با نگاهي اجمالي به آمار طلاق در ايران و راهرو هاي دادگاه خانواده مي توان به اين موضوع پي برد كه بيشتر آمار طلاق ها مربوط به ازدواج ناموفق و عدم شناخت كافي بوده و در ادامه مهريه هاي سنگين است كه مشكلات خانوادگي را شديد كرده و نهايتاً باعث اين مي شود كه يا مردان به زندان افتاده و يا زنان را از خوشبختي باز دارد.

اصلاً چرا مهريه؟

مهريه در اسلام از زمان هاي گذشته به عنوان يك سنت وجود داشته و به نوعي تضمين كننده خوشبختي خانم ها بوده است.شايد در آن زمان درمقابل تمامي قوانيني كه به نفع مردان وجود داشت، وجود چنين قانوني به نفع زنان بسيار جالب به نظر مي رسيد اما به واقع چنين قانوني علاوه بر اينكه تضمين كننده خوشبختي خانم ها نبوده بلكه ميزان بزهكاري و افراد زنداني را در ايران بالا برده و خود تبديل به يك مشكل شده است شايد اگر قرار بود حقوق زن و مرد با هم برابر شود دادن حق طلاق به زنان هم بهترين راهكار بود اما جدا از اين مسائل قانونگذاران به اين نتيجه رسيدند تا با اضافه كردن حق انتخاب و بندي در عقدنامه با اين حق كه زوجين به اين نتيجه برسند كه مهريه عندالمطالبه بوده و يا عندالاستطاعه به نوعي بار مهريه سنگين را برداشته اند اما وجود اين قانون هم نتوانسته است انتظارات را برآورده كند.

مهريه عندالاستطاعه چيست؟

درواقع روشي است كه اگر زماني كار به طلاق كشيده شد خانم با درخواست مهريه خود بايد در حد توان شوهر از او مهريه گرفته و اگر مرد توانايي پرداخت را نداشت به صورت قسط بندي و يا روش هاي ديگر مهريه زن پرداخت شود اما از مزاياي اين روش عدم زنداني شدن مرد بوده و البته برخي اين را نقطه ضعفي ميدانند كه با اين روش آن حق مهريه از خانم ها گرفته شده است. اما آيا به واقع مهريه ضامن خوشبختي ميباشد؟! معلوم است كه خير! اين بحث ها همه و همه نمي تواند ضامن خوشبختي باشد بلكه تنها انتخاب درست و با دقت و داشتن هدف براي زندگي مي تواند ضامن خوشبختي دختران و پسران بوده و اصلاً كاري با مهريه ازدواج در اين ميان وجود ندارد البته گرچه همين بحث ها بر سر مهريه در جلسات خواستگاري اولين جرقه هاي اختلافات بين خانواده دختر و پسر را مي زند.

منبع:مشاوره ازدواج-مهريه و شرايط و ضوابط آن

اكثر افراد در آرزوي موفقيت و خوشبختي و در تلاش براي اين مسير هستند.
البته عده اي هم بي هدف و نااميد از موفقيت، زندگي خود را ميگذرانند.

اما بايد پرسيد موفقيت چيست؟

بعضي ها تصور مي كنند كه موفقيت همان ثروتمند بودن است و ثروتمند بودن همان موفق بودن است.
اگه موفقيت و ثروت را يكي بدانيم اين سوال پيش مي آيد كه :

فردي كه در يك قمار بازي ناگهان پول كلاني برنده شده آيا فرد موفقي بوده؟

يا كسي كه ثروت بزرگي از پدرش به او به ارث رسيده بدون آنكه براي بدست آوردنش كاري انجام دهد موفق است؟

همچنين موفقيت با شهرت نيز يكسان نيست. اگرچه ممكن است وقتي از شما بخواهند يك فرد موفق را نام ببريد نام يك فرد مشهور به ذهنتان بيايد.

اگر فرض كنيم كه هدف شما اين باشد كه بخشنده ترين فرد ناشناس كشور خود باشيد و به اين هدف برسيد شما فردي موفق هستيد اما چون هدف تان ناشناس ماندن است مشهور نمي شويد.

بسياري از متفكران و هنرمندان بزرگ و موفق كه بعد از مرگشان براي مردم شناخته و مشهور مي شوند نمونه ديگري از تمايز بين موفقيت و شهرت مي باشد.

بنابراين مي توان گفت موفقيت يعني رسيدن به هدف. هدفي كه آگاهانه و در راستاي ارزش هاي فرد در زندگي انتخاب شده و با تلاش و كوشش به آن دست پيدا كرده.

خوشبختي و موفقيت در گرو يك هدف است
شرط اول رسيدن به موفقيت انتخاب آگاهانه اهداف است.

بسياري از مردم در زندگي سرگردان هستند، تمام طول روز، ماه و سال مشغول كارهاي روزمره مي شوند و نمي دانند واقعا براي كدام هدف بايد تلاش و روياپردازي كنند.

همچنين اهداف بايد واضح و مشخص باشد. شايد از خيلي ها شنيده باشيم كه مي گويند هدفشان در زندگي اين است كه براي خودشان كسي باشند.

اما اين كسي شدن را بايد دقيق تر براي خود معلوم كنند. مي خواهند چه كسي باشند با چه امكاناتي و چه ويژگي ها و مشخصاتي؟

خيلي ها هم هستند كه دقيقا اهداف خاص و مشخصي تعيين كرده اند اما واقعا نمي دانند براي چه اين هدف را درنظر دارند.

ما هميشه براي انتخاب هدف به يك تمرين خودشناسي نياز داريم . اگر هدفي را انتخاب كنيم و در راه رسيدن به آن هدف سختي هاي بسياري را متحمل شويم

اما خودشناسي نداشته باشيم ممكن است ميانه را يا حتي پس از پايان راه و رسيدن به مقصود متوجه شويم كه هيچ گونه احساس رضايت و لذت از اين مسير و مقصود در ما برانگيخته نشده.

قبل از انتخاب اهداف به ارزش هاي خود و چرايي انتخاب آن اهداف پي ببريد.

مثلا تصور كنيد فردي را كه هدفش انجام منظم و با برنامه ورزش است. اين هدف ممكن است به دليل يك ارزش دروني باشد يعني سلامت جسماني در دوران كهولت.

يا بر اساس يك ارزش بيروني مثلا داشتن ملاك هاي تناسب اندام براي جلب توجه و رضايت ديگران باشد.

بنابراين اهداف اگرچه يكسان هستند اما مي توانند چرايي و ارزش هاي متفاوتي داشته باشند.

منبع:مشاوره ازدواج-روان شناسي موفقيت

نوع پوشش همسر

اين مسئله كه نوع پوشش يك زن براي تصميم گيري در امر ازدواج چگونه بايد باشد مسئله اي است كه براي پاسخ دادن به آن نمي توان به از يك ملاك مشخص و معيني استفاده كرد و آن را مد نظر قرار داد.

در واقع ملاك هاي هر فردي در زمينه ي پوشش ايده آل تا حدودي با ديگران متفاوت است و نوع پوشش هر فردي از موارد مختلفي تاثير مي پذيرد.

موارد تاثير گذار بر پوشش
خانواده
جامعه
اعتقادات مذهبي
دوستان
الگوهاي رسانه اي
آيين نامه ها
قوانين تعيين كننده ي پوشش
دسته بندي كلي موارد تاثير گذار بر نوع پوشش
اگر بخواهيم به يك دسته بندي كلي برسيم مي توانيم بگوييم كه نوع پوشش يا حجاب يك بخش بيروني دارد كه چهار چوب عرف و اجتماع را شامل مي شود و بخش ديگرش به ديدگاه ها و نظام ارزشي فرد برميگردد.

در بخشي كه به ارزشهاي فردي مربوط مي شود مسئه ي مهم توافق بين همسران است كه لازم است در جلسات خواستگاري و آشنايي مطرح شود.

آراستگي
قبل از بحث در مورد پوشش نياز است كه ابتدا در مورد آراستگي توضيح مختصر داده شود.

آراستگي به معني تميز بودن است و اينكه فرد به تميزي و آراستگي ظاهري خود اهميت بدهد و سعي كند لباس هايش هميشه مرتب و تميز باشد.

تقريبا مي توان گفت در اين مورد يك نظر و توافق جهاني وجود دارد و هيچكس مخالف تميزي و آراستگي نيست و همه ي افراد از آن تبعيت مي كنند.

پوشش
در مورد پوشش، نظرات و عقايد متفاوتي وجود دارد كه نياز است براي تصميم گيري براي ازدواج به آن توجه ويژه شود.

از آنجا كه پوشش هر فرد متاثر از ديدگاه هاي اعتقادي و فرهنگي افراد است، نياز است كه زن و مرد در اين مورد بسيار توجه داشته باشند و دقت كنند كه در اين زمينه تفاوت فاحشي از نظر ديدگاه نداشته باشند.

گاهي ممكن است فردي تاكيد بسياري بر مسئله ي حجاب داشته باشد و با توجه به ديدگاه مذهبي كه دارد تمايل دارد شخصي را كه به عنوان همسر انتخاب مي كند چادر سر كند و بسيار مقيد باشد.

ولي شخص مورد نظرش اينگونه اعتقادي نداشته باشد و بنابراين نوع پوشش اين فرد با تصورات ذهني و درخواست هاي مرد متفاوت باشد.

در اين مورد بهتر است كه افراد در انتخاب خودشان دقت كنند و به اين اميد كه مي توانند در آينده همسرشان را تغيير دهند تصميم به ازدواج نگيرند.

در واقع دختر و پسرها قبل از ازدواج بايد مطمئن شوند كه در حوزه ي اعتقادي، اختلاف نظر اساسي با يكديگر ندارند.

نوع پوشش همسر

سايت مشاوره ازدواج | پاسخ به تمام سوالات پيش ازدواج
مركز مشاوره تهران
مشاوره خانواده
مشاوره قبل از ازدواج
ويديو مشاوره ازدواج
مواردي هم وجود دارد كه افراد به يكديگر علاقه ي زيادي دارند و نمي توانند از يكديگر جدا شوند در اين مورد چه بايد كرد؟
هرچند اين مسئله بسيار جاي تامل دارد و معمولا اولين چيزي كه باعث جلب نظر و كشش دختر و پسر به يكديگر مي شود ظاهرشان است.

ظاهر هر فرد شامل صورت، اندام، نوع آرايش و نوع پوشش است.

اگر فردي از ظاهر شخصي خوشش نيايد احتمال اينكه به سمت فرد جذب شود كم است ولي در مواردي همچين مواردي پيش مي آيد و افراد با وجود تفاوت ها به شدت به يكديگر علاه دارند ولي ممكن است در اين زمينه باهم به مشكل بخورند.

در اين مورد نياز است كه قبل از تصميم گيري براي ازدواج با يكديگر مفصل راجع به اين موضوع با يكديگر صحبت كنند و به يك توافق دو طرفه برسند.

از آنجا كه در امر تصيم گيري براي ازدواج شرط احترام متقابل به ديدگاه هاي يكديگر وجود دارد نياز است كه افراد سعي كنند با صحبت كردن و شنيدن ديدگاه هاي طرف مقابل سعي كنند هر كدام تا حدي از موضع خود پايين بيايند و هر دو به يك حد تعادلي برسند تا رضايت طرفين به حد كافي برقرار شود.

منبع:مشاوره ازدواج-نوع پوشش همسر

ازدواج و شيوه بيان قصد ازدواج به صورت هاي مختلفي انجام مي پذيرد، ازدواج ها را مي توان به صورت ازدواج سنتي و ازدواج مدرن دسته بندي كرد. در ازدواج هاي ودرن دختر و پسر از قبل همديگر را شناخته و پس از آشنايي كامل قصد ازدواج مي كنند و به گونه هاي مختلف اين موضوع را با خانواده خود در ميان مي گذارند. اما در ازدوج هاي سنتي آشنايي دختر و پسر محدود به جلسات خواستگاري شده و آشنايي بيشتر به زمان عقد و ازدواج موكول مي شود. البته در هر دو نوع ازدواج خواستگاري، به علت فرهنگ و سنتي كه در جامعه حاكم است، صورت مي گيرد.

line-separator

حال مي خواهيم كمي بيشتر درباره خواستگاري و بايد ها و نبايد هاي آن بحث كنيم. همانطور كه گفته شد در ازدواج هاي سنتي بخش اعظمي از شناخت دختر و پسر به جلسات خواستگاري بر مي گردد، بنابراين شايد چنديد جلسه خواستگاري برگزار شده و شما صحبت هاي بسياري را با همسر آينده تان داشته باشيد. اما استرس و اضطراب در اين جلسات به ويژه براي پسران موج مي زند و اين خود باعث مي شود مشكلات متعددي از جمله عدم بيان درست كلمات، تعرق و يا حتي عدم گفتمان به آن خوبي كه انتظارش را داريم پيش بيايد. براي نخستين گام مي خواهيم خواستگاري را برايتان تعريف كنيم.

line-separator

عده اي بر اين باورند كه خواستگاري به معناي پسنديدن و ازدواج است اما هم دختر و هم پسر بايد به ايين نكته توجه كند كه خواستگاري به معناي آشنايي براي ازدواج است و لزومي ندارد كه زماني كه به خواستگاري مي آيند و يا به خواستگاري مي رويم كار را تمام شده بدانيم و منتظر بله باشيم! پس خواستگاري به معناي تبادل نظر، آشنايي و تصميم براي ازدواج و زندگي مشترك مي باشد بنابراين نبايد استرس داشته و بايد در كمال خونسردي و با اعتماد به نفس كافي به اين جلسه رفته و نشان دهيم كه آمادگي لازم براي ازدواج را داريم.

بسياري از افراد قبل از خواستگاري فكر مي كنند چه بگويند، چه لباسي بپوشند و چگونه رفتار كنند اما تا لحظات آخر و يا خود جلسه خواستگاري به هيچ نتيجه اي نمي رسند. پس بياييم اينگونه عمل كنيم. در جلسه خواستگاري و كلاً در زندگي سعي كنيد خودتان باشيد نقش بازي نكنيد زيرا فردي كه در مقابل شما نشسته است قرار است با شما براي تمام عمرتان زندگي كند پس براي شناخت بهتر و داشتن يك ازدواج موفق خودتان باشيد. در نگاه اول ظاهر شما تنها چيزي است كه جلب توجه مي كند بنابراين بايد با لباس هايي خوب و با ظاهري آراسته در جلسه خواستگاري حاضر شويد. سعي كنيد همواره لبخند بر لبانتان باشيد و حتي اگر استرس زيادي داريد هم اين لبخند را فراموش نكنيد. به ويژگي هاي ظاهري فرد مقابلتان دقت كنيد زيرا ظاهر هر فرد بيناگر شخصيت وي مي باشد.

line-separator

به طور معمول در جلسه خواستگاري دختر و پسر به صورت تنهايي بر سر مسائلي صحبت مي كنند اين مسائل مي تواند پايه گذار يك زندگي مشترك باشد.درباره مسائل كلي صحبت نكنيد زيرا جوابي كلي خواهيد شنيد سعي كنيد كمي ريز تر شده و به صورتي هوشمندانه پرسش و پاسخ داشته باشيد. درباره مسائل مختلفي صحبت كنيد هيچ عجله اي نيست كلي وقت براي صحبت داريد، بايد اطمينان لازم را كسب كنيد تا بتوانيد ازدواجي موفق داشته باشيد. به جايگاه اجتماعي و شخصيت فرد مقابلتان دقت كنيد و از او درباره نحوه زندگي، نگرش او همچنين وضعيت اجتماعي وي سوال كنيد. اگر ابهامي در سوالات و پاسخ هي همسر آينده تان داريد حتماً از او بپرسيد ولي توصيه مي كنيم كه هيچ گاه دنبال مچ گيري نباشيد زيرا حساسيت هاي به وجود آمده مي تواند شما را در همان ابتداي كار متوقف كند. صادقانه رفتار كنيد هم دخترها و هم پسرها بايد در جلسه خواستگاري صادق باشند صداقت اولين قدم در راه خوشبختي است و فراموش نكنيد در روبروي فردي نشسته ايد كه قرار است همسر آينده شما باشد و ساليان طولاني را در كنار او باشيد پس صداقت به خرج دهيد. از سوالاتي كه قطعاً بايد پرسيده شود مي توان از سمت دختر خانم ها نوع پوشش پذيرفته شده توسط مرد و نحوه اجتماعي بودن خانم و انتظارات مرد از زن باشد و از سمت آقا پسر ها مي بايست درباره نوع زندگي خانم و درخواست هايي كه خانم از يك مرد دارد پرسيده شود تا با يك شناخت كافي زندگي مشترك شكل گرفته و انشاالله به صوي موفقيت پيش رود.

منبع:مشاوره ازدواج-خواستگاري و اصول هاي مربوط به آن

ايا شنونده ي خوبي هستيد؟:مي گويند خوب گوش دادن هنر است.

اما به ياد داريد اخرين باري كه براي كسي حرف حرف مي زديد.

او نصفه كاره حواسش بود,تا چه اندازه ناراحت شديد؟

شنونده خوب فقط اين نيست كه انچه را مي گويند بشنويد.

ايا شنونده ي خوبي هستيد؟

ايا شنونده ي خوبي هستيد؟
نكته مهم ديگر اين است كه علاقه و توجه خود را به كسي كه حرف مي زند نشان دهيد.

روابط خوب ديگران را به همراه مي اورد.

اما دربسياري از مواقع شنونده به ان خوبي كه لازم است گوش نمي دهند.

و در اخر فرزندان رغبتي براي حرف زدن با انان پيدا نمي كنند.

پدر ومادر مي توانند با كمك روش (گوش دادن پويا).
فرزندان خود را به صحبت تشويق كنند.
اين روش كه دكتر تامس گوردون,نويسنده كتاب اموزش.
موثر والدين، به ان اشاره كرده است.
در مورد بزرگسال ها هم كاربرد دارد.
مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

آزمون براي شنونده خوب بودن
براي اين كه بدانيد تا چه اندازه شنونده ي خوبي هستيد، سوالات زير را تكميل كنيد.

وقتي موضوعي به ذهن دوستانم ميرسد ان را براي من تعريف مي كنند.
درست غلط

برايم مشكل نيست كه به مشكلات ديگران گوش بدهم.
درست غلط

در جمع هاي اجتماعي از صحبتي سراغ صحبت ديگر مي روم .
درست غلط

وقتي كسي سريع سر اصل موضوع نمي رود,صبرم را از دست مي دهم.
درست غلط

دوست دارم لطيفه يا حكايتي را كه ديگران تعريف مي كنند تمام كنم.
درست غلط

منبع:مشاوره ازدواج-ايا شنونده ي خوبي هستيد؟

شادي و شادماني يكي از مفاهيمي است كه همواره انسان ها به دنبال آن هستند.

همه ي ما در تلاشيم تا با كمك ابزارهاي مختلف، شادي را به دست آوريم و از غم و رخوت دور بمانيم.

اين مساله در دنياي امروز كه مشكلات، فشارهاي عصبي و دردرسرهاي دنياي مدرن را در خود جاي داده است، هر روز بيشتر و بيشتر مي شود.

اما براستي شادي چيست و چگونه مي توان شاد بود؟
چرا با وجود بالارفتن سطح رفاه و فناوري، افراد هر روز غمگين و غمگين تر مي شوند؟ آيا شما نيز به دنبال روشي براي وارد كردن شادي پايدار در زندگي تان هستيد؟

با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با مفهوم شادي از ديدگاه روانشناسي مثبت نگر بيشتر آشنا كنيم.
روانشناسي مثبت نگر چيست؟

از ساليان دور، بحث در مورد اختلالات رواني رايج بوده است.

روانشناسان زيادي درباره ي اختلالاتي مانند افسردگي، اضطراب، اسكيزوفرني و.. صحبت كرده و به نتايج خوبي رسيده اند اما با مطرح شدن روانشناسي مثبت نگر، نوع تازه اي از تفكر در حوزه ي رونشناسي ايجاد شد كه به جاي تمركز بر بيماري، مفهوم سلامت را مد نظر قرار مي دهد.

به عبارت ديگر اكنون اطلاعات زايدي در مورد بيماري هاي رواني، چرايي و چگونگي شكل گيري و حتي درمان آن ها وجود دارد اما در روانشناسي مثبت نگر ما به دنبال ان هستيم كه قابليت ها و توانمندي هاي مثبت را ايجاد و تقويت كنيم تا مفهوم زندگي خوب حاصل شود.

روانشناسي مثبت نگر داراي چه مفاهيمي است؟
در اين رويكرد جديد، خبري از اسامي متنوع بيماري ها نيست. خوشحالي، لذت، انعطاف پذيري، سرسختي، خوش بيني، اميد، احساس كارايي و شادي از جمله مهم ترين مولفه هاي روانشناسي مثبت نگر هستند.

در اين مطلب سعي داريم تا شما را با “شادي” به عنوان يكي از مهم ترين عناصر اين رويكرد بيشتر آشنا كنيم.

چهار سوال كه قبل از ازدواج بايد از خودتان بپرسيد
۲۰۰ سوال كه قبل از ازدواج بايد از خودتان بپرسيد
شادي چيست و چگونه به دست مي آيد؟
نتيجه ي بررسي كتاب هاي زيادي در حوزه ي شادي نشان مي دهد كه شادي، در لحظه اتفاق مي افتد.

به عبارت ديگر شما در يك لحظه يا شاد هستيد و يا شادي را از دست داده ايد. نمي توان انتظار داشت كه شما اين لحظه را از دست دهيد و شادي نهفته در آن در انباري براي بعد ذخيره شود و به شما بازگردد.

در حقيقت در هر لحظه شما مي توانيد شادي را انتخاب كنيد و يا آن را از دست بدهيد و انتخاب ديگري وجود ندارد.

شادي از دست رفته را از دزدان شادماني تان پس بگيريد.
ممكن است با اين سوال مواجه شويد كه چرا شادي سخت و پيچيده است؟ چرا با وجود صرف هزينه هاي گزاف خوراك، خريد، تفريح و اندوختن مال و.. همچنان خبري از شادي نيست؟

در پاسخ بايد گفت اصولا شادي راهي سخت تر و مفيدتر است اما افرادي زيادي حاضرند مسير جاده ي افسردگي و غم را در پيش بگيرند چرا كه ساده ترين راه است و نيازي به تلاش و توجه ندارد.

منبع:مشاوره ازدواج-كسب شادماني پايدار با روانشناسي مثبت نگر

تست عشق استنبرگ!

عشق چيست؟ وقتي مي‌گوييم عاشق شده ايم دقيقا منظورمان چيست؟ آيا همه عشق ها مثل هم هستند؟ چرا بعضي روابط عاشقانه پايدارتر از بقيه هستند؟

مساله عشق يكي از مهم ترين و مورد بحث ترين مسائل در بين انسان ها مي باشد كه براي ساليان متمادي يكي از موضوعات مورد علاقه فيسوفان، شاعران، نويسندگان و دانشمندان بوده است و هر كدام تعريف و تفسيري از اين موضع داشته اند؛ معني كلمه عشق براي هر شخص متفاوت است زيرا هر فرد نگاهي متفاوت به عشق و چيزي كه عاشقش است دارد.

موضوع عشق همچنين يكي از موارد مورد بحث در روانشناسي است و نظريه هاي مختلفي مثل نديدگاه يونگ، فرويد، اريك فروم، راوين ياوم و … براي توصيف آن وجود دارد؛ يكي از مهم ترين نظريه ها در مورد عشق، نظريه مثلث عشقي استرنبرگ است كه بر مبناي روان سنجي استوار مي باشد. در اين مقاله در مورد نظريه مثلث عشقي استرنبرگ صحبت خواهيم كرد و در پايان تست عشق استنربرگ كه يك آزمون عشق معتبر است را قرار خواهيم داد.

نظريه مثلث استرنبرگ

رابرت استرنبرگ (Robert Sternberg) از دانشمندان مطرح در زمينه روانشناسي شناختي، سعي كرد پاسخ دقيقي براي سوالاتي كه در بالا به آن ها اشاره شد، پيدا كند؛ پاسخي كه امروز مثلث استرنبرگ يا مثلث عشق ناميده مي شود.

در نظريه دكتر استرنبرگ مفهوم عشق مثلثي است كه از سه جزء زير تشكيل شده است:

صميميت: كه شامل احساس نزديكي و راحتي در بيان احساسات بين دو نفر است.
اشتياق: كه شامل احساسات و خواسته هايي است كه منجر به جذب فيزيكي، عاشقانه و ارتباط جنسي مي شود.
تعهد: كه شامل احساساتي مي شود كه فرد را به ماندن در كنار كسي و حركت به سمت اهداف مشترك سوق مي دهد و شامل وفاداري، مسئوليت پذيري و وظيفه شناسي طرفين يك رابطه مي باشد.
يافتن تعادل بين نياز فيزيولوژيكي به رابطه جنسي و نياز به عشق ضروري است. از تركيب هر يك از سه راس اين مثلث، نوعي عشق حاصل مي شود كه در ادامه آن ها را بيان خواهيم كرد.

تست عشق نظريه مثلث استرنبرگ
سايت مشاوره ازدواج
انواع عشق

سه مولفه عشق به صورت سيستمي با هم تعامل دارند. وجود يك جزء از عشق يا تركيبي از دو يا چند جزء، هشت نوع تجربه عشقي را ايجاد مي كند. عشق مي تواند در طول يك رابطه نيز دچار تغيير شود.

فقدان عشق
زماني كه در يك رابطه هيچ كدام از سه راس مثلث وجود نداشته باشد، فقدان عشق اتفاق مي افتد. اين حالت در روابطي مثل رابطه دو همكار وجود دارد.

دوستي
اين نوع عشق زماني است كه مؤلفه صميميت وجود داشته باشد، اما احساس اشتياق يا تعهد به معناي عاشقانه وجود نداشته باشد. عشق دوستي مي تواند ريشه اشكال ديگر عشق باشد.

شيفتگي
شيفتگي با احساس شهوت و اشتياق جسماني بدون صميميت و تعهد مشخص مي شود. ، زمان كافي براي ايجاد حس عميق صميميت، عشق رمانتيك يا عشق كامل وجود نداشته است و ممكن است در نهايت پس از مرحله شيفتگي ايجاد شوند و يا حتي شعلع اين شيفتگي بعد از رسيدن به معشوق سريع خاموش شود. شيفتگي اوليه اغلب بسيار قدرتمند است.

عشق خالي
عشق پوچ، عشقي با تعهد بدون شور يا صميميت است. گاهي اوقات، يك عشق قوي به عشق پوچ تبديل مي شود. عكس اين اتفاق نيز مي تواند رخ دهد. به عنوان مثال، يك ازدواج سنتي كه از قبل هيچ آشنايي و علاقه اي صورت مي گيرد شود، اما در طول زمان به شكل ديگري از عشق تبديل مي شود.

عشق رمانتيك
عشق رمانتيكاز طريق صميميت و اشتياق جنسي، افراد را از نظر عاطفي پيوند مي دهد. طرفين در اين نوع روابط گفتگوهاي عميقي دارند كه به آن ها كمك مي كند تا مسائل و جزييات زندگي شخصي يكديگر را بدانند. آن ها از اشتياق و محبت جنسي نيز لذت مي برند. اما اين زوج ها در نقطه اي هستند كه براي تعهد بلندمدت يا برنامه هاي آينده هنوز بلاتكليف هستند.

عشق همراه
عشق همراه نوعي عشق صميمي، اما غير پرشور است. اين عشق شامل مؤلفه صميميت و مؤلفه تعهد مثلث است و از دوستي قوي تر است، زيرا يك تعهد طولاني مدت وجود دارد، اما ميل جنسي در اين نوع رابطه بسيار كم است يا اصلا وجود ندارد.

اين نوع عشق اغلب در ازدواج هايي يافت مي شود كه شور و شوق در آن از بين رفته است، اما اين زوج همچنان محبت عميق يا پيوند قوي با هم دارند. عشق بين دوستان بسيار نزديك و اعضاي خانواده را مي توان از اين دسته دانست.

منبع:مشاوره ازدواج-تست عشق

تست خشمگين شدن:انسانها هيچ وقت خشمگين به دنيا نمي آيند.

ولي هنگامي كه ناراحتي و همين طور دلتنگي روي هم انباشته ‌شود. اين ناراحتي ها را ايجاد مي كند.

دشمني و همينطور خشونت ارتباط مستقيم با نبود حال خوش دارد.

شما در چه موقعيتي مي باشيد؟ به پرسشنامه زير پاسخ دهيد تا پاسخ پرسش هاي خود را كسب كنيد.

تست خشمگين شدن
انجام تست خشمگين شدن
پرسشنامه زير به پرسشنامه‌هايي شباهت دارد .

كه براي اندازه گرفتن انگاره‌هاي تبادل هاي اجتماعي از آن استفاده مي كنند.

معمولاً من تنها هستم كه به حقوق ديگران به دفاع مي پردازم.
درست غلط

هنگامي كه از دوستان يا همينطور بستگانم ناراحت مي شوم .
هنگامي كه به من مي‌گويند كه چه كنم.

درست غلط

خشمگين شدن نسبت به شخصي كه به ناراحت كردن شما پرداخته است.
از لحاظ احساسي سالم مي باشد.

درست غلط

ناراحت ميشوم اگر كه شاگرد دوم شوم.
درست غلط

بيشتر اوقات دوست دارم به خاطر آن چيزي كه هستم با اطرافيان بجنگم.
درست غلط

۶٫نگران پاسخ دادن به مقام صاحب اختيار، مثل نگهبان يا افسر پليس نمي باشم.

درست غلط

دوست دارم به هدايت اقدامات اطرافيان بپردازم.
درست غلط

تلاش مي كنم در مقابل اشخاصي كه به من فشار مي آورند.
و يا خواستار رياست بر من هستند بايستم.

درست غلط

اگر از شخصي ناراحت شوم بدون شك ناراحتي خود را براي او بازگو خواهم كرد.
درست غلط

اگر داراي فروتني باشيد اطرافيان از شما سوء استفاده خواهند كرد.
درست غلط

شخصي كه خشم خود را سريع از خود نشان مي دهد.
سازگار تر از شخصي مي باشد كه اين كار را با تأني انجام مي دهد.

درست غلط

اگر شخصي از شخص ديگري كه من او را پرتكبر ميدانم .
به بدگويي بپردازد احساس خوشحالي به من دست مي‌دهد.

درست غلط

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

منبع:مشاوره ازدواج-تست خشمگين شدن

تست سن عاطفي آنلاين:دارا بودن تفريط در عاطفه اشخاص آن‌ها را منجر به ناسازگاري.

و همينطور خشم و نفرت و اضطراب خواهد كرد .

كه به طور مديريت نشده بهداشت رواني و عاطفي اشخاص را تهديد خواهد كرد.

تست سن عاطفي آنلاين1

تست سن آنلاين
و نكته قابل توجه اين مي باشد كه آثار نامناسب آنها اگر بيش از آثار خوب آنها مي باشد.

آنها هشدار دهنده هاي زندگي مي باشند و نيرومند و داراي قدرت هستند.

كه آتش جنگ ها را شعله‌ور خواهند كرد و موجب رشد كردن عاطفي و سلامت رواني خواهند شد.

برعكس مي تواند سلامت رواني و عاطفي اشخاص را تحت تأثير بگذارند .

و سلامت رواني و عقلي فرد به بلوغ عاطفي داراي بستگي مي باشد .

به دليل اينكه نظر فرد نسبت به خودش و همينطور اطرافيان و شرايط جامعه.

و زندگي به صورت كلي از چگونگي رشد و تكامل عاطفي موثر مي باشد .

در حقيقت بلوغ عاطفي جرياني مي باشد كه در آن شخصيت شخص به صورت متداول.
براي احراز بيش از پيش سلامت عاطفي از نظر رواني و فردي تلاش خواهد كرد.
و بلوغ عاطفي در اشخاص موجب مسئوليت پذير شدن حفظ شدن ارتباط صميمي .
و مثبت با اطرافيان و صبر و شكيبايي و غيره مي‌شود.
حقيقت بلوغ عاطفي
مفهوم برخورد عاطفي بالغ بر هر سطحي از رشد طبيعي عاطفي حاصل مي شود.

و فردي كه قادر به مديريت كردن عاطفه هاي خود ميباشد و تأخير در ارضا شدن را تحمل خواهد كرد.

بدون اينكه تاسف بخورد و رنج بكشد .

منبع:مشاوره ازدواج-تست سن عاطفي آنلاين

تست روانشناسي كمبود محبت:يكي از مهمترين نكات در مورد بيان عشق و ايجاد آن تفاوت هاي زوج است.

در بسياري از موارد، يكي از زوجين به شيوه اي كه دوست دارد راه را انتخاب مي كند.

تست سنجش كمبود محبت با جواب
كمبود محبت مي تواند اثرات منفي بر سلامت روان و جسمي شما داشته باشد. اگر فكر مي كنيد ممكن است دچار كمبود محبت باشيد، مهم است كه به دنبال كمك باشيد. يك درمانگر يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا ريشه هاي كمبود محبت را درك كنيد و ياد بگيريد كه چگونه با آن كنار بياييد.

علائم كمبود محبت
در اينجا چند نشانه از كمبود محبت آورده شده است:

احساس تنهايي و منزوي بودن
احساس ناامني و بي ارزشي
مشكلات اعتماد به نفس
مشكلات ارتباطي
مشكلات در روابط
افسردگي و اضطراب
سوء مصرف مواد
رفتارهاي پرخطر
اگر هر يك از اين علائم را داريد، مهم است كه به دنبال كمك باشيد. يك درمانگر يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا ريشه هاي كمبود محبت را درك كنيد و ياد بگيريد كه چگونه با آن كنار بياييد.

تست سنجش كمبود محبت
اين تست مي تواند به شما كمك كند تا بفهميد آيا ممكن است دچار كمبود محبت باشيد. لطفاً به سوالات زير با دقت پاسخ دهيد.

آيا اغلب احساس تنهايي و منزوي بودن مي كنيد؟
آيا اغلب احساس ناامني و بي ارزشي مي كنيد؟
آيا اغلب اعتماد به نفس پاييني داريد؟
آيا اغلب در برقراري ارتباط با ديگران مشكل داريد؟
آيا اغلب در روابطتان مشكل داريد؟
آيا اغلب افسرده يا مضطرب هستيد؟
آيا سابقه سوء مصرف مواد يا رفتارهاي پرخطر داريد؟
اگر به ۶ يا بيشتر از اين سوالات پاسخ مثبت داديد، ممكن است دچار كمبود محبت باشيد.

راه هاي مقابله با كمبود محبت
اگر فكر مي كنيد ممكن است دچار كمبود محبت باشيد، مهم است كه به دنبال كمك باشيد. يك درمانگر يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا ريشه هاي كمبود محبت را درك كنيد و ياد بگيريد كه چگونه با آن كنار بياييد.

در اينجا چند راه براي كمك به خود براي مقابله با كمبود محبت آورده شده است:

خود را دوست داشته باشيد.اين بدان معناست كه به خود لطف كنيد، از خود مراقبت كنيد و به خود احترام بگذاريد.
روابط سالم ايجاد كنيد.با افرادي كه شما را دوست دارند و حمايت مي كنند روابط صميمي ايجاد كنيد.
از فعاليت هايي كه به شما احساس شادي و رضايت مي دهند لذت ببريد.
به خود يادآوري كنيد كه شما ارزشمند و دوست داشتني هستيد.
اگر به تنهايي با كمبود محبت دست و پنجه نرم مي كنيد، مهم است كه به دنبال كمك باشيد. يك درمانگر يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا ريشه هاي كمبود محبت را درك كنيد و ياد بگيريد كه چگونه با آن كنار بياييد.

توصيه هاي كلي براي مقابله با كمبود محبت
خود را بشناسيد.مهم است كه بفهميد نيازهاي عاطفي شما چيست. چه چيزي شما را احساس دوست داشتني و ارزشمند مي كند؟
از خود مراقبت كنيد.اين شامل مراقبت از جسم، ذهن و روح شما است.
روابط سالم ايجاد كنيد.با افرادي كه شما را دوست دارند و حمايت مي كنند روابط صميمي ايجاد كنيد.
از كمك حرفه اي استفاده كنيد.اگر به تنهايي با كمبود محبت دست و پنجه نرم مي كنيد، مهم است كه به دنبال كمك باشيد. يك درمانگر يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا ريشه هاي كمبود محبت را درك كنيد و ياد بگيريد كه چگونه با آن كنار بياييد.
كمبود محبت مي تواند يك تجربه دشوار باشد، اما مهم است كه به ياد داشته باشيد كه شما تنها نيستيد. راه هايي وجود دارد كه مي توانيد با آن كنار بياييد و زندگي شاد و رضايت بخشي داشته باشيد.

تست روانشناسي كمبود محبت
به عنوان مثال، يك زن معتقد به انجام كارهاي خانه يا حامي يك دوست داشتن است.
در حالي كه شوهرش نياز به عاطفه كلامي دارد يا مردي كه احتمال بيشتري دارد.
به عنوان نوعي عاشقانه نسبت به همسرش عمل كند.
اما همسرش مهربانانه گفتگو مي كند يا ساير انواع عشق از او است.

شناسايي راه براي دريافت مهرباني مهم است تا منجر به كمبود محبت نشود.

اولين گام براي حل اين مشكل اين است كه زوج ها روش دريافت عشق خود را تعيين كنند.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

منبع:مشاوره ازدواج-تست روانشناسي كمبود محبت