اختلال بد شكل انگاري بدن چيست و راه درمان اختلال بد ريخت انگاري

اختلال بدريخت انگاري بدني يا بد شكل انگاري بدن يكي از اختلالات رواني مي باشد كه در دوران نوجواني و جواني به وجود مي آيد و امري بسيار شايع است. احتمالا در اطرافيان و دوستان خود كساني را ديده ايد كه مدام از ظاهرشان ايراد مي گيرند و عيب هاي عجيب و غريب بر روي خود مي گذارند و ساعت ها به اين عيب ها فكر مي كنند.

اين افراد دائما در حضور ديگران از عيب هاي ظاهري شان مي گويند و به طور مداوم دست به عمل هاي زيبايي مي زنند، در صورتي كه از نظر شما ممكن است هيچ مشكل خاصي در ظاهر آن ها وجود نداشته باشد. اين اشخاص به اختلال بدريخت انگاري مبتلا هستند.

از جمله عوارض اين بيماري مي توان به اضطراب، افسردگي، گرايش به مصرف مواد، افكار خودكشي و غيره اشاره نمود.

براي درمان اين اختلال روش هاي درماني بسياري وجود دارد كه روش درمان شناختي رفتاري بيشترين تاثير را در كنترل و بهبود اين اختلال دارد. در اين مقاله به بررسي اين اختلال مي پردازيم و در مورد اختلال بدريخت انگاري و نحوه درمان آن توضيحاتي را بيان مي كنيم.

اختلال بد شكل انگاري بدني چيست؟
اختلال بدريخت انگاري بدني يا بدشكلي بدني (body dysmorphic) يك نوع اختلال رواني مي باشد كه فرد احساس مي كند نقص هايي ظاهري خيلي بزرگ و خيالي در بدن او وجود دارد و به طور مداوم از آن ها گله مي كند. در صورتي كه اين نقص ها اصلا وجود ندارد يا اگر هم باشد بسيار جزئي و كمتر از چيزي است كه او فكر مي كند.

اين افراد در مورد ظاهرشان مشغوليت هاي ذهني بسياري دارند و ساعت ها جلوي آينه مي ايستند و به عيب هاي خيالي شان نگاه مي كنند.

ممكن است ساعت ها عيب ها و نقص هاي خيالي و غيرواقعي شان را تصور كنند. اين افراد به حدي عيب هاي خود را باور دارند و به آن فكر مي كنند كه حرف هيچ شخص ديگري را در مورد اين كه ظاهر خوبي دارند باور نمي كنند.

در برخي از اوقات اختلال بدريخت انگاري بسيار شديد مي شود، به طوري كه تمام ذهن و فكر فرد را درگير خودش كرده و باعث كاهش عزت نفس و اعتماد به نفس شخص مي شود.

حتي ممكن است فرد از ترس مسخره شدن و طرد شدن، در اجتماع حضور پيدا نكند و خود را در خانه حبس كند، هم چنين ممكن است موقعيت شغلي يا تحصيلي خود را از دست بدهد و در حوزه هاي فردي و اجتماعي زندگي با مشكلاتي رو به رو شود.

پيامدهاي اختلال بدريخت انگاري يا بد شكل انگاري بدن
اين اختلال در سنين نوجواني و جواني، زماني كه فرد بيش تر از هر زمان ديگري به ظاهر خود اهميت مي دهد به وجود مي آيد و در ميان نوجوانان امري بسيار شايع است. در ادامه اين مقاله مهم ترين پيامدهايي كه اختلال بدريخت انگاري به همراه دارد را بيان مي كنيم:

احساس گناه، شرم و خجالت
احساس تنهايي مفرط
افسردگي و اضطراب
وابستگي به الكل و مواد مخدر
احساس مداوم نياز به عمل هاي زيبايي غيرضروري
اختلالات خوردن و يا اختلالات خواب
آسيب به خود
افكار خودكشي و گاهي اقدام به خودكشي هاي نافرجام
هم چنين همراه اين اختلال بدريخت انگاري بدني ممكن است اختلالات ديگري مانند اضطراب، افسردگي، هراس و يا فوبياي اجتماعي، وسواس فكري – عملي نيز در فرد به وجود آيد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اختلال بد شكل انگاري بدن، درمان اختلال بد ريخت انگاري