به دنيا مي آيد بسياري از مادران با اين سوال مواجه مي شوند كه آيا دوست داشتن زياد فرزندشان مي تواند براي زندگي مشتركشان خطرناك باشد؟ و اين كه چرا نبايد فرزندان را بيشتر از همسر دوست داشت؟ متخصصان در اين خصوص دلايلي را بيان كرده اند كه مهم ترين آن مي تواند حفظ روابط عاطفي پدر و مادر و تاثير آن بر روي بچه ها باشد. در اين مقاله به بررسي اين موضوع مي پردازيم و در صورتي كه اين موضوع شما را با چالش هايي رو به رو كرده است نگران نباشيد و سعي كنيد مسئله را با مشاوره خانواده در ميان بگذاريد تا در اين خصوص به راه حل مناسبي برسيد. اگر زوجين يكديگر را بيشتر دوست بدارند به نفع كودكان است؟ البته انجام اين كار در دوران ابتدايي زايمان و يا در سال هاي اوليه به دنيا آمدن فرزند كار آساني نمي باشد زيرا در كنار نقش همسري، نقش مادري هم اضافه شده است و فشار زيادي بر روي شخص وارد مي شود به همين دليل بايد اطرافيان و همسر درك خوبي داشته باشند تا زن و شوهر بتوانند با نقش ها سازگار شوند در صورتي كه احساس مي كنيد سازگار شدن با اين نقش ها مشكلات زيادي را به همراه دارد مي توانيد به روانشناس خانواده مراجعه كنيد تا در اين خصوص به شما كمك كنند اگر از همسرتان غافل شويد و به او بي توجه باشيد صميميت در ميان شما كمرنگ مي شود و اختلافاتي در زندگي زناشويي شما به وجود مي آيد. دلايلي كه نشان مي دهند دوست داشتن فرزند بيش از همسر اشتباه است منبع:كانون مشاوران ايران-دوست داشتن فرزند بيش از همسر ، چرا نبايد فرزندان را بيشتر دوست داشت؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
وابسته كردن مرد به خود، چند ترفند علمي و موثر يكي از دغدغه هاي امروزه زنان، وابسته كردن مرد به خود مي باشد و براي آن ها سوال است كه چطور همسر يا مرد مورد علاقه شان را به خود پايبند كنند، احتمال دارد بسياري از افراد فكر كنند كه تنها راه براي جذب مردان زيبايي مي باشند اما حقيقت اين است كه پس از مدتي زيبايي عادي مي شود و چيز هايي فراتر از زيبايي و ظاهر جذاب باعث وابسته شدن مردان به همسرشان مي شود. مردان به اندازه زنان پيچيده نيستند و نسبت به زنان راحت تر قابل پيش بيني هستند و بر اساس تحقيقات انجام شده انجام برخي كارها بر همه مردان تاثير مي گذارد و موثر مي باشد و با استفاده از اين راهكارها مي توان قلب آن ها را به تسخير در آورد. در ادامه اين مقاله به بررسي كامل راه هاي علمي كه باعث وابسته كردن مرد به خود مي شود مي پردازيم و در صورتي كه با راه هاي جذب شوهران آشنا هستيد اما نمي توانيد آن را عملي كنيد بهتر است تا از يك روانشناس و متخصص در اين زمينه كمك بخواهيد. وابسته كردن مرد به خود، آيا زيبايي كافي است؟ در صورتي كه مرد باور داشته باشد كه همسرش فردي ارزشمند و بي نظير است در اين حالت عاشق و وابسته او مي شود، و اين نگرش و باور را خودتان بايد به وجود آوريد و مهارت هاي دلبري را ياد بگيريد و از آن ها استفاده كنيد چون از ويژگي هاي زنانه به حساب مي آيد. وابسته كردن مرد به خود، راهكارهاي كاربردي لبخند زدن فراموش نشود منبع:كانون مشاوران ايران-وابسته كردن مرد به خود ، چند ترفند علمي و موثر ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
خيانت زنان به همسرشان به چه دليلي مي باشد؟ خيانت يكي از مخرب ترين عوامل در تخريب روابط زناشويي مي باشد كه در بسياري از موارد به خيانت ختم مي شود، خيانت به معني برقراري رابطه عاطفي و يا جنسي به صورت موازي مي باشد، خيانت از هر مدل و شكلي كه باشد به ارتباط عاطفي آسيب مي زند. زماني كه مشخص شود فرد در ارتباط عاطفي دچار خيانت شده است نسبت به فرد احساس غير قابل اعتماد بودن به وجود مي آيد و به طور معمول در ساير ارتباطات نيز طرد مي شود، افراد به دلايل مختلفي خيانت مي كنند ولي هيچ عذري براي خيانت قابل پذيرش نيست و بسياري از دلايل حتي براي خود فرد نيز قانع كننده نمي باشند. بيان كردن خواسته ها و توانايي حل مسئله و مشكلات به صورت ريشه اي نقش بسيار مهمي در پيشگيري از بروز خيانت دارد در ادامه اين مقاله به بررسي دلايل و راه هاي جلوگيري از خيانت زنان مي پردازيم. چرا زنان به همسرشان خيانت مي كنند؟ 1. علل خيانت زنان، روابط عاطفي نامناسب 2. علل خيانت زنان، ويژگي ها يا اختلالات شخصيتي منبع:كانون مشاوران ايران-7 علت خيانت زنان كه بايد بدانيد +راه هاي پيشگيري ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
كسب آگاهي درباره مشكلات جنسي زنان چه كمكي به افراد مي كند؟ به طور معمول مشكلات و اختلافات جنسي باعث به وجود آمدن اختلالاتي در چرخه پاسخ جنسي مي شوند و ميزان رضايت جنسي زوجين را تا حد زيادي كاهش مي دهد. بر اساس تحقيقات انجام شده بسياري از افراد درگير اين مشكلات مي باشند اما به خاطر عواملي مانند ترس و خجالت از مطرح كردن مسائل جنسي مي ترسند و در اين زمينه به خصوص زنان به دنبال راه درمان نمي روند در حالي كه ممكن است به مدت طولاني با اين مشكلات درگير باشند و زندگي زناشويي آن ها با مشكلاتي رو به رو شود. در اين مقاله به بررسي رايج ترين مشكلات جنسي مي پردازيم كه با مطالعه آن مي توانيد به بسياري از سوالاتتان پاسخ دهيد. پيشنهاد مشاور: مشاوره زناشويي تهران و اختلال عملكرد جنسي زنان و مردان مشكلات رايج جنسي زنان مشكلات جنسي زنان: بي ميلي جنسي وجود مشكلات عاطفي و ارتباطي با همسر منبع:كانون مشاوران ايران-شناسايي مشكلات جنسي زنان كه مردان بايد بدانند ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
سال ها پيش مراجعي داشتم كه به شدت احساس پوچي مي كرد او بيان مي كرد كه ديگر همسرش را دوست ندارد زيرا همسرش به حرف هاي او گوش نمي كرد و به شدت خودراي بود. از او خواستم تا با همسرش براي مشاوره به دفتر من بيايند ولي او گفت كه همسرش عقيده دارد كه نبايد مسائل زندگي مشترك را پيش كسي برد و اگر بفهمد كه همسرش به من درمورد جزئيات زندگي شان گفته است او را خواهد كشت. چرا از مشورت با ديگران مي ترسد؟ در حقيقت مي توان گفت كه نوعي غيرت و تعصب غلط در مورد زندگي خصوصي وجود دارد در حقيقت اين غيرت مي گويد كه شخص نبايد هيچ چيزي از زندگيش را براي ديگران يا حتي مشاور تعريف كند. البته توصيه من اين نيست كه افراد با هركسي درد و دل كنند زيرا اين امر در نوع خود بسيار آسيب زا است ولي وجود فردي مناسب براي اين كار در زندگي هركسي لازم است. به طور مثال براي اين كار مي توان از يك دوست خوب كه امتحان خودش را پس داده است، كمك گرفت. اما اغلب مردم ترجيح مي دهند در مورد مشكلات خود سكوت كنند در حقيقت آن ها فكر مي كنند كه مرموز بودن يك جور امتياز به حساب مي آيد. يكي از دلايل اين سكوت مي تواند اين باشد كه افراد احساس مي كنند بخاطر مشكلاتشان ممكن است تحقير بشوند. عده اي هم فكر مي كنند كه اگر كسي اطلاعات خصوصي آن ها را بداند از آن سوء استفاده مي كند. در حقيقت اين افراد مشكلات خود را زير نقاب شادي و بيخيالي قرار مي دهند تا كسي متوجه نشود كه درون آن ها چقدر آشفته است و با چه مشكلاتي دست و پنجه نرم مي كنند. شايد بتوان اين مشكل را در يكسري از فيلم ها يا كتاب ها مشاهده كرد، بطور مثال، فيلم بي پولي داستان زندگي مشتركي بود كه در آن زوجين فقط وانمود به خوشحالي و خوشبختي مي كردند حتي در شرايطي كه واقعا غرق در مشكلات بودند. اگر تاكنون اخبار حوادث را دنبال كرده باشيد. معمولا افرادي كه در همسايگي مجرمان يا قاتلان قرار دارند مي گويند كه همسايه آن ها ساكت، مرموز و حتي مهربان بوده است. منبع:كانون مشاوران ايران-آيا زوجين نبايد مسائل خصوصي شان را به غريبه ها بگويند؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
در رفتار درماني شناختي (CBT)، تمركز توجه به ابعاد شناختي، رفتاري و جسمي و فيزيكي اضطراب است. بدين ترتيب، تلاش براي كنترل اضطراب مي بايست معطوف به الف) باورهاي ترس آور، ب) رفتارهاي اجتنابي و پ) تنش در بدن باشد. به هر سه مورد بيشتر مي پردازيم. • باورهاي ترسناك باور به اينكه شما قابليت و توانايي براي مواجهه با اين موقعيت هاي ترسناك را نداريد. اين باورها زماني كه بخش احساسي اضطراب شديد است، تشخيصشان سخت است اما با تمرين مي توانند شناسايي شده و تغيير داده شوند. كنترل استرس اما اگر دفعه ي بعد ما در كنار افراد و يا موقعيت هايي باشيم كه باعث بروز اضطراب مي شوند چه اتفاقي خواهد افتاد؟ احتمالات ممكن اين است كه ما از اين موقعيت ها و افراد هم اجتناب خواهيم كرد. اين نشان دهنده ي اين است كه چگونه الگوهاي اجتناب گسترش پيدا مي كنند و چرا شكستن اين الگوها سخت مي شود. اجتناب بايستي به مرور با رفتارهايي كه عملكرد در موقعيت هاي چالش بر انگيز را بهبود مي دهد، جايگزين شود. توجه به اين نكته حائز اهميت است كه در اين فرآيند عجله نداشته باشيد، چرا كه تنزل در اين فرآيند ممكن است به اعتماد به نفس فرد آسيب برساند و اعتماد به نفس پايين به نوبه ي خود به پيشبرفت اضطراب كمك مي كند. سايت تخصصي “مشاورانه” در زمينه هاي روانشناسي و مشاوره خانواده به صورت آنلاين همواره در كنارشماست. اگر مشكلات اضطرابي و استرس داريد حتما ساير مقالات سايت “Moshaverane” را مطالعه نماييد. مشاورانه اين عكس العمل ها مشابه عكس العمل هايي هستند كه ممكن است ما در حين تهديدهاي فيزيكي مانند افتادن از يك سقف يا زماني كه يك سگ عصباني ما را دنبال مي كند، داشته باشيم. اين بخش عادي از واكنش ترس است و اگر ما نياز به دفاع از خودمان و يا فرار از خطر داشته باشيم، انطباق پذير است. و به اين دليل است كه آموزش ريلكسيشن فيزيكي يكي از مهم ترين بخش ها در مديريت اضطراب است. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كاهش اضطراب ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مدت زمان درمان بيش فعالي مدت زمان درمان بيش فعالي چقدر مي باشد؟ يكي از دغدغه هاي افرادي كه براي بيش فعالي شان به روانپزشك مراجعه نمي كنند اين است كه آن ها گمان مي كنند كه در صورتي كه دوره دارو درماني آغاز شود تا آخر عمرشان بايد دارو مصرف نمايند. يكي از اختلالات اعصاب و روان بيش فعالي مي باشد كه با فعاليت بيش از حد و غير معمول فرد همراه است اما براي آن درمان هاي بسياري وجود دارد. يكي از روش هاي درماني دارو درماني مي باشد كه در كنار درمان هاي روانشناختي و رفتاري، بهترين تاثير را بر روي فرد مي تواند بگذارد و بهترين كار اين است كه از افراد متخصص و روانشناس كمك بخواهند تا اطلاعات لازم در مورد بيش فعالي را در اختيار شما قرار دهند، در ادامه اين مقاله در مورد روش هاي درماني بيش فعالي و طول مدت آن مطالبي بيان شده است. علائم بيش فعالي كودكان و بزرگسالاني كه به بيماري بيش فعالي دچار مي شوند به خاطر اين مسئله و نحوه واكنش مردم به اختلالاتي مانند افسردگي و اضطراب دچار مي شوند. اختلالات بيش فعالي علائم و نشانه هايي مخصوص به خودش را دارد كه در زير برخي از اين علائم را بيان مي كنيم: فعاليت فيزيكي مداوم و زياد منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مدت زمان درمان بيش فعالي از نظر متخصص ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مشاوره تلفني وسواس، برخورد علمي با درمان وسواس يكي از بهترين راهكارهايي كه براي افراد وسواسي، استفاده از مشاوره تلفني وسواس مي باشد زيرا آن ها در سريع ترين زمان ممكن مي تواند براي درمان وسواس اقداماتي را انجام دهند، بيماري وسواس مسئله اي است كه افراد كمتر به دنبال درمان آن مي روند، افرادي كه بيماري وسواسي دارند از دور بسيار منظم، آينده نگر و پاكيزه به نظر مي رسند در صورتي كه تميزي افراطي و افكار بيمار گونه آن ها براي خودشان و اطرافيان آزار دهنده مي باشد. همچنين درمان وسواس به تنهايي امكان پذير نمي باشد و بهتر است از مشاوره تلفني و حضوري استفاده كرد در اين حالت ابتدا بايد فرد وسواس بيماري خود را بپذيرد و قبول كند كه نياز به راهنمايي و درمان دارد، بعد از پذيرفتن بيماري مشاوره تلفني كمك مي كند تا بيماري را ريشه كن كنند افكار مزاحم را از بين ببرند، همچنين مشاور وسواس بهترين راهكارهاي عملي كه متناسب با شخصيت خود فرد مي باشد را در اختيارش قرار مي دهد. مشاوره تلفني وسواس: انواع وسواس را بشناسيد فردي كه دچار بيماري وسواسي شده است نسبت به افكارش آگاه مي باشد و وسواس انواع مختلفي دارد كه در مورد درمان هر كدام از آن ها بايد به طور جداگانه بحث شود در زير نمونه هايي از آن ها را بيان مي كنيم: وسواس فكري عملي لزوم دريافت مشاوره وسواس فردي كه دچار بيماري وسواسي شده است وقت زيادي را هدر مي دهد و از اولويت هاي زندگي اش جا مي ماند به همين دليل بايد به مشاوره مراجعه كند تا درمان شود و با توجه به اين كه مشاوره حضوري براي برخي از افراد سخت است مي تواند از مشاوره تلفني استفاده كرد زيرا آسان و نتيجه بخش مي باشد و به خوبي مي توان بيماري وسواس را درمان كرد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره تلفني وسواس | برخورد علمي با درمان وسواس ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
لجبازي در كودكان ۲ و ۳ ساله، بهترين برخورد را داشته باشيد لجبازي در كودكان ۲ تا ۳ ساله امري شايع مي باشد و بسياري اوقات اين رفتار والدين را كلافه كرده است و آن ها را وادار به تسليم مي كند. آيا واقعا كوتاه آمدن در برابر لجبازي هاي كودك صحيح مي باشد؟ كودك در اين سن دوست دارد تا استقلال خود را تثبيت كند و كارها را با لجبازي و به شيوه خودش انجام دهد، در اين هنگام اگر والدين رفتار مناسبي از خودشان نشان ندهند كودك در آينده با مشكلاتي رو به رو مي شود و ياد مي گيرد كه با لجبازي و پرخاشگري كارهايش را انجام دهد و زماني كه در اجتماع تقاضاي او به درستي برآورده نشود نسبت به توانايي هاي خود دچار ياس و نااميدي خواهد شد، به همين دليل اگر كودك لجبازي داريد بهتر است از مشاوره كودك كمك بگيريد و با ياري مشاور به رفتار هاي صحيح او پي ببريد. لجبازي كوكان ۲ و ۳ ساله، علت اصلي علت ديگر لجبازي ناتوان بودن كودك است چون قادر نيست كاري كه مي خواهد را به درستي انجام دهد و نااميدي خود را با لجبازي كردن نشان مي دهد، در هر صورت لجبازي به خاطر هر علتي كه باشد قابل پذيرفتن نيست و شما بايد اين رفتار را در كودك تان تغيير دهيد و به او بفهمانيد كه با لجبازي كردن كاري پيش نمي رود و لجبازي كردن رفتار صحيحي نمي باشد. واكنش صحيح در مقابل لجبازي كودكان به طور مثال فرض كنيد كودك از شما آبميوه در خواست كرد و شما آن را در خانه نداريد و در اين صورت شروع به داد و بيداد مي كند و از شما مي خواهد تا همين الان براي او آبميوه فراهم نماييد اگر شما به خواسته او توجه كنيد و آن را برآورده نماييد سبب تشويق رفتار لجبازانه او مي شويد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-لجبازي در كودكان ۲ و ۳ ساله | بهترين برخورد را داشته باشيد ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |