moshaverrkhob
moshaverrkhob

افسردگي پس از ترك سيگار (علائم + روش درمان ساده)
افرادي كه به سيگار اعتياد دارند با مصرف آن حس خوبي دريافت مي كنند و ترك كردن سيگار براي آن ها بسيار سخت و دشوار است و ممكن است بعد از ترك سيگار افراد دچار افسردگي شوند.

اما با اين همه سختي افراد براي منفعت و سلامت خودشان هم شده اگر اراده كنند مي توانند آن را ترك كنند.

افراد سيگاري علاوه بر سختي و دشواري كه در ترك سيگار متحمل مي شوند بايد با افسردگي بعد از ترك نيز كنار بيايند و براي درمان آن اقدام كنند.

افراد بايد با عوارض ترك سيگار آشنا شوند و روش هاي مقابله با آن را ياد بگيرند تا آسان تر بتوانند سيگار را ترك كنند و مسير ترك سيگار براي آن ها ساده تر و آسان تر باشد.

چون يكي از عوارض ترك سيگار افسردگي مي باشد و در اين مقاله در مورد افسردگي و نشانه هاي آن آگاهي كسب مي كنيد و روش هاي درماني آن را بررسي مي كنيم.

براي بهبودي و به انتخاب راهكارهاي صحيح مي توانيد از مشاور و متخصص كمك بگيريد تا در اين راه به شما كمك كنند و راهكارهايي در اختيار شما قرار دهند.

افسردگي پس از ترك سيگار، علت اصلي
به احتمال زياد افراد بعد از ترك سيگار دچار افسردگي مي شوند و دليل آن به خاطر وجود نيكوتين موجود در سيگار است چون با ترك سيگار ترك نيكوتين اتفاق مي افتد.

زماني كه نيكوتين به مدت طولاني مصرف شود باعث وابستگي بدن و مغز به آن مي شود و نيكوتين چون به گيرنده مغز متصل مي باشد باعث مي شود تا هورمون دوپامين، هورموني كه حس و احساس خوبي در آدم به وجود مي آورد، در بدن توليد شود.

افرادي كه نيكوتين را ترك مي كنند ديگر مثل قبل آن احساس خوب را تجربه نمي كنند و طبيعي است چون حس خوب را دريافت نمي كنند روانشان دچار تغييرات خلق و خو و افسردگي و ناراحتي مي شود.

براي افراد سيگاري نيكوتين حكم يك ماده آرام بخش را دارد و آن ها در هنگام خستگي و عصبانيت از نيكوتين استفاده مي كردند و آرام مي شدندو با ترك نيكوتين آن ها آرامش خود را از دست مي دهند.

افرادي كه به تازگي سيگار را ترك كرده اند در يك دوره دچار ناراحتي و پوچي خواهند شد ولي اثرات و احساسات آن موقت است و مي شود آن ها را حل كرد.

افراد براي اينكه بعد از ترك سيگار مشكلاتي براي آن ها به وجود نيايد بايد از روش هاي صحيحي براي ترك سيگار استفاده كنند.

نشانه هاي افسردگي پس از ترك سيگار
تغيير ميزان اشتها ( افزايش يا كاهش اشتها)
بي علاقه شدن به سرگرمي ها و فعاليت ها
اضطراب يا احساس پوچي
تحريك پذيري احساسي
دشواري تمركز
بي خوابي
غمگيني
خستگي

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي پس از ترك سيگار (علائم + روش درمان ساده)


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۷ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۰۴:۳۷:۴۵ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

گريه شديد زنان و مردان

همه انسان ها در دوران كودكي خود گريه كرده اند اما زماني كه به دوران بزرگسالي مي رسند سعي مي كنند كه جلوي اشك و گريه خود را بگيرند چرا كه گريه كردن را نشانه ضعف مي‌دانند.

گريه براي بسياري از انسان ها روشي براي تخليه ناراحتي و غم است، بيرون ريختن اين هيجانات به اندازه يك نسخه پزشكي مي‌تواند موثر باشد تا جايي كه برخي از روان شناسان معتقدند كه افراد با گريه خود را تخليه مي‌كنند و اگر جلوي اشك ريختن را بگيرند به خودشان صدمه مي زنند.

در فرهنگ هاي مختلف واكنش هاي متفاوتي براي گريه كردن وجود دارد، به طور مثال در ايران گريه مرد به نشانه ضعف او تلقي مي شود.

برخي از افراد راحت گريه مي كنند اما عده‌اي به ياد نمي آورند كه آخرين بار چه زماني گريه كرده اند.

مفهوم گريه شديد
گريه نوعي واكنش رفتاري، هيجاني و عاطفي نسبت به تحريكاتي مانند درد، غم و شادي مي باشد. اين هيجانات واكنش طبيعي بدن هستند و نبايد جلوي آن ها را گرفت.

برخي از حيوانات مثل تمساح و فيل اشك مي ريزند، اما اشك آن ها تنها واكنشي طبيعي و بيولوژيكي نسبت به محيط بيرون است و از واكنش هاي دروني تاثير نمي پذيرد. اشك ريختن به طور كلي وابسته به گريه نيست و ممكن است حتي وقتي گريه نمي كنيد نيز از چشمان شما اشك جاري شود.

گريه شديد در زنان و مردان
قبل از دوران بلوغ گريه كردن در دختران و پسران به يك اندازه است اما پس از دوران بلوغ با ترشح هورمون پرولاكتين كه در توليد اشك نيز تاثيرگذار است گريه در زنان بيش تر مي شود.

زنان بالغ پنج برابر بيشتر از مردان گريه مي‌كنند و گريه ي آن ها پر سر و صدا و فراوان است اما گريه مردان معمولاً آرام، بدون صدا و با كمي اشك همراه مي باشد.

گريه كردن در زنان معمولاً پس از مشاجره و دعوا با ديگران و احساس بي كفايتي و يا بي توجهي صورت مي گيرد اما مردان بيشتر از احساسات مثبت اشك مي ريزند.

يكي ديگر از دلايل گريه كردن در زنان بزرگ بودن غده هاي توليد اشك است.

انواع گريه شديد
محققان در تلاشند كه معناي گريه را كشف كنند، تقريباً ۷ نوع گريه وجود دارد كه مي‌تواند بيشتر از اين نيز باشد اما اين ۷ نوع راحت‌تر به ذهن مي‌رسد و بين افراد مشترك است.

گريه تغيير و دگرگوني
اين نوع گريه به ما كمك مي‌كند تا احساسات شديد را تخليه كنيم و آن ها را درك كنيم. اين نوع گريه زماني اتفاق مي‌افتد كه ما در معرض يك اتفاق بسيار غم انگيز مثل فوت يكي از عزيزان قرار بگيريم، علاوه بر اين داراي عمق زياد و شيب تند است كه نمي‌توانيم آن را كنترل كنيم اما به مرور زمان كمتر مي‌شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-دليل و درمان گريه شديد زنان و مردان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۶ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۱۱:۴۶:۳۷ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

آيا سطح تحصيلات زن در ازدواج مهم است؟

تحصيلات بالا يا پايين زنان چه مزايا و چه معايبي دارد؟

اختلاف سطح ازدواج مي تواند چالش هاي زيادي را براي زن و مرد ايجاد كند زيرا نوعي تضاد فرهنگي است.

اگر بين سطح تحصيلات زن و مرد اختلاف باشد آن ها ديدگاه متفاوتي نسبت به يكديگر پيدا مي كنند و اين تفاوت ها مي تواند زمينه را براي درگيري و اختلاف فراهم كند.

اگر قصد ازدواج با فردي را داريد كه سطح تحصيلاتش با شما متفاوت است.

بايد به نكاتي توجه داشته باشيد تا اختلافات را كم كنيد.

سطح تحصيلات زن و برخورد آن ها
زنان معمولاً با تحصيلات بالاي همسر راحت‌تر كنار مي‌آيند، اگر زنان ديپلم داشته باشند و مردان مدرك بيشتر از ديپلم داشته باشند راحت اين مسئله را مي پذيرند، اما اگر برعكس باشد مرد به سختي با اين شرايط سازگار خواهند شد.

برخي مردان، زنان با تحصيلات بالاتررا نمي پذيرند.
خصوصيات قدرت طلبي، سلطه طلبي در مردان بيشتر است. البته اين ويژگي ها فقط مخصوص مردان نيست و زنان هم از اين ويژگي برخوردارند، اما مردان اين ويژگي را بيشتر نشان مي دهند.

صفات ذكر شده باعث مي شود كه مردان دوست نداشته باشند در جايگاه پايين‌تري از همسر خود قرار بگيرند در نتيجه هنگام ازدواج زناني را انتخاب مي‌كنند كه در سطح پايين تري از آن ها قرار گرفته باشد.

رويارويي مردان و زنان سلطه طلب
اگر زن و مرد هر دو، ويژگي سلطه طلبي را داشته باشند با مشكلات زيادي روبرو خواهند شد زيرا آن ها دوست ندارند در جايگاه پايين قرار بگيريند. براي همين بايد قبل از ازدواج در مورد خصوصيات و ويژگي اخلاقي يكديگر شناخت كافي داشته باشند.

9 تكنيك برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جديدترين روشهاي روانشناسي
۹ تكنيك برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جديدترين روشهاي روانشناسي
مزاياي نبود اختلاف سطح تحصيلات در ازدواج
متخصصان معتقدند اگر ميزان تحصيلات زن و مرد نزديك باشد آن ها زندگي بهتري كنار يكديگر خواهند داشت و مشكلات كمتري را تجربه مي كنند.

اشتراك بيشتر در تربيت فرزندان
تربيت فرزندان يكي از مهمترين وظايف والدين است. اگر زن و مرد درتربيت يكسان عمل نكنند دچار مشكل خواهند شد.

اگر اختلاف بين زن و مرد وجود داشته باشد در تربيت آن ها مشخص مي شود. افرادي كه داراي تحصيلات هستند براي تربيت فرزندان به نكات و توصيه هاي علمي توجه مي كنند و تلاش مي كنند كه فرزندشان را بر اساس اين نكات تربيت كنند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-آيا سطح تحصيلات زن در ازدواج مهم است؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۵ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۰۲:۵۰:۴۶ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

در دنياي پر تنش امروز كمتر كسي است كه اضطراب و بيقراري را تجربه نكند.

همگي ما همه روزه با مشكلات زيادي مواجه مي شويم كه ممكن است سطحي از اضطراب و نگراني را با خود به همراه داشته باشند.

در صورتي كه شرايط شخصي ايجاد كننده ي اضطراب با شرايط اجتماعي و اقتصادي نابسامان تركيب شوند، مي توانيم شاهد سطوح بالاتري از اضطراب نيز باشيم كه مراجعه به مراكز روانپزشكي، روانشناسي و اعصاب و روان را بيشتر كرده است.

در صورتي كه شما نيز به دلايل شخصي، اوضاع اقتصادي نابسامان، بيكاري و.. مضطرب هستيد و اين اضطراب در عملكرد روزانه تان اختلال ايجاد كرده است با ادامه ي مطلب همراه باشيد.

اضطراب چه بر سرتان مي آورد؟
تپش قلب،
بي قراري،
سردرد،
سرگيجه،
گرفتگي عضلاني،
احساس تنش در بدن،
دردهاي شكمي
دردهاي مزمن بدني
تنگي نفس
علايم هشدار دهنده اي هستند كه خبر از وقوع اضطراب مي دهند.

در صورتي كه اين علايم را تجربه مي كنيد مي توان گفت فردي مضطرب هستيد.

اين علايم مي تواند در طول يك طيف دسته بندي شود و نمره ي دقيق اضطراب تان را مشخص كند.

همچنين در صورتي كه به دليل تجربه ي اين علايم در زندگي شخصي، شغلي و تحصيلي تان اختلالاتي ايجاد شده است، مراجعه به روانشناس و مشاور به منظور دريافت كمك تخصصي، ضروري تر و فوري تر است

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-دلهره هايت چه مي گويند؟ راهكارهاي غلبه بر بيقراري و اضطراب


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۴ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۱۰:۰۱:۲۸ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

بسياري از افراد به دنبال مشاوره تحصيلي رايگان براي فرزند خود هستند لذا ما در اين بحث به نكاتي مهم پيرامون تشويق كودكان به درس خواندن مي پردازيم.

هر روز از فرزند خود بپرسيد چه كاري بايد انجام دهد.

يك محفل آرام را براي او فراهم كنيد.

براي اكثر والدين، فرستادن بچه ها به مدرسه، كار مشكلي است.

هدف آنها اين است كه فرزندان خود را بسازند، هر دو كودكان و نوجوانان در مدرسه احساس امنيت و راحتي مي كنند و درس هاي خوبي مي گيرند.

اغلب والدين از معلم و مدرسه فرزندشان جدا شده اند.
به نظر مي رسد كه وقتي والدين در مدرسه شركت نمي كنند، والدين مسئوليت فرزندان خود را احساس نمي كنند و در اين زمان آنها فرزندان خود را به دست غريبه ها مي دهند.

اگر والدين نقش فعال تري ايفا كنند، نه تنها كودكان را تشويق به تحصيل مي كنند بلكه علاقه خود را نيز افزايش مي دهند.

در اين مورد، والدين نقش مهمي در تجربه تحصيلي فرزندشان ايفا مي كنند و در عين حال ارتباط خوبي با معلمان ايجاد مي كنند.

اما يك سوال:

اگر مدرسه از جايگاه بالايي برخوردار باشد، نقش والدين چيست؟
والدين نبايد اهميت نقش خود و همچنين مدرسه را ناديده بگيرند.

آنها همچنين بايد اطمينان لازم را داشته باشند تا در صورت لزوم خودشان عمل كنند.

ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا
ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا
0 ديدگاه/نوامبر 4, 2020
ادامه مطلب
براي ايجاد ارتباط قوي با مدرسه، توصيه هاي زير را در نظر بگيريد:
تعيين زمان خاصي براي رفتن به رختخواب در فرزندان
در شب، كودكان را به رخت خواب ببريد زيرا كودكان قبل از رفتن به مدرسه بايد آمادگي كامل داشته باشند و اين مسئوليت والدين آنها است.

وداع كوتاه
صبح از خانه بيرون برويد تا بچه ها را در راه مدرسه همراهي كنيد.

هنگام جدا شدن، كودك را در آغوش گرفته و ببوسيد و بلافاصله به مدرسه بفرستيد.

اغلب كودكان از دوري هاي طولاني مدت ناراحت مي شوند.

نگران نباشيد: معلمان مي دانند كه چگونه كودكان را آرام كنند.

به ياد داشته باشيد كه كودكان پس از جدا شدن از والدين، به ندرت گريه مي كنند.

 

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-جديدترين و معتبرترين راه ايجاد ارتباط با مدرسه كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳۱ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۳۱:۴۹ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

ماجراي واقعي من
از وقتي دختر بچه ي خيلي كوچكي بودم، يادم مي آيد كه در خانه ي مان هميشه دعوا بود.
پدر و مادر به هم بد و بيراه مي گفتند و سر بچه ها كشمكش داشتند.

من و خواهر و برادرهايم هم كه هيچ راه فراري نداشتيم، گوشه اي كز مي كرديم و به سرنوشت مان فكر مي كرديم.

دقيقا در اوج روزهايي كه دوست هايم در حال عروسك بازي و شادي و بازي بودند، من دايما درگير كشمكش هاي خانوادگي مان بودم و الان كه بزرگ شده ام، هنوز هم آن روزها را سياه به خاطر مي آورم.

تصميمي به قصد فرار
۱۸ساله كه شدم تصميم گرفتم به موجه ترين شكل ممكن يعني قبولي در دانشگاه، از خانه فرار كنم و هر طور شده از خانواده ام دور باشم تا شايد رنگ آسايش و خوشي را حداقل براي چند سال چشيده باشم.

الان بيشتر از ۸ سال است كه از خانه و خانواده دورم.
در اين مدت سختي هاي زيادي كشيدم. دوري از خانواده، قربت و تنهايي، فرهنگ جديدي كه هنوز هم با آن خيلي غريبي مي كنم.

روزهاي سختي كه به تنهايي كار كردم و بار زندگي ام را به دوش كشيدم و درس خواندم تا بتوانم به موقعيت اجتماعي خوبي برسم.

فكرش را كه مي كنم شايد من از جمله شيك ترين دختران فراري باشم كه در ظاهر تحصيل كرده و با شان هم به چشم مي آيم اما در وجود خودم مي دانم كه يك دختر فراري ام.

فراري از خانه و خانواده…

بعد از گذشت ۸ سال هنوز هم احساس مي كنم هيچ چيز عوض نشده، روزهاي تلخ كودكي در گوشم زنگ مي زنند و با هر پيامك و تماسي منتظر خبر بدي از سمت خانواده ام هستم.

واقعيت اين است كه من در خانواده ام غرق شده ام اما از راه دور..

توقعات نوجوانان از والدين
توقعات نوجوانان از والدين
0 ديدگاه/مارس 3, 2021
ادامه مطلب
چرا همه فرار نمي كنند؟
بر اساس آمارهاي موجود از دختران و پسران فراري كه اكثريت آن ها را قشر نوجوان تشكيل مي دهند، به نظر مي رسد اشتراكاتي در سيستم خانوادگي آن ها وجود دارد.

بر اساس نظريات روانشناسي، خانواده ي سالم خانواده اي است كه متناسب با رشد فرزندان و ايجاد نيازهاي جديد، تغييراتي در قوانين و مرزبندي ها ايجاد مي كند.

به عنوان مثال اگرچه يك كودك حق ندارد تا دير وقت بيرون از خانه باشد اما يك نوجوان مي تواند تا ساعت ۵ عصر با دوستانش باشد و به خانه نيايد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-بعد از فرار از خانه به كجا برويم؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳۰ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۰۴:۴۹:۰۲ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

بسياري از والدين در حالي به ملاقات مشاور م ايند كه كاسه ي صبرشان از بي نظمي هاي كودك لبريز شده و كنترل امور از دست شان خارج شده است.

والدين بل از اقدام براي مشاوره، همه ي راه حل هاي ممكن را امتحان مي كنند.

اين راهكارها دامنه ي وسيعي از رفتارهاي محبت آميز تا تهديد و تنبيه و توبيخ هاي متعدد را در بر مي گيرد.

اما پس از مدتي، تلاش هاي بي نتيجه آن ها را به اتاق مشاوره مي كشاند. جايي كه شايد لازم بود تا قبل از تصميم به فرزندآوري، در آن حضور يابند و مهارت هاي لازم را آموزش ببيند.

اگر شما هم جزء اين دسته از والدين هستيد، ادامه ي مطلب به شما كمك خواهد كرد تا دلايل بي نظمي كودك تان را بيشتر درك كنيد و بتوانيد او را به سمت خودتنظيمي و نظم در امور سوق دهيد.

فرزندان كدام دسته از والدين بي نظم ترند؟
بررسي هاي باليني انجام شده در خصوص نظم نشان مي دهد كه والديني كه حساسيت بيشتري در خصوص نظم و انضباط دارند، فرزندان بي نظم تري نيز دارند.

دليل اين مساله مي تواند اين باشد كه تاكيد افراطي بر نظم، غالبا با امر و نهي، بكن و نكن و حساسيت هايي همراه است كه فرزندتان را خسته مي كند.

در طي زمان فرزندتان به دقت مشاهده مي نكند كه مي توادن از طريق بي نظمي، توجه تان را جلب كند، شما را عصباني كند و كنترل شرايط را به دست بگيرد.

در حقيقت شمار زيادي از فرزندان با بي نظمي در حال انتقام گرفتن از والدين امر كننده ي خود هستند و در پس نقاب بي نظمي اين پيام مهم را منتقل مي كنند كه “نمي تواني كنترلم كني”.

اين حالت مي تواند تبديل به دور باطلي شود كه شما به عنوان والدين، غالبا در آن بازنده خواهيد بود.

براي خروج از اين چرخه ي معيوب، نيازمند آن خواهيد بود تا راهكارهاي زير را به دقت اجراي كنيد.

راهكار براي حل مشكل كودك بي نظم
۱) امر و نهي هاي تان در مورد نظم را كم كنيد.

۲) اجازه ندهيد بي نظمي فرزندتان شما را عصباني كند و اين احساس را منتقل كند كه شما از كنترل خودتان خارج شده ايد.

۳) هرگز به جاي كودك اقدام به منظم كردن اتاقش و رفع بي نظمي هايي كه او مسببش بوده نكنيد.

ممكن است پس از چند ساعت از وضعيت آشفته ي خانه به ستوه آييد و تصميم بگيريد تا آن را مرتب كنيد اما اين رفتار مي تواند تداوم بي نطمي را حتمي كند.

لازم است آرامش باشيد، اجازه دهيد تا فرزندتان ماندن در محيط به هم ريخته و تبعاتي مانند ناراحت شدن را تجربه كند و سپس براي مرتب كردن محيط اقدام كند.

۴) صبور باشيد و آرام بمانيد. اهميت اين مساله تا حدي است كه لازم است به عنوان چهارمين نكته ي اساسي، مورد تاكيد بيشتر قرار گيرد.

۵) به جاي غر زدن، گلايه و برچسب زدن به شخصيت كودك تان، در خواست خود را مطرح كنيد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كودك بي نظم، والد درمانده. پشت نقاب بي نظمي كودك تان چه مي گذرد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۹ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۱۰:۱۲:۳۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

خيانت به معناي برقراري نوعي از رابطه ي عاطفي، جنسي و با فردي جز همسر است كه به صورت مخفيانه انجام مي گيرد .

آگاهي از آن مي تواند طرف مقابل را دچار علايم جسماني و رواني قابل توجهي از جمله بي قراري، خشم، ناراحتي، تپش قلب، مشكلات خواب، اضطراب، افسردگي و پوچي كند.

وقوع خيانت و آگاه شدن از آن نه تنها روابط زوجين را مخدوش مي كند بلكه مي تواند پايه هاي اساسي اعتماد و احسس امنيت در كودكان را نيز به شدت تخريب كند.

تاثير خيانت والدين بر كودك
اين مساله مي تواند با توجه به سن فرزند تاثيرات متفاوتي را ايجاد كند.

به عنوان مثال فرزندان تا قبل از تجربه ي بلوغ، ممكن است به شدت در خود فرو رفته و يا پرخاشگر شوند.

بي اشتهايي، بدغذايي، افت تحصيلي، كج خلقي، ناخن جويدن، شب ادراري و كابوس هاي شبانه از جمله ديگر علايمي است كه اين كودكان از خود بروز مي دهند.

ممكن است كودك علايمي از جمله بي اشتهايي عصبي و يا بيماري هاي روان تني را نيز بروز دهد.

همچنين نوجوانان نيز در اين شرايط واكنش هاي توام با پرخاشگري و مشكلات متعدد سازگاري را بروز مي دهند و گيج و آشفته مي شوند.

دعواي خانوادگي
كارهايي كه در دعواي خانوادگي بايد انجام دهيم
0 ديدگاه/آوريل 16, 2021
ادامه مطلب
نواجوانان و ايجاد بحران هاي اخلاقي
مي توان گفت مهم ترين مساله ي قابل طرح براي زندگي يك نوجوان، هويت يابي است.

نوجواناني كه از روابط خيانت آميز والدين آگاه مي شوند غالبا در زمينه ي شكل دادن به هويت مطلوب با مشكلات متعددي مواجه مي شوند.

اين گروه از نوجوانان روابط صميمانه را سرشار از ناامني و بي اعتمادي دانسته و بر اساس همين ادراك، پيش نويس روابط آينده ي خود را نيز ترسيم مي كنند.

بر اساس مطالعات، اين گروه از نوجوانان با احتمال بيشتري ممكن است دست به بزهكاري و رفتارهاي پرخاشگرانه بزنند و بيشتر از ساير همسالان خود در معرض بحران هاي اخلاقي قرار دارند.

طوفان خشم فرزندان از طريق خيانت راه اندازي مي شود.
آگاهي فرزندان از خيانت والدين مي تواند منجر به تجربه ي بالاترين سطوح خشم در فرزندان شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-خيانت والدين بر فرزندان چه تاثيري دارد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۸ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۰۲:۳۰:۴۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

دانستني هاي ضروري روانشناسي كودك در اين مقاله آورده شده است.

يكي از مهم ترين مباحث قابل توجه براي ان هايي كه داراي فرزند هستند، روانشناسي كودك است.

اين حيطه از علم روانشناسي، موضوعات بسيار مهم و گسترده اي را در بر مي گيرد كه با جزيي ترين رفتارهاي كودكان درآميخته است و كيفيت زندگي كنوني كودك و اطرافيانش را تحت تاثير قرار مي دهد.

روانشناسي كودك بر رشد فيزيكي،احساسي و رشد اجتماعي كودكان متمركز است و تلاش مي كند تا با توضيح فرايند صحيح رشدي كودكان، پاي ههاي اساسي شخصيت را به درستي بنا كند.

ابزارهاي سنجش و اندازه گيري در روانشناسي كودكان
ممكن است هدف شما از مراجعه به روانشناس يا مشاور كودك آن باشد كه توانايي هاي ذهني، اجتماعي و يا عاطفي كودك تان را بسنجيد.

بنابراين آشنايي كلي با آزمون هاي رشدي كودكان مي تواند براي تان مفيد باشد.

مهم ترين آزمون هاي هوش كودكان عبارتند از:
مقياس هوش كودكان وكسلر
مجموعه سنجش هاي كودكان كافمن
اين آزمون ها براي سنجش معلوليت هاي يادگيري، عقب ماندگي ذهني،ب دكاري عصب شناسي يا اختلالات رشدي كودكان بكار مي رود.

آزمونهاي فرافكن
برخي از متخصصان معتقدند به منظور پيدا كردن تصوير پوياتري از شخصيت، مي توان از آزمون هاي فرافكن نيز استفاده كرد.

يكي از دلايلي مهم آن، مبهم بودن محرك هاي اين آزمون ها يا استفاده از حيوانات در اين آزمون است كه باعث مي شود خردسالاني كه سطح اضطراب شان بالاتر است كمتر بترسند و بيشتر همكاري كنند.

علائم نگراني نوجوان
علائم نگراني نوجوانان
0 ديدگاه/ژانويه 19, 2021
ادامه مطلب
مهم ترين عوامل موثر بر شكل گيري شخصيت كودك تان را بشناسيد
شيوه هاي صحيح فرزندپروري و نحوه تعامل و روابط با فرزندان از مهم ترين موضوعات روانشناسي كودك است.

محيط خانواده اولين و مهم ترين محيطي است كه كودك در آن شاهد روابط انساني است.

و بسياري از اين روانشناسان تحقيقات زيادي درمورد تجارب سال هاي اوليه دوران كودكي انجام داده اند.

تجربه هاي كودك درساله اي اول زندگي بيشتر در خانواده رخ مي دهد و نقش مهم و زيربنايي در شخصيت كودك

و رفتارهاي بعدي او دارد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-دانستني هاي ضروري روانشناسي كودك


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۷ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۰۴:۵۳:۰۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

كودك درماني چيست؟
در حالت كلي، يك روان شناس كودك مي تواند بر روي كودكان و مراقبان اوليه آنها كار كند تا در رابطه با مشكلات رشدي تحقيق كند، اين مشكلات را شناسايي كند و در صورت امكان درمان كند.

روان شناسان كودك همچنين مي توانند بر روي كودكاني كار كنند كه داراي مشكلات رواني ، عاطفي يا اجتماعي شديد هم مي باشند.

من به چه نحوي مي توانم تشخيص بدهم كه كودك به درمان نياز دارد؟
علائم نگران كننده اي كه نشان مي دهد كودك شما به مشاوره روان شناسي نياز دارد، عبارتند از:

احساسات مداوم ناراحتي يا نااميدي
عصبانيت مداوم و تمايل داشتن براي نشان دادن واكنش افراطي در موقعيت ها
نگراني، اضطراب يا ترس مداوم
داشتن بيماري فيزيكي از قبل يا ظاهر شدن آن
ترس داشتن نسبت به اين مورد كه يك فردي ذهن وي را كنترل مي كند يا اينكه وي نمي تواند بر روي خودش كنترل داشته باشد
يك كاهش ناگهاني و پيشبيني نشده در نمرات كلاسي
از دست دادن علاقمندي نسبت به فعاليت هايي كه قبلا لذت بخش بوده اند
تغيير در الگوهاي خواب يا تغذيه
گوشه گيري، ترجيح دادن تنهايي به جاي قرار گرفتن در كنار دوستان و خانواده
شنيدن صداهايي كه وجود ندارند
بيان كردن تفكرات خودكشي
عدم توانايي براي متمركز شدن، داشتن تفكر مشخص يا تصميم گيري
عدم توانايي براي نشستن در يك جا
انجام دادن كارهاي روتين وسواسي در طول روز، همانند شستن دست ها يا تميز كردن وسايل
تجربه كردن مكرر كابوس ها
مصرف الكل يا مواد
پرهيز غذايي وسواسي، يا پرهيز غذايي بعد از استفراغ يا مصرف ضد يبوست ها
انجام دادن اقدامات خشن، همانند آتش درست كردن يا كشتن حيوانات
در صورتي كه يك كودك برخي يا تعدادي زيادي از اين علائم را نشان دهد، احتمالا وي به درمان نياز دارد. درمان براي اين نوع كودكان مي تواند كاملا مفيد باشد، به خصوص در زماني كه يك مشكل قبلا تشخيص داده شده، در وضعيت وخيم تري قرار گرفته باشد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كودك درماني چيست؟ تربيت كودك با روش هاي روان شناسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۶ فروردين ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۰۰:۴۷ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر