moshaverrkhob moshaverrkhob
|
قوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين به طور طبيعي در هر رابطه اي چه در ميان خانواده، دوستان يا همكاران، بحث كردن وجود دارد و بسيار طبيعي مي باشد. هنگامي كه زوجين با يكديگر بحث مي كنند مي توانند با اخلاقيات يكديگر بهتر آشنا شوند و تجربه هاي بيشتري كسب كنند اين كار به تقويت پيوند بين آن ها كمك مي كند. در اين بخش از مقاله پنج علتي كه باعث دعواي زن و شوهر مي شود را مورد بررسي قرار مي دهيم و چگونگي متوقف كردن آن را توضيح خواهيم داد. چرا روابط عاشقانه تان انقدر متفاوت است؟ راه حل اختلافات و دعواي زن و شوهر چيست؟ در اين مقاله ۵ موضوع را مورد بررسي قرار مي دهيم كه زوجين بيشتر درباره آن ها بايد يكديگر جر و بحث مي كنند. بر طبق گفته آلين دي بولتون كه مي گويد : ” من مشتاقانه بر اين موضوع معتقد هستم كه نه تنها آن چه كه بيان مي كنيد عملي مي شود بلكه چگونه بيان شخص بسيار مهم مي باشد، پس موفقيت در بحث ها به شيوه گفتارتان بستگي دارد.” صميميت : صميمت در بين زوجين به چه ميزان مي باشد؟ رابطه آن ها در رختخواب چطور است؟ آيا همه چيز آنطور كه دوست دارند بر وفق مراد مي باشد؟ زماني كه زوجين به يكديگر مي رسند براي آن ها بسيار مهم مي باشد تا چيزي كه لازم دارند را در زمان خاص خودش به دست آورند زيرا بعد از آن ديگر براي آن ها ارزشي نخواهد داشت. بر اساس نتايج ثابت شده است كه يكي از عوامل جدايي در زوجين ندانستن مواردي است كه طرف مقابل دوست دارد آن ها را داشته باشد. به گفته روانشناسان زوجين مي توانند اين مشكلشان را با داشتن ارتباطات باز و تعادل وظايف حل كنند، در اين صورت با خصوصيات يكديگر بيشتر آشنا خواهند شد. زماني كه زن و شوهر در مورد مسائل با يكديگر صحبت كنند به خوبي مي توانند توضيحات لازم و دقيق در مورد موضوعات مورد نظرشان را بيان كنند، در اين صورت شخص با دانستن اين كه طرف مقابلش چه مي خواهد، بهتر مي توانند نياز هاي او را بشناسد و براي رفع آن تلاش كند در اين حالت يك سازش سالم بين آن ها به وجود خواهد آمد و دو نفر به كمك يكديگر خوش حال خواهند شد. در رابطه با همسرتان سعي كنيد خصومت و منفي گرايي را از خودتان دور كنيد و به دنبال يادگيري برخورد درست با همسرتان باشيد و نكات مثبت را در ارتباطتان در نظر بگيريد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-قوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
هفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟ اگر در مورد مراحل مختلف زندگي زناشويي آگاهي هاي لازم را داشته باشيم مي توانيم به خوبي و با انجام رفتارهاي صحيح زندگي مشترك خود را بهبود بخشيم و در جهت تقويت گام برداريم. ازدواج و وارد شدن به زندگي مشترك دست خوش تغييرات زيادي قرار مي گيرد و ما مي توانيم براي ازدواج تقسيمات مختلفي را انجام دهيم. در اين مقاله مراحل مختلف زندگي زناشويي و يكي از اين تقسيمات را مورد بررسي قرار مي دهيم و در مورد آن مطالبي را بيان مي كنيم. بر اساس نظر روانشناس براي اينكه زندگي مشترك پايدار و بادوامي داشته باشيد بايد چندين مرحله را پشت سر بگذاريد كه مدت زماني كه براي هر مرحله صرف مي شود در زوجين متفاوت مي باشد و براي هيچ زوجي يكسان نخواهد بود. مراحل مختلف زندگي زناشويي مرحله عاشقانه : يكي از عميق ترين شكل ارتباطي كه بين زن و مرد به وجود مي آيد عشق واقعي مي باشد كه بر اساس نظر اشترنبرگ به سه جز اصلي به نام صميميت، تعهد و هوس تقسيم مي شود. هوس يكي از هيجان انگيزترين و دلپذيرترين جز عشق مي باشد كه باعث مي شود تغييرات بيوشيميايي در مغز به وجود آيد. هوس در عشق خود را به صورت شور و اشتياق در ديدن، همراهي كردن و صحبت كردن نشان مي دهد و در نهايت منجر به برقراري رابطه جنسي مي شود. وقتي هوس در عشق و عاشقي به وجود آيد فرد عاشق نقاط منفي طرف مقابل را با چشم خود به درستي نمي بيند زيرا هيجان رابطه بسيار زياد مي باشد. هوس در رابطه جزء ديگر عشق، صميميت نام دارد كه باعث مي شود ويژگي هاي زير در فرد به وجود آيد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-هفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
كارهايي كه در دعواي خانوادگي بايد انجام دهيم ۱٫در هنگام دعواي خانوادگي احترام خود را حفظ كنيد در مورد خانواده همسر هم به دليل اختلاف نظر ها و تفاوت هاي فرهنگي و سنتي جر و بحث و مشاجره هايي به وجود مي آيد كه صميميت بين افراد هم نمي تواند مانع اين اختلافات شود. سعي كنيد با خانواده همسرتان متعادل بر خورد كنيد و در كنار داشتن برخوردي گرم و همدلانه بيش از اندازه با آن ها صميمي نشويد و تماس ها و رفت و آمد هاي زياد و وقت بي وقت با آن ها نداشته باشيد تا اختلاف نظر ها و جر و بحث هاي شما به حداقل برسد و هم چنين شما احترام خود را حفظ كنيد. در صورتي كه صميميت شما با آن ها بيش از اندازه شود آن ها به خودشان اجازه مي دهند تا در زندگي شما دخالت كرده و ابراز نظر و عقيده كنند در اين صورت ممكن است شما احساس خوشايندي نسبت به اين موضوع نداشته باشيد و از دخالت آن ها خوشتان نيايد. ۲٫ در هنگام دعواي خانوادگي نظرات آن ها را بشنويد و فورا با آن مخالفت نكنيد افراد قبل از نشان دادن هر گونه واكنشي نسبت به نظرات خانواده همسر بايد به خوبي به صحبت هاي آن ها گوش دهد و نظرات آن ها را سبك سنگين كند و بدون توجه به اين كه نظر به نفع يا ضررش مي باشد با گفتن جمله” باشد به آن فكر مي كنم” به بحث پايان دهد، و بعد از غياب طرف هر طور كه خودش مي خواهد و به نفعش مي باشد بهترين تصميم را بگيرد. اگر فرد در همان لحظه واكنش سريع انجام دهد نه تنها رفتاري غير محترمانه داشته است بلكه اختلاف و مشاجره در خانواده بيشتر مي شود. ۳٫ در هنگام دعواي خانوادگي و در حضور خانواده همسر براي شوهرتان قدرت نمايي نكنيد از طرف ديگر بسياري از زنان فكر مي كنند كه بايد به خانواده شوهر نشان دهند كه رئيس و مدير خانه چه كسي مي باشد و به همين دليل جلوي خانواده نسبت به شوهر امر و نهي مي كند و اختلاف هاي بسياري را در ميان خانواده ايجاد مي كند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كارهايي كه در دعواي خانوادگي بايد انجام دهيم ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
پنج مسائل فرزندان در خانواده هاي طلاق چيست؟ در زمينه طلاق و فرزندان تحقيقات بسياري انجام شده است كه در اين مقاله در مورد عوامل طلاق و پيامدهاي آن مطالبي را ذكر مي كنيم. خانواده هاي طلاق – هيجان ها و تجربه هاي ذهني: بيشتر خشم و نفرت آن ها به خاطر والد غالب و افراد و اطرافياني است كه در اين جدايي موثر بوده اند. بر اساس نظر مشاوران خشم يك نوع هيجان قوي و نيرومند در انسان است و زماني در فرد به وجود مي آيد كه شخص احساس كند به نيازها و خواسته ها و اهدافش نرسيده است و به خاطر فرد و افرادي مشكلاتي در راه رسيدن به اهدافش به وجود آمده است. فرد هنگامي با قضيه طلاق رو به رو مي شود بسيار آشفته مي شود و نوعي احساس خشم و از دست دادن را تجربه مي كنند و چون در اين زمان والدين، فرزند را تنها مي گذرانند و نسبت به او رفتاري خودخواهانه دارند و حمايت والدين از فرزند كم مي شود در اين هنگام فرزند نسبت به والدين خشمگين و ناراحت مي شود. بر اساس نظر مشاوران فرزندان هنگامي كه طلاق و جدايي والدينشان را مي بينند نوعي ترس از رها شدن و تنها شدن در آن ها به وجود مي آيد و آن ها حس مي كنند كسي آن ها را دوست ندارد و بيشتر دغدغه هاي ذهني فرد درمورد آينده و رويدادهاي بعدي او خواهد بود. علاوه بر دغدغه هاي ذهني مسائل ديگري مانند غم و اندوه و طرد شدن و ترس از تكرار فقدان در اين افراد به وجود خواهد آمد و آن ها دچار ترس و اضطراب از دست دادن خواهند شد. نشانه هايي كه وقوع طلاق را خبر مي دهند نوجوانان براي زندگي به محيطي امن و با آرامش نيازمند هستند اما در بسياري موارد، خانواده ها نمي توانند محيطي امن را براي فرزندان خود فراهم كنند و عوامل مانند طلاق و تعارض محيط خانه را بي ثبات و ناآرام مي كند و مشكلاتي بين والدين و نوجوان به وجود مي آيد. بسياري از والديني كه طلاق مي گيرند بعد از آن در مورد مسائل منفي مانند مشكلات طلاق، مسائل مالي ، دلايل جدايي، آشفتگي هاي شخصي، اطلاعات منفي و نامطلوب در مورد همسر سابق، با فرزند خود صحبت مي كنند در حالي كه كودك نمي تواند اين مسائل را به خوبي درك كند و براي او آسيب زا خواهد بود و به روحيه او تاثير مي گذارد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-پنج مسائل فرزندان در خانواده هاي طلاق چيست؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مادر شوهر خود را بشناسيد و رام كنيد ارتباط مناسب با مادر شوهر نكته هايي براي ارتباط بهتر با مادر شوهر به خصوص زماني كه در مورد يادگيري مهارت هاي ارتباطي و مهارت هاي زندگي حرف مي زنيم و مي خواهيم زندگي با كيفيتي داشته باشيم حتما بايد در مورد نقش پر رنگ مادران همسر در زندگي اطلاعاتي كسب كنيم و آن ها را مورد بررسي قرار دهيم. قدم اول اين است كه با ويژگي ها و شخصيت هاي مادر همسر آشنا شويم زيرا هر كدام ويژگي خاص خودشان را دارند و نمي توانيم با عنوان مادر شوهر و مادر زن همه را در يك دسته قرار دهيم، اگر مي خواهيم ارتباط بهتري با مادر همسر بر قرار كنيم بايد تفاوت هاي آن ها ببينيم و آن ها را بپذيريم. در اين مقاله با انواع مادر شوهر آشنا شويد. مادر شوهر هميشه ناراضي در اين هنگام جمله طلايي در پاسخ به حرف هاي مادر همسرتان مي تواند اين باشد : « من شما را مثل مادرم دوست دارم و سعي مي كنم به اندازه توانايي ام براي شما كار كنم .» مادر شوهر خود خواه منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مادر شوهر خود را بشناسيد و رام كنيد ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
طبق نظر مشاوران مراكز روانشناسي : والدين بي توجه چگونه به فرزندان خود آسيب خواهند زد؟ سبك هاي تربيتي كه والدين براي فرزندانشان مورد استفاده قرار مي دهند بسيار متفاوت است و بعضي سبك هاي تربيتي وجود داد كه ممكن است كودكان را دچار آسيب كرده و حتي در بزرگسالي نيز ادامه پيدا كند. در ادامه اين مقاله انواع والدين را مورد مطالعه قرار مي دهيم. والدين بي توجه و رها ساز يا والدين ممكن است از يكديگر جدا شوند و طلاق بگيرند، در اين صورت ديگر به ديدن فرزند خود نمي آيند و از لحاظ هيجاني در دسترس فرزندان خود نيستند و نمي توانند به فرزند خود توجه و محبت كافي را داشته باشند، در اين هنگام فرزندشان از توجه و محبت و تشويق محروم خواهند ماند. بر اساس نظر روانشناسان نبايد با كودك رفتارهايي مانند بي اعتنايي و بي توجهي انجام گيرد، در اين صورت كودك فكر مي كند كه ايراد و مشكلاتي دارد، دوست داشتني نيست و به همين دليل به او توجه و محبت نمي شود. بسياري از والدين ممكن است پيش كودك شان باشند ولي به دليل سرگرم شدن با الكل، دارو، كتاب، خواب و تلويزيون به كودك خود توجه نمي كنند و بيشتر به وسايل پناه مي برند، آن ها به اين شكل فرزندان خود را رها كرده، به فرزندشان توجهي ندارند و از لحاظ هيجاني در اختيار فرزندشان نيستند. همچنين بسياري از پدرها هستند كه هنگامي كه در خانه اند به فرزندشان توجه نمي كنند و كاري به كار كودك ندارند آن ها در خانه حضور فيزيكي دارند ولي فعال نيستند و با كودك خود به صحبت يا بازي نمي پردازند. خانواده هاي طلاق مادراني كه نسبت به فرزندشان احساس مالكيت مي كنند از همان لحظه طفولت و كودكي دست به كنترل كودك خود مي زنند. به طور مثال مادر كودك را به خود مي چسباند و فقط خودش به تنهايي از او مراقبت مي كند و به ديگران اجازه نمي دهند تا از او نگهداري و مراقبت كنند. هنگامي كه فرزندان كمي بزرگتر شد و به سني رسيد كه دلش مي خواهد جهان اطراف را بشناسد و به طور مستقل به بررسي جهان بپردازد اما مادرش به احتمال زياد به خاطر دلايلي مانند ترس از اين كه شايد فرزندشان صدمه اي ببيند احساس خطر و تهديد كرده و مانع اين امر مي شوند. آن ها براي اينكه بتواند نياز هاي هيجاني خودش را رفع كند به فرزندشان آويخته مي شود و او را تنها نمي گذارد. در اين شرايط هنگامي كه فرزند بزرگ مي شود، مادر به جاي اين كه كنترل خود را بر روي او كاهش دهد بيشتر سخت مي گيرد و اصرار دارد تا بداند فرزندش كجاست و او را بسيار كنترل مي كند و مقررات بسيار سفت و سختي را براي او در نظر مي گيرد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-والدين بي توجه چگونه به فرزندان خود آسيب خواهند زد؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
طبق نظر دكتر روانشناسي پيشينه خانواده در ازدواج مي تواند تاثيرات زيادي داشته باشد. چرا؟ بيش از ۸۰ تا ۹۰ درصد از افكار، باورها و احساسات و رفتارهاي ما در نيمه نا خودآگاه و خودآگاه ما وجود دارد و اين به دليل شكل گرفتن آن ها در دوران كودكي و نوجواني در مغز ما مي باشد. اگر چيزي با آن ها مغايرت داشته باشد براي ما موضوعي غير طبيعي و غير قابل قبول و حتي غير منطقي به نظر خواهد رسيد و ما نمي توانيم با آن موضوع به راحتي كنار بياييم. در حالت كلي سيستم مغز اگر چيزي وارد آن شود به صورت خودكار ثبت آن انجام مي شود براي مثال همه ي ما پس از انجام دادن تمرين هاي طولاني مهارت هاي خاصي را مانند دوچرخه سواري ، رانندگي و غيره را ياد گرفته ايم و هنگامي كه آن ها را انجام مي دهيم ديگر نياز به فكر كردن نداريم و به طور خودكار آن را انجام مي دهيم. يا ممكن است فردي شاهد جرو بحث والدينش بوده و بر اساس ولوم صدا به اين نتيجه رسيده كه اگر صداي يكي از آن ها قوي تر و بلند تر باشد مشاجره به پايان مي رسد در نتيجه ممكن است براي زندگي مشتركش همين روش را پيش گيرد. با توجه به اين مثال ها سيستم مغزي فرد با آن چه در دوران كودكي اش شكل گرفته هماهنگ مي شود و با آن ها به تعامل و آرامش مي رسد. نقش پيشينه خانواده در ازدواج در زير نمونه از عواملي كه بر روي ازدواج تاثير مي گذارد را مورد بررسي قرار مي دهيم. راضي بودن پدر و مادر از ازدواجي كه باهم داشته اند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-پيشينه خانواده چقدر در موفقيت ازدواج نقش دارد؟ طبق نظر دكتر روانشناسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
چگونه خواهر شوهر دورو را از پاي در آوريم ارتباط با خانواده شوهر يكي از سخت ترين رابطه هايي كه بعد از ازدواج و تشكيل خانواده و زندگي مشترك ايجاد مي شود، هنگام ازدواج اكثر ما به رسم و رسومات، رفتار ها و عادت هاي خانواده همسرمان بي توجه هستيم اما با گذشت زمان اختلاف نظر هايي در ميان افراد به وجود مي آيد كه باعث كدورت و كشمكش مي شود. بايد اين نكته را در نظر بگيريد كه رابطه برقرار كردن با ديگران يك مهارت مي باشد كه فرد بايد آن را ياد بگيرد و بهبود بخشد، در اين بخش از مقاله در مورد نحوه ارتباط برقرار كردن عروس و خواهر شوهر توضيحاتي را بيان مي كنيم. رابطه عروس و خواهر شوهر دورو در بعضي اوقات اختلافات بسياري در ميان آن ها به وجود مي آيد و يكي از دلايل آن اين است كه در برقراري ارتباط انعطاف پذير نيستند و با همه افراد به يك نحو برخورد مي كنند اما آن ها بايد بدانند ويژگي هاي شخصيتي افراد با يكديگر متفاوت مي باشد و براي اين كه افراد رابطه سالمي داشته باشند بايد به جايگاه و نقش افراد در زندگي توجه كنند. ارتباط عروس و خواهر شوهر احساس شور و نشاط مي كنند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چگونه خواهر شوهر دورو را از پاي در آوريم ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
نحوه قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق تمام شدن يك رابطه عاطفي و به هم خوردن رابطه عاطفي با نامزد بسيار دردناك و سخت مي باشد و نمي توان حس آن را وصف كرد به خصوص اگر دو طرف خيلي به يكديگر وابسته باشند و يا يكي از آن ها ديگري را رها كرده باشد در اين صورت شرايط براي فرد بسيار سخت مي شود. كساني كه رابطه دوست پسر و دوست دختري را ايجاد مي كنند بسيار ريسك مي كنند زيرا اين رابطه با ريسك زيادي همراه است و ممكن است در بسياري از موارد اين رابطه با شكست رو به رو شوند، در بعضي اوقات افراد نمي توانند به اين رابطه پايان دهند و ممكن است بعد از قطع رابطه دوباره با دوست پسر و دوست دختر سابق خود ارتباط بگيرند و توان قطع رابطه در آن ها وجود ندارد. اگر فرد نتواند با عشق سابق خود ارتباط برقرار كند در اين صورت نخواهد توانست او را فراموش كند در نتيجه اين رابطه با آسيب هايي همراه خواهد شد، در اين مقاله در مورد اين روابط و نحوه قطع ارتباط با دوست دختر يا دوست پسر سابق مطالبي بيان شده است. علل قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق در مرحله اي كه فرد دچار شكست عشقي مي شود فرايندي به نام چانه زني وجود دارد كه در آن افراد مي خواهند كه به رابطه قبلي بر گردد و با دوست دختر و دوست پسر سابق خود ارتباط برقرار كنند. برقراري ارتباط دوستي با آسيب هايي همراه مي باشد كه در اين جا دليل اين كه بايد اين رابطه دوستي با دوست پسر و يا دوست دختر سابق قطع شود را بيان مي كند. كاهش روند بهبود فرد منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-نحوه قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
موارد منع ازدواج در مركز مشاوره ازدواج چيست؟ زن و مرد در دوران مجردي در مورد زندگي مشترك اطلاعات كاملي ندارند و چون درگير زندگي مشترك نبوده اند نمي دانند كه چطور بايد با آن مسائل كنار بيايند و آشنايي لازم را ندارند، زندگي مشترك و ازدواج تجربه جديدي است كه هر دو با آن رو به رو مي شوند. در زمينه ازدواج ادراك و اطلاعات كمي درمورد ارتباطات دو نفره و ازدواح و مهارت هاي زناشويي وجود دارد آن ها بايد در اين زمينه اطلاعات خود را افزايش دهند تا زندگي موفقي داشته باشند. زوجين بايد قبل از ازدواج مشاوره هاي لازم را به كمك مشاوره ببينند تا با مشكلات شخصيتي و اختلالات جسماني مهم مانند معلوليت، ديابت، رماتيسم و غيره آشنا شوند و نسبت به طرف مقابل خود اطلاعات كاملي داشته باشند و با آگاهي ازدواج كنند، در اين صورت اگر ازدواج با شناخت باشد مي توانند زندگي مشترك شاد و موفقي داشته باشند. با شناخت كامل و مشاوره مي توان از جدايي جلوگيري كرد به طوري كه دو طرف به خوبي با يكديگر زندگي مي كنند. در مشاوره ازدواج به مسائلي زيادي توجه مي شود مثلا به ازدواج هايي كه در آن فقط به جنبه جنسي توجه مي شود و مشكلاتي به خاطر آن ممكن است به وجود آيد، هم چنين به نقش والدين و دخالت هاي آن ها در زندگي مشترك و عواملي كه باعث گسستن زندگي مشترك مي شود پرداخته مي شود. در مشاوره به اختلاف هوشي بين دو طرف توجه شده و به آن ها آموزش مي دهند تا با همسر خود چطور برخورد كنند و چه رفتاري صحيح مي باشد. اهميت مشاوره ازدواج و موارد منع ازدواج در جلسه مشاوره در مورد مسائل و موارد بسياري بحث مي شود كه فرد مي تواند به درستي اين موارد را تشخيص دهد و در آخر انتخاب درستي را داشته باشد و تصميم نهايي و درست را بگيرد. 9 تكنيك برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جديدترين روشهاي روانشناسي بر اساس نظر روانشناسي گروه هايي هستند كه ازدواج براي آن ها منع شده است و زندگي مشترك با اين افراد بسيار سخت و دشوار مي باشد و ازدواج با آن ها بايد منع شود كه در زير نمونه هايي از آن ها را ذكر مي كنيم. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-موارد منع ازدواج در مركز مشاوره ازدواج چيست؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |