moshaverrkhob
moshaverrkhob

سنجش عمق دوستي با ديگران:ياد گرفتن داشتن روابط هميشگي از جمله موضوعاتي است.

كه درباره اش صد ها كتاب نوشته شده است.

ما به عنوان انسان موقعي در بهترين وضعيت زندگي خواهيم كرد.

كه بتوانيم با ديگران روابط خوبي داشته باشيم.

سنجش عمق دوستي با ديگران
پيدا كردن دوست در دنياي پر اضطراب امروزي اسان نيست.
اما مهم تر از اين كه دوست خوبي پيدا كنيم.
خود بايد دوست خوبي باشيم.
انچه كه ما در باره ديگران مي گوييم .
و فكر مي كنيم روي روابط ما با انها تاثير مي گذارد.
با تكميل پرسشنامه زير متوجه شويد كه ايا خصوصياتي داريد.
كه سبب يه دوستي محكم و پردوام شود يا نه؟
مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

آزمون دوستي با ديگران
دوستانم به ندرت در زمينه هاي شخصي از من سوال مي پرسند.
درست غلط

كسي را كه به من بي احترامي كرده باشد زمان زيادي طول مي كشد تا ان را ببخشم
درست غلط

معمولا به من فردي حساس و زود رنج مي گويند.
درست غلط

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سنجش عمق دوستي با ديگران


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۱:۰۲:۵۸ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

خون بعد از نزديكي در مردان:اگر خون را در نزديكي خود مي بينيد.

نگران نباشيد، احتمالا مهم نيست.

حضور خون در مايع مني، به صورت يكنواخت يا رنگي، بي ضرر است.

و خود به خودي نشانه اي از مشكل است.

خون در مايع مني بسيار رايج است و معمولا خوش خيم است.

خون بعد از نزديكي در مردان
در اغلب موارد، هيچ دليلي براي آن وجود ندارد.
و اگر علت روشن باشد، معمولا يك چيز خطرناك نيست.
به عبارت ديگر، مايع مني تقريبا هرگز مهم نيست.
و بر خلاف باور عمومي مردم نشانه اي از سرطان نيستند.
يك عفونت خفيف ممكن است باعث ايجاد خون در اسپرم شود.
در مردان مسن، گاهي اوقات نشانه اي از غده پروستات بزرگ يا عفونت مجاري ادراري است.

در بيشتر موارد، مايع مني پس از سه هفته از بين مي رود.

درمان مني توام با خون در مردان كار سختي نيست. آسپرين نخوريد.

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

تاثير آسپرين بر خونريزي
در صورت عدم تجويز پزشك پزشك ان را مصرف نكنيد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-خون بعد از نزديكي در مردان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۱۱:۵۵:۰۸ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

سه چيز كه به رابطه شما صدمه مي زند. از صدمه به رابطه خود پيشگيري كنيد.

در رابطه معمولا فراز و نشيب هاي زيادي وجود دارد.

در حقيقت برخلاف چيزهايي كه شنيده ايد، بودن در يك رابطه هميشه آسان نيست.

هرچند اين احساس هميشگي نيست ولي ممكن است زمان هايي پيش بيايد كه رابطه شما با چالش مواجه شود.

با اين وجود گاهي هرچقدر تلاش مي كنيد به نتيجه نمي رسيد، حتي پس از مدتي ممكن است تلاش هايتان نتايج اوليه را نداشته باشد و شما ندانيد چرا اين اتفاق مي افتد.

صدمه به رابطه جلوگيري از آسيب به رابطه

صدمه به رابطه
3 دليل زير ممكن است از دلايل صدمه به رابطه باشند.

 

نگه داشتن امتياز
درست است كه عشق بي قيد و شرط وجود خارجي ندارد اما نگه داشتن امتياز هم رابطه شما را مي كشد. به ياد داشته باشيد كه برنده يا بازنده اي در رابطه شما وجود ندارد، شما و شريك زندگيتان در يك تيم قرار داريد. به خاطر داشته باشيد كه هيچ وقت كارها به صورت مساوي تقسيم نمي شود، پس به جاي نگه داشتن امتياز سعي كنيد بر روي كار تيمي و يك هدف مشخص تمركز كنيد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-صدمه به رابطه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۵۷:۵۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

فاصله گذاري اجتماعي و شرايط قرنطينه، در بعضي از افراد مي تواند باعث افزايش استرس و اضطراب شود.

اين امر در بسياري از زوجين باعث ايجاد ناگهاني شرايط طاقت فرسا، حتي در بهترين روابط، مي شود.

قرنطينه شدن با همسر خود كه با عدم امكان خروج از خانه براي ايجاد يك فضاي شخصي همراه است، مي تواند باعث سركوب احساسات شود.

اگر شما در حال حاضر مشكلاتي را در رابطه خود تجربه مي كنيد، ممكن است به نقطه شروع بحران در رابطه خود نزديك شده باشيد.

براساس گزارشات اخير ام اس ان موارد طلاق در چين به دليل زمان زيادي كه زوج ها در دوران قرنطينه كنار هم سپري مي كنند، افزايش يافته است.

اين شواهد نشان مي دهند كه اگر شما و همسرتان در رابطه خود با مشكلات دست و پنجه نرم مي كنيد، تنها نيستيد و شايد مشاوره يا ازدواج درماني بتواند به شما در مشكلاتتان كمك كند.

مشاوره از راه دور ازدواج

براي بهبود روابط خود چه كارهايي مي توانيد انجام دهيد؟
حتي قرنطينه موقت مي تواند تأثير منفي بر روابط شما داشته باشد.

خبر خوب اين است كه چندين راهكار براي مقابله با اين مشكلات وجود دارد.

تنهايي به انجام يك فعاليت بپردازيد.
حتي در يك فضاي كوچك هم بايد بتوانيد به اتاق برويد و در را ببنديد.

اين كار ضروري است، زمان نسبتا طولاني را در حمام بگذرانيد، مديتيشن كنيد ، كتاب بخوانيد،

با دوستان خود به صورت آنلاين صحبت كنيد يا فيلمي را تماشا كنيد كه مي دانيد همسر شما از ديدن آن لذت نخواهد برد.

داشتن فضاي شخصي مخصوصاً در شرايطي كه در روابط خود به مشكل مي خوريد ضروري است.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-مشاوره از راه دور ازدواج در دوران قرنطينه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۶ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۸:۴۶:۴۰ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

در زمان نامزدي كه هنوز صيغه عقد ميان طرفين به جاري شدن نرسيده است براي هر دو فرد تماس جنسي و لمس در دوران نامزدي ناپسند مي باشد و از لحاظ شرعي گناه به حساب مي‌آيد.

رابطه جنسي و سكس در دوران نامزدي
امكان دارد جهت رعايت كردن مسئله هاي شرعي يك صيغه محرميت ميان زوجين جاري شود تا معاشرت آنها و تماس هايي مانند دست دادن و همينطور نگاه كردن اشكال شرعي دارا نباشد.

ولي شخص بايد جدا از اينگونه تماس‌ها بپرهيزند به دليل اينكه امكان دارد در صورت به هم خوردن روابط و منتفي شدن ازدواج.سكس در دوران نامزدي

دو شخص آسيب هاي روحي و رواني جبران ناپذيري را كسب كنند. در ميان بيشتر ايرانيان منظور از دوران نامزدي همين مي باشد.

يعني هنگامي كه صيغه عقد دائم ميان دختر و پسر به جاري شدن رسيد و آنها شرعا زن و شوهر محسوب شدند .سكس در دوران نامزدي

ولي بنا به هر دليلي هنوز زندگي مشترك خود را در يك سقف شروع نكرده اند.

رابطه جنسي در فرهنگ ايران
در فرهنگ ايراني در اين دوران زوجين در يك شرايط بلاتكليف جنسي به سر خواهند برد. منظور اين مي باشد كه از نظر شرع و قانون زن و شوهر محسوب مي شوند ولي از لحاظ عرف جامعه هنوز كاملا زن و شوهر نمي باشند.سكس در دوران نامزدي

يعني خانواده‌ها آزادي هايي كه يك زن و شوهر در ارتباط جنسي خود دارا باشند را براي آنها جايز نمي دانند. سوال اكثر زوج هاي جوان اين مي‌باشد كه در اين دوران كيفيت ارتباط زناشويي آنها بايد به چه صورت باشد و آيا ميتوان سكس در دوران نامزدي يا لمس در دوران نامزدي را تجربه كرد ؟

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سكس در دوران نامزدي | لمس در دوران نامزدي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۵۷:۵۲ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

آيا مي دانيد چرا افراد مي گويند “حالم بده چكار كنم” و ” حالم خوب نيست ” ؟

اين كه فرد مي گويد حالم بده يكي از شايع ترين اختلالات روانپزشكي است .

كه محدود به احساس ناراحتي يا تجربه بحران هاي تهديد كننده زندگي نيست.

و نياز به تشخيص سريع و درمان خوب دارد.حالم بده چكار كنم

اگر اين موضوع در مراحل اوليه به خوبي تشخيص داده شود.

با توجه به تجويز دكتر از طريق مصرف دارو، شركت در جلسات روان درماني .

يا حتي تغيير شيوه زندگي، شخص به طور قابل توجهي بهبود خواهد يافت.

حالم بده چكار كنم | حالم خوب نيست
اما اگر براي درمان اين بيماري اقدام نكنيم، مي تواند.
پيامد فاجعه بار نه تنها براي فرد بلكه براي كل خانواده باشد.
آمارها در كشور ايران نشان دهنده شيوع فزاينده اين حالت در ميان جوانان و نوجوانان است.
به گفته وزيران، بيش از دوازده درصد افراد با اين حالت مواجهند.
بعضي افراد ممكن است اين وضعيت را در طول زندگي تجربه كنند.
در حالي كه اين حالت يك بيماري شايع براي خيلي ها مي باشد.
هر دوره اين حالت ممكن است چند ماه تا چندين سال ادامه يابد و اگر درمان نشود بيشتر نيز خواهد بود.
افراد مبتلا به اين حالت حتي ممكن است به درجه اي از سرخوردگي برسند كه خودكشي نمايند.
با اين حال، شناخت علائم اين حالت در جلوگيري از افزايش شدت بيماري نقش مهمي دارد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-حالم بده چكار كنم | حالم خوب نيست


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۹:۱۱:۲۶ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

چگونه جذاب حرف بزنيم ؟ اغلب اوقات در زندگي روزمره ما با ديگران ارتباط برقرار مي كنيم.

در خانه، در محل كار، خيابان، تاكسي، مغازه، كلاس، و غيره.

در بين آنها، تعداد كمي از افراد در ميان افراد وجود دارد.

كه با ديگران صحبت مي كند.

همچنين هميشه افراد را جذب مي كند و مردم را به طور كلي تحت تأثير قرار مي دهد.

چگونه جذاب حرف بزنيم ؟
چگونه جذاب حرف بزنيم ؟ البته، جذابيت شخصيت از زيبايي بودن متفاوت است.

جذابيت و جذابيت شخصيت كاملا آگاهانه يا ناخودآگاه به دست مي آيد.

چنين افرادي با ديگران تفاوت ندارند.

به عنوان مثال، آنها داراي ستاره اي خاص يا جادوگري نيستند.

اما آنها به صورت آگاهانه يا ناخودآگاه از مجموعه اي از قوانيني كه همان قوانين برتري.

و جذب ديگران هستند و بر ذهن نفوذ دارند، پيروي مي كنند.

ما همچنين مي توانيم اين كار را انجام دهيم.

عوامل مهم در جذاب بودن
در ادامه برخي از اين عوامل را براي چگونه جذاب حرف بزنيم ؟ ذكر مي كنيم كه عبارتند از:

بحث كمتر:

اين بدان معنا نيست كه ما صحبت نمي كنيم و يا زبان نداريم.
اما هر جا كه لازم بود صحبت كنيم، خودمان را در مواقع لازم نشان دهيم .
و فرد مقابل را به خود مشغول نماييم.
متأسفانه بعضي از مردم اين عادت خوب را درك نمي كنند.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-چگونه جذاب حرف بزنيم ؟ | چگونه حرف بزنيم تا جذاب باشيم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۷:۴۶:۵۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

همه چيز درباره ي درمان گوشه گيري در كودكان، نوجونان و بزرگسالان آورده شده است.

براي همه ي ما پيش آمده كه لحظاتي نياز به تنهايي و خلوت كردن با خود داشته باشيم.

در مواجه با مشكلات يا زمان تصميم گيري و فكر كردن اين تمايل به خلوت گزيني و گوشه گيري شديد تر مي شود.

اما گوشه گيري در بعضي افراد يك خصوصيت بارز است به نحوي كه ديگران در محيط هاي رسمي و غير رسمي فرد را با همين ويژگي مي شناسند.

درمان گوشه گيري
گوشه گيري به معناي تمايل دائمي فرد به خلوت گزيني و تنها بودن است كه معمولا با خجالتي بودن همراه مي باشد.

البته اين بدان معنا نيست كه فرد از وضعيت كنوني خود راضي بوده و از آن لذت مي برد.

در بيشتر مواقع فرد گوشه گير سعي در مقابله با گوشه گيري و انزواي خود داشته اما به دليل خجالتي و كم رو بودن تلاش جدي در پيوستن به گروه هاي اجتماعي از خود نشان نمي دهد.

ارزيابي مثبت يا منفي از اين ويژگي يعني گوشه گيري تا حدي به زمان و فرهنگي كه فرد در آن زندگي مي كند بستگي دارد.

مثلا در فرهنگ آسياي شرقي كه جمع گرايي و احترام در مقابل برون گرايي و استقلال ارجح مي باشد، ممكن است خجالتي بودن فرد به عنوان يك ويژگي مثبت تلقي گردد.

اما در كل گوشه گيري و انزواطلبي مشكلات و پيامدهاي بسياري به همراه دارد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-درمان گوشه گيري


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۹ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۰۸:۵۲:۳۹ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

تمرينات ذهن آگاهي پيچيده به نظر مي رسد، اما همه چيز است….
مارشا لاكوس، دكتري روان شناسي و نويسنه كتاب مروري بر مغزتان براي دوست داشتن، بيان مي دارد كه ” ذهن آگاهي توجه داشتن از طريق روش هاي خاصي مي باشد: كه بر روي هدف ، در زمان كنوني، و بدون قضاوت صورت گيرد”.

ذهعن آگاهي, تمركز بر روي هدف

تمرينات ذهن آگاهي بسيار ساده اي وجود دارد كه از طريق انها مي توانيد ذهن آگاهي خود را افزايش دهيد. در اينجا هفت عنوان از مواردي آمده است كه شما بايد در طول زندگي روزانه خود به آنها توجه كنيد.

چگونه تمرينات ذهن آگاهي انجام دهيم ؟
1- تمرينات ذهن آگاهي را در طول فعاليت هاي عادي خود انجام دهيد.

سعي كنيد كه نسبت به فعاليت‌هاي روزانه كه شما در طول روز و به صورت معمولي انجام مي دهيد، آگاه بوده و به صورت آگاهانه انجام دهيد. اد هالي ول ، اين نكات را در رابطه با آگاهي معلمان و نويسندگان مشترك، در كتاب “بيانيه ذهن آگاهي ” بيان مي كند.

وي مي افزايد، براي نمونه، در هنگام مسواك زدن دندان هاي خود، دوش گرفتن، خوردن صبحانه يا پياده روي به سمت محل كار، بيشتر توجه كنيد. ميزان روشنايي، صدا، بو و مزه و احساس در اين نوع فعاليت ها در حد صفر مي باشد. وي همچنين بيان مي دارد كه ” فعاليت روزمره ممكن از جذاب تر از انچه فكر مي كنيد به نظر برسد”.

2- درست وقتي بيدار مي شويد تمرينات ذهن آگاهي را انجام دهيد.

لوكاس بر اين عقيده است كه ” تمرين ذهن آگاهي در روز درست وقتي بيدار مي شويد باعث ايجاد توازن در سيستم عصبي مركزي براي باقي روز مي شود و همچنين احتمال داشتن لحظه هايي با ذهن آگاهي را افزايش دهيد”. اگر وضعيت خود را مناسب تشخيص دايد، تنها بعد از مصرف چاي يا قهوه اين تمرينات ذهن آگاهي را انجام دهيد. ولي وي بيان مي دارد كه”… مقاله اي نخوانيد، تلويزيون را روشن كنيد، تلفن يا ايميل خود را بررسي كنيد و …. . بعد از آن در يك جاي مناسب بنشينيد”.

3- ذهن خود را رها كنيد.

لوكاس بيان مي دارد كه “مغز و ذهن شما به طور طبيعي رها و سرگردان هستند – بيشتر شبيه يك خزنده نو پا و كوچك و يك توله سگ. داشتن يك مغز مشغول يك دارايي واقعي مي باشد. وي همچنين بيان مي دارد كه: ” بيشترين تغييرات ذهن اگاهي بر روي مغز زماني مشاهده شده اند كه افراد به مغز خود اجازه رها سازي داده اند و سپس ارام و بدون قضاوت به گذشته فكر كرده اند”.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-تمرينات ذهن آگاهي | ۷ روش آسان براي ذهن آگاهي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۷ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۵۶:۳۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

علت شهوتي شدن زياد زنان: شهوت يك مرحله رواني است كه در آن فرد تمايل دارد تصور كند يا رابطه جنسي با شخص ديگري داشته باشد.

مشكلات جنسي وقتي كه افراد كمبود شهوت و يا شهوت دارند يا ميل هاي غير معمول براي رابطه جنسي دارند منتقل مي شود و در اين موارد است كه يافتن علت رابطه زياد اهميت مي يابد.

علت شهوتي شدن زياد زنان
سطوح بسيار زياد يا بسيار كم شهوت ممكن است براي كساني كه اين مشكلات را تجربه مي كنند آزار دهنده باشد.

عدم شهوت بالا يك اختلال نيست، اما اين يك اختلال نيست، اما اگر غير طبيعي باشد.علت شهوتي شدن زياد زنان مي تواند اختلال عملكرد يك فرد در حوزه هاي مختلف زندگي به عنوان نوعي اختلال عملكرد جنسي است. اين به عنوان شهوتي شدن زياد زنان يا علت تخريك شدن زياد مردان يا كمبود شهوت در آن ها شناخته شده است و هيچ آمار دقيقي در مورد شيوع اين اختلال نمي باشد.

شهوت بالا مي تواند به عنوان يك اختلال مستقل يا به عنوان يك اختلال ناشي از اختلال يا ساير شرايط خاص مانند :

اختلال دو قطبي يا عوارض جانبي داروها مانند داروهاي مورد استفاده براي بيماري پاركينسون شناخته شود.
علائم اين اختلال بسيار مشابه اعتياد جنسي و اختلال وسواس فكري است.
مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

تمايل جنسي در مردان
گاهي اوقات بعضي از مردان احتمال بيشتري دارند كه تمايل جنسي و شهوت بيش از حد معمول داشته باشند و در حالي كه با همسرشان ازدواج مي كنند، بيشتر علاقه مند به تماشاي فيلم هستند.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-علت شهوتي شدن زياد زنان | علت تحريك شدن زياد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۷ مهر ۱۳۹۹ ] [ ۱۰:۴۵:۰۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر