moshaverrkhob moshaverrkhob
|
جملات دلربايي به همسر، جملات دلداري دهنده، دلداري دادن به مردان، متن از دل دراوردن ناراحتي همسر، يكي از مهمترين عواملي كه باعث استحكام روابط زناشويي ميشود، ابراز محبت و عشق به يكديگر است. يكي از راههاي ابراز عشق و محبت، استفاده از جملات دلرايي است. اين جملات ميتوانند به همسرتان نشان دهند كه چقدر براي شما مهم است و او را دوست داريد. در اين مقاله، به چند نمونه از جملات دلرايي به همسر اشاره ميكنيم. اين جملات را ميتوانيد در موقعيتهاي مختلف به همسرتان بگوييد تا عشق و علاقه خود را به او نشان دهيد. جملات دلرايي به همسر در صبح صبح بخير، عزيزم. چقدر خوشحالم كه تو را دارم. جملات دلرايي به همسر در طول روز تو بهترين همسر دنيا هستي. “تو بهترين همسر دنيا هستي. من از داشتن تو در زندگيم بسيار خوشبختم.” از كمكت خيلي ممنونم. تو خيلي مهربان هستي. اين هديه خيلي زيباست. تو خيلي به من فكر ميكني. تو خيلي بامزه و مهربان هستي. خيلي خوشحالم كه با تو ازدواج كردم. منبع:مشاوره خانواده-جملات دلربايي به همسر كه او را ديوانه و مجذوب مي كند ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
سنين نوجواني دوراني بسيار آشفته است. نوجوانان در اين دوره در پي كشف هويت خود مي باشند، مستقل تر مي شوند، نقش هاي مختلفي را امتحان مي كنند، از لحاظ اجتماعي ريسك پذيرتر مي شوند، و در پي امتحان مواد مخدر و الكل مي باشند، و همه ي اين موارد مي تواند باعث آسيب هاي عاطفي به نوجوان شود. بنابراين تشخيص آشفتگي هاي معمول دوران و نوجواني و افسردگي نوجواني بسيار پيچيده مي باشد. بر طبق گفته دكتر جين برسين، مدير اجرايي مركز سلامت ذهني جوانان در بيمارستان عمومي ماساچوست در بوستون: “براي والدين دشوار است كه افسردگي نوجوانشان را تشخيص دهند، كودكان در اين گروه سني واكنش هاي عاطفي بالا و پاييني از خود بروز مي دهند، نوجوانان در اين دوره سني بيشتر منزوي مي شوند”. ولي افسردگي در نوجوانان مي تواند باعث از بين رفتن نوجوان شود، اين اتفاقات معمولا در اواخر دوره ي نوجواني بين سنين 15 تا 19 سالگي بروز مي كنند. در اوايل دوره نوجواني پسران و دختران علائم مشابهي از افسردگي را بروز مي دهند. ولي پس از بلوغ، تمايل به افسردگي در دختران نسبت به پسران دوبرابر مي شود، و اين نسبت تا دوره ي بزرگسالي همچنان ادامه خواهد داشت. به همين دليل دقيقا مشخص نيست، ولي به احتمال زياد اين مسئله مي تواند ناشي از تركيبي از آسيب پذيري ژنتيكي و يا عوامل هورموني و اجتماعي باشد. دختران در اين دوره نسبت به تغيير در روابط خود حساس تر مي شوند، و همچنين براي داشتن اضطراب مستعدتر مي شوند.
خبر خوب براي مادرها و پدرها اين است كه: “به خصوص براي دختران ارتباط گرم و صميمي بين فرزند و والدين مي تواند يك عامل حفاظتي براي نوجوان در برابر افسردگي باشد”. در اينجا هشت تيپ شخصيتي نوجوان كه مستعد افسردگي است براي والدين بيان مي شود: مشاهدهي تغييرات در نوجوان. تغيير در رفتار سرنخي است كه متوجه شويم كه نوجوانمان چه احساسي دارد. امكان دارد نوجوان فعاليت هايش را متوقف كند و يا اينكه به صورت ناگهاني تغييرات عمده ي شخصيتي مانند ساكت تر شدن و يا غمگين تر شدن از خود نشان دهد. بر طبق گفته ي دكتر برسين حتي ممكن است بيشتر از غمگيني معمول يك نوجوان باشد و نوجوان تحريك پذير شود.
ديگر علائم شامل فاصله گرفتن نوجوان و عدم تمركز، تمايل كمتر به انجام فعاليت هاي معمول، و يا با استفاده از مواد مخدر به خود درماني بپردازد. اگر شما اين تغييرات را در موارد متعددي از زندگي نوجوانتان مشاهده كرديد، اين يك علامت خطر براي نوجوان شماست. توجه به الگوها. اگر شما در الگوهاي رفتاري نوجوانتان تغييراتي را مشاهده كرديد، به حدي كه متوجه شديد كودكتان شخصي متفاوت به نظر مي رسد و اين تغييرات در شرايط مختلف مانند خانه، مدرسه و يا با دوستانش مشاهده كرديد اينجا زماني است كه بايد نگران شويد. از بيرون از خانه اطلاعات كسب كنيد. از ديگر كساني كه كودك شما را مي شناسند از- مربي ها، معلمان، دوستان و والدين دوستانش جواياي اطلاعات شويد- كه متوجه شويد كه آيا نوجوانتان در رابطه با آنها نيز تغيير شخصيت داده است زيرا نوجوانان امكان دارد به شخص ديگري جداي از والدينشان اعتماد داشته باشند و مسائلشان را با او در ميان بگذارند. علاوه بر اين با در نظر گرفتن عوامل استرس زاي زندگي مانند از دست دادن اعضاي خانواده، يا يك شخص نزديك، بيماري، از دست دادن شغل، و يا طلاق ممكن باعث ناراحتي و افسردگي نوجوانتان شود. با كودكتان صحبت كنيد. چقدر با كودك و نوجوانتان در مورد كارها و احساساتش صحبت مي كنيد. با اطمينان از نوجوانتان سوالهاي اساسي بپرسيد ولي از سوال پيچ كردن نوجوانتان پرهيز كنيد. اين صحبت ها را زماني كه در حال رانندگي با نوجوانتان هستيد يا در حال صرف شام و يا در حال تماشاي تلويزيون مطرح كنيد. اجازه دهيد كه نوجوان صحبت كند و به پاسخ هايش گوش دهيد، و آنها را مطمئن سازيد كه به حرف هايشان گوش مي دهيد و آنها را درك مي كنيد. سر صحبت را باز كنيد. اتفاقاتي را كه از نوجوانتان مشاهده كرديد با او در ميان بگذاريد. «من متوجه شدم كه خوب نمي خوابي» يا « من متوجه شدم كه تو زياد با دوستات بيرون نمي ري و خودتو تو اتاق حبس كردي». پس از ارائه اين مسائل به نوجوانتان، بگوييد: «اگر دوست داري مي تونيم در اين رابطه صحبت كنيم»، يا اينكه مي توانيد داستاني از دوره ي نوجواني خودتان را براي نوجوانتان تعريف كنيد. اگر در ابتدا نوجوانتان با شما همكاري نكرد نااميد نشويد و دست بر نداريد، زيرا ممكن است باز كردن مسائل احساسي شان براي آنها راحت نباشد، و يا اينكه آنها از مطرح كردن مشكلشان خجالت بكشند. مطرح كردن مشكل نوجوان با يك شخص متخصص. اگر نوجوان شما شروع به صحبت كردن در مورد افسردگي اش كند و به اينكه چه دردي را متحمل مي شود را براي شما مطرح كند، كودك شما متوجه مي شود كه شما به صورت جدي احساسات او را درك مي كنيد ولي اگر نوجوانتان پيشنهاد شما را رد كند امكان دارد كه از صحبت كردن در مورد احساساتش با شما راحت نباشد، در اين صورت شما به سراغ يك متخصص برويد و با او در اين رابطه مشورت كنيد زيرا شما به كودكتان اهميت مي دهيد. بر طبق گفته ي برسين والدين بايد انتظار مقاومت نوجوانشان را در رابطه با اين ايده داشته باشند. والدين هم چنين بايد از وجود سيستم حمايتي در اظراف خود مطمئن باشند تا بتوانند طرد يا خشم نوجوان افسرده خود را تحمل كنند. از پرسيدن در مورد افكار خودكشي از نوجوانتان وحشت نداشته باشيد. بر طبق گفته ي برسين «مهم است كه والدين نسبت به اين موضوع اهميت بيشتري قائل شوند، و مطرح كردن اين مسئله باعث افزايش اقدام به خودكشي نخواهد شد» اگر نوجوانتان در مورد خودكشي، يا آسيب رساندن به خودش صحبت مي كند، و اينكه مي گويد بهتر است كه بميرد، بلافاصله آن را جدي بگيريد و در پي كمك گرفتن باشيد. منبع:كانون مشاوران ايران-هشت راهنما براي والدين در رابطه با افسردگي نوجوانان ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مشاوره زناشويي آنلاين يك راهكار خوب براي كاهش مشكلات زناشويي است. براي داشتن يك رابطه دلپذير چه بايد كرد؟
فرم زير را پر كرده و سوال خود را با توضيحات كامل بيان كنيد. حتما نام مستعار استفاده كنيد چون تمامي مطالب در سايت نمايش داده مي شود. پاسخ شما بر اساس زمان تخمين زده شده (حدود ۵ تا ۳۰ دقيقه) در پايين همين صفحه همراه پاسخ ارسال مي شود. لذا صفحه را باز نگه داريد. مشاوره خانواده آنلاين ايميل * عنوان * پيام * 0 + 2 = ?براي جلوگيري از اسپم لطفا به سوال زير پاسخ دهيد * احساسات مثبت براي رابطه زناشويي سالم و طبيعي، آموزش جنسي اولين قدم است. اما گام دوم اين است كه احساسات و عواطف مثبت براي همسر داشته باشيد. شما بايد همسر خود را با مهرباني دوست بداريد. البته درمان احساسات منفي، آسان نيست. من براي سالها مشاوره كرده ام و گاهي با خودم فكر مي كنم كه اگر ما براي زوج هاي بين ۱۵ تا ۲۰ ساله نامزد شده و تنها يك سال ازدواج كرده! از آنجا كه من به فراواني آمده ام كه بسياري از چيزها بلافاصله پس از امضاي آن سقوط خواهند كرد. با اين حال، اگر شوهر و همسر با هم احساس خوبي نداشته باشند، در ازدواج مشكل خواهند داشت. اكثر مردان به دنبال زنان هستند كه توانايي پذيرش و قبول دارند. توصيه من به همه زنان اين است كه متوقف كردن بي توجهي به همسر خود و ارائه يك نقل قول مشهور. اين نيز اثرات فيزيكي مثبت براي همسر شما، و همچنين اثرات احساسي مثبت است اتاق خواب در اتاق خواب كه در اضطراب قرار مي گيرد، شما نمي توانيد يك رابطه جنسي سالم و آرام داشته باشيد. محيط زيست بايد در هر لحظه كاملا ايمن باشد. اضطراب شايع ترين علت اختلال در سيستم هاي گيرنده مغز است. نقاط ديگر نيز بايد در طراحي و دكوراسيون اتاق خواب مورد توجه قرار گيرد. از جمله اين كه رنگ اتاق خواب بايد روشن باشد، نور اتاق بايد كافي باشد، آينه بايد آنجا باشد، و بهتر است كه موسيقي نرم و بدون سر و صدا در نوازش خود را داشته باشيد، زيرا در اين وضعيت، مغز شما براي مقاربت جنسي سالم آماده است. منبع:كانون مشاوران ايران-مشاوره زناشويي آنلاين / آموزش جنسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
كاهش حساسيت هاي همسر امر مهمي در زندگي مشترك است. زوجين ممكن است در برخي موارد نسبت به يكديگر حساسيت نشان دهند. اين حساسيت ها مي تواند ناشي از عوامل مختلفي مانند تفاوت هاي شخصيتي، تجربيات گذشته، يا حتي شرايط محيطي باشد. حساسيت هاي همسر مي تواند باعث ايجاد اختلافات و مشكلاتي در زندگي مشترك شود. در اين مقاله، به بررسي راهكارهايي براي كاهش حساسيت هاي همسر مي پردازيم. كاهش حساسيت هاي همسر برخي از علل رايج حساسيت هاي همسر عبارتند از: تفاوت هاي شخصيتي: برخي از افراد به طور طبيعي نسبت به برخي مسائل حساس تر هستند. براي مثال، فردي كه داراي شخصيت حساسي است، ممكن است نسبت به انتقادات همسرش حساس تر باشد. پيشنهاد مشاور: جملات احساسي براي نشان دادن علاقه به همسر 2. گفتگو با همسر در گفتگو با همسر، از جملات توهين آميز و انتقادي خودداري كنيد. سعي كنيد به طور مثبت و سازنده، به همسر خود كمك كنيد تا حساسيت هاي خود را كاهش دهد. 3. تمرين همدلي هنگامي كه همسر شما رفتاري انجام مي دهد كه باعث حساسيت شما مي شود، سعي كنيد در موقعيت او قرار بگيريد و احساسات او را درك كنيد. با تمرين همدلي، مي توانيد بهتر با حساسيت هاي همسر خود كنار بياييد. 4. تغيير رفتار خود براي مثال، اگر همسر شما نسبت به انتقادات شما حساس است، سعي كنيد انتقادات خود را به طور ملايم و سازنده بيان كنيد. 5. كمك گرفتن از يك مشاور پيشنهاد مشاور: چگونه رابطه موثر تري با همسرتان داشته باشيد؟
علت حساسيت همسر عوامل رواني: اضطراب، استرس، افسردگي، احساس ناامني، حسادت، و كمبود اعتماد به نفس ميتواند باعث حساسيت همسر شود. اگر همسر شما حساس است، مهم است كه علت حساسيت او را شناسايي كنيد. با شناسايي علت حساسيت همسر، ميتوانيد به او كمك كنيد تا بر اين مشكل غلبه كند. منبع:كانون مشاوران ايران-كاهش حساسيت هاي همسر ✔️ رفتار با همسر حساس و زودرنج ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مادر زن بد يك اصطلاح عاميانه براي توصيف مادري است كه در زندگي زناشويي فرزندش دخالت مي كند و باعث ايجاد مشكل مي شود. اين مي تواند به روش هاي مختلفي مانند كنترل كننده، انتقادي، يا حتي خشونت آميز باشد. مادر زن يكي از اعضاي خانواده است كه ممكن است ناخودآگاه مشكلاتي براي داماد و دخترش ايجاد كند. بسياري از دامادها با مشكل روابط والدين خود در زندگي مشترك مواجه هستند و نمي دانند چگونه آنها را مديريت كنند . ما ايرانيان معمولا مردمي هستيم كه مي گويند والدينشان معمولا عروس خود را دوست دارند. مادر زن در فرهنگ ايران در فرهنگ ايران، مادر زن به عنوان يكي از اعضاي مهم خانواده تلقي مي شود. او معمولاً در مراسمات مختلف خانواده عروس و داماد حضور دارد و در امور خانواده مشاركت مي كند. مادر زن همچنين نقش مهمي در تربيت نوه ها دارد. او معمولاً به نوه ها محبت و توجه مي كند و سعي مي كند آنها را به خوبي تربيت كند. پيشنهاد مشاور: نقاط حساس بدن زنان | با احتياط دست بزنيد ( ۶ نقطه مهم!) در فرهنگ ايران، مادر زن نماد مهرباني، دلسوزي و حمايت است. او معمولاً در مواقع سختي و مشكلات، پشتيبان عروس و داماد است. مادر زن همچنين در مواقع شادي و خوشي، همراه و همدم عروس و داماد است. در ادبيات فارسي نيز به جايگاه مادر زن توجه شده است. در بسياري از اشعار و داستان هاي فارسي، مادر زن به عنوان شخصيتي مهربان و دلسوز معرفي شده است. براي مثال، در داستان شيرين و فرهاد، مادر فرهاد نقش مهمي در زندگي شيرين ايفا مي كند. او به شيرين محبت و توجه مي كند و سعي مي كند او را به خوبي تربيت كند.
علائم مادر زن بد دخالت در تصميم گيري هاي مهم زندگي زناشويي، مانند نحوه تربيت فرزندان، محل زندگي، يا شغل همسر برخورد صحيح با مادر زن مرزهاي واضحي با مادر زن خود تعيين كنيد و به آنها پايبند باشيد. منبع:كانون مشاوران ايران-مادر زن بد ✔️ جلوگيري از دخالت هاي مادر زن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
خلاقيت در كودكان يكي از مهمترين ويژگيهاي انسان است كه به او كمك ميكند تا راهحلهاي جديدي براي مشكلات پيدا كند و دنيا را به شيوهاي جديد ببيند. خلاقيت در كودكان نيز از اهميت ويژهاي برخوردار است، زيرا زمينهساز رشد و شكوفايي استعدادهاي آنها ميشود. هر كودكي داراي يك پتانسيل خلاق در درون خود است كه به دنبال بيان است. اين وظيفه والدين است كه اين فرصت ها را براي فرزندان خود فراهم كنند، به آنها آزادي بازي در خانه يا بيرون از خانه و فرصت كشف مكان هاي جديد و تجربه موقعيت هاي تحريك كننده را بدهند. خلاقيت در كودكان چيست خلاقيت در كودكان از اهميت بالايي برخوردار است، زيرا: به كودكان كمك ميكند تا با چالشهاي زندگي به روشهاي جديد و خلاقانه روبرو شوند. هنگامي كه كودك جرات دارد با نشان دادن اصالت در بازي ها يا زندگي روزمره خود، خود را اثبات كند، به او كمك مي كند تا هويت خود را تقويت كند. پكيج استعداديابي كودك ستاره ايرانيان جامع ترين و دقيق ترين پكيج در ايران است كه در سطح بين المللي هم اعتبار بالايي دارد. به منظور اطلاع از شرايط پكيج استعداد يابي مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد. ۱.پتانسيل خلاقانه آنها را درك كنيد وظيفه والدين دقيقاً سوخت رساني به اين ماشين عالي است، محرك هاي دائمي در حال تغيير را براي فرزندان خود فراهم مي كند، آنها را وادار مي كند تجربيات جديدي را تجربه كنند و بنابراين روز به روز به خلاقيت آنها دامن مي زنند، تا زماني كه روند رشد آنها كامل شود.
۲.پيشنهاد بدهيد، اما بدون فشار تحميل يك فعاليت به كوچكترها، به خصوص در سنين پايين، مي تواند اثرات ناخوشايند و نامطلوبي داشته باشد. خلاقيت دوران كودكي با انتخاب و ابتكار آزاد همراه است، بنابراين گزينه هاي متنوعي را در اختيار او قرار دهيد و از انتخاب او با اشتياق حمايت كنيد. ۳. فقط تشويق آيا همه كودكان خلاق هستند؟ علاوه بر اين، خلاقيت چيزي است كه هم در فعاليت هاي روزانه و هم در بازي ها و فعاليت هاي فرهنگي و هنري كودك مي تواند رشد كند. به عنوان مثال، هنگام بازي، كودكان خلاقيت خود را از طريق تماس با ديگراني كه با آنها اكتشاف مي كنند، داستان اختراع مي كنند يا از تخيل خود براي درك بهتر دنيايي كه در آن زندگي مي كنند، پرورش مي دهند. منبع:كانون مشاوران ايران-خلاقيت در كودكان ✔️ ۱۱ روش تضميني ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بازي براي ابراز وجود كودك يك راه عالي براي كودكان براي ابراز وجود هستند. آنها مي توانند به كودكان كمك كنند تا مهارت هاي اجتماعي، خلاقيت و حل مسئله خود را توسعه دهند. والدين ميتوانند با انتخاب بازي براي ابراز وجود كودك و تشويق كودك به ابراز وجود، به او كمك كنند تا اين مهارت مهم را در خود پرورش دهد. مهارت ابراز وجود در كودكان حفظ سلامت روان و جسمي: كودكاني كه مي توانند به طور موثر ابراز وجود كنند، كمتر در معرض احساسات منفي مانند خشم، نااميدي و استرس قرار مي گيرند. آنها همچنين كمتر در معرض آسيب هاي جسمي مانند آزار و اذيت قرار دارند. بازي براي ابراز وجود كودك بازي براي ابراز وجود كودك بازي “آيا مي توانيد حدس بزنيد كه من چه كسي هستم؟” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي بازيگري و صداي خود را توسعه دهند. به كودك خود بگوييد كه يك شخصيت واقعي يا خيالي را تصور كند و سپس از آنها بخواهيد بدون صحبت كردن، آن شخصيت را به شما نشان دهند. شما بايد سعي كنيد حدس بزنيد كه آنها چه كسي هستند. ۲.بازي “مسابقه رقص” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي حركتي و خلاقيت خود را توسعه دهند. به كودك خود يك آهنگ يا سبك رقص را بدهيد و سپس آنها را تشويق كنيد تا آن را برقصند. ۳. بازي “بازيگري صدا” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي بازيگري و صدا خود را توسعه دهند. به كودك خود يك شخصيت يا يك شي را بدهيد و سپس آنها را تشويق كنيد تا صداي آن را تقليد كنند. ۴. بازي “داستان سرايي با اسباب بازي ها” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي داستان نويسي و خلاقيت خود را توسعه دهند. به كودك خود يك مجموعه اسباب بازي بدهيد و سپس آنها را تشويق كنيد تا يك داستان با آنها بسازند. ۵. بازي “موسيقي درماني” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي خلاقيت و بيان خود را توسعه دهند. به كودك خود يك ساز يا يك آهنگ را بدهيد و سپس آنها را تشويق كنيد تا با آن بسازند. ۶. بازي “شعر گفتن” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي نوشتن و خلاقيت خود را توسعه دهند. به كودك خود يك موضوع يا يك كلمه را بدهيد و سپس آنها را تشويق كنيد تا يك شعر در مورد آن بنويسند. ۷. بازي “بازي خلاقانه” اين بازي به كودكان كمك مي كند تا مهارت هاي خلاقيت و بيان خود را توسعه دهند. به كودك خود يك فضاي باز و يك مجموعه مواد مختلف بدهيد و سپس آنها را آزاد بگذاريد تا هر چيزي كه مي خواهند بسازند.
داستان كودكانه جرات ورزي داستان كبوتر كوچك يك روز، پرستو با پرنده هاي ديگر جنگل در حال بازي بود. آنها داشتند دنبال هم مي دويدند و مي خنديدند. پرستو هم مي خواست با آنها بازي كند، اما از اين كه جلوي آنها بدوشد، مي ترسيد. او فكر مي كرد كه اگر جلوي آنها بدود، آنها مي خندند و او را مسخره مي كنند. پرنده هاي ديگر بدون پرستو به بازي ادامه دادند. پرستو ناراحت شد. او به خودش گفت: “چرا من اينقدر خجالتي هستم؟ چرا نمي توانم مثل آنها باشم؟” پرستو تصميم گرفت كه ديگر خجالت نكشد. او مي خواست كه مثل پرنده هاي ديگر باشد. او شروع كرد به تمرين كردن. هر روز جلوي آينه تمرين مي كرد كه چطور بايد صحبت كند و چطور بايد كارهاي جديدي را امتحان كند. بعد از چند روز، پرستو اعتماد به نفس بيشتري پيدا كرد. او ديگر از اين كه جلوي ديگران صحبت كند يا كارهاي جديدي را امتحان كند، نمي ترسيد. يك روز، پرستو دوباره با پرنده هاي ديگر جنگل در حال بازي بود. اين بار، پرستو هم با آنها بازي كرد. او خيلي خوب دويد و پرواز كرد. پرنده هاي ديگر هم از پرستو تعريف كردند. پرستو خيلي خوشحال شد. او فهميد كه وقتي جرات ورزي مي كند، مي تواند كارهاي بزرگي انجام دهد. منبع:كانون مشاوران ايران-۱۱ بازي براي ابراز وجود كودك ✔️ تضمين آينده اي موفق ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بي خوابي در نوجوانان يك اختلال خواب شايع است كه مي تواند در هر سني رخ دهد. با اين حال، نوجوانان به ويژه در معرض خطر ابتلا به بي خوابي هستند. دلايل بي خوابي در نوجوانان مي تواند متفاوت باشد، اما برخي از عوامل شايع عبارتند از: استرس مشكل در به خواب رفتن سندرم پاهاي بي قرار: تمايل به حركت دادن پاها در هنگام شب. ممكن است احساس گزگز، خارش، گرفتگي يا سوزش داشته باشند.
بي خوابي در نوجوانان عوارض دير خوابيدن در كودكان افزايش خطر ابتلا به چاقي درد مزمن مانند آرتروز، كمردرد، سردرد و فيبروميالژيا منبع:كانون مشاوران ايران-بي خوابي در نوجوانان ✔️ خطراتي كه نمي دانيد ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
گفتاردرماني يك رشته تخصصي در حوزه علوم پزشكي است كه به ارزيابي و درمان اختلالات گفتاري، زباني و شنوايي ميپردازد. هدف از گفتاردرماني، بهبود تواناييهاي ارتباطي افراد با اختلالات گفتاري و زباني است تا بتوانند به طور موثرتري با ديگران ارتباط برقرار كنند. گفتاردرماني يك فرآيند مشاركتي است كه شامل بيمار، گفتاردرمانگر و گاهي اوقات اعضاي خانواده يا ساير مراقبان است. گفتاردرمانگر با ارزيابي بيمار و تعيين اهداف درماني شروع مي كند. سپس، از طيف وسيعي از تكنيك ها براي كمك به بيمار در دستيابي به اهداف خود استفاده مي كند. اختلالات گفتاري و زباني اختلالات تلفظي: اين اختلالات شامل مشكلات در توليد صداهاي گفتاري هستند. خبر خوب آنست كه بچه هايي كه در گفتن صداهاي خاص يا درك ديگران مشكل دارند ميتوانند به يك نوع خاص از پزشك براي كمك بروند – متخصصين گفتار درماني (همچنين آسيب شناسان زبان گفتاري ناميده ميشوند). فوايد گفتاردرماني بهبود تواناييهاي ارتباطي فرد گفتاردرماني متخصصين گفتار درماني چه كمكي ميكنند؟ اختلالات مفصل بندي: اين اختلال زماني است كه يك كودك با گفتن صدايي خاص يا گفتن صحيح كلمه اي مشكل دارد. مثلا ممكن است “گربه” را “دربه” بگويد. يا بيسكوييت مانند گفتن بيچوئيت به نظر برسد. نوك زباني صحبت كردن به عنوان اختلالات مفصلي در نظر گرفته ميشوند. اختلالات تشديد: يك بچه شايد اختلال صدايي دارد اگر مردم با درك انچه او مي گويد مشكل دارند. اين بچه ها شايد جمله را با صداي بلند و واضح شروع كنند، ولي در آخر من من كنان و آرام باشد. بعضا به نظر ميرسد اين بچه ها سرما خورده اند و يا تو دماغي صحبت مي كنند.
اختلال شنوايي درمان مشكلات گفتاري تمرين است. اگر بچه اي با بيان يا روانگويي مشكل دارد، پزشك براي نشان دادن چگونگي توليد صداي مناسب زمان صرف خواهد كرد. پزشك صدا ها را نشان ميدهد واز بچه ميخواهد براي كپي از آنها تلاش كند. كپي كردن راهي كه پزشك لبهايش، دهان و زبانش را براي ساخت صداي درست را حركت ميدهد. منبع:كانون مشاوران ايران-گفتاردرماني✔️تضمين آينده اي روشن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
علت گريه بي دليل نوجوان يك واكنش طبيعي انسان به طيف وسيعي از احساسات است، از شادي و عشق گرفته تا غم و اندوه. گريه ميتواند نشانهاي از سلامت روان و عاطفي خوب باشد، زيرا به ما كمك ميكند تا احساسات خود را پردازش كنيم و با استرس مقابله كنيم. با اين حال، گاهي اوقات نوجوانان ممكن است گريههاي بي دليلي داشته باشند كه به نظر ميرسد هيچ دليل خاصي براي آنها وجود ندارد. اين گريهها ميتوانند نگرانكننده باشند، زيرا ممكن است نشانهاي از يك مشكل اساسي سلامت روان باشند. در ادامه علت گريه بي دليل نوجوان آمده است. علت گريه بي دليل نوجوان افسردگي: افسردگي يك اختلال روحي شايع است كه ميتواند باعث طيف گستردهاي از علائم شود، از جمله گريه بي دليل، غم و اندوه، بيحوصلگي و بيانگيزگي. افسردگي: كارشناسان بهداشت روان در سطح جهاني نوسانات خلقي و طغيان هاي عاطفي را به عنوان علائم رايج افسردگي توصيف مي كنند. بر اثر افسردگي يا بيماري دوقطبي يك دقيقه ممكن است عصباني باشيد و لحظه بعد بي اختيار گريه كنيد. در موارد ديگر، ممكن است خاموش شويد و بي حس شويد بدون اينكه بدانيد چرا. اندوه: گريه غيرقابل كنترل اغلب با اندوه مرتبط است. اين احتمال وجود دارد كه درماندگي و نااميدي مرتبط با مسائل مربوط به دلبستگي مانند سوگ، جداييهاي عاشقانه، حركتها يا جداييها قدرت برانگيختن اشك را داشته باشد. در اينجا چند نكته براي كمك به نوجواني كه بيدليل گريه ميكند آورده شده است: به او اطمينان دهيد كه احساساتش را ميفهميد و حمايت ميكنيد.
علائم افسردگي منبع:كانون مشاوران ايران-علت گريه بي دليل نوجوان ✔️ علت و درمان قطعي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |