moshaverrkhob moshaverrkhob
|
همه چيز درباره تفاوت نسلي و دردسرهاي آن تقريبا همه ما اختلاف نظر يا عقيده بين خود و والدين مان را تجربه نموده ايم. موضوعي كه براي عده اي شديدتر، دردسرساز، و تبديل به يك شكاف ( شكاف بين نسلي ) مي شود. تفاوت بين نسلي به معناي اختلاف نظر بين دو نسل والدين و فرزندان است. اين اختلاف نظر حيطه هاي مختلف از جمله انتخاب همسر، گذراندن اوقات فراغت، رفتارهاي ديني، نوع تيپ و ظاهر را شامل مي شود. تفاوت نسلي نسل به گروه هم دوره اي گفته مي شود كه در گذر زمان تجربيات، عادات و فرهنگ مشتركي را تجربه كرده اند. پيشرفت سريع تكنولوژيي در سال هاي اخير به تغيير سبك زندگي منجر شده، تغيري واضح كه حتي والدين نيز در گفتگوهاي محاوره خود به آن اشاره مي كنند. ” زمان ما اينجوري نبود كه، مگه جرئت داشتيم رو حرف بزرگ ترمون حرف بزنيم، حالا دوره زمونه عوض شده، بچه ها خودشون انتخاب مي كنن چي كار كنن، چه بپوشن با كي ازدواج كنن ” نوجوان و جوانان نيز از اينكه توسط والدين خود درك يا فهميده نمي شوند، و استقلال شان به خطر مي افتد و والدين عقايد خود را به آن ها تحميل مي كنند يا درك نمي شوند ابراز ناراحتي مي كنند. اگرچه تفاوت بين نسلي از گذشته تا به اكنون وجود داشته اما امروزه بيشتر از قبل به شكل تعارض گونه اي تجربه مي شود. دعوا و كشمكش بين والدين و فرزندان، فرار از خانه، روي آوردن به اعتياد، احساس بي اعتمادي يا ناامني از پيامدهاي شديد تفاوت بين نسلي است. حقايقي درباره تفاوت نسلي اما دقيقا تفاوت بين نسلي تا چه حد واقعيت داشته و در چه حيطه هايي نمود دارد؟ تحقيقات مختلف نشان داده است كه والدين و نوجوانان اغلب درمورد موضاعات مهم و باورهاي اساسي نظر مشابهي دارند. منبع : كودك و نوجوان-همه چيز درباره تفاوت نسلي و دردسرهاي آن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بلوغ، نشانه ها و رفتارهاي جنسي در دختران نوجوان بلوغ يك مرحله گذران بين دوران كودكي و دوران بزرگسالي است،. بلوغ از ۳ بخش تشكيل شده است: در اين دوران نوجوان وارد حيات عاطفي خود مي شود و با رشد جنسي، احساس بي ثباتي و عدم امنيت در نوجوان ايجاد مي شود و اتفاقاتي كه در اين دوران مي افتد هم خود نوجوان و هم والدين را نيز درگير مي كند. در دوران بلوغ جنسي تغييرات ظاهري در نوجوان ايجاد مي شود. از آن جايي كه اين تغييرات ممكن است در جهت نا زيبايي نوجوان باشد، باعث مي شود حساسيت نوجوان روي بلوغ جسمي بيشتر از بلوغ عاطفي و بلوغ اجتماعي باشد. سن بلوغ در دختران: اين تفاوت به عواملي مانند: نوع تغذيه فرد، موقعيت جغرافيايي، عوامل وراثتي و قومي، عوامل اجتماعي و شرايط جسمي نوجوان بستگي دارد. مثلا در كشور ما در جنوب كشور به دليل گرم تر بودن آب و هوا بلوغ دختران نسبت به غرب كشور كه مناطق سرد و كوهستاني هستند زودتر اتفاق مي افتد . منبع :كودك و نوجوان-بلوغ، نشانه ها و رفتارهاي جنسي در دختران نوجوان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
رفتار با وسواس فكري همسر در حال حاضر كه شما در حال جستجوي مقاله اي با اين عنوان هستيد كه چگونه بايد با همسرمان كه مبتلا به وسواس فكري است رفتار كنيم. به احتمال زياد با ديدن نشانه هايي در رفتارهاي همسرتان اين احتمال را مي دهيد كه همسرتان مبتلا به وسواس است و يا اينكه قصد ازدواج با فردي را داريد كه او صادقانه به شما مي گويد من مبتلا به اختلال وسواس فكري هستم. يا اينكه خودتان حدس هايي در اين مورد زده ايد و به اين فكر مي كنيد كه من چگونه مي توانم با همسر وسواسي خودم رفتار مناسبي داشته باشم تا بتوانم شرايط را به سمت بهبودي پيش ببرم. چگونگي رفتار با وسواس فكري همسر قبل از ارائه ي راهكارها نياز است كه با نشانه هاي اختلال وسواس فكري – عملي به طور دقيق آشنا شويد و اين اختلال را به خوبي بشناسيد و بعد به سراغ راهكار برويد. نشانه هاي اختلال وسواس فكري – اجباري (OCD) وسواس فكري وسواس عملي بر خلاف وسواس هاي فكري كه موجب اضطراب مي شوند، وسواس هاي عملي براي كاهش دادن اضطراب يا پريشاني انجام مي گيرند. نشانه هاي OCD وقت گير، غير منطقي و پريشان كننده هستند و فرد نوميدانه آرزوي متوقف كردن آنها را دارد. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-رفتار با وسواس فكري همسر ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ازدواج با فرد وسواسي تصور كنيد كه شما در حال سپري كردن دوران نامزدي با شريك عاطفي خودتان هستيد. در اين دوران متوجه مي شويد كه نامزد شما بسيار فرد مسئوليت پذير، منضبط و دقيقي است و شيوه ي ارتباطي بسيار رسمي دارد. ازدواج با فرد وسواسي شدني است يا نه؟ ولي به مرور و با گذشت زمان احساس مي كنيد كمي شرايط برايتان سخت مي گذرد. چون زماني كه از نامزدتان خواستيد در انجام كاري به او كمك كنيد او مردد بود و در نهايت مخالفت كرد چون معتقد بود كسي به اندازه ي خودش نمي تواند از پس اين كار بر بيايد. طي ملاقات هايي كه با نامزدتان داشتيد متوجه شديد او خيلي سخت در رستوران احساس راحتي مي كند و بيش از حد به نظافت و تميزي رستوران اهميت مي دهد. به طوري كه گاهي به قصد پيدا كردن رستوران مناسبي، ساعت ها در خيابان ها پرسه مي زند. او به شدت به زمان حساس است و اگر زماني شما سر ساعت مقرر بر سر قرار حاضر نباشيد او عصبي و مضطرب مي شود و اين حالت به خوبي از چهره ي او نمايان است. در اين لحظه است كه شما احساس مي كنيد اوضاع برايتان سخت مي گذرد و ممكن است در انتخاب خود مردد شويد. ولي در چنين شرايطي نياز است كه شما توجه بيشتري به رفتارهاي همسرتان داشته باشيد و اطلاعات بيشتري از او دريافت كنيد تا بتوانيد تصميم گيري بهتري داشته باشيد. در اين مقاله ما شما را با نشانه هايي كه اختلال وسواسي را نشان مي دهد، آشنا مي كنيم. وسواس چيست؟ منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-ازدواج با فرد وسواسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
گشتالت درماني تعريف گشتالت دقيق ترين ترجمه از آن عموما با الگو، تركيب، شكل و پيكر بندي مطابقت مي كند. گشتالت درماني گشتالت درماني يك رويكرد است كه بر رشد، هشياري و محتواي هشياري تاكيد دارد كه اين به معناي تمركز بر آگاهي در ارتباط با خود، ديگران و جهان است. فرض بنيادي گشتالت درماني آن است گه اگر افراد از از آنچه در اطرافشان مي گذرد كاملا آگاه باشد، قابليت «خود گرداني» در محيط خويش را دارند و درمان زمينه ي مناسبي را براي آگاهي و فرآيند تماس برقرار كردن فراهم مي كنند. مفهوم اصلي در گشتالت درماني در عين حال انسان ها نه تنها بايد از خود آگاه شوند بلكه بايد بفهمند چطور به خودشان لطمه مي زند. اين آگاهي نيز با بيان آنچه هم اكنون احساس مي كنند ايجاد مي شود و آن هم لحظه به لحظه حاصل مي شود. واژگان و اصطلاحات در گشتالت درماني رشد رشد مختص به فرد نيست بلكه در ارتباط با محيط و محيط در ارتباط با فرد رشد مي كند.
منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-گشتالت درماني ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شفقت درماني (CFT) Compassion focus therapy شفقت درماني چيست؟ درمان مبتني بر شفقت رفتاري كه بسياري از ما در زمان ناكامي و شكست به آن توجه نمي كنيم اين است كه درد،رنج و سختي كه براي ما پيش آمده را با خود انتقام گيري ويرانگر چندين برابر مي كنيم. خيلي از ما وقتي كه به چيزي كه مي خواهيم نمي رسيم، براي مثال آزموني براي ما مهم بوده و نمره خوبي در آن نگرفتيم، ممكن است با خود بگوييم كه تو چقدر ناتوان هستي. تو در هيچ امتحاني قبول نمي شوي، تو هميشه شكست ميخوري. تاثير اين جملات بسيار بسيار مخرب است و متاسفانه در خيلي مواقع از تاثير اين جملات آگاه نيستيم. بايد بدانيم كه افسردگي و اضطراب از پيامد هاي حتمي اين رفتار است. بهتر است در اين شرايط براي اين كه درك بهتري از رفتار خودمان داشته باشيم، تصور كنيم كه دوست صميمي خودمان در آزمون شكست خورده، آيا در اين صورت حرف ها و انتقاد هايي كه از خودمان مي كنيم را به او مي گوييم؟ آيا به او مي گوييم كه تو ناتوان هستي، تو در هيچ امتحاني قبول نمي شوي، تو هميشه شكست مي خوري؟ ما هيچوقت با اين لحن با دوست خود صحبت نمي كنيم، پس چرا اين رفتار را با خودمان داريم؟ به همين علت يكي از تاكيد هاي شفقت درماني بر اين است كه در مواقع ناكامي جملاتي كه به خود مي گوييم را به دقت بررسي كنيم. اين كار به ما كمك مي كند كه درك عميق تري از رابطه خودمان با هستي درونمان داشته باشيم. در اصل اين كار باعث مي شود كه رفتاري را كه در ناخودآگاهمان با خود داريم را به خودآگاهمان بياوريم و درمسير رفع آنها قدم برداريم. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-شفقت درماني (CFT) ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
رويكردهاي درماني در مشاوره ي فردي مشاوره ي فردي چيست؟ در روش درمان فردي روانشناسان به مراجعان آموزش مي دهند تا ادراك، انگيزه ها و اهداف خود را تغيير دهند و براي اين منظور از تكنيك ها و رويكرد هاي خاصي استفاده مي كنند. يا اينكه رويكردهاي مختلف را باهم ادغام مي كنند، كه هر كدام از اين رويكردها قواعد خاص خود را دارند و روانشناسان با استفاده از اين رويكردها مسير درماني خود را مشخص مي كنند. هدف مشاوره ي فردي رويكردهاي درماني نحوه ي عملكردي كه جنبه هايي از آن ارزش مطالعه و روشهاي تحقيقاتي مناسب براي انجام آن وجود دارد. ممكن است چند نظريه ي متفاوت در يك رويكرد وجود داشته باشد اما همه ي آنها فرضيات مشتركي را به اشتراك مي گذارند. مشاوران مختلف با رويكردهاي مختلفي به شما در رسيدن به اهداف درماني و حل مشكلاتتان كمك مي مي كنند و تمامي روانشناسان از يك روش مشابه استفاده نمي كنند. روان نژندي و روان پريشي روانكاوي از آنجا كه رويكرد روانكاوي معتقد است كه جنبه ي وجودي انسان دو سطح هشيار و ناهشيار دارد و عمده ي شخصيت انسان را بخش ناهشيار آن تشكيل مي دهد. اين بخش ناهشيار شامل سائق ها، نيازها و خاطراتي است كه فرد به دليل رنج آور بودن آنها را سركوب كرده يا انكار كرده و به ناخودآگاه خود واپس رانده است. روانكاوان ريشه اختلالات و تعارضات رواني فرد را د رناخودآگاه مي دانند. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-رويكردهاي درماني در مشاوره ي فردي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مناسب ترين سن ازدواج براي دختران از نظر روانشناسي در مقوله ي تصميم گيري براي ازدواج نياز است كه به موارد و ملاك هاي متعددي توجه شود كه يكي از اين موارد، سن ازدواج است. ممكن است اين سوال در ذهن افراد ايجاد شود كه مناسب ترين سن ازدواج چه زماني است. زمان مناسب براي ازدواج دختران در ابتدا نياز است كه به اين نكته اشاره شود كه ما نمي توانيم به طور قطعي يك سن مشخص را به عنوان سن مناسب ازدواج تعيين كنيم چون سن مناسب براي هر شخصي با توجه به ويژگي هاي فردي شخص و موقيعت و محل زندگي فرد متفاوت است. اما اگر بخواهيم محدوده ي آن را تعيين كنيم مي توانيم بگوييم مناسب ترين سن ازدواج، براي دختران بين سن ۲۲ تا ۲۷ سالگي است. در واقع مي توان گفت كه ازدواج در اين سنين، احتمال طلاق را پايين تر مي آورد. و ازدواج قبل از ۲۰ سالگي و بعد از ۳۰ سالگي مي تواند خطر افزايش طلاق را به دنبال داشته باشد، كه در اينصورت مي توانيم به كليد طلايي ازدواج اشاره كنيم: «در ازدواج هاي زودهنگام نرخ طلاق بيشتر است، در ازدواج هاي دير هنگام ميزان طلاق زياد است» البته كه بحث ما در اينجا در مورد كليات است و ما نمي توانيم بگوييم قطعا هركس زير ۲۰ سال ازدواج كند شرايط لازم براي ازدواج را ندارد و كسي كه بالاي ۳۰ سال ازدواج كند، زندگي موفقي نخواهد داشت. البته كه استثنائاتي در اين موارد وجود دارد. ولي بهتر است كه براي ازدواج در اين سنين بسيار دقت شود. سن ازدواج دختران از نظر روانشناسي به چه عواملي بستگي دارد؟ قبل از اشاره كردن به فاكتورها لازم است كه بدانيم براي هر فرد، هر خانواده و هر اجتماع كوچك و بزرگ سن مناسب ازدواج متفاوت است. پس براي پيدا كردن بهترين سن براي ازدواج لازم است كه هر فرد را با توجه به شرايط زندگي و شرايط عقلي خودش بسنجيم. مثلا سن مناسب ازدواج درجوامع روستايي و شهري با توجه به نوع فرهنگ و نوع تغذيه و شرايط فردي متفاوت است. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مناسب ترين سن ازدواج براي دختران از نظر روانشناسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مشاوره وسواس به بررسي انواع مختلف آن مي پردازد و اينكه فرد را تا حد درگير كرده و در زندگي روزمره ي او را با اختلال روبرو كرده است. افراد وسواسي معمولا از جانب ديگران با برچسب هاي نامناسبي نام گذاري مي شوند و احساس مي كنند هيچ كس قادر به درك حساسيت هاي شان نيست. در اين مطلب قصد داريم تا شما را با انواع مختلف وسواس و بهترين راهكارهاي درمان آن آشنا كنيم. **در حالت خاص همچون شيوع بيماري كرونا ، شستن دست ها و تميزكردن سطوح وسواس محسوب نمي شود و اختلال به حساب نمي آيد. البته تا وقتي كه به خود و ديگران آسيب وارد نكند.** مشاوره وسواس چيست و چرا به وجود مي آيد؟ فرد وسواسي دايما تلاش مي كند تا افكار و يا رفتارهاي وسواس گونه اش را ترك كند اما در اين كار موفق نيست. اختلال وسواس جزء دسته ي اختلالات اضطرابي و جبري است و معمولا داراي زمينه هاي خانوادگي و ارثي است. بنابراين در صورت ابتلا به وسواس، مي توانيد نشانه هاي آن را در بستگان درجه يك مانند پدر و مادرتان نيز ببينيد. با مادر وسواسي چه كنيم؟ يك كار را بارها ناخودآگاه انجام مي دهد؟ افكار تكرار شونده در خصوص موضع نگراني غالبا باعث ايجاد فشار مي شود. در ادامه فرد تلاش مي كند تا از طريق انجام رفتارهاي تكراري، اضطراب را تحت كنترل در آورد و به آرامش برسد. اگر چه وسواس فكري و عملي به شكل هاي مختلفي مانند وسواس پاكي و نجسي، نظافت، وسواس شست و شو … بروز مي كند اما در همه ي انواع وسواس شامل افكار و رفتارهاي همراه با وارسي هستيم. به خاطر داشته باشيد كه چك كردن در، بستن آب، داشتن رويه اي مشخص در انجام كارها و رعايت بهداشت در همه ي حالات وسواس محسوب نمي شود. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره وسواس و روش درمان آن در جهان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اختلالات شخصيت (Personality disorder) شخصيت چيست؟ شخصيت يعني سبك زندگي هر فرد. هر فرد، سبك خود يعني شخصيت خاص خود را دارد كه از او انساني واحد و منحصر به فرد مي سازد. پس انسانها از نظر شخصيت از هم متفاوتند و هر فرد داراي نوعي شخصيت است. شخصيت يعني عنصر ثابت رفتار فرد كه موجب تمايز او از ديگران مي شود. ثابت بودن شخصيت انسانها سبب مي شود كه رفتارها و عملكردهاي آنها، قابل پيش بيني باشد. صفت شخصيت الگوي بادوام درك كردن محيط و ديگران، برقرار كردن رابطه با آنها و فكر كردن به آنهاست، الگويي كه در قالب ساخت رواني فرد تثبيت شده است. شخصيت عبارت است از يك اصطلاح كه مي گويد فرد چگونه با انواع رويدادهاي زندگي مقابله مي كند، با آنها سازگار مي شود و واكنش نشان مي دهد. رويدادهاي زندگي عبارتند از چالش ها، شكست ها، فرصت ها، موفقيت ها و سرخوردگي ها. شخصيت چيزي است كه آن را در درون تجربه مي كنيم و از بيرون به ديگران نشان مي دهيم. عوامل تشكيل دهنده اختلالات شخصيت سن عوامل عصبي – غددي ترشح زياد غده ي تيروئيد باعث تحريك خيلي زياد مي شود و برعكس. عوامل اجتماعي اختلالات شخصيت نقش اولين سالهاي زندگي در اين دوران، چون ساختارهاي عصبي از انعطاف پذيري بالايي برخوردارند، يادگيري ها، هم به سرعت انجام مي گيرند و هم پايدارترند. منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اختلالات شخصيت ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |