moshaverrkhob moshaverrkhob
|
اثربخشي نوروفيدبك بر بيش فعالي معجزه آسا است يكي از شايع ترين اختلال هاي عصبي – تحولي، اختلال نارسايي توجه، بيش فعالي مي باشد كه در دوران كودكي اتفاق مي افتد. اين اختلال به عنوان الگوهاي پايداري از نارسايي توجه و بيش فعالي و تكانشگري نامتناسب با سن شناخته مي شود و اين اختلال عملكرد يا رشد فرد را تحت تاثير قرار مي دهد، اين نشانه ها در محيط هاي مختلفي ( از قبيل خانه، مدرسه، كار با دوستان يا خويشاوندان يا فعاليت هاي ديگر) اتفاق مي افتد و عملكرد هاي مختلفي مانند اجتماعي، درسي و شغلي را تحت تاثير قرار مي دهد و بسياري از نشانه هاي اين اختلال در سن قبل از ۱۲ سالگي خودش را نشان مي دهد.( انجمن روان پزشكي آمريكا، ۲۰۱۳) اثربخشي نوروفيدبك بر بيش فعالي معجزه آسا است با وجود آن كه درصد شيوع اين بيماري در بزرگسالي بالا مي باشد كمتر از ۲۰ درصد از اين گروه تشخيص و درمان مي شوند.( گينسبرگ، كوينترو، آناند، كاسيلاس و آپاداهايا، ۲۰۱۴). علاوه بر اين بيش از ۹۰ درصد افراد داراي اختلال هاي روان پزشكي مي باشند كه در زير نمونه هايي از آن را بيان مي كنيم. ( گيلبرگ و همكاران ۲۰۰۴، نوت و همكاران ۲۰۰۷، لين ، يانگ و گاي ۲۰۱۵، كيساري، دوريش و هيگس، ۲۰۱۷) افسردگي كودكاني كه داراي نارسايي توجه و بيش فعالي هستند به دليل شرايط تشخيصي به خاطر رفتار هاي آزارشي مانند ويژگي هاي كج خلقي، پرخاشگري و مشكلات روان شناختي والد _ كودك بغرنج تر و ناراحت كننده تر خواهد بود. ( لاوين و همكاران، ۲۰۰۱). براي مديريت نشانه ها و رفتار هاي چالش بر انگيزي كه براي گروه كودكان و نوجوانان به وجود مي آيد مداخلاتي انجام مي شود كه توجه به جنبه هاي مختلف براي سازگاري بهتر آن ها از اهميت بالايي برخوردار مي باشد. اين مداخلات براي بهبود نشانه هاي نارسايي توجه، بيش فعالي، عملكرد كاركردي و برداشتن موانع رفتاري انجام مي گيرد. ( فيلت، بيرمنن، كريستينر، كوچهار و هريسون، ۲۰۱۴). شرايطي مانند ماهيت، شرايط تحولي و حتي شرايط سني باعث مي شود تا تصميمات متفاوتي در ارتباط با اين گروه گرفته شود براي نمونه مداخله رويكرد رفتاري براي گروه هاي سني زير ۶ سال در غالب موارد زير توصيه مي شود.( كراچ و همكاران ، ۲۰۱۳) براي اختلالات نارسايي توجه، بيش فعالي كه حداقل در كوتاه مدت و بسيار زياد، مداخله هايي انجام مي گيرد كه از آن مي توان به داروهاي روان محرك و غير روان محرك اشاره كرد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اثربخشي نوروفيدبك بر بيش فعالي معجزه آسا است ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
با انواع اعتياد رفتاري آشنا شويد اعتياد رفتاري به انگليسي Behavioral addiction است كه به مواد خاصي وابسته نمي باشد بلكه وابستگي به برخي از رفتارها مانند قمار، خريد، سكس، بازي و امثال اين ها مي باشد. اين نوع اعتياد اثراتي مانند اعتياد به مواد مخدر را به همراه دارد. به عنوان مثال شخص نسبت به اين رفتارها تحمل پيدا كرده و براي اين كه لذت دفعه قبلي را تجربه كند بايد با شدت و ميزان بيشتري اين رفتارها را انجام دهد و همين مسئله باعث شدت يافتن اعتياد او مي شود. اعتياد رفتاري با عوارض و آسيب هايي همراه مي باشد كه بر جنبه هاي مختلف زندگي فرد اثر مي گذارد و براي كنترل و درمان اين اعتياد رفتاري نياز به مداخلات حرفه اي و مشاوره روانشناسي مي باشد. در اين مقاله به بررسي انواع اعتياد رفتاري، علل، علائم و درمان آن مي پردازيم. انواع اعتياد رفتاري و ويژگي هاي آن اعتياد رفتاري اختلالاتي در شغل، تحصيل و ساير فعاليت هاي فرد ايجاد مي كند . به عنوان مثال شخص در زندگي مشترك و زناشويي اش با مشكلاتي رو به رو مي شود و يا دانش آموزي كه در امتحانات و درسش افت مي كند. اعتياد رفتاري اعتياد به مواد مخدر مانند ترياك، حشيش، هروئين و غيره مورد تائيد جامعه نمي باشد و بسياري از افراد با مصرف آن مخالفت مي كنند و براي ترك آن اصرار دارند، اما اعتياد رفتاري به طور معمول ناديده گرفته مي شود و افراد به آن توجهي ندارند و درصدد ترك آن نيستند. هم چنين خانواده ها توجه و حساسيت كم تري در برابر اين اعتياد از خود نشان مي دهند. اين مسائل باعث مي شود تا براي درمان آن اقدامي صورت نگيرد و روز به روز عوارض رواني اعتياد رفتاري افزايش يابد. عوامل زمينه ساز اعتياد رفتاري زمينه خانوادگي و ژنتيكي باعث بروز اعتياد مي شود، افرادي كه اعضاي درجه يك در خانواده شان سابقه اعتياد دارند نسبت به افراد ديگر آسيب پذيري بيشتري دارند و احتمال اين كه گرفتار اعتياد شوند بسيار زياد است. هم چنين لذت و پاداشي كه فرد در زمان انجام آن رفتار تجربه مي كند او را ترغيب كرده تا دفعات بيش تري آن عمل را انجام دهد و باعث بروز اعتياد رفتاري او شود. مسئله اي كه منجر به اعتياد رفتاري مي شود توجه نكردن به مشكلات رواني و خانوادگي مي باشد. در صورتي كه اين مشكلات مورد درمان قرار نگيرد و حل نشود، فرد تلاش مي كند تا راه فراري پيدا كند و به دليل ناتواني در مديريت مشكلات و هيجانات، غرق در انجام فعاليت هاي مي شود تا لذت و خوشي را تجربه كند و مشكلات را فراموش كند در اين حالت به آن رفتار اعتياد پيدا كرده و به انجام آن وابسته مي شود. نحوه رفتار با افراد كينه اي اعتياد به قمار و سرمايه گذاري منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اعتياد رفتاري | انواع اعتياد رفتاري ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
براي كمك به الكلي چه بايد كرد؟ آيا كسي كه دوستش داريد اعتياد به الكل دارد؟ مقابله با سوء مصرف الكل يا اعتياد به الكل يكي از عزيزان مي تواند براي اعضاي خانواده دردناك و مشكل ساز باشد، اما در اين مقاله راه هايي ذكر شده است كه مي تواند به شما كمك كند. چگونه اعتياد به الكل بر خانواده و دوستان تأثير مي گذارد؟ ممكن است با مشاهده مشروبات الكلي و بدتر شدن رابطه تان توسط عزيزتان احساسات ناراحت كننده زيادي از جمله شرم، ترس، عصبانيت و سرزنش را از خود بروز دهيد. ترك اعتياد ممكن است آنقدر سخت و طولاني مدت باشد كه ناديده گرفتن عزيزتان و تظاهر به اينكه هيچ مشكلي وجود ندارد آسان تر به نظر برسد. اما انكار اعتياد در دراز مدت فقط باعث آسيب بيشتر به شما، عزيزتان و بقيه اعضاي خانواده خواهد شد. مهم است كه به ياد داشته باشيد كه در ترك اعتياد تنها نيستيد. اعتياد به الكل و مصرف الكل از هر طبقه اجتماعي، نژاد، پيشينه و فرهنگي ميليون ها نفر را تحت تاثير قرار مي دهد. صبر، عشق و حمايت شما مي تواند نقش مهمي در بهبودي طولاني مدت او داشته باشد. با اين دستورالعملها، ميتوانيد درد و رنج عزيزانتان را كاهش دهيد، سلامت رواني و رفاه خود را حفظ كنيد و آرامش را به رابطه و زندگي خانوادگي خود بازگردانيد. كمك به كسي كه اعتياد الكلي دارد شناخت علائم اعتياد اما از آنجايي كه اثرات الكل از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت است، تشخيص اينكه چه زماني يكي از عزيزان به نوشيدني هاي الكلي اعتياد پيدا كرده است، هميشه آسان نيست. هيچ معيار مشخصي وجود ندارد كه نشان دهد فردي داراي اختلال مصرف الكل است. در اين دوران سخت همهگيري كورونا در جهان، ركود اقتصادي و بيكاري بالا، بسياري از مردم بيشتر از قبل براي كاهش استرس، مشروب مينوشند. در حالي كه با توجه به اين شرايط درك آن آسان است، اما نگراني و عوارض آن را كم نمي كند. مصرف الكل براي دوري از استرس يا مشكلات خلقي، ممكن است نشآن هاي از اين باشد كه نوشيدن الكل توسط يكي از عزيزان شما به اعتياد تبديل شده است. نشانه هاي اعتياد به نوشيدني هاي الكلي اولين قدم براي كمك به او اين است كه اطلاعات خود را در مورد اعتياد و سوء مصرف الكل افزايش دهيد. وقتي در مورد انواع مختلف درمان و خودياري تحقيق كرديد، آماده خواهيد بود كه با همسر خود در مورد اعتيادش به الكل صحبت كنيد و حمايت مورد نياز را به او ارائه دهيد. چگونه با كسي در مورد اعتيادش به الكل صحبت كنيم؟ سكوت باعث تشديد اعتياد مي شود با اين حال، كاري كه مي توانيد انجام دهيد اين است كه به آن ها اقداماتي براي حل مشكلشان ارائه دهيد مانند: تماس تلفني براي مشاوره، صحبت با پزشك يا مشاور، ورود به جلسات درمان يا رفتن به يك جلسه گروهي. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كمك به الكلي | درمان كسي كه اعتياد به الكل ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
چگونه با حوادث آسيب زا كنار بياييم و درمان استرس تروماتيك چگونه است؟ هر رويداد آسيب زا (از يك تراژدي شخصي گرفته تا يك بحران جهاني) عوارض عاطفي دارد و باعث استرس ميشود. اما راه هايي وجود دارد تا كنترل زندگي خود را دوباره به دست آوريد. رويدادهاي آسيب زا و تروماتيك در اين مواقع احساس شوك، سردرگمي و ترس شديد يا احساس بيحسي يا حتي در آن واحد، تركيبي از احساسات متضاد پيدا مي كنيد. اين احساسات فقط به افرادي كه اين رويداد را تجربه كرده اند محدود نمي شود. اخبار شبانه روزي و پوشش مداوم رسانه هاي اجتماعي هر روز همۀ ما را با تصاوير وحشت، مصيبت، رنج و از دست دادن در همۀ نقاط جهان روبهرو ميكند. تداوم اين روند سيستم عصبي شما را تحت الشعاع قرار داده و استرس آسيب زا ايجاد ميكند، درست مثل وقتي كه شما اين رويداد را از نزديك تجربه كرده باشيد. استرس آسيب زا احساس امنيت شما را از بين ميبرد و احساس ميكنيد كه در يك دنياي ناامن قرار داشته و آسيب پذير و ناتوانايد، به خصوص اگر حادثه آسيب زا ساخته دست انسان باشد، مانند تيراندازي يا اقدام تروريستي. ممكن است از نظر جسمي و عاطفي احساس فرسودگي كنيد، غم و اندوه بر شما غلبه كند يا تمركز، خواب يا كنترل خلق و خوي خود برايتان دشوار باشد. همه اينها پاسخ هاي طبيعي به رويدادهاي غيرعادي هستند. اغلب افكار و احساسات ناراحت كننده استرس آسيب زا با بازگشت تدريجي زندگي به حالت عادي در طي روزها يا هفته هاي پس از يك رويداد يا بحران فاجعه آميز شروع به محو شدن مي كنند. اما اقدامات زيادي نيز وجود دارد كه مي توانيد براي كمك به بهبودي خود انجام داده و بهتر با آسيبي كه تجربه كرده ايد كنار بياييد. چه سانحه براي خودتان رخ داده باشد و چه شاهد آن بوده باشيد ممكن است پس از آن استرس آسيب زا را تجربه كرده باشيد، راه هاي زيادي براي آرام كردن سيستم عصبي و بازيابي تعادل عاطفي وجود دارد. درمان استرس تروماتيك علائم استرس از خفيف تا شديد متغير است و اغلب به صورت نوساني، مي آيند و مي روند. ممكن است مواقعي احساس برانگيختگي و اضطراب كنيد و مواقعي ديگر احساس بيحسي داشته باشيد. علائم عاطفي استرس عبارتند از: اما اگر علائم استرس كاهش نيابد و سيستم عصبي شما در آن حالت باقي بماند، و براي مدت طولاني نتواند از رويداد گذر كند، ممكن است دچار PTSD شده باشيد. با PTSD، شما در شوك رواني باقي ميمانيد. علائم كاهش نمي يابد و نه تنها بهتر نشده بلكه حتي بدتر هم ميشويد. مقابله با استرس تروماتيك به ياد داشته باشيد كه هيچ «درست» يا «نادرستي» براي احساس كردن وجود ندارد. انسان ها به طرق مختلف نسبت به تروما واكنش نشان مي دهند، بنابراين به خود (يا ديگران) نگوييد كه بايد چگونه فكر يا احساس كنيد. احساسات خود را ناديده نگيريد، منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-درمان استرس تروماتيك ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
وسواس موكني، تشخيص و نحوه درمان وسواس كندن مو اختلال وسواس موكني به تريكوتيلومانيا معروف مي باشد و يك نوع اختلال رواني مي باشد كه در آن فرد تمايل به كندن موهاي سر، ابرو، مژه و هر قسمت بدنش را دارد و در برابر اين رفتار اجباري نمي تواند مقاومت كند و مانع آن شود. وسواس موكني اين اختلال بيشتر در زمان هايي كه فرد دچار فشار و تنش مي شود شدت مي يابد و فرد براي اين كه به آرامش برسد و احساس لذت كند شروع به كندن موهايش مي كند. فرد با اختلال موكني، بخش قابل توجهي از موهايش را از دست مي دهد و با استفاده از ترفندهاي مختلف تلاش مي كند اين مسئله را پنهان نگه دارد. توجه داشته باشيد زماني كه اختلال موكني با اختلالات ديگر رواني همراه شود بر روي جنبه هاي مختلف زندگي اثراتي مي گذارد و مشكلاتي را براي فرد به وجود مي آورد به همين دليل بايد هر چه زودتر اين اختلال مورد درمان قرار گيرد. در اين مقاله اختلال موكني را مورد بررسي قرار مي دهيم و در مورد علائم و نشانه ها و علل و راهكارهايي درماني آن مطالبي را بيان مي كنيم. اختلال وسواس موكني چيست؟ اختلال موكني در زنان بيشتر مي باشد و آمار نشان مي دهد كه زنان ده برابر بيشتر از مردان به اين اختلال دچار مي شوند. موكني تنها مربوط به موهاي سر نمي شود اگر چه كندن موهاي سر امري شايع است و ممكن است قسمتي از سر كم مو يا حتي طاس شود اما فرد موهاي قسمت هاي ديگري مانند ابرو، مژه، موهاي بدن مانند موي دست، پا، زير بغل، بخش شرمگاهي و موهاي صورت مانند ريش يا سبيل را نيز مي كند. اختلال وسواس موكني چه پيامدهايي به همراه دارد؟ برخي از افراد تمايل دارند كه موهاي كنده شده خود را بخورند كه اين مسئله منجر به اختلالات گوارشي مي شود. در كنار آن ممكن است دچار اختلال بدريخت انگاري، اختلالات اضطرابي و مشكلات ديگر شويد به همين دليل توجه به اختلال موكني بسيار اهميت دارد و بايد براي درمان آن اقداماتي انجام داد. مشاوره تلفني وسواس كندن افراطي و مداوم موهاي سر يا نقاط ديگري در بدن اختلالات همايند: وسواس موكني عوامل ژنتيكي: منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-وسواس موكني | تشخيص و نحوه درمان وسواس كندن مو ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
گروه درماني اعتياد با روش حمايتي چيس؟ داشتن حامي و پشتيبان براي مقابله با اعتياد، افسردگي، اضطراب يا ساير مسائل مربوط به سلامت روان، غلبه بر ناراحتي خود و حضور در يك جمع پشتيباني گامي ارزشمند به سوي بهبودي است. گروه پشتيباني چيست؟ هنگامي كه در حال گذراندن دوران ترك اعتياد هستيد، اعضاي خانواده و دوستان ممكن است همدردي كنند، اما آن ها هميشه نمي دانند چه بگويند يا بهترين راهكار براي كمك به بهبودي شما چيست. پزشكان و متخصصان بهداشت گاهي اوقات حمايت عاطفي جزئي ارائه مي دهند، اما هدف اصلي و تمركز آن ها هميشه خدمات و مراقبت پزشكي است. گروه حمايتي براي درمان اعتياد با هر مشكلي كه درگير هستيد، بهترين دارو شنيدن صداي افرادي است كه مانند شما درگير اين شرايط سخت بوده يا به اصطلاح عاميانه با كفش هاي شما راه رفته باشد. گروه پشتيباني مكاني امن را فراهم مي كند كه در آن مي توانيد اطلاعاتي كاربردي، سازنده و مفيد به دست آوريد. از مزاياي تشويق برخوردار خواهيد شد و از طريق بيان تجربيات مشترك، راهكارهاي بيشتري را در مورد مقابله با مشكلات خود ( اعتياد) ياد خواهيد گرفت. شنيدن سخنان كساني كه با مشكلات مشابه شما درگير هستند باعث مي شود كمتر در مشكلات خود احساس تنهايي كنيد. در حالي كه احساس سكوت و اضطراب در مورد پيوستن به يك گروه پشتيباني كاملاً طبيعي است، اما مي تواند برخي از باورهاي غلط رايج در مورد اين گروه ها و نحوه عملكرد آن ها را از بين ببرد. باورهاي غلط رايج در مورد گروه هاي حمايتي باورهاي نادرست در مورد گروه هاي حمايتي واقعيت: دهها هزار گروه پشتيباني در سطح ملي و جهاني، حضوري و آنلاين وجود دارد. تقريباً براي هر مشكل و شرايطي يكي وجود دارد. افسانه: گروه هاي پشتيباني هيچ پاسخ و حمايتي ندارند. واقعيت: آن ها نمي توانند مشكلات شما را ناپديد كنند، اما در حين كار بر روي يك موضوع سخت يا حساس، پاسخ ها و حمايت هاي زيادي را دريافت خواهيد كرد. افسانه: از من خواسته مي شود كه مسائل شخصي زندگي ام را بيان كنم. واقعيت: در بيشتر گروهها، انتخاب مي كنيد هر گونه كه احساس راحتي ميكنيد صحبت كنيد. افسانه: ساير مراجعه كنندگان ممكن است با من درگير شوند يا از من انتقاد كنند. واقعيت: يك گروه حمايتي به خوبي اداره مي شود و مرزها را تعيين مي كند و از مراجعه كنندگان مي خواهد كه نسبت به يكديگر همدلي و احترام نشان دهند. افسانه: پس از مراجعه به يك گروه حمايتي، بيشتر احساس افسردگي مي كنم. واقعيت: بيان كردن مشكلاتتان مي تواند بسيار تحسين برانگيز باشد. بنابراين، اكثر افراد پس از حضور در يك گروه حمايتي احساس نشاط و تشويق مي كنند. انواع گروه هاي حمايتي گروه حمايت متقابل
منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-گروه درماني اعتياد با روش حمايتي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
افسردگي و رابطه آن با خيانت همسر در اين مقاله قصد داريم رابطه افسردگي را نسبت به خيانت همسر بسنجيم. در اين مورد علائم ديگري مانند اختلالات استرسي كه ممكن است همراه افسردگي باشند را ناديده مي گيريم. در اين مقاله قصد داريم ۳ مورد را توضيح دهيم و راجع به آنها نتيجه گيري كنيم. سعي داريم بر تحقيقاتي كه درباره ارتباط افسردگي و خيانت زوجين است مروري داشته باشيم و درباره تاثير درمان افسردگي بررسي و تحليل داشته باشيم. زوج درمانگران در مواجهه با خيانت، بايد انتظار برخورد با زوجيني كه يك نفر يا هر دوي آنها احساس افسردگي و خيانت به رابطه زناشويي دارند را داشته باشند. تحقيقات به طور واضح رابطه خيانت و افسردگي را تاييد مي كنند در اين مقاله ابتدا مروري بر تحقيقات حوزه افسردگي و خيانت زناشويي خواهيم داشت پس از آن به ارتباط اين دو خواهيم پرداخت. سپس تاثير درمان زوجين را بررسي مي كنيم و در نهايت چالش هاي پيش رو براي محققين هنگامي كه هر دو مشكل اتفاق مي افتد بررسي مي كنيم افسردگي و رابطه آن با خيانت همسر در مورد شيوع خيانت آمار ها متغير است. ۲۵ درصد يا كمتر ميزاني است كه توسط تخمين جهاني اعلام شده كه بيشتر آن متشكل از مردان است. گاتمن درباره ي زوج درماني مي گويد ۲۵ درصد مشكلات حاضر به خيانت به همسر مرتبط است. ويكس گامبسيا و جنكين ادعا مي كنند كه بيشتر زوجيني كه تحت درمان افسردگي هستند حالاتي از خيانت به همسر را يا در گذشته بروز داده اند يا در زمان حال بروز مي دهند. متاسفانه مقوله خيانت به همسر و مشكلات اين چنيني به مشكل بزرگي از سمت مراجع كنندگان تبديل شده. در اين مورد شواهدي وجود دارد كه خيانت زناشويي را با افسردگي ارتباط مي دهد. اين حالت در بعضي از مراجعين به عنوان حالت پيش گويي كننده خيانت به همسر( مرحله قبل از خيانت به همسر) بروز پيدا مي كند . در بعضي ديگر مثل پاسخي در برابر خيانت صورت گرفته به همسر ( مرحله بعد از خيانت كردن به همسر ) و در بعضي ديگر به عنوان يك انگيزه و نيروي محرك براي به حركت در آوردن افسردگي زمينه اي كه فرد قبلا به آن مبتلا بوده است. اين قضيه موجب مي شود دومين درمان زوجين كه پيش زمينه خيانت به همسر را دارند احتمال وجود افسردگي بسيار زياد باشد. مروري بر يك پژوهش كه بر روي زوجين درباره افسردگي و ارتباط آن با خيانت به همسر انجام گرفته. اين تحقيق وجود يك رابطه بين افسردگي و خيانت به همسر را نمايان مي كند. نتيجه گيري اول آن مربوط به ۳۸ درصد از زناني است كه نسبت به خيانت همسر خود مطلع شدند و در عوض ۱ ماه به افسردگي مبتلا شدند. جالب است بدانيد آنها قبلا سابقه افسردگي نداشته اند. براي خانم هايي كه قبلا به افسردگي مبتلا بوده اند آمار بسيار بالاتر و وحشتناك تر است. اين آمار ها نشان مي دهد ۷۲ درصد آن ها افسردگي پنهان داشته اند كه با متوجه شدن مقوله خيانت دوباره فعال شده. آمار مربوطه نحوه رابطه بين خيانت همسر و افسردگي را نشان مي دهد. الگوي ملي مرتبط با افسردگي آنها در دو بازه زماني متفاوت الگوهاي درماني استفاده شده در كشورها را در گروه هاي مختلف بيماران سرپايي بيمارستاني تحليل و بررسي كردند. در آزمايش باليني مدل سال ۱۹۸۷ تعداد ۱۵۵۹۰ نفر خانم خانه دار بودند و در مدل سال ۱۹۹۷ تعداد ۱۴۱۴۷ نفر خانم خانه دار حاضر بودند. نكته ي بسيار مهمي كه در اين بررسي مشهود بود اين بود كه درمان افسردگي از ۰٫۷۳افراد در گروه ۱۰۰ نفره در سال ۱۹۸۷ به ۲٫۳۳ در ۱۰۰ نفر مورخ سال ۱۹۹۷ بيشتر شده بود. در واقع مي توان گفت بيشترين افزايش سطح درماني از سال ۱۹۸۷ تا ۱۹۹۷ مربوط به بانوان جدا شده و طلاق گرفته بود. اين گروه افراد نسبت به افراد متاهل براي دريافت درمان افسردگي دوبرابر شانس داشتند. دارودرماني براي افسردگي از ۴۴٫۶ درصد در سال ۱۹۸۷ به ۷۹٫۴ درصد در سال ۱۹۹۷ ارتقا يافت. طبق تحقيقات (دروس ـ اولفسون ـ ماركوس و همكاران) داروهاي ضد افسردگي متداول ترين داروهاي تجويز شده در تحقيقات بعدي بود و علت آن نيز افزايش وجود دسته خانواده دارويي ssri بود كه از تاريخ ۱۹۸۷ توليد شد. در سال ۱۹۹۷ اين دسته دارويي به ۵۸٫۳ درصد افرادي كه در آن زمان تحت درمان افسردگي قرار داشتند تجويز شود. پس از آن درصد افرادي كه براي درمان افسردگي به روان درماني احتياج داشتند از ۷۱٫۱ درصد به ۶۰٫۲ درصد كاهش پيدا كرد. ماركوس ـ اولفوسون ـ دروس و همكاران اين سوال را مطرح كردند كه آيا پزشكان با تجويز داروهاي ضد افسردگي در كاهش بروز علائم افسردگي موفق بوده اند يا خير؟ شركت هاي داروسازي در اين زمينه رقابت تنگاتنگي داشته كه عموم مردم و پزشكان را هدف خود قرار دادند. در سال ۱۹۸۷ دولت طرحي با هدف شناسايي و درمان افسردگي عموم تصويب كرد. تغيير در مراقبت هاي بهداشتي بر روند درمان افسردگي نيز موثر بود كه طي آن مسئولين خدمات بهداشتي، دارودرماني توسط پزشكان را بر ديگر روش ها ارجح دانستند. علاوه بر الگوهاي ملي براي درمان افسردگي عده اي الگوهاي جهاني وجود دارد كه آگاهي انسان را ضمانت مي كند. طي مطالعاتي كه توسط لوپز و موري در مورخ ۱۹۹۶ انجام شد از ۲۰ كشور جهان و بالغ بر ۱۰۰ دانشمند براي جمع آوري داده هاي اوليه ۱۳٫۸ ميليون مرگ از ۵۰٫۵ مرگ و مير كلي جهان در سال ۱۹۹۰ استفاده شد. هدف ابتدايي ايت تحقيق ارتقا دستيابي يه تخمين ۱۰۰۷ دليل اصلي مرگ و مير بود. براي مقايسه كردن فاكتورهاي خطر و شرايط مختلف ابزار تركيبي مقياس مشكلات پزشكي به اسم دالي طراحي شد( موري و لوپزـ ۱۹۹۶) نكته مهم در اين تحقيق افسردگي تك قطبي ماژور دومين عامل اصلي ناتواني در سراسر جهان خواهد بود. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي و رابطه آن با خيانت همسر ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قرص ال اس دي، نشانه ها و عوارض مصرف ال اس دي قرص ال اس دي (LSD) چه قرصي مي باشد و در چه مواقع از آن استفاده مي شود؟ قرص ال اس دي يك ماده توهم زا مي باشد و در دسته داروهاي توهم زا قرار دارد، جوانان براي اين كه هيجان را بيشتر تجربه كنند از اين قرص استفاده مي كنند. اين قرص باعث مي شود فرد دچار توهم شود و مرز بين خيال و واقعيت را از بين مي برد، به همين دليل مصرف كننده نمي تواند مرز ميان خيال و واقعيت را تشخيص دهد. اين قرص عوارض بسياري دارد و زماني كه والدين متوجه مي شوند فرزندشان اين قرص را استفاده مي كند دچار اضطراب و استرس شده و ممكن است اقدامات عجولانه اي انجام دهند. در اين شرايط والدين بايد آگاهي كامل در اين خصوص را داشته باشند تا بتوانند به كمك مشاور بهترين روش رو به رو شدن با فرد مصرف كننده را پيدا كنند و فرزندشان ترك اعتياد راحت تري داشته باشد. قرص ال اس دي قرص ال اس دي هم چنين مغز به طور طبيعي باعث فيلتر شدن محرك هاي اضافي و نامربوط مي شود و باعث مي شود تا فرد به درك صحيح تري از واقعيت هاي اطرافش برسد. در صورتي كه اين گيرنده ها بيش از حد فعال شوند باعث به وجود آمدن و پردازش محرك هاي نامربوطي در مغزش مي شوند كه درك واقعيت را براي فرد سخت مي كند. زماني كه فرد LSD را مصرف مي كند خيال مي كند چيزي را انجام داده است در حالي كه اين احساس در مغزش به وجود مي آيد و گاهي حواس او با مشكلات و تداخلاتي رو به رو مي شود. به عنوان مثال او از ديدن صداها و يا شنيدن رنگ ها حرف مي زند. ماده LSD به صورت خوراكي و در شكل هاي متنوع، كپسول، قرص، آدامس و قطره مورد استفاده قرار مي گيرد و اين ماده توهم زا بعد از مصرف حدود ۶۰ دقيقه اثراتش را نشان مي دهد. نوروفارماكولوژي قرص ال اس دي اين ماده با جلوگيري از بازجذب دوپامين و راه اندازي هورمون هاي دوپامين و نورآدرنالين باعث فعال سازي مسير پاداش مي شود و زماني كه اين ناقل ها افزايش مي يابد، فرد دچار توهم مي شود و هم چنين ال اس دي فعاليت سيستم پاراسمپاتيك و تحريك سمپاتيك را كم مي كند. اثرات باليني قرص ال اس دي اثرات اين ماده حدود ۸ تا ۱۲ ساعت در بدن باقي مي ماند و ميزان اثر گذاري آن به مقدار مصرف بسته است. زماني كه فرد اين ماده را استفاده مي كند ممكن است تلقين پذيري و تاثير پذيري او افزايش يابد، هم چنين درك تجربه هاي لذت بخشي مانند توهمات بينايي و تجارب ناخوشايند مانند افسردگي و از دست دادن حس زمان و مكان از تاثيرات باليني اين ماده توهم زا مي باشد. نشانه هاي مصرف قرص ال اس دي بينايي فرد تحت تاثير قرار مي گيرد و به شكل ديدن رنگ هاي تند، ديد تار، هاله نور و تغيير در شكل و رنگ اجسام نشان داده مي شود. دانستني هاي توهم، هذيان و اسكيزوفرني منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-ال اس دي | نشانه ها و عوارض مصرف ال اس دي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
خواب آلودگي شديد در طول روز: ناركولپسي ناركولپسي به اختلال خواب مزمن گفته مي شود كه تمام جنبه هاي زندكي فرد را تحت تاثير قرار مي دهد، البته با درمان و پيگيري هاي مناسب مي توان اين خواب آلودگي روزانه را متوقف كرد. در اينجا همه چيزهايي است كه بايد در مورد علائم، علل و درمان ناركولپسي بدانيد ذكر شده است. خواب آلودگي شديد در طول روز چيست؟ اين عدم كنترل اغلب توسط احساسات قوي آغاز مي شود، اين مشكلات كوتاه و موقتي مي باشند و فقط چند ثانيه طول مي كشند، اما مي توانند ترسناك بوده و باعث اختلال جدي در زندگي شما شوند. در اين شرايط فعاليتهاي معمولي روزانه مانند رانندگي، آشپزي يا حتي پيادهروي ميتواند خطرناك باشد و خوابآلودگي شديد در طول روز ميتواند بر كار، مدرسه و روابط صميمانه فشار وارد كند. ناركولپسي همچنين مي تواند مشكلات حافظه و تمركز ايجاد كند و بر عزت نفس و سلامت روان شما تأثير بگذارد. خواب آلودگي شديد در طول روز شايعتر از آن چيزي است كه احتمالاً تصور ميكنيد و از هر ۲۰۰۰ نفر ۱ نفر را مبتلا ميكند. اگرچه هنوز درماني وجود ندارد، اما راه هاي زيادي وجود دارد كه مي توانيد علائم آن را كاهش دهيد. تركيبي از تغييرات سبك زندگي، استراتژي هاي خودياري، مشاوره و حمايت پزشكي مي تواند به شما در مديريت اين اختلال، بهبود هوشياري و لذت بردن از زندگي كمك كند. اثرات خواب آلودگي شديد در طول روز آسيب جسماني و ايمني. بسياري از فعاليتهاي معمولي روزانه، مانند آشپزي، پيادهروي و رانندگي در صورت به خواب رفتن يا از دست دادن كنترل عضلات به طور غيرمنتظره، ميتوانند بسيار خطرناك شوند.
دو مورد از رايج ترين علائم ناركولپسي كه خواب آلودگي بيش از حد در طول روز و كاتاپلكسي مي باشد، اغلب با وضعيت عاطفي شما مرتبط هستند. ممكن است زماني كه احساسات شديدي مانند خنده، غم، تعجب يا نااميدي را تجربه مي كنيد، اين علائم را نشان دهيد. علائم رايج خواب آلودگي شديد در طول روز عبارتند از: توهمات. برخي از افراد مبتلا به ناركولپسي هنگام به خواب رفتن يا پس از بيدار شدن، مشكلات بينايي يا شنوايي را تجربه مي كنند. فلج خواب. ممكن است در ابتدا يا انتهاي خواب قادر به حركت يا صحبت نباشيد. بيداري شبانه اگر از ناركولپسي رنج مي بريد، ممكن است دوره هاي بيداري در شب همراه با گرگرفتگي، ضربان قلب بالا، يا هوشياري شديد را تجربه كنيد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-خواب آلودگي شديد در طول روز | ناركولپسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
سيكل قاعدگي و روش محاسبه چرخه قاعدگي به خوني كه هر ماه به شكل طبيعي از سطح داخلي رحم خارج مي گردد قاعدگي گفته مي شود. زنان و دختران در زمان قاعدگي علائم و نشانه هاي مختلفي را تجربه مي كنند كه برخي از اين نشانه ها ممكن است طبيعي نبوده و نشان دهنده اختلالاتي باشد. به همين دليل زنان و دختران بايد سعي كنند اطلاعات خود را در مورد قاعدگي و اختلالات آن افزايش دهند، تا تغييراتي كه در زمان قاعدگي بر روي بدن آن ها ايجاد مي شود براي آن ها نگران كننده نباشد و سعي كنند در جهت درمان يا كاهش درد و رنج آن اقداماتي را انجام دهند. در صورتي كه در اين خصوص آگاهي كافي نداشته باشند تغييرات رواني و فيزيكي در چرخه قاعدگي منجر به كاهش عملكرد و اختلال در سبك زندگي مي شود و مشكلاتي را براي فرد به وجود مي آورد. در اين مقاله درباره قاعدگي، تغييرات رواني و فيزيكي اين دوره مطالبي را بيان مي كنيم هم چنين براي كسب اطلاعات دقيق تر مي توانيد از مشاور كمك بگيريد تا در اين خصوص شما را راهنمايي كند و اطلاعات مفيدي در اختيار شما بگذارد. تعريف قاعدگي زماني كه لقاح و شكل گيري جنين صورت گرفته باشد خون ريزي اتفاق نمي افتد، در غير اين صورت ديواره محكمي كه در رحم ساخته شده است از طريق خون ريزي از هم مي پاشد. به طور معمول دوران عادت ماهيانه زنان بين ۲ تا ۷ روز متغير مي باشد و زنان باردار معمولا پريود نمي شوند و هم چنين قاعدگي سه ماه بعد از زايمان اتفاق مي افتد. احتمال بارداري در زمان پريود بسيار كم و شانس آن بسيار پايين است، اما غيرممكن نمي باشد. تخمك گذاري در روند خاصي اتفاق مي افتد و به همين علت در روزهاي اول و دوم قاعدگي بارداري رخ نمي دهد، اما از روز سوم قاعدگي ممكن است بارداري اتفاق بيفتد. چرخه پريود و يا سيكل قاعدگي در دوره قاعدگي هر ماه يك تخمك آماده بارور شدن قرار مي گرد اما اگر لقاح صورت نگيرد تخمك از بين مي رود و فرد خون ريزي كرده و عادت ماهانه مي شود. توجه داشته باشيد كه چرخه قاعدگي در زنان متفاوت مي باشد اما چرخه طبيعي آن از ۲۱ تا ۳۵ روز متغير است. البته هر كس مي تواند چرخه قاعدگي خاص خودش را داشته باشد. هم چنين مردان بايد با بدن زنان آشنا باشند و شناخت كافي از بدن همسرشان داشته باشند تا بتوانند ارتباط موثري با همسرشان برقرار كنند. علت بروز افسردگي دردهاي شكم منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سيكل قاعدگي و روش محاسبه چرخه قاعدگي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |