moshaverrkhob moshaverrkhob
|
گفتگو در مورد بلوغ جسمي و جنسي را از سنين پايين شروع كنيد. امروزه كودكان با حجم وسيعي از اطلاعات درمورد سكس و ارتباطات در تلويزيون و در اينترنت روبرو هستند، بنابراين همچنان كه آنها به بلوغ نزديك ميشوند با بسياري از نظرات پيشرفته در اين حوزه آشنايي دارند. مسئله گفتگو در مورد مسئله بلوغ همچنان يك تكليف مهم براي والدين باقي مانده است از آنجايي كه بيشتر اطلاعات كودك در مورد اين قضيه از منابع معتبري نيستند. منتظر نباشيد كه كودك شما براي پرسيدن سوالات بي شماري كه دارد خودش به سمت شما بيايد كه آن روز هرگز نخواهد آمد، مخصوصا اگر كودك شما نمي داند كه گفتگو در مورد اين موضوع حساس براي شما مطلوب است يا خير! به طور ايده آل، به عنوان والدين شما در واقع پيش از اين، صحبت در مورد تغييرات بدن در طول بلوغ را شروع كرده ايد. از زمان نوباوگي كودكان سوال هاي زيادي دارند و اكثر بحث هاي شما احتمالاً در مورد سوالاتي است كودك از شما مي پرسد. مهم است كه به سوالات او صادقانه و باز پاسخ دهيد هميشه منتظر اين نباشيد كه كودك بحث را شروع كنند در سن ۸ سالگي آنها بايد بدانند كه تغييرات هيجاني و فيزيكي همراه با بلوغ كدامند. ممكن است كه به نظر كوچك بيايند، اما اين مثال را در نظر بگيريد: چيزي حدود 2 سال بعد دختر شما عادت ماهيانه را تجربه خواهد كرد با صداي پسر شما شروع به كلفت شدن مي كند. زمان گفتگو با دختر يا پسر در مورد دختران مهم است كه قبل از آنكه پريود يا عادت ماهيانه شوند والدين آنها در مورد اين قضيه با آنها صحبت كنند. اگر آنها از موضوع مطلع نباشند عادت ماهيانه مي تواند براي آنها ترسناك و استرس زا باشد. اكثر دختران هنگام دوازده سيزده سالگي پريود مي شوند كه تقريبا دو يا دو و نيم سال بعد از شروع بلوغ است. براي برخي اين پديده زودتر شروع ميشود حتي در سن 9 سالگي در حاليكه در برخي ديگر ديرتر است حدود 16 سالگي. به طور ميانگين پسرها كمي ديرتر از دخترها بلوغ را تجربه ميكنند تقريبا در بين سنين 10 تا 11 سالگي. آنها ممكن است شروع به رشد جنسي كنند اولين علائم جنسي را تجربه كنند بدون انكه بدن آنها تغيير زيادي كرده باشد. درست مانند يك بزرگسال بايد از تغييرات پيش رو آگاهي داشته باشد و آماده باشد، مانند تغيير خانه يا تغيير شغل، كودكان نيز نياز دارند كه در مورد بلوغ و تغييرات پيش روي آن اطلاعات داشته باشند. بسياري از كودكان آموزش جنسي را در مدرسه مي بينند. اغلب درس ها تفكيك شده هستند و دختران در مورد عادت ماهيانه آموزش ميبينند و پسران نيز در مورد انزال و تغييرات صدا درسهاي اصلي را دريافت ميكنند. اما به هر حال مهم است كه دخترا نيز در مورد تغييرات پسران و همچنين پسران در مورد عادت ماهيانه دختران اطلاعات داشته باشند. بنابر اين خوب است كه معلمين درس هايي را در نظر بگيرند كه تمامي موضوعات بلوغ را در بر داشته باشند. منبع : كودك و نوجوان-گفتگو با فرزندان در مورد بلوغ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
نوجوان عاشق مي شود و تغيرات جسمي و فيزيكي در او ايجاد مي شود. دوستان دوران كودكي يا نوجواني ويژه هستند و مهم نيست چه مقدار فاصله بين ديدار دوستان وجود دارد. اين ارتباطات نتيجه ريشه هاي مشترك در طول سال هاي رشد هستند.
با اينحال، وقتي كودكان كم سن هستند، والدين ممكن است اين روابط را بي اهميت بدانند. كودك ممكن است براحتي با نقل مكان با دوست هاي جديد اخت شود و روابط تازه اي را برقرار كند اما در مورد نوجوان چطور؟ يكي از شكايات اصلي والدين در دوران نوجواني وابستگي زياد نوجوانشان به يك دوست مخصوصا از جنس مخالف مي باشد كه نگراني هاي زيادي را با خود بهمراه خواهد داشت. نوجوان عاشق و نحوه بر خورد با او (1) ديدگاه ديگران در مورد نوجوان عاشق افراد بزرگتر اين روابط را بي معني توصيف مي كنند و آنها را عشق هاي توخالي مي نامند و اين پيوند هاي رمانتيك جدي گرفته نمي شوند. والدين توانايي نوجوان را در عشق ورزي زير سوال مي برند و انها را دست كم مي گيرند. اگر والدين به اين باور برسند كه نوجوانان مي توانند صادقانه به والدين عشق بورزند، پس آيا نبايد پذيرفت كه داستان هاي عاشقانه نوجوان در واقع عشق واقعي هستند؟ قرار عاشقانه موضوعي نسبتا جديد مي باشد. در گذشته نوجوانان با اولين معشوقه هايشان در خارج از مدرسه ازدواج مي كردند. در واقع زنان و مردن نسل قديم كمتر دوران جواني را به صورت مجردي ازدواج مي كردند و سريع تر از نوجوانان و جوانان امروزي وارد زندگي متاهلي مي شدند اما امروزه به دليل مسائل مختلف اجتماعي و اقتصادي و طولاني شدن تحصيلات ازدواج به تاخير مي افتد. از اينرو ، سن بلوغ از قلم افتاده بود. اكنون به ندرت اتفاق مي افتد كه با اولين عشق افراد ازدواج كنند. قرارعشقي نوجوانان امروزي براي انتخاب جفت و همسر نيست بلكه براي سرگرمي مي باشد. با اين وجود، تجربه عشق اول ضعيف تر از عشق اول دهه سي يا چهل شمسي نمي باشد. بالغيني كه استحكام پيوند يا تاثير شكست عشق اول را كمتر از حد تخمين مي زنند، ممكن است فراموش كنند وقتي آنها اولين عشق اشان را از دست داده اند، چه حسي داشتند. منبع : كودك و نوجوان-نوجوان عاشق ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
در دوران نوجواني نوسان حالات هيجاني امري طبيعي محسوب مي شود. هورمون ها در حال تغيير هستند، تحمل زندگي مي تواند به نظر دشوار برسد، و با تجربه ي اندك زندگي، جوان ممكن است احساس سردر گمي كند. زماني كه والدين مشغول كار هستند، يا يك جدايي طبيعي بين او و خانواده رخ مي دهد، نوجوان ممكن است بجاي خانواده به دوستان خود روي آورد. حمايت همسالان مي تواند براي برخي مشكلات و مسائل پيش روي نوجوان مفيد واقع شود. اما زماني كه علايم بيماري هاي رواني در او ظاهر مي شوند، چيزي بيشتر از يك دوست خوب مورد نياز است. مشكل اينجاست كه نوجوانان ممكن است متوجه معناي احساساتي را كه تجربه مي كنند نشوند. به عنوان يك پدر يا مادر، حفظ ارتباط نزديك با فرزندتان بسيار اهميت دارد، زيرا بدينوسيله در صورت بروز هرگونه تغيير يا علايم بيماري رواني در فرزند تان، مي توانيد به سرعت متوجه شويد. بيماري هاي رواني شامل افسردگي، اضطراب، اختلال دو قطبي، اسكيزوفرني، اختلال شخصيت مرزي، اختلال استرس پس از ضايعه ي رواني (PTSD)، اختلال نقصان توجه (ADD)، اختلال نقصان توجه و بيش فعالي (ADHD) و بسياري ديگر از اختلالات مي توانند زندگي روزمره نوجوان شما را با اختلال مواجه سازند. چنانچه نوجوان دچار بيماري رواني باشد و اقدام مناسبي براي تشخيص و درمان آن صورت نگيرد، نوجوان ممكن است در تلاش براي خود درماني و رهايي از عوارض و علائم ناشي از بيماري خود، به استفاده از مواد مخدر و الكل روي آورده، و يا دچار اختلالات خوردن شده، تا از اين طريق به نوعي بي حسي و احساسي كاذب از بهبودي و رهايي از بيماري خود برسد. در اينجا به راه هايي براي تشخيص نياز نوجوان شما به درمان هاي سلامت رواني اشاره شده است: تغييرات پيوسته ي خلقي و روحي: چگونه ميان كج خلقي ها و دمدمي مزاج بودن هاي معمول دوران نوجواني و تغييرات مداوم روحي كه علايم واقعي بيماري هاي رواني هستند تمايز قائل شويم؟ شما فرزند خود را بهتر از هر كس ديگر مي شناسيد. اطمينان داشته باشيد كه شما مي توانيد تغييرات در روحيات دختر يا پسر خود را كه با شخصيت و شناختي كه از او داريد مطابقت ندارند را تشخيص دهيد. منبع : كودك و نوجوان-نشانه هاي نياز نوجوان به درمان و مشاوره ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
نوجوان شما نيازمند خواب بيشتري است با اين حال بسياري از اوقات اغلب نوجوانان خواب كافي ندارند. عادات بيقراري هر روزه، سوءمديريت زمان و نداشتن انتخاب هاي سالم و اغلب برنامه خواب نامتناسب در دنياي پيرامون آنها، همه و همه دست به دست هم مي دهند تا نوجوانان در معرض خطر بالاتر محروميت از خواب قرار گيرند. براساس تحقيقات، نوجوانان ميزاني كمتر از 15درصد خواب، كمتر از حد نياز را دريافت مي كنند. خواب ناكافي نوجوانان را با چالش هايي در سلامتي، امنيت، عملكرد و توانايي يادگيري روبرو مي سازد. ديگر مطالب مرتبط با خواب در نوجوانان را در همين سايت بخوانيد: خطر ناشي از كم خوابي در نوجوانان استفادهي نوجوانان از رسانه هاي اجتماعي، اضطراب و كمبود خواب نوجوانان مثل گرگ هستند در طي نوجواني، جهت چرخه خواب و بيداري نوجوانان تغييري زيستي مي يابد و آزادسازي ملاتونين بعد از عصر و معمولاً در ساعت 11 شب نمود مي يابد و دوباره در صبح روز بعد افت مي كند. اين تغيير زيستي به ساعت زيستي بدني گرگ خو تغيير مي يابد كه دليل با اشتياق و پر انرژي بودن نوجوانان در اواخر روز و غروب ولي به سختي و زير لب سلام گفتن يا دير جفت كردن كفش هاي خود در صبح را تبيين مي كند. ساعت زيستي بدن نوجوانان كه به عنوان سندرم خواب تأخيري نيز معروف است، موجب مي شود نوجوان با برنامه هاي عادي به ويژه با زمان هاي شروع تحصيل در صبح اول وقت بيگانه باشند. در سال هاي اخير نوجوانان به سمت تغيير اين جدايي بين برنامه هاي زيستي طبيعي و برنامه تحصيلي خود گرايش دارند. مدارس سراسر كشور سعي در مدنظر قرار دادن پذيرفتن دانش آموزان بعد از زمان هاي شروع كلاس را دارند. بخش اعظم تحقيقات فوايد به تاخير انداختن شروع ساعت كلاس هاي نوجوانان را نشان مي دهند. مطالعات دريافتند وقتي نوجوانان ديرتر سركلاس مي روند: ميزان خواب آنها به طور معناداري افزايش مي يابد. با تغيير زمان هاي شروع مدارس نوجوانان تا دير وقت را بيدار نمي مانند. دانسته هاي خود را با ديگران به اشتراك بگذاريد. با مدير مدرسه، معلمان، والدين و با اجتماع محلي خود در مورد اهميت خواب و نيازهاي ويژه نوجوانان به خواب، صحبت كنيد. از ايده آموزش خواب در مدارس براي هر دو آموزشياران و دانش آموزان دفاع كنيد. نوجوانان به چه ميزان خواب نياز دارند؟ منبع : كودك و نوجوان-اهميت خواب كافي در نوجوانان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
راهنمايي مناسب براي والدين: ما در اين مقاله تعدادي از شايع ترين علايم افسردگي نوجوانان را برخواهيم شمرد. اگر چه اين علايم به صورت مستقيم با علايم افسردگي اساسي در ارتباط نيستند اما بسيار شبيه اين علايم هستند. اگر تعدادي از ويژگي هاي زير در يك نوجوان مشاهده شود، اين احتمال وجود دارد كه به افسردگي اساسي مبتلا باشد. احساس اندوه، گريه كردن و بغض مداوم نا اميدي و درماندگي كاهش علاقه به فعاليت ها، يا ناتواني در لذت بردن از فعاليت هايي كه قبلا از انجام آنها لذت مي بردند. خستگي مداوم و بي انرژي بودن انزواي اجتماعي، ضعف در برقراري ارتباط اعتماد به نفس پايين و احساس گناه حساسيت بسيار بالا در قبال احساس طردشدن يا شكست ضعف در برقراري ارتباط با ديگران منبع : كودك و نوجوان-علائم مهم افسردگي در نوجوان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
راهنمايي ها و ابزارهاي براي كمك به خود و يا يك دوست افسردگي دوران نوجواني چيست؟ براي مطالعه بيشتر: افسردگي در كودكان و نوجوانان علائم افسردگي نوجواني علائم و نشانه هاي افسردگي نوجواني – شما دائما احساس ناراحتي، اذيت شدن و يا عصبانيت مي كنيد. – هيچ چيزي ديگر سرگرم كننده نيست و شما علتي براي سرگرمي نمي بينيد. – شما در مورد خودتان احساس بدي داريد- بي ارزشي، گناهكار بودن و يا به نوعي “اشتباه” بودن. – شما بيش از حد مي خوابيد و يا اصلا به اندازه كافي نمي خوابيد. – شما ممكن است سردردهاي مكررو غير قابل توضيح و يا ديگر مشكلات فيزيكي داشته باشيد. – همه چيز و هر چيزي باعث گريه شما مي شود. – بدون اين كه هيچ گونه تلاشي كرده باشيد وزن از دست مي دهيد و يا وزنتان زياد مي شود. منبع : كودك و نوجوان-راهنماي جامع نوجوانان براي افسردگي 1 ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
همزمان با رشد جنسي كودكان كه از دو سالگي آغاز مي شود، توجه ان ها به اندام هاي جنسي نيز افزايش پيدا مي كند. كودكان ممكن است به دلايل مختلفي دست به تحريك خود و خود ارضايي بزنند. با افزايش سن و رسيدن به دوره ي بلوغ، ماهيت تمايلات كودك تغيير مي كند و به ديل تغييرات هوروموني بدن، نوجوان باانگيزه هاي جديدي دست به عمل خودارضايي مي زند. در هر دو مرحله آگاهي صحيح والدين از ويژگي هاي رشد جنسي فرزندان مي تواند بسيار موثر باشد و از ايجاد مشكل پيشگيري كند. چرا كودكان و نوجوانان به اعضاي تناسلي شان توجه مي كنند؟ غريزه كنجكاوي نسبت به اين ناحيه از بدن كه معمولا كودكان از حدود 2 سالگي نسبت به اندام و اعضاي بدن خود توجه نشان مي دهند. بلوغ و تغييرات فيزيولوژي ناشي از آن به همراه ترشح هورمون هاي جنسي كه باعث ايجاد تمايلات و تحريكات جنسي مي شود. خودارضايي كودكان لازم است بدانيد كه در مورد اول احتياجي به درمان نيست و مساله با مرور زمان قابل حل است. به عبارت ديگر، كودكان در مقطعي از رشد نسبت به اندام هاي جنسي خود مانند ساير قسمت هاي بدن، احساس كنجكاوي پيدا مي كنند . با هدف اكتشاف تن، دست به عمل خودارضايي مي زنند كه به مرور زمان برطرف خواهد شد. در اين بازه ي زماني، هدف كودك از تماس با بدن خود، كسب لذت جنسي نيست و او اندام جنسي خود را به همان طريقي لمس مي كند كه انگشت پايش را. درمان خودارضايي كودكان، چه وقت و چگونه ؟ در اين مورد بايد وضعيتي كه كودك را مجبور مي كند خودش را بدين وسيله تسكين داده و كسب لذت نمايد پيدا كرده و اصلاح كنيم. از افزودن احساس گناه و تقصير در فرزند خودداري كنيد. منبع : كودك و نوجوان-دانستني هاي جامع خود ارضايي كودكان و نوجوانان و روش هاي درمان آن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
پژوهشي در سال 1382 درباره بررسي نيازهاي نوجوانان دانش آموزان كشوردر خرده فرهنگ هاي مختلف ايران انجام شده است. يكي از سوال هاي پژوهشي اين بودكه نيازهاي اموزشي و تربيتي دانش آموزان كدامند؟ پاسخ هاي دانش اموزان در جدول شماره 1-1 تنظيم شده است. در اينن جدول مشاهده مي شود، كه دانش آموزان نوجوان روابط گرم و رعايت حقوق متقابل در خانواده، نياز به داشن احساس اعتماد و امنيت در محيط خانواده و احترم گذاشتن به قانون، ضرورت اننجام دادن فرايض ديني، داشتن اطلاعات مربوط به دوره ي بلوغ و تغييرات جسمي و جنسي، آگاهي از اصول بهداشتي، ضرورت رفتن به مدرسه، اهميت توجه والدين به امر تغذيه و بهداشت نوجوانان و نيزز به سبب ضرورت ارتباط با جنس مخالف ومسئله ازدواج، اهميت آشنايي پيش ازازدواج دختران و پسران با يكديگر را مورد تاكيد قرار داده اند. همچنين اهميت دادن نوجوانان دبيرستاني به ضرورت اعتقادات مذهبي والدين با ميزان عمل كردن آن ها به اين اعتقادات، نشان دهنده ي حساسيت انان به صداقت والدين در زمينه هماهنگي قول و عمل آن هاست. ضرورت انجام دادن فعاليت هاي ورزشي براي حفظ سلامت نوجوانان نيز مورد توجه اين دانش آموزان قرار گرفته است. جدول شماره 1-1 جدول نيازهاي آموزشي و تربيتي شماره اولويت نيازها درصد فراواني همچنين بر اساس سؤالات باز پسرسشنامه، 4 مورد از مهم ترين نيازهاي دانش آموزان نوجوان درباره والدين عبارت بودند از: درك كردن نوجوانان (12 درصد)، اهميت دادن به خواسته هاي نوجوانان (11 درصد)، ايجاد محيطي آرام براي تحصيل (8درصد) و تبعيض قائل نشدن ميان فرزندان (7 درصد). شرفي نيز (1374) مجموعه نيازهايي كه نوجوانان مدارس راهنمايي دارند را شامل نيازهاي زير مطرح كرده است: * همه ي نوجوانان راهنمايي نياز دارند تا استعدادهاي خود را كشف كنند و تجارب اساسي و بنيادين را براي كفايت شغلي و حرفه اي كسب نمايند. * همه ي نوجوانان راهنمايي نياز دارند تا رشد كنند و از حيث فيزيكي و ذهني سلامت لازم را به دست اورند. * همه ي نوجوانان راهنمايي نياز دارند در فعاليت هاي اجتماعي مدرسه و امور شهروندي جامعه ي خود مشاركت جويند و موقعيت خود را به وضعيتي كه بزرگسالان از حيث شهروندي دارندف نزديك گردانند. منبع : كودك و نوجوان-نيازهاي نوجوانان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
در تجربه ي تعارض، نكته ي مهم آن مي باشد كه؛ تعارض بايد در هر صورت به گونه اي رفع و حل شود. بهترين انتخاب از بين انتخاب هاي نامناسب گزينش مي شود، و شخص مسئوليت انتخاب و همچنين زيستن با آن را مي پذيرد. اگر شخص در حل تعارض، دچار شكست بشود، به طور معمول به تنش هاي عاطفي شديد و عدم بروز رفتار سازگارانه مبتلا مي شود. تجربه ي تعارض در زندگي هركسي، امري عادي و معمولي به نظر مي رسد. به همين دليل؛ داشتن توانايي در حل تعارض، از اهميتي ويژه برخوردار مي باشد. مقالات مرتبط: رفتارهاي نابهنجار در نوجوانان مديريت رفتارهاي پرخطر نوجوانان بديهي است شخص، خصوصا كودك و يا نوجوان، به طور معمول در مورد ماهيت تعارض و حتي وجود آن در خودش، كاملا آگاه و روشن نيست، ولي انواع مختلفي از رفتار ها بيانگر وجود تعارض در شخص مي باشند و مطالعه درباره ي كود ك و نوجوان و همچنين موقعيت او، احتمالا سبب آشكار شدن ماهيت يك تعارض خاص در او مي شود. علائم رفتاري در تعارض: 2) به ديگران براي راهنمايي و تصميم گيري اتكاء مي كند. 3) در موقعيت هاي مدرسه اي، واكنش هاي تعارضي كه در رفتار كلامي و عاطفي شخص نمايان مي شود. 4) همانند موج، هرلحظه به سويي رفتن، از جمله علائم وجود تعارض در شخص مي باشند. در روشن و آشكار ساختن ماهيت تعارض در نوجوانان، مشاوره مي تواند كمك به سزايي داشته باشد. منبع : كودك و نوجوان-تعارض در كودك و نوجوان و حل آن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
با شروع سن بلوغ و آغاز دوره ي نوجواني آموزش هاي جنسي تبديل به يكي از اساسي ترين موضوعات مي شوند. لازم است تا آموزش مسائل جنسي به نوجوانان بايد با ظرافت انجام گيرد. هرچند ممكن است شما به عنوان والدين چنين احساس كنيد كه از آمادگي و اطلاعات لازم براي پاسخ گويي به سئوالات نوجوان برخوردار نيستيد ولي بهتر آن است كه آموزش در منزل و از زبان خود شما به عنوان دلسوزترين فرد براي فرزندتان صورت گيرد. در بسياري از موارد، عدم آگاهي والدين از شيوه ي صحيح ارايه ي آموزش هاي جنسي باعث مي شود تا نوجوان از طريق دوستان و همسالان پاسخ بسياري از سؤالات خود را به دست آورد كه در برخي موارد گمراه كننده است و زمينه را براي انحراف نوجوان آماده ميسازد. با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با نكات اساسي تربيت جنسي نوجوانان بيشتر آشنا كنيم. آموزش هاي جنسي به نوجوانان چگونه انجام شود؟ 1. تشريح و بحث در مورد وضعيت ظاهري و چگونگي بهداشت بدن 2. مسائل اخلاقي، خطرات و فوايد مسائل جنسي به خاطر داشته باشيد كه ارايه ي پاسخ هاي كلي و مبهم نمي تواند فرزندتان را قانع كند. پس شفاف و روشن باشيد و ازبيان زود به هنگام و يا ديرتر از موعد نكات جنسي خودداري كنيد. همچنين ميزان اطلاعات بايد متناسب با رشد جنسي نوجوان تان باشد. در دخترها از 10 تا 17 سالگي و در پسرها از 12 تا 19 سالگي زمان مناسبي خواهد بود. يكي از روش هاي مناسب براي ارايه ي پاسخ صحيح ان است كه اگر در پاسخ گويي به سئوالات نوجوان تان دچار ترديد هستيد به او بگوييد كه فردا جواب سوالش را مي دهيد. مراقب باشيد كه زياد فردا، فردا نكنيد. زيرا در اين موقع ممكن است نوجوان شما به سراغ كسي ديگر برود. همچنين بدترين جواب اين است كه بگويد تو هنوز كوچك هستي. مسلما زماني كه نوجوان سئوالي مي پرسد چيزي در ذهن خود دارد.
با گرايش نوجوان به جنس مخالف چگونه برخورد كنيم؟ بهتر است اطلاعات خود را در زمينه چگونگي آموزش ارتباط با جنس مخالف، چگونگي كنترل آن و خطرات آن به روز نگه داريد تا بتوانيد اطلاعات لازم را به او منتقل كنيد. هرگونه افراط و تفريط در ارايه ي اطلاعات صحيح به فرزندتان مي تواند ناكارآمد باشد و لازم است تا متناسب با شرايط جسمي، زماني و ميزان درك و فهم اوعمل كنيد. نكات زير در خصوص ارتباط با جنس مخالف به شما كمك مي كند تا بتوانيد بهترين شيوه ي عمل را در پيش بگيريد و از ايجاد مشكل خودداري كنيد: منبع : كودك و نوجوان-مهم ترين دانستني هاي تربيت جنسي نوجوانان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |