moshaverrkhob
moshaverrkhob

ازدواج فاميلي دختر خاله پسر خاله

داشتن مشكلات ژنتيكي براي فرزندان اشخاصي كه به ازدواج فاميلي مي‌پردازند.

يكي از اصلي‌ترين علت‌هايي مي باشد كه كارشناسان پيشنهاد مي كنند .

كه اشخاص به ازدواج فاميلي اقدام نكنند.

معيايب ازدواج فاميلي
در حقيقت پر اهميت ترين موضوع ، مسئله پزشكي مي باشد .

ولي حوزه هاي ديگر هم مي‌توانند به مبحث در رابطه با ازدواج فاميلي بپردازند.

پراهميت ترين ضرر و فايده هاي ازدواج فاميلي شامل موارد زير مي باشد:

معايب: داشتن ذهنيت منفي .

اگر قرار بر اين باشد كه ضرر ها و فايده هاي ازدواج فاميلي.
را با تحقيق هاي علم روانشناسي ارزيابي كنيم.
اولين مسئله تبليغات و ذهنيت مي‌باشد.
كه در رابطه با ازدواج فاميلي موجود مي باشد.
در حقيقت بيان مي شود كه آشكار شدن مشكلات ژنتيكي .

در رابطه با ازدواج هاي فاميلي نسبت به ازدواج هاي ديگر بالاتر مي باشد .

كه خود نوعي ذهنيت منفي در رابطه با زوج هايي كه به اينگونه ازدواجها تن مي‌دهند ايجاد مي شود.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

ازدواج فاميلي دختر خاله پسر خاله

ذهنيت منفي در ازدواج فاميلي
روانشناسان بر اين باورند كه :

اينگونه ذهنيت مي‌تواند با صرف نظر كردن از مشكلات ژنتيكي.
ارتباط زوج ها را در ازدواج فاميلي دچار اختلال كند.
و همينطور سلامت رواني آنها تهديد شود.
دخالت كردن خانواده مسئله ديگري مي باشد .
و در رابطه با ازدواج فاميلي مي توان آن را مطرح كرد.
ارزيابي ها نشانگر اين مي باشد.
دخالت كردن خانواده‌ها در زندگي اين زوج ها افزايش پيدا مي كند.
بيشتر شدن اين گونه دخالت ها بيشتر از زوج هاي ديگر اتفاق مي افتد.

منبع:مشاوره ازدواج-ازدواج فاميلي دختر خاله پسر خاله


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۷ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۸:۳۸:۵۸ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

به تازگي طرحي را پايه گزاري كرده اند كه در آن با برگزاري دوره هاي فلسفه به كودكان كمك ميكنند تا زاه درست انديشيدن را ياد بگيرند و در آينده نيز موفق تر شوند.

به گزارش خبرنگار انديشه «خبرگزاري دانشجو»،‌ آنچه كه تا امروز حداقل در ذهن عامه مردم درباره فلسفه شكل گرفته است حكايت از دانشي خشك دارد كه هرگز نمي تواند تناسبي با زندگي روزمره داشته باشد.

اما پژوهشگران حوزه فلسفه در شاخه هاي مختلف عدم صحت اين ادعا را ثابت كرده اند،‌ فلسفه مي‌تواند در شئون مختلف زندگي ما حضوري پررنگ داشته باشد، اما لازمه اين حضور قبل از هرچيز ارائه تعريفي دوباره به دور از شنيده هاست،‌ فلسفه در ساده ترين تعريف درباره ماهيت‌ها صحبت مي كند،‌ اگر در زندگي به دنبال ماهيت ها باشيم در واقع متوسل به جست‌و‌جو و فكر كردن شده ايم،‌ بنابراين به نوعي تفلسف كرده‌ايم.

با اين نگرش مي‌توان فلسفه را جزئي از زندگي دانست، به ويژه كه در چند سال اخير گستره اين دانش پايه، به حوزه هاي دانشي ديگر نيز سرايت كرده است و اين روزها شنيدن درباره موضوعاتي چون فلسفه پزشكي، ‌فلسفه هنر،‌ فلسفه اخلاق،‌ فلسفه كودك مولفه‌اي ناآشنا محسوب نمي شود.

البته با وجود تفاسير ياد شده همچنان مفهوم برخي مولفه ها قابل درك نيست،‌ براي مثال جامعه متشكل از مردمي كه چندان با فلسفه اخت نبوده اند شنيدن از فلسفه كودك اساسا غيرقابل باور است؛ چراكه در شاكله ذهني عامه مردم اين مولفه به مثابه آموزش همان مكاتب و نحله هاي فلسفي است كه قطعا اين برداشت ناشي از عدم آگاهي است.

به اين منظور و براي روشن شدن چيستي فلسفه كودك، با تني چند از كارشناسان اين حوزه به گفت‌وگو پرداختيم،‌ هركدام از اين پژوهشگران از نقطه نظري متفاوت به تبيين مولفه فلسفه براي كودك پرداختند.

دكتر زهره حسيني،‌ از پژوهشگران حوزه فلسفه براي كودك، در اين راستا چنين عنوان كرد كه مقصود از طرح و برنامه فلسفه و كودك، فقط آموزش مطالب فلسفي به كودك نيست، بلكه كودك به حسب مراحل سني و تحصيلي در اين روش، نخست با روش درك و تفاهم، مفاهيم عادي يا اخلاقي و سپس روش تحليل شنيده‌ها يا تفكر نقاد يا خلاقيت و يافتن مفاهيم جديد آشنا مي‌شود و پس از يافتن استعداد درك مفاهيم اخلاقي يا در ضمن آن، اندك اندك مطالب ساده و پايه فلسفه به آنها آموزش داده مي‌شود.

دكتر حسيني معتقد است كه در روش‌هاي يادگيري قديم، آموزش و پرورش تنها يادگيري مطالب و حفظ آنها و در نهايت انتقال آنها به نسل بعد تلقي مي‌شد و معلم مطالبي را به شاگرد ياد مي‌داد و شاگرد آن را بعدها به شاگردانش انتقال مي‌داد، كسي حق به چالش كشيدن استاد را نداشت و نقد و بررسي معلومات استاد كار درستي به شمار نمي‌رفت.

او معتقد است تربيت با اين روش، كودكاني به بار مي‌آورد كه قادر به حل مسائل زندگي خود در آينده نيستند؛ زيرا قدرت تفكر نقاد در آنها پرورش نيافته است. در مواجهه با مسائل و مشكلات نقد و بررسي موشكافانه، تجزيه و تحليل و در نهايت داوري عادلانه را ندارند. بنابراين سيستم آموزشي بايد مبتني بر تفكر خلاق و البته نقاد باشد كه اين مهم در گروي طرح آموزشي فلسفه براي كودكان است.

منبع:مشاوره ازدواج-فلسفه يكي از راههاي كمك به افكار كودكان و رشد آنها


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: افكار كودكان، كودك، فلسفه كودك،
موضوع:
[ ۱۷ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۸:۳۷:۳۰ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

باز هم تقابل ازدواج سنتي و ازدواج مدرن و باز هم مشكلاتي كه بين اين دو ديدگاه وجود دارد. در ابتدا دوبراه تعريفي از اين دو روش ازدواج داريم. مادري با روابطي كه دارد دختري را زيرنظر گرفته و با هماهنگي براي بار اول بدون حضور پسر به خواستگاري رفته و پس از آن با توضيح خصوصيات دختر به پسر اگر نظرات مثبت باشد براي بار دوم و براي آشنايي بيشتر با حضور خود پسر به خواستگاري ميروند تا از نزديك با دختر آشنا شوند اين تعريفي دقيق از ازدواج سنتي بوده كه البته با توجه به پيشرفت جوامع و نزديك تر شدن روابط دختر و پسر رو به كاهش است. در سوي ديگر دختر و پسري از طريق دانشگاه، محل كار و يا طوق ديگر با هم آشنا شده در هم دقيقتر مي شوند و خودشان گفتگو هاي اوليه را انجام داده و سپس تصميم به ازدواج مي گيرند در اين ميان نيز عاشق همديگر شده و موضوع را با خانواده مطرح مي كنند تا خانواده پسر به خواستگاري دختر بروند. به اين روش هم ازدواج مدرن يا غير سنتي مي گويند. اما خانواده ها بازخورد ها و واكنش هاي مختلفي را از خود در برابر عاشق شدن فرزند نشان ميدهند. البته بحث عاشق شدن در نوجواني ،عاشق شدن نوجوان و عاشق شدن كودكان در سنين پايين خود بحث ديگري است كه در اين مطلب به آن نميپردازيم.

line-separator

با توجه به جامعه و فرهنگ ما در طي ساليان گذشته همواره ازدواج هاي سنتي در دستور كار ولدين بوده و آنان با چنين ازدواج هاي مدرني همواره مخالفت كرده اند ازدواج سنتي معايب و محاسني دارد مي توان از خوبي هاي اين روش بهره گيري از تجربيات و ديدگاه هاي بزرگتر ها را نام برد اما از معايب بزرگ آن در نظر نگرفتن نظر خود دختر و پسر و درواقع ازدواج اجباري مي باشد كه مشكلات جدي را به دنبال دارد. البته با توجه به روابط شغلي، دانشگاهي و ديگر روابط موجود بين دختر و پسر در جامعه امروزي ازدواج سنتي كمتر شده و البته مخالفت هاي والدين نيز بيشتر شده است.

زمانيكه موضوع ازدواج با يك دختر خاص عموماً از طرف پسر بين خانواده با عنوان عاشق شدم و همسر آينده خود را پيدا كردم ، مطرح مي شود، افراد خانواده در ابتدا مخالف شديد خود را ابراز مي دارند و با فرزندشان برخورد شديد مي كنند و اين كار وي را محكوم كرده و مي گويند دختري كه اينچنين با تو آشنا شده است به درد همسري نمي خورد!! اما واقعاً به چه دليل اين جمله بيان مي شود؟ خود شما والدين تا به حال فكر كرده ايد چه دليل جالب و البته غير منطقي براي مخالفت داريد؟! آنان بدون توجه به جوانب ديگر مواردي كه منجر به طلاق شده را بيان مي كنند و جالب اينجاست كه به موارد موفق اصلاً اشاره اي نمي كنند. در اين درگيري خانوادگي، والدين به ازدواج سنتي پافشاري داشته و گاهي فرزند خود را اجبار به پذيرش چنين ازدواجي مي كنند.اما تا به حال به عواقب ابن رفتار خودتان فكر كرده ايد؟ فكر كرده ايد كه همين فرزنداني كه شما همواره شادي و خوشبختي آنان را مي خواهيد چه صدمات جبران ناپذيري از اين رفتار شما خواهند خورد؟!

line-separator

عدم توجه به درخواست فرزندتان مي تواند باعث از بين رفتن اعتماد آنان نسبت به شما شده و اين موضوع پنهاني شدن روابط را در پيش داشته و مي تواند هر دو را به گناه بكشاند. از بين رفتن اين اعتماد و رابطه بين فرزند و والدين مي تواند اتفاقاتي را در پيش داشته باشد كه فرزندان را نابود نمايد.نفس ازدواج غير سنتي و آشنايي دختر و پسر به منظور ازدواج اصلاً بد نبوده و نيست بلكه مي تواند به داشتن يك ازدواج موفقيت آميز كمك كند زيرا آشنايي لازم براي ازدواج به دست آمده است و تنها مخالفت هاي والدين گره را كورتر كرده و آن اعتماد را از بين مي برد. البته مي توان بسياري از اين مشكلات را به الگو هاي نا مناسب تلويزيوني نسبت داد كه در آن هرچه روابط است ار غلط و اشتباه نمايش مي دهد.

منبع:مشاوره ازدواج-نرمش در مقابل عاشق شدن فرزندمان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۵:۱۲:۳۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

توجيه اشتباهات در رابطه يك رفتار رايج است كه مي تواند عواقب جدي داشته باشد. اين كار مي تواند منجر به از بين رفتن اعتماد، افزايش سوء تفاهم، و حتي پايان رابطه شود. در اين مقاله، ما به بررسي دلايل توجيه اشتباهات در رابطه، عواقب آن، و راه هاي جلوگيري از آن مي پردازيم.

همه ما در زندگي اشتباه مي كنيم. اين يك واقعيت اجتناب ناپذير است. اما نحوه واكنش ما به اشتباهاتمان اهميت زيادي دارد. اگر اشتباهات خود را توجيه كنيم، مي تواند عواقب جدي براي رابطه ما داشته باشد.

دلايل توجيه اشتباهات در رابطه
دلايل مختلفي وجود دارد كه چرا افراد ممكن است اشتباهات خود را در رابطه توجيه كنند. برخي از اين دلايل عبارتند از:

ترس از طرد شدن: افراد ممكن است از اين كه شريك زندگيشان آنها را طرد كند يا از آنها دلسرد شود، بترسد. بنابراين، آنها ممكن است سعي كنند اشتباهات خود را توجيه كنند تا شريك زندگيشان آنها را ببخشد.
عدم پذيرش مسئوليت: برخي افراد ممكن است به سادگي از پذيرش مسئوليت اشتباهات خود اجتناب كنند. آنها ممكن است معتقد باشند كه اين اشتباهات تقصير ديگران است يا اينكه آنها كنترلي بر آنها نداشته اند.
عدم درك عواقب اشتباهات: برخي افراد ممكن است عواقب اشتباهات خود را درك نكنند. آنها ممكن است فكر كنند كه اشتباهاتشان مشكلي ايجاد نمي كند يا اينكه شريك زندگيشان آنها را مي بخشد.
عواقب توجيه اشتباهات در رابطه
توجيه اشتباهات در رابطه مي تواند عواقب جدي داشته باشد. اين كار مي تواند منجر به موارد زير شود:

از بين رفتن اعتماد: وقتي شريك زندگيتان متوجه شود كه شما اشتباهات خود را توجيه مي كنيد، ممكن است اعتمادش به شما از بين برود. اين مي تواند منجر به مشكلات جدي در رابطه شود.
افزايش سوء تفاهم: توجيه اشتباهات مي تواند منجر به سوء تفاهم بين شما و شريك زندگيتان شود. شريك زندگيتان ممكن است فكر كند كه شما به او دروغ مي گوييد يا اينكه شما اهميتي به احساسات او نمي دهيد.
پايان رابطه: در برخي موارد، توجيه اشتباهات مي تواند منجر به پايان رابطه شود. اگر شريك زندگيتان احساس كند كه شما نمي توانيد اشتباهات خود را بپذيريد يا از آنها درس بگيريد، ممكن است تصميم بگيرد كه با شما نباشد.
راه هاي جلوگيري
براي جلوگيري از توجيه اشتباهات در رابطه، مي توانيد موارد زير را انجام دهيد:

مسئوليت پذير باشيد: اولين قدم براي جلوگيري از توجيه اشتباهات، پذيرش مسئوليت آنها است. بپذيريد كه اشتباه كرده ايد و در مورد عواقب آن فكر كنيد.
با شريك زندگيتان صادق باشيد: اگر اشتباهي مرتكب شده ايد، با شريك زندگيتان صادق باشيد. به او بگوييد كه چه اتفاقي افتاده است و چرا اين كار را انجام داده ايد.
از شريك زندگيتان بخواهيد كه به شما كمك كند: از شريك زندگيتان بخواهيد كه به شما كمك كند تا اشتباهات خود را بپذيريد و از آنها درس بگيريد. او مي تواند به شما كمك كند تا درك كنيد كه چرا اين كار را انجام داده ايد و چگونه مي توانيد در آينده از آن اجتناب كنيد.


نتيجه گيري
توجيه اشتباهات در رابطه يك رفتار رايج است كه مي تواند عواقب جدي داشته باشد. اگر مي خواهيد رابطه سالم و پايداري داشته باشيد، مهم است كه اشتباهات خود را بپذيريد و از آنها درس بگيريد.

9 گام مهم پس از خيانت همسر
۹ گام مهم پس از خيانت همسر
اشتباهات زنان در زندگي مشترك
زنان و مردان هر دو در زندگي مشترك مرتكب اشتباه مي شوند. برخي از اشتباهات زنان در زندگي مشترك عبارتند از:

انتظارات غيرواقعي: انتظارات غيرواقعي از همسر مي تواند منجر به نااميدي و عصبانيت شود. زنان بايد انتظارات خود را از همسرشان واقع بينانه نگه دارند و به ياد داشته باشند كه هيچ كس كامل نيست.
انتقاد و سرزنش: انتقاد و سرزنش مي تواند به اعتماد و احترام در رابطه آسيب برساند. زنان بايد از انتقاد و سرزنش همسرشان خودداري كنند و به جاي آن روي نقاط قوت او تمركز كنند.
كنترل كردن: زناني كه سعي مي كنند همسرشان را كنترل كنند، ممكن است احساس عصبانيت و نارضايتي را در او ايجاد كنند. زنان بايد به ياد داشته باشند كه همسرشان يك فرد مستقل است و بايد به او آزادي عمل بدهند.
تسليم شدن: تسليم شدن در برابر خواسته هاي همسر مي تواند منجر به نارضايتي و احساس حقارت در زن شود. زنان بايد در رابطه خود قاطع باشند و براي آنچه مي خواهند تلاش كنند.
شك و ترديد: شك و ترديد در رابطه مي تواند منجر به اضطراب و ناامني شود. زنان بايد به ياد داشته باشند كه همسرشان آنها را دوست دارد و به آنها وفادار است.
مقايسه همسر با ديگران: مقايسه همسر با ديگران مي تواند منجر به نارضايتي و حسادت شود. زنان بايد به ياد داشته باشند كه هر رابطه اي منحصر به فرد است و نبايد همسرشان را با ديگران مقايسه كنند.

منبع:مشاوره ازدواج-توجيه اشتباهات در رابطه | چرا اين كار خطرناك است و چگونه مي توان از آن اجتناب كرد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۴ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۱۵:۲۳ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

نيازهاي عاطفي و جنسي دو نياز اساسي انساني هستند كه تأثير زيادي بر سلامت و رفاه ما دارند. وقتي اين نيازها برآورده نمي شوند، مي تواند منجر به مشكلاتي مانند اضطراب، افسردگي، مشكلات روابط و حتي بيماري هاي جسمي شود.

در اين مقاله، به بررسي اهميت تأمين نيازهاي عاطفي و جنسي خواهيم پرداخت. همچنين، نكاتي را براي كمك به شما در برآورده كردن اين نيازها ارائه خواهيم داد.

نياز عاطفي چيست
نيازهاي عاطفي شامل نياز به احساس عشق، ارتباط، حمايت و پذيرش است. اين نيازها در طول زندگي ما مهم هستند، اما در دوران كودكي و نوجواني به ويژه مهم هستند.

وقتي نيازهاي عاطفي ما برآورده مي شوند، احساس امنيت، دوست داشتن و ارزشمند بودن مي كنيم. اين احساسات مثبت مي تواند به ما كمك كند تا با چالش هاي زندگي كنار بياييم و بهزيستي كلي خود را بهبود ببخشيم.

برخي از راه هاي تأمين نيازهاي عاطفي عبارتند از:

ايجاد روابط نزديك با خانواده و دوستان
دريافت حمايت عاطفي از ديگران
احساس قدرداني و ارزشمند بودن
دنبال كردن اهداف و آرزوهاي خود
نيازهاي جنسي
نيازهاي جنسي شامل نياز به صميميت، لذت و رضايت جنسي است. اين نيازها در همه افراد متفاوت است، اما براي بسياري از افراد مهم هستند. وقتي نيازهاي جنسي ما برآورده مي شوند، احساس نزديكي، رضايت و آرامش مي كنيم. اين احساسات مثبت مي تواند به تقويت روابط ما و بهبود سلامت كلي ما كمك كند.

برخي از راه هاي تأمين نيازهاي جنسي عبارتند از:

داشتن روابط جنسي رضايت بخش با همسرزندگي خود
برقراري ارتباط با شريك زندگي خود در مورد نيازهاي جنسي خود
پيشنهاد مشاور:حد و مرز برقراري رابطه جنسي با همسر

نيازهاي عاطفي و جنسي

اهميت تأمين نيازهاي عاطفي و جنسي
نيازهاي عاطفي و جنسي دو نياز اساسي انساني هستند كه تأثير زيادي بر سلامت و رفاه ما دارند. وقتي اين نيازها برآورده نمي شوند، مي تواند منجر به مشكلاتي مانند:

اضطراب
افسردگي
مشكلات روابط
بيماري هاي جسمي
برآورده كردن نيازهاي عاطفي و جنسي مي تواند به بهبود سلامت و رفاه ما كمك كند. اين مي تواند منجر به:

احساس امنيت، دوست داشتن و ارزشمند بودن
احساس نزديكي، رضايت و آرامش
تقويت روابط
بهبود سلامت جسمي

منبع:مشاوره ازدواج-تأمين نيازهاي عاطفي و جنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۴ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۱۴:۲۹ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

ازدواج با دختر بزرگتر از نظر روانشناسي

براي تصميم گيري در مورد ازدواج علي الخصوص در فرهنگ ايران، معمولا رايج است كه پسر از دختر بزرگ تر باشد ولي با گذشت زمان و مستقل شدن جوانان در امر انتخاب همسر آينده و با تغيير بسياري از معيارها، اين معيار نيز دستخوش تغييراتي شده است و سبب ايجاد ازدواج هايي تحت عنوان ازدواج معكوس شده است.

در ازدواج معكوس همانطور كه از نامش پيداست، زنان بزرگتر از مردان هستند. البته ازدواج هايي كه دختران بزرگتر بودند بر اساس تحقيقات مي تواند موفق باشد در صورتي كه تحت نظارت مشاور باشد و اصول زير را رهعايت كند.

ازدواج با دختر بزرگتر
از نظر روانشناسي، ازدواج با دختر بزرگتر مي‌تواند مزايا و معايبي داشته باشد.

مزاياي ازدواج با دختر بزرگتر
تجربه و پختگي بيشتر:زنان به طور كلي از نظر عاطفي و ذهني زودتر از مردان بالغ مي‌شوند. بنابراين، زنان بزرگتر از نظر تجربه و پختگي نسبت به مردان همسن خود برتري دارند. اين امر مي‌تواند به ايجاد يك رابطه قوي‌تر و پايدارتر كمك كند.
اعتماد به نفس بيشتر:زنان بزرگتر به طور كلي اعتماد به نفس بيشتري نسبت به زنان جوان‌تر دارند. اين امر مي‌تواند به ايجاد يك رابطه سالم‌تر و رضايت‌بخش‌تر كمك كند.
استقلال بيشتر:زنان بزرگتر به طور كلي مستقل‌تر از زنان جوان‌تر هستند. اين امر مي‌تواند به ايجاد يك رابطه برابرتر و عادلانه‌تر كمك كند.
معايب ازدواج با دختر بزرگتر
اختلاف سني:اختلاف سني مي‌تواند باعث ايجاد تفاوت‌هاي فرهنگي، ارزشي و علايق شود. اين امر مي‌تواند منجر به مشكلاتي در رابطه شود.
مشكلات باروري:زنان با افزايش سن، احتمال بارداري و زايمان طبيعي كمتر مي‌شود. اين امر مي‌تواند براي زوج‌هايي كه قصد فرزندآوري دارند، مشكل‌ساز باشد.
مسائل اجتماعي:در برخي از جوامع، ازدواج با دختر بزرگتر هنوز مورد پذيرش نيست. اين امر مي‌تواند باعث مشكلات اجتماعي براي زوج‌ها شود.
در نهايت، تصميم‌گيري در مورد ازدواج با دختر بزرگتر يك تصميم شخصي است. افراد بايد با در نظر گرفتن مزايا و معايب اين نوع ازدواج، تصميم خود را بگيرند.

نكاتي براي موفقيت در ازدواج با دختر بزرگتر
اگر تصميم به ازدواج با دختر بزرگتر گرفته‌ايد، نكات زير مي‌تواند به موفقيت شما كمك كند:

تفاوت‌هاي سني را بپذيريد:اختلاف سني يك واقعيت است. سعي نكنيد آن را انكار كنيد يا پنهان كنيد.
با يكديگر ارتباط برقرار كنيد:مهم است كه با همسر خود در مورد تفاوت‌هاي سني و نحوه تأثير آن بر رابطه صحبت كنيد.
احترام يكديگر را حفظ كنيد:مهم است كه به همسر خود احترام بگذاريد، صرف نظر از سن او.
براي يكديگر وقت بگذاريد:مهم است كه براي يكديگر وقت بگذاريد و رابطه خود را تقويت كنيد.
مشاوره پيش از ازدواج: بررسي دلايل و طرحواره ها و آموزش هاي پيش از ازدواج حياتي است.
با رعايت اين نكات، مي‌توانيد شانس موفقيت در ازدواج با دختر بزرگتر را افزايش دهيد.

حال در اين مقاله در نظرداريم در مورد علت شكل گيري ازدواج معكوس و معايب و مزاياي آن صحبت كنيم.

منبع:مشاوره ازدواج-ازدواج با دختر بزرگتر از نظر روانشناسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۲ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۰۶:۲۷ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

ازدواج يكي از مهم‌ترين مراحل زندگي انسان است كه در فرهنگ ايراني اهميت ويژه‌اي دارد. در ايران، ازدواج به‌عنوان يك سنت و ارزش اجتماعي محسوب مي‌شود و از ديدگاه دين اسلام نيز امري ضروري است.

شرايط ازدواج در ايران
براساس قانون مدني ايران، شرايط ازدواج عبارتند از:

بلوغ: سن قانوني ازدواج در ايران براي زنان ۱۳ سال و براي مردان ۱۵ سال است.
عقل: زوجين بايد عاقل باشند.
رضايت: هر دو طرف بايد با ازدواج موافق باشند.
عدم وجود موانع قانوني: ازدواج بين برخي از اقوام نزديك مانند خواهر و برادر ممنوع است.
انواع ازدواج در ايران
ازدواج در ايران به‌طور كلي به دو نوع تقسيم مي‌شود:

ازدواج دائم: ازدواجي است كه در آن زن و شوهر تا زمان فوت يكي از آن‌ها با يكديگر زندگي مي‌كنند.
ازدواج موقت: ازدواجي است كه در آن زن و شوهر براي مدت معيني با يكديگر زندگي مي‌كنند.
آمار ازدواج در ايران
طبق آمارهاي منتشر شده توسط مركز آمار ايران، در سال ۱۴۰۱ تعداد ۶۰۹ هزار و ۹۰۱ مورد ازدواج در ايران ثبت شده است. اين آمار نسبت به سال ۱۴۰۰، ۱٫۷ درصد كاهش داشته است.

ميانگين سن ازدواج در مردان ۲۷٫۲ سال و در زنان ۲۳٫۶ سال است. بيشترين آمار ازدواج در گروه سني ۲۰ تا ۲۴ سال ثبت شده است.

استان‌هاي تهران، خراسان رضوي، اصفهان، فارس، خوزستان، آذربايجان شرقي، مازندران، البرز، گيلان و آذربايجان غربي بيشترين آمار ازدواج را دارند.

در سال ۱۴۰۱، به ازاي هر ۱۰۰۰ زن ۱۵ تا ۴۹ ساله، ۷٫۲ مورد ازدواج ثبت شده است. اين آمار نسبت به سال ۱۴۰۰، ۰٫۲ درصد كاهش داشته است.

عوامل مختلفي در كاهش آمار ازدواج در ايران نقش دارند، از جمله:

افزايش سن ازدواج
افزايش هزينه‌هاي ازدواج
افزايش بيكاري و مشكلات اقتصادي
تغيير نگرش‌ها و ارزش‌هاي اجتماعي
دولت ايران اقداماتي براي افزايش آمار ازدواج در كشور انجام داده است، از جمله:

افزايش تسهيلات مالي براي ازدواج
حمايت از زوج‌هاي جوان
آموزش مهارت‌هاي زندگي به جوانان
با اين حال، اين اقدامات تا كنون تأثير قابل توجهي در افزايش آمار ازدواج نداشته‌اند.

دلايل كاهش نرخ ازدواج در ايران
عوامل مختلفي در كاهش نرخ ازدواج در ايران نقش دارند، از جمله:

افزايش هزينه‌هاي زندگي
افزايش تحصيلات زنان
تغيير نگرش‌ها نسبت به ازدواج
آينده ازدواج در ايران
آينده ازدواج در ايران با چالش‌هاي مختلفي روبه‌رو است. از جمله اين چالش‌ها مي‌توان به افزايش هزينه‌هاي زندگي، تغيير نگرش‌ها نسبت به ازدواج و كاهش جمعيت اشاره كرد.

منبع:مشاوره ازدواج-ازدواج در ايران و سن ازدواج در چند سال اخير و مقايسه با كشور هاي ديگر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۱۳:۰۰ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

نخوردن صبحانه يك عادت غذايي رايج است كه مي تواند عواقب سلامتي جدي داشته باشد. بر اساس تحقيقاتي كه محققان تغذيه انجام داده اند نخوردن صبحانه تاثيرات منفي بر روي سلامت افراد ميگذارد كه به چند مورد از آنها اشاره ميكنيم.

صبحانه وعده غذايي مهمي است كه خوردن آن باعث تامين انرژي فرد در طول روز ميشود. نخوردن آن باعث ميشود فرد تا رسيدن وقت ناهار معده خود را با تنقلات بي فايده پر كند و دچار اشتهاي كاذب شود در نتيجه اضافه وزن پيدا كند.
نخوردن صبحانه سبب ميشود بدن انسان در برابر انسولين مقاومت كند در نتيجه گلوكز مورد نياز سلول ها به آنها نميرسد. اين مقاومت بدن گرچه در زمان كوتاهي رخ ميدهد اما به شدت خطرناك است و ممكن است باعث بالا رفتن قند خون شود.
مواد غذايي كه در اين وعده مصرف ميشوند مانند لبنيات ، غلات و دانه هاي روغني حاوي ويتامين هاي بسياري هستند و ما با حذف اين وعده ظلم بزرگي در حق خود كرده و ممكن است دچار كمبود مواد غذايي و ويتامين ها شويم.
بهترين ساعات براي يادگيري و انديشيدن از ۷ صبح تا ظهر است اما ما با نخوردن صبحانه عملكرد حافظه خود را ضعيف تر ميكنيم.
كاهش سطح انرژي : صبحانه منبع مهمي از انرژي براي بدن است. وقتي صبحانه نمي خوريد، سطح قند خون شما كاهش مي يابد و ممكن است احساس خستگي و كسالت كنيد.
كاهش تمركز : صبحانه همچنين به تمركز و هوشياري كمك مي كند. وقتي صبحانه نمي خوريد، ممكن است تمركز كردن و يادگيري مطالب جديد براي شما دشوار باشد.
افزايش خطر ابتلا به بيماري ها : مطالعات نشان داده اند كه افرادي كه صبحانه نمي خورند بيشتر در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي مزمني مانند ديابت نوع ۲، بيماري قلبي و چاقي هستند.
افزايش وزن : برخي افراد تصور مي كنند كه صبحانه نخوردن به كاهش وزن كمك مي كند. با اين حال، مطالعات نشان داده اند كه در واقع ممكن است منجر به افزايش وزن شود. وقتي صبحانه نمي خوريد، ممكن است در طول روز بيشتر غذا بخوريد تا انرژي خود را تامين كنيد.


فوايد نخوردن صبحانه
با توجه به اينكه در اكثر منابع علمي و پزشكي، خوردن صبحانه به عنوان يك وعده غذايي مهم و ضروري براي سلامتي توصيه مي شود، بنابراين مي توان گفت كه فوايد صبحانه نخوردن محدود و يا حتي قابل چشم پوشي است. با اين حال، برخي از مطالعات نشان داده اند كه صبحانه نخوردن ممكن است در برخي موارد فوايد زير را داشته باشد:

كاهش وزن: برخي مطالعات نشان داده اند كه صبحانه نخوردن ممكن است به كاهش وزن كمك كند. اين امر به اين دليل است كه وقتي صبحانه نمي خوريد، بدن شما به طور طبيعي كمتر كالري دريافت مي كند. البته، براي اينكه صبحانه نخوردن باعث كاهش وزن شود، بايد در طول روز وعده هاي غذايي سالم و متعادل ديگري را مصرف كنيد.
افزايش حساسيت به انسولين: انسولين هورموني است كه به بدن شما كمك مي كند تا قند خون را تنظيم كند. برخي مطالعات نشان داده اند كه صبحانه نخوردن ممكن است به افزايش حساسيت به انسولين كمك كند. اين امر مي تواند خطر ابتلا به ديابت نوع ۲ را كاهش دهد.
كاهش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي: برخي مطالعات نشان داده اند كه نخوردن صبحانه ممكن است خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي را كاهش دهد. اين امر به اين دليل است كه صبحانه نخوردن ممكن است سطح كلسترول بد (LDL) و تري گليسيريد را كاهش دهد.

منبع:مشاوره ازدواج-نخوردن صبحانه ✔️ ۲۲ تاثير منفي بر ذهن و جسم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۰۹:۳۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

بهترين سن براي ازدواج كيه؟
سن مناسب يا محدوده سني مناسب براي ازدواج؟

عده اي معتقدند كه هر كاري سني دارد، تحصيلات، ازدواج، فرزندآوردن و بازنشستگي. حتي ممكن است سن خاصي براي مرگ هم در نظر بگيرند! ” ديگه عمرش رو كرده بود”!

معمولا جامعه و فرهنگ هر كشوري، سن مناسب در حيطه هاي مختلف شغلي، تحصيلي و روابط را تعيين مي كند.

شايد تعيين سن مناسب براي تحصلات و بازشستگي و … به اندازه سن مناسب براي ازدواج چالش برانگيز نباشد.

طبيعي است كه انجام نشدن كارها در سن مناسب خود باعث احساس عقب افتادن از زندگي و حتي استرس و وسواس فكري خود فرد و خانواده او شود.

اما سن مناسب براي ازدواج كيه؟ آناليز سن ازدواج
آيا بايد در ۲۵ سالگي از مجرد ماندنم نگران شوم يا تا ۳۰ سالگي فرصت دارم؟

آيا در ۱۷ سالگي آمادگي لازم براي ازدواج را دارم يا بايد تا سن مناسب آن صبر كنم؟

امروزه روانشناسان به جاي سن مناسب ازدواج از محدوده سني مناسب براي ازدواج صحبت مي كنند. موضوعي كه تا حد زيادي فردي و بسته به موقعيت هر شخص مي تواند متفاوت باشد.

در گذشته معمولا بعد از بلوغ جسماني، نوجوانان اقدام به ازدواج مي كردند. موضوعي كه اكنون كمتر از گذشته تابع اعتقادات جمعي و جبري قرار دارد سن ازدواج است.

ازدواج در سن مناسب، سني كه هر دو نفر با بلوغ فكري كامل يكديگر را انتخاب كرده اند، يكي از مهم ترين عوامل رضايت زوجين در تشكيل زندگي مشترك است.

اما مشكلات ناشي از سن بالا يا پايين براي ازدواج چيست؟
و سن افراد چه نقشي در الگوهاي همسرگزيني و انتخاب شريك زندگي دارد؟
بهترين سن ازدوج - سايت مشاوره ازدواج - عكس عاشقانه
بخت افراد كم سن و سال در ازدواج چه رنگي است؟ ( من ديگه بچه نيستم!)
با افزايش دسترسي نوجوانان به فضاي مجازي، محيط هاي تحريك كننده و سهولت در برقراري رابطه دوستي با جنس مخالف، امروزه شاهد كاهش سن بلوغ هستيم.

ممكن است عده اي ازدواج در سن كم را دليل بر موفقيت، پيش افتادن در زندگي و نوعي برتري بدانند كه باعث پاك ماندن شان در ارتباط با جنس مخالف و يا محافظت از شكست عشقي شده است.

در مقابل عده اي نيز معتقدند با ازدواج در سن كم، از خوشي هاي دوران مجردي، تحصيلات و تجربيات زيادي محروم شده اند.

با وجود اين كه سن مناسب ازدواج براي هر فردي متفاوت است و اين موضوع به عواملي از جمله ميزان مهارت هاي فرد و شناخت درست او بستگي دارد.

به طور كلي تحقيقات مختلف نشان داده است كه ازدواج زير ۲۰ سال با افزايش طلاق، نارضايتي و مشكلات جسماني در بارداري هاي زودرس همراه است.

نكته مهمي كه اغلب ناديده گرفته مي شود، تغيير ملاك هاي همسرگزيني است.

هر فردي قبل از ازدواج، بخصوص در سال هاي نوجواني كه سن روياپردازي است معيارهايي براي انتخاب همسر در نظر دارد كه ممكن است با گذر از مرحله نوجواني و رسيدن به ثبات شخصيتي اين ملاك ها دستخوش تغييراتي شود.

به عنوان مثال ممكن است در سال هاي نوجواني، اهميتي كه نوجوان به قضاوت و نظر ديگران قائل است در انتخاب شريك زندگي تاثير گذار باشد.

موضوعي كه معمولا با افزايش سن از اهميت آن كاسته مي شود.

منبع:مشاوره ازدواج-چه زماني آماده ايم تا ازدواج كنيم؟ آناليز سن ازدواج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۹ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۷:۴۵:۵۲ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]

خيانت همسر: به اين موضوع فكر كنيد كه برملا كردن خيانت، چه پيامد هايي خواهد داشت

پس از آنكه متوجه خيانت همسر خود مي شويد، بايد چكار كنيد؟ و چه كاري نبايد انجام دهيد؟

اين مقاله به ما گام هاي موثري را بعد از خيانت همسر پيشنهاد مي دهد:

زماني كه متوجه روابط پنهان همسر خود مي شويد، وحشت، سردرگمي، رنج روحي و جسمي تمام وجود شما را فرا گرفته و شما را در وضعيتي تاريك و مبهم قرار مي دهد.

سيلي از نصيحت و راهنمايي از طرف خانواده و دوستان، كتاب ها، و اينترنت به سمت شما روانه مي شوند.

زندگي شما به شدت دستخوش تغيير مي شود. مهم نيست چقدر همسر خيانت كار شما ابراز پشيماني كند، شما قانع نشده و بي اعتمادي بر تمام وجود شما و رابطه تان سايه افكنده است.

9 گام مهم پس از خيانت همسر

در زير ۹ راه براي برخورد با خيانت مطرح شده است:

شما ممكن است بخواهيد بلافاصله از طريق شبكه هاي اجتماعي، تلفن، يا ايميل تمامي افرادي كه مي شناسيد را از كاري كه او با شما انجام داده است آگاه سازيد. نفس عميقي بكشيد. با استدلال و براساس منطق رفتار كنيد و از كارهاي عجولانه و بدون فكر خود داري كنيد.
به خاطر داشته باشيد كه حتي اگر اكنون به نظر غير ممكن برسد، اما ممكن است بتوانيد مشكلات رابطه ي خود را حل كنيد.
با گذشت زمان ممكن است احساس كنيد كه مي توانيد او را ببخشيد. اگر تمام آشنايان و دوستان خود را متقاعد كرده باشيد كه همسرتان با بي رحمي تمام به شما خيانت كرده و موجب رنج ديدن شما شده است و اين كه باور كنند همسر شما را مانند يك هيولاي ديو صفت تصور كنند، مي تواند پذيرش مجدد او به عنوان همسر شما را براي آنها نيز بسيار دشوارتر سازد و واكنش هاي خانواده و دوستان شما مي تواند حتي زماني كه مشكلات وخشم موجود ميان شما و همسرتان برطرف شده باشد براي رابطه ي شما موجب مشكلات متعددي شوند.

پس لطفا به هر كسي چيزي نگوييد.
اين مسئله را تنها با افرادي كه مورد اعتماد شما هستند مطرح كنيد. پشتيباني عاطفي، صرف نظر از اينكه رابطه ي شما نجات خواهد يافت يا خير، براي تسلا و تسكين درد شما لازم است. خود را حبس نكرده و از ديگران دوري نكنيد، شما به دوستان خوب خود براي ايجاد و حفظ توان كافي براي از سر گذراندن اين سختي نياز داريد.
پس از آنكه وضعيت خود را با تعداد اندكي از دوستان مورد اعتماد خود در ميان گذاشتيد، ممكن است تصميم بگيريد تا اين موضوع را به همه بگوييد. در چنين وضعيتي حتي اگر اين كار را انجام دهيد و اين خبر بد در مورد همسرتان را در اختيار همه بگذاريد، تصميم شما ديگر عجولانه نيست و با فكر كافي انجام گرفته است. اين مسئله نشان دهنده ي توانايي شما براي اتخاذ تصميمات قاطع و دقيق و همچنين توانايي شما براي خويشتن داري و كنترل رفتارهاي خود حتي در موقعيت هاي دشوار است.
بلافاصله تصميم به ترك خانه و اسباب كشي نگيريد.


اگر نمي توانيد با او زير يك سقف باشيد، ابتدا برنامه ي كوتاه مدتي براي ترك آن خانه بگيريد تا زماني براي بدست آوردن ثبات از دست رفته خود داشته باشيد. ممكن است حتي فكر كردن به زندگي با اين فرد كه شما فكر مي كرديد او را مي شناسيد، و نقاط ضعف و راز هاي خود را با او درميان گذاشته ايد، به نظر غير ممكن برسد.

اما به خود زمان كافي بدهيد تا به اينكه چه چيزي به نفع شما خواهد بود فكر كنيد و به راحتي بر اثر رنج وارده به خودتان صدمه نزنيد. زوج هاي بسياري هستند كه پس از چند ماه از برملا شدن رابطه ي پنهاني يكي از آنها، دوباره زند گي در زير يك سقف را شروع مي كنند.

انتقام جويي به بهبود شرايط كمك نخواهد كرد. برخورد هاي احساسي، چه در سخن گفتن و يا برخورد فيزيكي با همسر خيانت كار، كاري درقبال ريشه ي مشكل شما انجام نخواهد داد. اينكه بخواهيد حرف هاي تند و آزار دهنده اي به او بزنيد، كاملا قابل درك است، اما ولي اين اقدامات ويرانگر مي توانند هرگونه شانس بازسازي اعتماد و امنيت عاطفي ميان شما را حتي كمرنگتر سازند. احترام متقابل در آينده تنها در شرايطي حاصل خواهد شد كه با آگاهي كامل در جهت بدست آوردن آن اقدام كنيد.
بسياري از مردم معتقدند كه خشونت فيزيكي تنها زماني اتفاق مي افتد كه مردي يك زن را كتك بزند. اعمال خشونت فيزيكي محدوديت جنسيتي ندارد. صرف نظر از آنكه چه كسي آغازگر خشونت باشد و يا مرتك اعمال خشونت بار شود،همواره نتايجي ويرانگر خواهد داشت.

منبع:مشاوره ازدواج-۹ گام مهم پس از خيانت همسر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۸ آذر ۱۴۰۲ ] [ ۰۸:۳۱:۵۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی