moshaverrkhob
moshaverrkhob

هنر درماني يك رشته تركيبي مي باشد كه از اصول و نظام موجود در هنر و روان شناسي تشكيل شده است.

در اين روش از يك فرآيند خلاق، برخي بخش ها كه توسط هنر در درمان ايجاد شده است، و از يك بخش سوم كه مربوط كار هنري مي باشد، استفاده مي شود.

طرز كار اين روش به نحوي است كه به افراد درمانجو، براي تقويت خود آگاهي، پيدا كردن عواطف، شناسايي تضادهاي عاطفي حل نشده، بهبود مهارت هاي اجتماعي و افزايش عزت نفس كمك مي كند.

هدف اوليه هنر درماني عبارت از كمك به افراد داراي مشكلات روان شناختي و عاطفي است تا اين افراد بتوانند به سطوح بهزيستي شخصي و سطوح بالاي عملكردي دسترسي يابند.

براي درمان موفق در اين روش، هيچ يك از موارد مربوط به تجربه هنري قبلي يا توانايي هنرمندانه طبيعي، مورد نياز نمي باشند.

افراد درمانجويي كه به متخص سلامت رواني مراجعه مي كنند و فاقد توانايي هاي ذكر شده باشند، مي توانند با استفاده از هنر درماني، به وضعيت بهتري دست يابند.

از تاريخچه تا تكنيك هاي هنر درماني
تاريخچه و توسعه هنر درماني
پيشبردهاي صورت گرفته در اين زمينه
مشكلات سلامتي كه توسط هنر درماني رفع شده است
تمرينات و تكنيك هاي هنر درماني
هنر درماني و هنر درماني موثر
آموزش و تاييد هنر درمانگر
محدوديت ها و نگراني هاي مرتبط با هنر درماني
تاريخچه و توسعه هنر درماني
هنر به عنوان يك وسيله براي برقراري ارتباط، بيان وضعيت شصي، تعاملات گروهي، تشخيص و حل تضاد در طول تاريخ كاربرد داشته است.

در طول هزاران سال، در فرهنگ ها و مناطق مختلف جهان از بت هاي دست ساخت و طلسم ها، كه به صورت نقاشي ها و علائم مقدس بودند، براي درمان بيمار استفاده مي شد.

هنر درماني به عنوان يك رهيافت درماني منحصر به فرد و داراي مقبوليت عمومي، اخيرا ايجاد شده و مربوط به سالهاي مياني قرن ۲۰ ام مي باشد. ظهور هنر درماني به عنوان يك حرفه در ايالات متحده و اروپا، به صورت مجزا و همزمان صورت گرفته است.

هنر درماني تكنيك ها آموزش و اهداف (3)

هنر درماني چيست؟
واژه “هنر درماني” اولين بار در سال ۱۹۴۲ و توسط هنرمند انگليسي، آدرين هيل، ضرب و استفاده شد. وي مزاياي سلامتي مربوط به ترسيم و نقاشي را در بهبود بيماري سل كشف كرد.

در دهه ۱۹۴۰، برخي از نويسندگان رشته سلامت روان، كار درماني خود بر روي درمانجوها را به صورت “هنر درماني” توصيف كردند.

به دليل نبود دوره هاي هنر درماني رسمي يا برنامه هاي آموزشي در آن زمان، اين متخصصان سلامت بر اساس يك سري اصول ديگر، كه تحت نظارت روان پزشك ها، روان شناسان يا ديگر متخصصان سلامت روان بود، آموزش مي ديدند.

پيشبردهاي صورت گرفت در اين زمينه
مارگارت نامبراگ ، هانا ويتكوسكي ، فلورنس كن ، اديت كرامر ، و الينور اولمان ، چهار نويسنده تاثير گذار مربوط به دهه ۱۹۴۰ بودند كه پيشبردهاي مهمي را در توسعه هنر درماني، به عنوان يك رشته مجزا داشتند.

در بيشتر منابع، ماگارت نامبر، به عنوان “مادر هنر درماني” ياد مي شود.

در سال ۱۹۱۵، وي مدرسه والدين را در شهر خود، نيويورك، تاسيس كرد.

همچنين وي به عنوان اولين موسس نهضت هنر درماني آمريكايي شناخته مي شود. نامبراگ معتقد بود كه كودكاني كه اجازه مي يابند تا خلاقيت هاي خودشان را بروز دهند و به موضوعاتي بپردازند كه به آن علاقه دارند، روند بهبود سلامتي بهتري را تجربه مي كنند.

نامبراگ، تحت تاثير نهضت روانكاوي كه در آن دوره ارجحيت داشت، فرآيند خلاقانه را به عنوان يك متدلوژي مشابه با بيان لفظي در نظر گرفت.

وي فرآيند خلاقانه را به عنوان يك وسيله اي براي بيان و اظهار موارد سركوب شده، تفكرات و عواطف ناخودآگاهانه فردي در نظر گرفت. مارگارت بر اين عقيده بود كه تركيب اظهارات اشاره اي وضعيت ذهني فرد با جنبه هاي شناختي و كلامي تجربه، مي تواند به درمان فرد منجر شود.

 

منبع :مشاوره خانواده-هنر درماني


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۲۳:۵۹ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

تاثير اختلاف قد در ازدواج چقدر است؟ تاثير قد و هيكل در ازدواج مهم است؟ اخلاف قد ۲۰ سانتي متر به بالا در ازدواج مهم است؟ هم قد بودن در ازدواج خوب است؟

به طور كلي هر فردي قبل از ازدواج معيارها و ايده آل هايي از همسر آينده خود در ذهن دارد.

البته انتخاب همسر دقيقا بر اساس معيارها به جز صبر و شكيبايي به اندكي شانس نيز نياز دارد!

تاثير اختلاف قد در ازدواج
ملاك هاي انتخاب همسر شامل موارد گسترده اي مي شود از جمله:

حيطه اقتصادي شامل شغل و درآمد،
تحصيلات،
خانواده،
مذهب
اعتقادات
همچنين زيبايي ظاهري.
در بين ملاك هاي ظاهري اختلاف قد در ازدواج موضوعي است كه براي خيلي از دختر و پسرها از اهميت زيادي برخوردار مي باشد.

پسر بايد يه سر و گردن بزگ تر باشه و جملاتي از اين دست نشان دهنده ي تمايل دخترها به ازدواج با پسرهاي قد بلد اسن.

از قديم بلند تر بودن قد پسر در مقايسه با دختر موضوعي است كه تقريبا مورد پسند عرف و جامعه و همچنين اكثر دختر و پسرها بوده.

عده اي نيز همسو با ضرب المثل كبوتر با كبوتر باز با باز، يا : با هم قدت وصلت كن، به هم قد بودن اعتقاد دارند.

اگرچه اهميت زياد به زيبايي ظاهري و در اولويت قرار دادن اين ملاك و به نوعي چشم و هم چشمي در زيبايي ظاهري همسر تضمين كننده خوشبختي و موفقيت ازدواج نيست.

دانستني هاي اورژانسي در مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
21 ديدگاه/نوامبر 16, 2019
ادامه مطلب ...
آيا بلند قد بودن همسرمان باعث پايدارتر شدن ازدواج و خوشبختي مي شود؟
جالب است بدانيد كه تحقيقات مختلف نشان داده اند ازدواج خانم ها با مردي كوتاه قد با رضايت و سازگاري بيشتري همراه است.

اختلاف قد در ازدواج و چالش هاي پيش رو
تمايل مردان به ازدواج با زناني كه از خودشان كوتاه قدتر باشند و همچنين تمايل دخترها به ازدواج با يك پسر قد بلند از ديرباز در ملاك هاي ازدواج به چشم مي آمد.

اما علت اين تمايل قديمي چيست؟
شايد بتوان ريشه ي چنين گرايش را در تكامل انسان جست و جو نمود.

همچنين مردان قد بلند در نظر مردم معمولا با هوش تر و داراي قدرت اقتصادي بيشتري هستند.

اين باور در كنار احساس مردانگي و قدرت بيشتر مي تواند دليل محبوبيت مردان قد بلند نزد دخترها باشد.

اين شرايط ايده آل براي پسرهايي كه قد كوتاه تر از حد معمول هستند و همچنين دختران مجردي كه قد بلندتر از همسالان و همجنسان خود هستند مي تواند دردسر ساز شود.

از سويي قد بلند بودن يك پسر اگرچه براي ازدواج و جذابيت ظاهري و حتي افزايش اعتماد به نفس يك ويژگي مثبت محسوب مي شود لزوما با رضايت و موفقيت همراه نيست.

پسرهاي قد كوتاه به اين دليل كه معمولا ديرتر ازدواج مي كنند و به پختگي فكري لازم دست مي يابد در انتخاب گزينه مناسب براي ازدواج نيز دقت بيشتري دارند.

در واقع مردان قد كوتاه با تلاش بيشتر در ساير زمينه ها از جمله زمينه هاي اقتصادي سعي در جلب رضايت و توجه همسر و همچنين افزايش اعتماد به نفس خود دارند.

البته به طور كلي اختلاف قد در ازدواج مي تواند با ساير معيارها از جمله جذابيت ظاهري يا موفقيت هاي ديگر تا حدودي جبران شود.

 

منبع : مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تاثير اختلاف قد در ازدواج چقدر است؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۷ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۳:۰۹:۲۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

آيا مشاوره پيش از ازدواج نياز است؟ آيا مي توان فهميد كه همسر مناسب را درست انتخاب كرده ايم يا نه؟ عشق واقعي خود را يافته ايم يا نه؟

مشورت ادراك و هوشياري دهد عقل ها را عقل ها ياري دهد

مشاوره پيش از ازدواج
خيلي ها در ازدواج عشق را ملاك قرار داده و دوست دارند با كسي ازدواج كنند كه خود با او آشنا شده و عشق را با او تجربه كرده باشند.

عده اي نيز ملاك ازدواج خود در حطيه هاي مختلف از جمله ظاهري، اقتصادي و مذهبي تعيين كرده و حتي انتخاب گزينه مناسب توسط واسطه يا ديگران را مناسب مي دانند.

اين افراد به عشق در جريان زندگي و بعد از ازدواج تمايل دارند.
اما چه در گروه اول باشيم و چه درسته دوم، مشاوره پيش از ازدواج لازم و ضروريست.

اينكه قسمت و سرنوشت هر كس مشخص شده و بخت تعيين كننده است يا ازدواج مانند هندوانه ي سر بسته است همه اين ها مي تواند به ترس فرد از مسئوليت پذيري نسبت به انتخاب درست يا غلط خود ريشه دارد.

ازدواج به عنوان مهمترين و سرنوشت ساز ترين تصميم زندگي افراد با ترس و نگراني طبيعي همراه است كه راهنمايي و مشورت گرفتن از يك مشاور متخصص در كاهش اين استرس تعيين كننده است.

همان طور كه براي گرفتن گواهي نامه رانندگي چهار مرحله ي:

سنجش بينايي،
آموزش،
آزمون تئوري رانندگي
آزمون عملي مهارت رانندگي
اجرا مي گردد.

ازدواج نيز نياز به:
بررسي آمادگي ذهني و بلوغ فكري عاطفي لازم،
آموزش و بررسي مهارت هاي زندگي،
خودشناسي و شناخت طرف مقابل دارد.
بنابراين مشاوره پيش از ازدواج در اتخاذ تصميم مناسب براي ازدواج و پيش گيري از مشكلات احتمالي بسيار كمك كننده است.

تست ازدواج روانشناسي1
تست ازدواج روانشناسي
مشاوره پيش از ازدواج چيست و چه فرايندي دارد؟
مشاوره پيش ازدواج كه از نام آن پيداست، نقش پر رنگي در مراحل همسرگزيني بخصوص در پيش از ازدواج دارد نه بعد از ازدواج.

نكته جالب در جريان مشاوره پيش از ازدواج موارد زيادي از مراجعات در زمان نامناسب بخصوص بعد از تصميم قطعي دو فرد به ازدواج يا چند روز قبل از برگزاري مراسم ازدواج است.

در جلسه مشاوره پيش از ازدواج كه هم به صورت فردي و هم زوجي با حضور دختر و پسر با هم صورت مي گيرد، زمان نقش تعيين كننده اي دارد.

مشاور با كمك ابزارهاي كتبي و يا مصاحبه به بررسي شخصيت دو طرف، نيازهاي اصلي و تعيين كننده و همچنين سنجش آرزوها، توقعات دختر و پسر مي پردازد.

بررسي ناهم خواني هاي شخصيتي دو طرف و مشكلات احتمالي آينده يكي از مواردي است كه در اين جلسات به آن پرداخته مي شود.

نكته مهم در مشاوره پيش از ازدواج اين است كه مشاوره به هيج وجه جاي افراد تصميم نمي گيرد.
مشاور صرفا با آگاه ساختن مراجع خود به تصميم گيري درست كمك مي كند.

بنابراين برخلاف تصور كلي كه رفتن به مشاوره را به زمان درگيري با مشكلات موكول مي كنند، رفتن به مشاوره بيشتر جنبه پيشگيري از مشكلات و زندگي بهينه دارد.

بررسي مسائل و مشكلات شخصيتي از جمله وسواس، پارانوئيد يا بدگماني فرد نيز يكي ديگر از مواردي است كه در جلسات مشاوره پيش از ازدواج به آن توجه مي شود.

منبع : مشاوره ازدواج -مشاوره پيش از ازدواج نياز است؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۷ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۰۴:۵۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

دكتر بازي در كودكان و نحوه بازي با كودك – زمان مطالعه 4دقيقه.

نحوه برخورد با دكتر بازي كودكان
نحوه برخورد با اين بازي ها چگونه است و چه زماني بايد نگران بود؟

بازي هاي وانمودي در كودكان پيش دبستان بسيار رايج هستند.

يكي از رايج ترين اين بازي ها نوعي است كه معمولا با نام دكتر بازي در كودكان شناخته مي شود كه در واقع نوعي تجربه و آزمايش كردن در كودكان است.

البته استفاده از اين اسم ها نمي تواند اهميت اتفاق افتادن برخي مسائل را كم كند، مثل نشان دادن اندام هاي خصوصي به يكديگر.

برخورد با برهنه شدن كودك
اولين برخورد با برهنه شدن كودك ممكن است شما را شگفت زده كند، و بعد از آن ترس در مورد مسائل جنسي و نگراني هاي فرهنگي پيرامون كارهاي يواشكي به وجود مي آيد.

اكثر والدين به اين ترس اكتفا نمي كنند، بلكه جلوتر مي روند.

وارد بازي كودك شده و واكنش شديدي نسبت به اين بازي كودك نشان مي دهند.

روش كنترل دكتر بازي كودكانه
روش هاي زيادي براي كنترل اين رفتار وجود دارند، اما خوشبختانه بهترين روشي كه توصيه مي شود بسيار ساده است و به ياد سپردن آن آسان:

راه خود را كج كنيد و دور شويد.
يادتان باشد كه اين كار فقط به دليل كنجكاوي است.
اما اكثر والدين با ديدن اين صحنه ها از جاي خود مي پرند مخصوصا زماني كه اندام هاي خصوصي در ميان باشند.
به عكس العمل خود توجه كنيد و دقت داشته باشيد كه استانداردهاي خود را پيرامون اين اندام ها زياد نكنيد، طوري رفتار كنيد كه انگار مثل اندام هاي ديگر هستند.

اين بي توجهي و كاري نكردن حتي هنگامي كه پاي جنس مخالف نيز در بازي به ميان باشد مهم است.

نكته مهم تر اينست كه كودكان اندام هاي جنسي خود و حتي جنس مخالف را به عنوان ارگان هاي توليد مثل و مركز لذت نمي بينند.

اگر كودك تصاوير يا فيلم ***گرافي را نديده باشد دكتر بازي تنها براي ارضاي كنجكاوي است نه بيشتر.

دكتر بازي كودك - دكتر بازي زشت (1)

مقايسه و لمس براي يادگيري بيشتر
مقايسه كردن يكي از روش هاي يادگيريست و اين همان كاري است كه كودكان انجام مي دهند، مخصوصا مقايسه با اندام جنس مخالف كه تفاوت ها مشهود هستند.

كودكان جذب تفاوت ها مي شوند و اين راهي است كه از طريق آن شناخت خود را از جهان گسترش مي دهند.

در همين راستا، لمس كردن نيز جزئي از شناخت و يادگيري است.

لمس كردن، در واقع همان چيزي هست كه سطح اضطراب والدين را بالا مي برد، اما نگران نباشيد!

براي كودكان لمس كردن و نگاه كردن يكي هستند.
كودكان اين كار را بيشتر از يكي دو بار انجام نمي دهند، مگر آنكه با مانع شدن و تاكيد زياد والدين، آن را پر رنگ نكنند.

منبع : كودك و نوجوان-دكتر بازي در كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۶ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۲۸:۱۴ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

اختلاف سني در ازدواج چه تاثيري بر آينده زوجين دارد و آيا درست است؟

از بين تصميم هايي كه انسان در طول زندگي خود از كودكي تا پايان عمر مي گيرد، هيچ كدام مانند ازدواج با اهميت و سرنوشت ساز نيستند.

در حقيقت ازدواج مي تواند بر تمام ابعاد زندگي فرد تاثيرگذار باشد. يك ازدواج خوب مي تواند باعث افزايش رضايت و حتي سلامت روان فرد شود.

در حالت برعكس، ازدواج بد نيز مي تواند منجر به نارضايتي، ناكامي و شكست و مشكلات روحي شود.

اختلاف سني در ازدواج
البته نمي توان ازدواج را به صورت كاملا سياه و سفيد در نظر گرفت. مسلما در هر ازدواجي نقاط مثبت و منفي ديده مي شود.

اما چگونه مي توان در ازدواج و انتخاب همسر به درستي عمل نمود؟
آيا ما همان قدر كه براي گرفتن گواهي نامه رانندگي آموزش مي بينيم و يا به آن اندازه كه براي مراسم ازدواج تدارك مي بينيم درخصوص آمادگي خودمان به ازدواج انديشيده ايم؟
آيا ازدواج و انتخاب همسر ساده است؟
آيا براي ازدواج عشق، كافي و جبران كننده ي تمام كاستي هاست؟
مسلما نه ازدواج و نه طلاق امري ساده نيست.
هر فردي براي انتخاب همسر و شريك زندگي خود ملاك هايي در نظر دارد كه با توجه به شخصيت و معيارها يا ارزش هاي دروني خود آن را با اهميت مي داند.

اين ملاك ها مي تواند در حوزه مسائل مالي، ظاهري، اعتقادي و فرهنگي باشد.

يكي از مهم ترين ملاك هايي كه خيلي از افراد در اين خصوص براي خود حد و حدودي در نظر دارند ملاك اختلاف سني براي ازدواج است.

اين موضوع بخصوص در حال حاضر كه سن ازدواج بالا رفته و افراد در ازدواج خودمختار تر و آزادي عمل بيشتري دارند، بيشتر به چشم مي آيد.

اختلاف سني در ازدواج در چه حالاتي بررسي شود:
موارد زير بايد در ازدواج در مورد سن همسر حتما دقت كنند:

اختلاف سني ۱۲ سال در ازدواج
اختلاف سني ۱۰ سال در ازدواج
اختلاف سني ۲۰ سال در ازدواج
اختلاف سني ۱ سال براي ازدواج
اختلاف سني ۹ سال براي ازدواج
اختلاف سني ۱۳ سال در ازدواج
هم سني بودن زوجين
فرمول اختلاف سني در ازدواج
اين فرمول به اين ترتيب است كه:

m= سن پسر w= سن دختر

۱) w= m/2 +7

m = 2*(w-7) (a2

طبق اين فرمول سن مناسب براي ازدواج دخترها و پسرها به ترتيب زير است:

سن پسر { ۲۰ ۲۴ ۲۶ ۲۸ ۳۰ ۳۲ ۳۴ ۳۶ ۴۰ ۴۶ ۵۲ ۶۰ ۶۶}

سن دختر{ ۱۷ ۱۹ ۲۰ ۲۱ ۲۲ ۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۷ ۳۰ ۳۳ ۳۷ ۴۰}

طبق اين فرمول هر چه ازدواج در سنين بالاتري صورت گيرد بهتر است اختلاف سني بيشتري بين مرد و زن باشد.

برخي اين فرمول پيشنهادي: w= m/2 +7 +2S ارائه دادند.

آيا اين فرمول علمي و معتبر است؟
خير.

در ادامه اين مطلب به شما آموزش مي دهيم كه بايد نوع رفتار و سن بلوغ جنسي و عقلي فرد بايد با هم سازگار باشد و هيچ فرمول علمي قابل ارائه نيست.

ازدواج از راه دور - آشنايي با اينترنت
ازدواج از راه دور
1 ديدگاه/مارس 28, 2020
ادامه مطلب ...
اختلاف سني دختر و پسربه عنوان يك معيار مهم
قبل از آشنايي و ازدواج افراد ملاك ها و معيارهايي براي همسر آينده خود در نظر دارند كه ممكن است در مقابل پيشنهاد يا عملا زمان خواستگاري تاحدودي آن را تعديل و تغيير نمايند.

يكي از اين ملاك ها اختلاف سني با همسر است.

اختلاف سني زياد بين زن و مرد مي تواند مشكل ساز باشد.

در منابع مختلف به اعداد و ارقام هاي متفاوتي اشاره شده و تفاوت سني را بين يك الي پنج سال قابل قبول مي دانند.

اما موضوع مهم در اين زمينه در نظر گرفتن سني است كه دو نفر قصد ازدواج با هم دارند.
اختلاف سني ده سال بين يك زن و مرد ميانسال با اختلاف سني ده سال بين افراد كم سن قاعده و دردسرهاي خاص خودش را دارد.

موضوع اين است كه اختلاف سني زياد در سنين پايين تر مشكلات بيشتري را ايجاد مي كند تا در سنين بالاتر.

منبع : مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اختلاف سني در ازدواج تا چه حد مهم است؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۶ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۵:۰۴:۵۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

روانشناسي بلوغ دختر و پسر و مشاوره بلوغ دختر و بررسي تغييرات روحي در دوران بلوغ و مشكلات دوران بلوغ پسران و دختران – مدت مطالعه 4 دقيقه

اين مطلب به سوالات زير پاسخ مي دهد:

مشاوره بلوغ دختر و پسر
تغييرات روحي در دوران بلوغ
مشكلات دوران بلوغ پسران و دختران
روانشناسي دختر 11 ساله
بلوغ چيست
روانشناسي بلوغ دختر و پسر
چگونه با پسرم در مورد بلوغ صحبت كنم؟
چگونه با دخترم در مورد بلوغ صحبت كنم؟

ده نكته روانشناسي بلوغ دختر و پسر
اينكه فرزند 8 تا دوازده ساله به طور ناگهاني وارد اتاق شما شود و بخواهد رازي را با شما در ميان بگذارد طبيعيست.

كودك شما در دوره پيش نوجواني و پيش از بلوغ است و با فرد يكي دو سال پيش كاملا متفاوت است.

او از لحاظ فيزيكي، شناختي، هيجاني و اجتماعي تغيير كرده است.

استقلال جديدي را پرورش مي دهد و دوست دارد امتحان كند كه تا چه حد مي تواند قوانين والدين را كنار بزند.

چيزي كه ممكن است نداند اينست كه بيش از قبل به شما نياز دارد.

زيرا يك ارتباط والد-نوجوان قوي مي تواند سكويي باشد براي پرورش يك نوجوان كمتر آشفته و سالم تر.

اما اين مسئله خيلي هم راحت نيست، در مقابل شما به عنوان والدين بايد به حريم خصوصي فرزند خود احترام بگذاريد.

در اين مقاله برخي نظرات متخصصين در مورد ارتباط والدين اورده شده اند، كه به شما كمك مي كند در ارتباط با نوجوان كوچك خود موفق باشيد.

تغييرات روحي در دوران بلوغ

در مقابل استقلال فرزند خود احساس طرد نكنيد.
اين طبيعيه كه بچه هاي اين سنين از والدين خود فاصله بگيرند و هر روز بيشتر از قبل به سمت دوستان خود بروند، اما ممكن است والدين اين دوري گزيني كودك را به حساب طرد كردن اون بگذارند.

اغلب والدين اين فاصله گرفتن فرزند خود را شخصي مي كنند و آن را به عنوان يك طرد ارادي يا لجبازي تفسير مي كنند.

اما والدين بايد آگاه باشند كه اين رفتار به دليل اينست كه بچه ها نياز به حريم خصوصي بيشتر دارند و هيچ لجبازي اي در ميان نيست.

اما فشار و اصرار بيش از حد والدين مي تواند باعث ايجاد تشنج در ارتباط و لجبازي واقعي بچه ها شود.

زمان ويژه اي را براي فرزند خود در نظر بگيريد.
معمولا سر صحبت باز كردن با بچه هايي كه نزديك سن بلوغ هستند كار مشكلي است.

محققان توصيه مي كنند كه هفته اي يك روز حداقل يك فرصت مكالمه رو در رو بدون تقسيم توجه به امور ديگر (مثلا تماس تلفني يا مكالمه با ديگر افراد منزل)، براي فرزند خود بگذاريد.

با انجام اين كار، نه تنها ارتباط خود را بهبود مي بخشيد، بلكه مهارت هاي بين فردي لازم كه براي آينده حياتي هستند را نيز آموزش مي دهيد.

در اين مسئله، بايد حواسمان باشد كه ممكن است بچه ها اين كار را در ابتدا پس بزنند، و ما نيز خشمگين شويم.

بهتر است صبور باشيد تا نتيجه بگيريد.

منبع :كودك و نوجوان -روانشناسي بلوغ دختر و پسر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۴۵:۱۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

روانشناسي كودك خردسال و نكات آموزشي و تربيتي پيش از دبستان – مدت زمان مطالعه 3 دقيقه

تكنيك هاي روانشناسي كودك خردسال و پيش از دبستان
چگونه كودكي شاد تربيت كنيم؟
چيزي كه كودك را در سنين خردسالي و پيش دبستان شاد مي كند ممكن است شما را متعجب سازد.

متخصصان كودك مي گويند شادي آن چيزي نيست كه به كودك خود عرضه مي كنيد، بلكه آنچيزيست كه به انها هديه مي كنيد.

براساس نظر آنان، كودكاني كه بيش از حد به آنها رسيدگي مي شود، چه با اسباب بازي بسيار چه با مراقبت از آنها در برابر اضطراب و مشكلات، با احتمال بيشتر تبديل به بزرگسالاني مي شوند كه بي حوصله، بدبين و منفي باف هستند.

بهترين پيش بين هاي شادي و خوشبختي دروني هستند نه بيروني.

بنابراين بهتر است كودك را مجهز به ابزارهاي دروني كنيم كه در طول زندگي به آنها تكيه كنند.

خبر خوب اين است كه حتما نبايد يك متخصص باشيد كه آزادي و قدرت را به كودك منتقل كنيد تا در تمام پستي ها و بلندي هاي زندگي از آن ها استفاده كند.

با صبر و انعطاف همه والدين مي توانند امكان زندگي شاد و خوشبخت را فراهم كنند.

 

خواندن هيجانات كودك را بياموزيد.
زماني كه كودك شما نوزاد بود، راحت مي توانستيد متوجه شويد كه شاد است يا ناراحت.

با آمدن شما لبخند بزرگي روي لبانش نقش مي بست و زماني كه برايش صدا مي آورديد و دالي بازي مي كرديد با صداي بلند مي خنديد.

از دو سالگي بزرگتر شده، و هيجانهايش پيچيده تر شده اند. اما خوشبختانه، توانايي او براي كنترل آنها بيشتر شده است.

هم چنان، فهميدن نشانه هاي ظاهري اينكه آيا او غمگين يا شاد است چندان دشوار نيستند.

يك كودك خردسال شاد:

لبخند مي زند،
بازي مي كند،
كنجكاوي نشان مي دهد،
اجتماعي است
نيازمند تحريك مداوم نيست.

منبع :كودك و نوجوان -روانشناسي كودك خردسال


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۰۸:۴۸ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

آيا ازدواج از راه دور كار درستي است؟

اگرچه در انتخاب خانواده اي كه در آن به دنيا آمده ايم نقشي نداريم اما در انتخاب و شكل دهي به خانواده اي كه در آينده خود آن را بنا مي كنيم نقش اساسي داريم.

ازدواج يكي از مهم ترين و سرنوشت ساز ترين انتخاب و تصميم زندگي ماست.
اين تصميم ممكن است در زماني گرفته شود كه اطلاعات و شناخت كافي نسبت به آن نداريم.

در اين شرايط ممكن است خوش شانس بوده و از راهنمايي ها و مشورت خانواده و افراد داراي شناخت و تجربه كمك بگيريم.

حالت ايده آل هم ازدواج در زمان مناسب با شناخت كافي و راهنمايي مشاورين و خانواده است.

بعضي ها هم ازدواج را چون هندوانه اي سربسته مي دانند كه بايد ريسك شكست و يا موفقيت آن را پذيرفت.

اعتقاد به سرنوشت يا هر اسم ديگري كه براي آن بگذاريم، دليل خوبي براي انتخاب عجولانه يا ناآگاهانه نيست.

ازدواج قرص تسكين دهنده است؟
همچنين ممكن است ازدواج براي عده اي مانند قرص تسكين دهنده يا راه فرار از مشكلات باشد كه در اين صورت نيز اين نوع ازدواج به شكست ختم مي شود.

به عنوان مثال افرادي كه بعد از تجربه ي خيانت يا شكست عشقي و يا براي فرار از محدوديت هاي خانواده ازدواج مي كنند، مصداق كساني هستند كه از چاله به چاه مي افتند!

بنابراين براي اين كه اين تصميم سرنوشت ساز و مهم به درستي و در زمان و مكان درست رخ دهد نيازمند كمك گرفتن از افراد آگاه هستيم.

مشورت ادراك و هوشياري دهد عقل ها را عقل ها ياري دهد.

دانستني هاي اورژانسي در مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
19 ديدگاه/نوامبر 16, 2019
ادامه مطلب ...
پيوند فاصله ها ( ازدواج از راه دور)
برخلاف گذشته كه ازدواج افراد از طريق آشنايي و واسطه ي افراد در يك قوم و محله انجام مي شده.

امروزه روش هاي آشنايي و انتخاب همسر به نهايت تنوع خود رسيده است.

امكان حضور دختر و پسر در مكان هاي مشتركي همچون دانشگاه، محل كار، سينما بر افزايش دايره ي انتخاب افراد تاثير بسزايي دارد.

آن چه كه در ازدواج از راه دور نقش پر رنگي دارد، آشنايي افراد از طريق شبكه هاي مجازي از قبل اينستاگرام، فيسبوك، تلگرام و واتساپ است.

افزايش آمار دوستي ها و ازدواج از راه دور حاكي از افزايش ميزان دسترسي به فضاي مجازي در قشر جوان و در آستانه ازدواج است.

انتخاب همسر از طريق راه مجازي
اين كه افراد آگاهانه از طريق مجازي و از راه دور اقدام به همسرگزيني و آشنايي مي كنند يا نا آگاهانه خود را در سفره ي عقد با يك فرد ناآشنا مي يابند خود بحثي جداست.

آن چه كه باعث افزايش اين نوع تعاملات بين دختر و پسر و دوستي يا آشنايي مي گردد، راحتي تعامل از طريق فضاي مجازي است.

امكان تماس تصويري و كلامي بدون دردسر در هر زمان با هر فاصله اي از طريق فضاي مجازي كه جذابيت هاي خاص خود را دارد.

همچنين اين نوع آشنايي و تعامل بخصوص براي افراد كم رو و خجالتي كه از تعامل اجتماعي گريزان هستند و توانايي بيان احساسات و ابراز وجود ندارند روش خوشايند تري است.

منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه -ازدواج از راه دور


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۴۵:۴۲ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

لمس هراسي چيست؟
لمس هراسي (همچنين به نام هاي آففوبيا ، هافوفوبيا ، هاپنوفوبيا ، هاپتفوبيا ، هاپتوفوبيا ، تيكسوفوبيا ، آپنفسفوفيا) نيز شناخته شده است.

چه عواملي باعث ايجاد لمس هراسي مي شود؟
هيچ علت شناخته شده اي از لمس هراسي وجود ندارد.

برخي محققان معتقدند كه افراد با آن متولد شده اند يا اينكه تغيير در عملكرد مغز ممكن است نقشي داشته باشد.

برخي ديگر بر اين باورند كه اين ناشي از تجربيات آسيب زاي گذشته است.

ممكن است در افرادي كه تجاوز جنسي را تجربه كرده اند يا آسيب ديگري ديده مي شود.

لمس هراسي touched haphephobia
علائم لمس هراسي
لمس هراسي چيزي بيش از آن است كه فقط به سمت داخل گره بخورد وقتي كسي ناخواسته شما را به آغوش مي كشد يا به فضاي شخصي شما در مترو حمله مي كند.

درعوض ، اين ترس اغلب فلج كننده است كه در صورت عدم درمان مي تواند تأثير مخربي بر زندگي شما بگذارد.

اين احساس فلج كننده همان چيزي است كه شخصي را كه صرفاً ناراحت است از تماس با كسي كه فوبي واقعي دارد، جدا مي كند.

در رابطه هاي دوستي و ازدواج مشكل زا مي شود.
در مورد هاپفوبيا ، اغلب يك واكنش جسمي به لمس وجود دارد كه ممكن است شامل موارد زير باشد:

حملات هراس
كندوها
غش
حالت تهوع
تپش قلب
بيش فعالي
در برخي موارد، ترس مي تواند آنقدر شديد شود كه شما آگورافوبي را ايجاد كنيد.

آگورافوبيا نوعي اختلال اضطراب است كه در آن فرد از مكان ها و موقعيت هايي كه باعث اضطراب مي شود اجتناب مي كند.

منبع : مگاروان -لمس هراسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۹ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۲:۲۱:۲۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

راهنماي روانشناسي كودك 4 تا 5 ساله شامل رشد زباني، شناختي، هوش هيجاني، حركتي و رفتاري كودك – زمان مطالعه 4 دقيقه.

كودك شما در حال بزرگ شدن است.

حواستان هست كه كودك شما مستقل تر شده و اعتماد به نفس بيشتري دارد؟

اگر هم نه، نگران نباشيد، كم كم خواهيد ديد.

نكات مهم تربيتي و روانشناسي كودك 4 تا 5 ساله
اكثر كودكان در اين سنين استقلال، خود كنترل گري و خلاقيت بيشتري را نشان مي دهند.

از اينكه مدت زمان بيشتري را با اسباب بازي هايش بازي كند لذت مي برد، مشتاق تجربه چيزهاي جديد است، و هنگام خستگي هيجان هايش را بهتر مي تواند ابراز كند.

اگرچه كودكان با سرعت مخصوص به خود رشد مي كنند، اما اكثر كودكان نكات رشدي كه در ادامه اين مقاله خواهيد خواند را تا قبل از شش سالگي نشان مي دهند.

تربيتي و روانشناسي كودك 4 تا 5 ساله-4 5years development stem-toys

رشد چهار تا پنج سالگي: نقاط عطف زباني و شناختي
كودك كنجكاو شما بهتر از قبل مي تواند يك مكالمه را اداره كند.

علاوه بر اين، گنجينه لغات كودك همراه با رشد فرآيند تفكر وي در حال رشد و پيشرفت است.

نه تنها كودك مي تواند سوال هاي ساده را به آساني و با منطق پاسخ دهد، بلكه مي تواند احساساتش را بهتر ابراز كند.

بيشتر كودكان در اين سنين از آواز خواندن و ساختن كلمات لذت مي برند. آنها پرانرژي، پر سر و صدا و گاهي باعث آزار و اذيت هستند.

نقاط عطف شناختي و زباني ديگر كه ممكن است كودك به آنها دست يابد عبارتند از:
به وضوح با جملات پيچيده تر صحبت مي كند.
ده شي يا بيشتر را مي شمرد.
حداقل چهار رنگ و شكل هندسي را به درستي مي نامد.
برخي حروف را مي شناسد و احتمالا مي تواند اسمش را بنويسد.
مفهوم زمان و همچنين ترتيب فعاليت هاي روزمره را بهتر مي فهمد، مثل صبحانه در صبح، نهار هنگام ظهر و شام خوردن در شبانگاه.
حوزه توجه وسيعتر دارد
دستورات دو يا سه قسمتي را دنبال مي كند. براي مثال، كتابت رو بذار سر جاش، دندانت رو مسواك بزن، و بعدش برو اتاقت بخواب.
علامت هاي كلامي آشنا را مي شناسد، مانند “stop يا توقف”
اگر آموزش ببيند شماره تلفن و آدرس خودش را مي داند.
نقاط عطف حركتي مرتبط با مهارتهاي دست و انگشت
كودكان از طريق بازي كردن ياد مي گيرند، و اين همان كاريست كه بايد در اين سنين انجام دهند.

در اين سن كودك بايد:

به راحتي بدود،
لي لي كند،
به توپ ضربه بزند و يا آن را پرت كند،
از بلندي بالا برود و بپرد.
ديگر نقاط عطف حركتي و مهارت هاي دست و انگشت براي كودك چهار تا پنج ساله عبارتند از:
بيشتر از 9 ثانيه روي يك پا ايستادن
كله ملق زدن را انجام مي دهد.
بدون كمك گرفتن از پله ها بالا و پايين مي رود.
به راحتي جلو و عقب قدم بر مي دارد.
مي تواند يك سه چرخه را براند.
مي تواند اشكالي مانند مثلث، دايره، مربع و ديگر اشكال را كپي كند.
مي تواند يك آدم را با بدنش بكشد.
دسته اي از بلوك هاي خانه سازي را روي هم مي چيند.
قاشق و چنگال استفاده مي كند.
لباسش را مي پوشد و درمي آورد، دندانش را مسواك مي زند، و ديگر مراقبت هاي شخصي را خودش انجام مي دهد.

منبع :كودك و نوجوان-روانشناسي كودك 4 تا 5 ساله


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۸ فروردين ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۴۹:۱۴ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر