چكار كنم شوهرم بهم خيانت نكنه:ما بايد بدانيم كه اينها فقط مردان نيستند كه خيانت مي كنند.

اما زنان آن نيز را انجام مي دهند، بنابراين بهتر است .

به دنبال دليل خيانتبه جاي اين كه به يك درگيري جنسيتي تبديل شود، باشيم.

يكي از خصوصيات ازدواج، تعهد و پايبندي هر يك از همسر به يكديگر و حقوق متقابل است.

به گونه اي كه اين تعهد پايه و اساس زندگي مشترك خواهد بود.

در غير اين صورت، اعتماد متقابل بين همسران يا اعضاي خانواده كمتر و كمتر خواهد شد.

چكار كنم شوهرم بهم خيانت نكنه1

دلايل خيانت كردن شوهرم
دلايل متعددي براي خيانت در ميان افراد وجود دارد.

تفاوتهاي شخصيتي بين افراد مختلف و تفاوتهاي فرهنگي جوامع مختلف .

و حتي شرايط مختلف اين دلايل و عوامل متفاوت را ايجاد مي كنند.

ما بايد بدانيم كه اين فقط مردان نيستند كه خيانت مي كنند.

اما زنان آن نيز را انجام مي دهند، بنابراين بهتر است به دنبال دليل خيانت.

به جاي اين كه به يك درگيري جنسيتي تبديل شود، باشيم.

در اين زمينه، ويليام گلاسر، روان شناسي شناخته شده، مي گويد.
كه زوج ها زندگي عادي خود را با عشق آغاز مي كنند.
اما مي بينند كه صميميت زودگذر به تدريج مي ميرد.
با گذشت زمان، برخي از همسران از هم جدا مي شوند.
اما اكثريت آنها زندگي مشترك خود را با يك لحن يكنواختي ادامه مي دهند.
و با نوشيدن مشروبات، تفريح، مصرف مواد مخدر يا ارتباط غير قانوني زندگي مي كنند.

منبع : كانون مشاوران ايران-چكار كنم شوهرم بهم خيانت نكنه

اگر چه هيچ عروسي نيست كه سربازي رفته باشد.

اما بسياري از آنها به محض اينكه نام مادر شوهر را مي شنوند.

آنها در حالت خبردار ايستاده و آماده اداي احترام به او هستند.

رابطه بين عروس و مادر شوهر هميشه در حال حاضر و در سراسر محل اين سياره.

سخنان و احاديث بسياري را جايگزين كرده است.رفتار با مادر شوهر

بسياري از مردم سعي كرده اند اين معادله مبهم را حل كنند.

رفتار با مادر شوهر

رفتار عروس و مادر شوهر
هيچ چيز براي عروس جديد نيست كه ارزشمندتر از يك دانش خود آموز براي رفتار با مادر شوهر باشد. ا

ين بحث براي زنان جوان خيلي داغ است.

وقتي به مكالمات خانوادگي مي رويد، تعداد زيادي از مردم آنجا را مي بينيد.

هنگامي كه شما در مورد زنان صحبت مي كنيد، چيزهاي زيادي براي مشورت وجود دارد.
اما بسياري از افراد بايد آموزش ببينند كه با ساير انسان ها، معشوقه ها، همسايگان.
خانواده ها و مادرشوهرشان چگونه ارتباط برقرار كرده و رفتار كنند.
اگر روابط خوبي با همه افراد داشته باشيد و هنر ارتباط برقرار كردن را بدانيد، بعيد است.

كه رابطه خوبي با مادر شوهرتان نداشته باشيد، زيرا اين يك مهارت اجتماعي است.

منبع : كانون مشاوران ايران-رفتار با مادر شوهر

شوهرم تحقيرم مي كنه:بسياري از افراد مي گويند كه “شوهرم تحقيرم مي كنه” و به دنبال راه حلي براي برون رفت از اين مشكل هستند.

هنگامي كه شما همسرتان را تحقير مي كنيد، بسياري از آسيب هاي رواني را وارد مي كنيد .

و اگر اين رفتار را بارها و بارها تكرار كنيد، كار شما ممكن است از هم جدا شود.

بنابراين شما بايد اين رفتار سوء رفتار را ترك كنيد.

شوهرم تحقيرم مي كنه1

شوهرم تحقيرم مي كنه
تحقير مداوم همسر زندگي مشترك يكي از نشانه هايي است كه رابطه افراد واقعا در وضعيت خوبي نيست.
هنگامي كه زوج رفتارهاي تحقير آميز خود را نشان مي دهند، در اين موقعيت ها يكديگر را ترك مي كنند.
يكديگر را مسخره مي كنند، به طرز وحشيانه صحبت مي كنند، و دائما سعي مي كنند طرف ديگر را در خلال نزاع تحقير كنند.

اكثر زوج ها نمي دانند كه اين رفتارها چيزي بيش از اعلام جنگ جنگ جدي و نااميد است و كاملا فراموش مي كنند كه ازدواج كرده اند.

ايستادن زوج ها مي تواند ضربات جبران ناپذير زندگي مشترك خود را ايجاد كند و زندگي آنها را غير ممكن سازد.

كارشناسان مي گويند كه رفتار تحقيرآميز زوج ها معمولا در مشكلات قديمي ريشه دارد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

ريشه رفتار تحقيرآميز زوجين
بعضي از افراد متاهل به دليل وقايع گذشته تلخي مانند:

خيانت، در برابر همسرانشان شورش مي كنند و او را در زندگي خود تحقير مي كنند.

البته تحقير مي تواند در برخي موارد علت روشن و واضح داشته باشد.

بنابراين اگر شما با همسرتان مشكل داريد، بايد بدانيد كه تحقير به هيچ وجه راه حل خوبي براي اين مشكل نيست.
در زير، ما در مورد تحقير همسر صحبت مي كنيم. تحقير همسر، نتيجه اي است كه ما به موارد زير اشاره مي كنيم.

منبع : كانون مشاوران ايران-شوهرم تحقيرم مي كنه

مركز مشاوره فدك: افراد مي توانند كمك هاي مختلفي را از مشاوران در زمينه هاي گوناگون دريافت كنند.

يكي از داغ ترين مشاوره هايي كه در مركز مشاوره فدك داده مي شود مشاوره مربوط به تنظيم خواب است.

ما مي خواهيم خواب برويم و بيدار شدن زمان آن است كه بدن احساس آرامش كند.

هنگامي كه شما ياد مي گيريد كه چگونه ساعت داخلي يا بيولوژيكي بدن را تنظيم كنيد.

بدن شما وقت خواب مرا مي فهمد و زماني كه زمان بيداري است را نيز تشخي داده و بر مي خيزد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

مركز مشاوره فدك
مركز مشاوره فدك
به طور كلي، ساعت داخلي يا بيولوژيكي بدن فرد به او كمك مي كند .
فعاليت خود را در طول روز افزايش داده و آن را در تاريكي و شب، و استراحت كاهش دهد.
همچنين چرخه خواب و بيداري، فعاليت و استراحت، حرارت بدن، ضربان قلب، مصرف اكسيژن.
و ترشح غدد درون ريز توسط همان ساعت زيستي به خوبي به وجود خواهند آمد.
ساعت بيولوژيكي فقط براي انسان ها نيست.
و همه ارگانيسم ها از باكتري ها به انسان چنين ساعت هايي دارند.

چند عضو بدن براي تنظيم ساعت بيولوژيك همكاري مي كنند:

گيرنده هاي نور در چشم، بخشي از هيپوتالاموس.
دلايل اختلال خواب
هنگامي كه نور (به طور طبيعي آفتاب) به چشم مي رسد.

گيرنده هاي نور آن را به هيپوتالاموس مغز منتقل مي كنند.

سپس هيپوتالاموس ان را به غده چشم كه ملاتونين را ترشح مي كند، ارجاع مي دهد.

در واقع، توليد ملاتونين به نور و گرما حساس است. وقتي كه نور و حرارت كاهش مي يابد .

ما به عنوان افزايش توليد ملاتونين، خواب الودگي خواهيم داشت.

منبع : كانون مشاوران ايران-مركز مشاوره فدك

جواب خيانت چيست؟:مهم نيست چه اسمي بر روي خيانت گذاشته شود.

عواقب و آسيب آن يكسان است. به اندازه كشتن يك زندگي صدمه ديده است.

همان زندگي مشترك است كه مدتها قبل با وفاداري و آرزوي روزهاي شاد زندگي را شروع كرده است.

جواب خيانت چيست؟

جواب خيانت چيست؟
شما متوجه مي شويد كه همسر شما خائن است و بي اعتنايي مي كند.

اين واقعا شما را ناراحت مي كند و به عرصه را بر شما تنگ مي كند.

شما تصور مي كنيد كه ازدواج هرگز اجازه نمي دهد كه همسر شما به شما خيانت كند.

و خودتان نيز خيانت نمي كنيد، اما همه چيز به دلخواه شما نيست.

با اين حال، هنگامي كه شما مي فهميد كه چه كاري انجام داده است، احساس ناراحتي مي كنيد.

چگونه مي توانيد آزار و اذيت او را ببخشيد، همسر تان را ببخشيد.
و زندگي مشترك خود را از خطر نابودي نجات دهيد؟
رفتار با همسر خيانتكار امري مهم و سخت است.
بعد از خيانت ما چه كارهايي بايد كنيم؟
براي مقابله با مشكل، به زمان بيشتري نياز خواهيد داشت.
مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

برخورد بعد از خيانت
جاده اي كه به شما مي گويم شما را در اين مسير هدايت مي كند شما بايد قبول كنيد .
كه احساس خشم، نفرت، شك، بي خيال شدن، سردرگمي، ترس، درد و رنج، افسردگي .
و ناراحتي براي فردي كه شاهد خيانت همسرش است كاملا طبيعي است.
اين مشكل باعث ايجاد برخي مشكلات فيزيكي در فرد مي شود.
مانند تهوع و استفراغ، اسهال، مشكلات خواب بي خوابي يا خواب آلودگي.

لرزش، اختلالات، كم غذايي و بي اشتهايي سعي كنيد بيشتر از قبل مراقب خودتان باشيد.

شما نبايد در يك واكنش مستقيم قرار گيريد و ازدواج خود را به عنوان يك مستحق بدانيد تا شريك شما از شما جدا نشود.

واكنش مناسب به خيانت
شما نياز به زمان كمتري براي بروز مسائل ديگر داريد.

شما نبايد به طور خاص توجه خود را به خيانت كه او كرده است متمركز كنيد.

منبع : كانون مشاوران ايران-جواب خيانت چيست؟

پژوهش ها حاكي از اين است كه يك سوم از زنان متاهل روابط نامشروع دارند و نمي دانند چگونه بدرفتاري مي كنند.

سوابق ازدواج و طلاق در سال هاي اخير توسط ارگان هاي مربوطه ثبت شده است.

اين رقم ها در سال اخير در مقايسه با سال قبل كاهش ده درصدي نرخ ازدواج را نشان مي دهد.

اين در حالي است كه نرخ طلاق همچنان افزايش مي يابد. در دهه گذشته، نرخ طلاق همچنان افزايش يافته است.

اين آمار نشان مي دهد كه در ايران از هر پنج ازدواج سه مورد طلاق گرفته شده است.

براساس اين آمار، طلاق در شهرهاي بزرگ مانند تهران بالاتر از شهرهاي كوچك تر و نيز نواحي روستايي مي باشد.

و پايين ترين طلاق در نواحي عشايري ثبت شده است.

همچنين نرخ طلاق مختلف براي زمينه هاي مختلف اقتصادي و فرهنگي وجود دارد.

طلاق به تنهايي از سوي جامعه آسيب ديده رخ مي دهد.
و از سوي ديگر بسياري از آسيب هاي اجتماعي در طلاق ريشه دارد.
ازدواج به صورتي غيرقابل حل است و جوانان صرفا به دنبال ازدواج هستند .
و اين موضوع را درك نمي كنند. رسانه ها نيز غير قابل انكار هستند.
مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

دوست پسر زنم
دلايل طلاق
مهم ترين دلايل طلاق عبارتند از: ناتواني جنسي مردان، ازدواج اجباري، سن بيشتر دختر از پسران، اختلافات در سال هاي اوليه ازدواج.

طلاق مد شده است و هر كس دليل خاص خود را دار مثلا برخي مي كونيد رابطه دوست پسر زنم با او باعث جدايي ما شده است.

هنگامي كه مردم پس از طلاق در جامعه جشن مي گيرند، نمي توانند انتظار داشته باشند كه اخلاق پايدار باشند و روابط پايدار را برقرار كنند.

يكي از دلايل عدم طلاق، خوشبختي در جامعه است. در جامعه اي كه خوشبختي وجود ندارد، طلاق رو به افزايش است.

همراه با رسانه ها، مانند تلويزيون، كه دائما خشونت و غم و اندوه را تحريك مي كنند، به جاي يك مكالمه كه روابط را تقويت مي كند.

منبع : كانون مشاوران ايران-دوست پسر زنم

رفتار با زن خيانتكار:اولين مرحله و ساده ترين شيوه براي بهتر شدن اعتماد .

و همينطور معذرت خواستن از سوي همسر عهد شكستن مي باشد.

معذرت خواهي كردن با صداقت يك معجزه محسوب مي شود.

با زن خيانتكار چه كنيم؟

اعتماد به زن خيانتكار
براي بازگرداندن اعتماد فقط معذرت خواهي كردن از همسر خود كارساز نمي باشد.

بلكه بايد برخورد هاي بخصوصي را انجام دهيد.با زن خيانتكار چه كنيم؟

بيشتر اشخاص بيان مي كنند كه خيانت علت‌هاي فراواني دارد.

ولي به عقيده ما پر اهميت ترين دليل خيانت نه به سطح مالي ارتباط دارد.

و نه به حس انتقام گرفتن و يا به دليل تنوع طلبي در همسران.

علت خيانت كردن زن
همسر هنگامي به بي وفايي كردن مي‌پردازد كه عشق خود را در زندگي گم كند .

تصور كنند كه اين عشق در شخص ديگري مي باشد.
اگر علاقه داريد كه بدانيد به چه صورت خيانت و به جبران كردن بپردازيد .
به صحبت و درد و دلهاي همسر خود با تمام وجود خود گوش كنيد.
اين حق را به خودتان هيچ وقت ندهيد .
اجازه بدهيد كه همسرتان درد دل خود را براي شما بازگو كند.
بيان شدن احساس همسر راه بازگشت اعتماد و بهتر شدن ارتباط را راحت‌تر مي‌كنند.

اگر تمايل داريد كه خيانت را به جبران كردن بپردازيد.با زن خيانتكار چه كنيم؟

با زن خيانتكار چه كنيم؟1
دليل عهدشكني زن خيانتكار
پر اهميت ترين كار شما اين مي باشد كه علت اين رفتار را از او بپرسيد.

منبع : كانون مشاوران ايران-رفتار با زن خيانتكار

در مورد برخورد با افرادي از خانواده كه افسرده هستند، شناخت نوع برخوردي كه بايد داشته باشيد و كمك هايي كه بايد به اين فرد بكنيد، مي تواند يك وظيفه سختي باشد.

به منظور اينكه مثبت ترين تعامل ممكن را با افراد افسرده خانواده داشته باشيد، بايد نحوه برخورد با آنها را ياد بگيريد تا در نتيجه آن اين افراد يك حالت تدافعي به خودشان نگيرند.

پيشنهاد مربوط به صحبت كردن مي تواند يك نقطه شروع مناسبي باشد.

بخش يك – تعامل با فرد افسرده در خانه

بايد بپذيريد كه شما هيچ تقصيري در بيمار شدن اين فرد نداشته ايد
1. بايد بپذيريد كه شما هيچ تقصيري در بيمار شدن اين فرد نداشته ايد.
در صورتيكه متوجه افسرده بودن يكي از اعضاي خانواده تان شويد، اين تصور را خواهيد داشت كه بايد يك كاري بكنيد. ولي اين شرايط نتيجه اشتباهات شما نمي باشد.

افسردگي باعث مي شود كه يك فرد نتواند به راحتي با افرادي كه دوستش دارند، يك ارتباط عاطفي برقرار كند. به منظور اينكه در دسترس اين فرد باشيد و به وي كمك كنيد، بايد اين نكته را درك كنيد كه شما در ايجاد اين شرايط براي اين فرد هيچ نقشي نداشته ايد.

بپذيريد كه شرايط ايجاد شده يك بيماري فيزيكي واقعي مي باشد
بپذيريد كه شرايط ايجاد شده يك بيماري فيزيكي واقعي مي باشد
2. بپذيريد كه شرايط ايجاد شده يك بيماري فيزيكي واقعي مي باشد.
زمانيكه با يك فرد افسرده در خانواده صحبت مي كنيد، بايد اين نكته را در نظر داشته باشيد كه اين فرد داراي يك بيماري فيزيكي واقعي مي باشد.

شايد وسوسه شويد كه اين فرد را به دليل اختلال روانيش سرزنش كنيد و اين تصور را داشته باشيد كه تصميمات خودش منجر به ايجاد اين شرايط برايش شده است.

منبع : كانون مشاوران ايران-نحوه رفتار كردن با افرادي از خانواده كه دچار افسردگي شده اند

خانواده هاي زيادي در سرتاسر جهان وجود دارند كه اعضاي آن مربوط به نسل هاي مختلفي هستند و در برخي مواقع 3 يا حتي 4 نسل در اين خانواده ها وجود دارد.

اين خانواده ها بيشتر در كشورهاي در حال توسعه وجود دارند؛ در اين كشورها، وجود داشتن چند نسل در خانواده به عنوان يك حالت معمول در نظر گرفته مي شود.

ولي تعداد اين خانواده ها در كشورهاي توسعه يافته، همانند ايالات متحده هم در حال افزايش مي باشد.

افزايش هزينه هاي مربوط به ملك و خانه، مراقبت از سلامتي و مراقبت از كودك از جمله دلايلي هستند كه باعث شده اند نسل هاي مختلف يك خانواده با هم زندگي كنند.

با اين وجود، هر نسلي پيچيدگي ها و مشكلات مربوط به خودشان را دارند كه به منظور پايدار بودن خانوارهاي چند نسلي بايد شناسايي و رفع شوند.

مراحل:

بررسي كنيد كه چرا چنين ترتيب و شرايطي وجود دارد
بررسي كنيد كه چرا چنين ترتيب و شرايطي وجود دارد
1. بررسي كنيد كه چرا چنين ترتيب و شرايطي وجود دارد.
هر يك از شرايط زندگي معايب و محاسن مختص به خودش را دارد؛ به منظور اينكه اين شرايط كاركرد موثري داشته باشد، بايد مزاياي آن پذيرفته شوند و مهمتر و بيشتر از معايب آن باشند.

زمانيكه شرايط موجود سخت مي شود، يادآوري دلايل شما براي زندگي كردن در يك خانواده چند نسلي به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد با تمامي اختلافات و مشكلات پيش آمده مقابله كنيد.

برخي از دلايلي كه باعث مي شوند نسل هاي مختلفي از يك خانواده با هم زندگي كنند، عبارتند از:

پول. از دست دادن شغل يا مخارج پيشبيني نشده، همانند طلاق يا مرگ يكي از اعضاي خانواده.
يك جابجايي مهم، كه در آن يك واحد خانواده تا زماني با يك واحد خانواده ديگري يا يك فرد زندگي مي كند كه بتواند با منقطه جديد آشنا شود و براي خودش يك خانه اي تهيه كند.
تمايل به زندگي كردن در مناطق با هزينه بالا. در صورتيكه اعضاي يك خانواده در خانه هاي مجزايي زندگي كنند، اين خانواده مي تواند به همراه هم يك خانه بهتر و بزرگتري را در منطقه بهتر (و البته داراي هزينه بالاتر) بگيرد كه مدارس بهتري هم دارد.
والدين مشغول به كار كه ترجيح مي دهند به جاي غريبه ها، اعضاي خانواده خودشان از بچه هايشان مراقبت كنند.
خويشاوندان مسني كه به جاي استفاده از خدمات مراقبتي در خانه، تمايل دارند كه از طرف خانواده خودشان مورد مراقبت قرار بگيرند.
اهميت قائل بودن به عقايد و رسومات مذهبي.
شرايط پيشبيني نشده همانند صدمات ناتوان كننده، مشكلات قلبي يا يك بيماري غير قابل علاج. يك موقعيت خانوادگي گسترده مي تواند يك حمايت مناسبي را براي اين شرايط پيشبيني نشده ارائه دهد.

منبع : كانون مشاوران ايران-شرايط مربوط به زندگي كردن و تقسيم وظايف در خانواده چند نسلي

خانواده هاي ناخوانده (داراي ناپدري، نامادري، نابرادري يا ناخواهري) هر سال بيشتر مي شوند، ولي كودكان به راحتي نمي توانند خودشان را با شرايط زندگي در اين خانواده هاي نوظهور تطبيق دهند.

در صورتيكه شما هم داراي چنين خانواده اي باشيد، به عنوان يك بخشي از خانواده تركيب شده طبيعي خواهد بود كه يك سري اختلافاتي با نابرادري ها و ناخواهري هاي خودتان داشته باشيد.

است كه بتوانيد اختلافات مابين خودتان و نابرادري ها و ناخواهري هاي خودتان را از بين ببريد يا اينكه به اين نتيجه برسيد كه رابطه برقرار كردن با اين افراد سخت مي باشد.

ولي شما همچنان مي توانيد نحوه زندگي كردن با اعضاي جديد خانواده را ياد بگيريد و حتي از بودن در كنار آنها لذت ببريد – فقط بايد بر روي ايجاد روابط متمركز شويد، برخي از فاصله هاي موجود را همچنان حفظ كنيد و سعي كنيد كه به فرآيند “تركيب شدن” خانواده كمك كنيد.

بخش يك – مديريت اختلافات موجود با نابرادري ها و ناخواهري ها

قبل از رفتن به پيش نابرادري يا ناخواهريتان، خونسرد باشيد
قبل از رفتن به پيش نابرادري يا ناخواهريتان، خونسرد باشيد
1. قبل از رفتن به پيش نابرادري يا ناخواهريتان، خونسرد باشيد.
در صورتيكه به دليل حرف ها يا كارهاي نابرادري يا ناخواهريتان عصبي باشيد، قبل از نزديك شدن به اين فرد حتما بايد خونسردي خودتان را حفظ كنيد.

در غير اينصورت، ممكن است يك حرفي بگوييد يا يك كاري انجام دهيد كه دوست نداريد؛ حتي ممكن است يك دعواي فيزيكي مابين شما و نابرادري يا ناخواهريتان صورت بگيرد.

به منظور دستيابي به آرامش مي توانيد از روش هاي ريلكسيشن استفاده كنيد كه برخي از آنها عبارتند از:

روش هاي تنفس عميق
تصور كردن يك مكان آرام، همانند ساحل آفتابي يا جنگل با شكوه
انجام دادن برخي از حركات آرامش بخش يوگا

به صورت مثبت و مستقيم در صدد رفع مشكلات موجود باشيد
به صورت مثبت و مستقيم در صدد رفع مشكلات موجود باشيد
2. به صورت مثبت و مستقيم در صدد رفع مشكلات موجود باشيد.
در صورتيكه به دليل حرف ها يا كارهاي نابرادري يا ناخواهريتان ناراحت شويد، بايد اين مشكل را با استفاده از يك روش مفيدي رفع كنيد. براي مثال مي توانيد از ارتباط مستقيم و مثبت استفاده كنيد.

يك سري كارهاي ساده اي همانند مشخص كردن يك زماني براي صحبت كردن و استفاده از جملاتي كه با “من” شروع مي شوند، مي تواند به شما كمك كند تا رابطه مثبت تري با نابرادري يا ناخواهريتان داشته باشيد.

از نابرادري يا ناخواهريتان بپرسيد كه چه زماني براي صحبت كردن خوب است.

مي توانيد به اين فرد بگوييد كه “سلام، من بايد در مورد يك مسئله مهمي با شما صحبت كنم. آيا بعد از شام وقت داريد با هم صحبت كنيم؟”

در حين مطرح كردن نگراني ها و دغدغه هاي خودتان از جمله هايي استفاده كنيد كه با “من” شروع مي شوند. استفاده از اين جملات به شما كمك خواهد كرد تا حرفهايتان بر روي نابرادري يا ناخواهريتان متمركز نباشد و اين فرد يك حالت دفاعي به خودش نگيرد.

منبع : كانون مشاوران ايران-زندگي كردن با نابرادري و ناخواهري جديد