همبازي مورد علاقه كودك من تبلت اوست. اين جمله را از بسياري از پدر و مادرها مي شنويم كه اتفاقا بدرفتاري نشان مي دهد و مشكلات توجه دارد. ما روز به روز شاهد اين هستيم كه كودكان اصرار بيشتري بر ارتباط مداوم با تبلت خود دارند.

آيا كودك شما به طور مدام اصرار به بازي با تبلت دارد؟ آيا به جاي خرس پوليشي با تبلتش به رختخواب مي رود؟ ايا در طول روز خواب آلود است و اكثر اوقات بد خلقي مي كند؟ آيا بيشتر ترجيح مي دهد در خانه بماند تا در بيرون خانه؟ آيا از لحاظ اجتماعي از همسالان خود كناره گيري مي كند؟ اين رفتارها و برخي ديگر رفتارها به اين معني هستند كه كودك شما به لوازم الكترونيكي وابسته است.

اولا تبلت ها و ديگر لوازم الكترونيكي، جايگاه خود را دارند، آنها باعث سرگرمي مي شود، وسيله آموزش هستند همچنين وسيله‌اي براي ارتباط محسوب مي شوند. با اين وجود، كودكان ممكن است كاملاً به اين لوازم وابسته شوند به طوري كه از فعاليت هايي كه با احتمال بيشتر باعث ارتقاء رشد شناختي، جسمي و هيجاني مي شوند فاصله مي‌گيرند. كودكان تمام سنين از همه فعاليت‌هاي فيزيكي، بازي هاي خلاقانه، ابراز وجود خلاقانه، فرايندهاي حل مسئله و تعامل اجتماعي با بزرگسالان و همسالان سود مي‌برند.

براي مطالعه بيشتر:

ميزان استفاده از تبلت و وسايل مشابه در كودكان

چه زماني براي فرزندم تلفن همراه بخرم؟

خوشبختانه، فعاليت‌هاي مفيدي براي كودكان وجود دارند. والدين اين فرصت را دارند كه نگرش‌ها و رفتار كودك خود را در ارتباط با تمامي ابعاد در زندگي آنها ارتقا دهند. نكته مهم ايجاد يك تعادل است از طريق دسترسي به تجارب مختلف و تشويق كودكان به آزمون كردن چيزهاي مختلف.

وقت گذراني با كودك مثل بازي كردن، صحبت كردن، ابداع كردن و يادگيري، كليد اصلي براي حمايت و تشويق كودك به انجام طيف وسيعي از فعاليت ها مي باشند.

كودكان تنها افراد وابسته به لوازم الكترونيكي نيستند. همه ما نيست وقت زيادي را با اين لوازم مي گذرانيم. در عين حال، مطالعات نشان داده اند كه فقدان تعادل در فعاليت ها مي تواند به مشكلات سلامتي، اجتماعي و رواني در كودك و بزرگسال منجر گردد.

چه در نظر داريد مانع روي دادن مشكلات شويد، چه مي‌خواهيد مشكلات اطراف را تغيير دهيد، يك ديدگاه خانوادگي بيشتر از هر چيزي كمك مي كند. خانواده ها از طريق فعاليت هاي تفريحي ارتباط بيشتري با يكديگر برقرار مي كنند و براي گوش دادن به يكديگر وقت مي گذارند. از طريق ديگر فعاليت ها، اعضاي خانواده از لحاظ فيزيكي بيشتر فعال شده و خواب آنها بهبود مي يابد، چيزي كه تضمين كننده سلامت كلي است

براي شروع به عنوان يك خانواده اهدافي را تعيين كنيد كه مي‌توانيد با يكديگر روي آنها كار كنيد و تعادل فعاليت ها را بهبود ببخشيد.همچنين به عنوان والدين استانداردهايي را براي مراقبت از خود، خواب، عادات خوردن و كمك به كودك در خانه تعيين كنيد. لازم است استانداردهايي را براي استفاده از وسايل الكترونيكي تعيين كنيد، همچنين مي توانيد جايگزين هايي را معرفي كنيد.

منبع:سايت كودك و نوجوان-وابستگي كودكان به تبلت و ساير لوازم الكترونيكي

زماني كه تلفن همراه يك وسيله ي لوكس براي ثروتمندان يا وسيله ي مورد استفاده براي والدين مي باشد، اين مسئله كه كودكان نيز يك گوشي تلفن همراه داشته باشند معمول و عادي مي باشد. كودكان نوپا و بچه هاي كوچك گوشي تلفن همراه و تبلت را مي شناسند و به وسيله ي آن مي توانند شوهاي تلويزيوني مورد علاقه شان را تماشا كنند، به موسيقي گوش دهند و با آن بازي كنند. ولي اين مسئله كه بچه هاي كوچك قبل از رسيدن به سن خاصي موبايل داشته باشند ضروري به نظر نمي رسد.

زماني كه بچه ها انقدر كوچك هستند كه بايد همواره تحت نظارت باشند، آنها به موبايل نيازي ندارند. اين مسئله روشن به نظر مي آيد كه در اين سن تكنولوژي موبايل در اصل براي ارتباط با ديگران استفاده مي شود. كودك براي تماشاي شوهاي تلويزيوني و بازي كردن به موبايل نياز ندارد. استفاده از وسايل الكترونيكي براي بچه ها در سنين خاصي بر روي رشد و سطح توجه آنها تاثير مي گذارد. هيچ دليل براي اينكه كودكان براي خودشان موبايلي داشته باشند كه هميشه در دسترس باشند وجود ندارد. شما مي توانيد گوشي را پيش خود نگه داريد و زماني كه كودك بايد به شما تلفن بزند و يا از او خبردار شويد گوشي را در اختيار او بگذاريد.

زماني كه كودك شروع به خارج شدن از خانه مي كند مي تواند براي تماس هاي اضطراري و بدون اينكه گوشي زنگ بخورد و استفاده از آن براي او يك عادت شود گوشي تلفن همراه در اختيار داشته باشند. ولي زماني كه كودك به اندازه كافي استقلال و جسارت دارد كه به تنهايي و يا با دوستانش بيرون برود در اين زمان كودك به تلفن همراه نياز دارد. اين بدين معني نيست كه نبايد قوانين در اين رابطه براي كودك وجود داشته باشد. به كودكان اجازه ندهيد همان سطح دسترسي كه شما به گوشي موبايل داريد كودك نيز به همان مقدار به موبايل دسترسي داشته باشد.

ولي زماني كه يك گوشي موبايل در اختيار كودك مي گذاريد نياز است كه يك سري محدوديت ها براي استفاده از آن براي كودك قائل شويد. اين مسئله بستگي به آن دارد كه كودكان براي چه كاري از تلفن همراه استفاده كنند و چه زماني اجازه استفاده از آن را دارند. براي مثال جهت استفاده براي اينترنت كودك بايد با يك سري قوانين قابل قبول محدود باشد. براي حفظ كودكان از خطرات احتمالي كه در اينترنت آنها را تهديد مي كند شما مي توانيد گوشي هايي در اختيار كودكان بگذاريد كه به اينترنت وصل نمي شوند و براي استفاده از آن قوانين و محدوديت هايي براي استفاده از آن وجود داشته باشد.

منبع:كانون مشاوران ايران-چه زماني مي توانم براي فرزندم گوشي موبايل بخرم

جايگزين موبايل براي كودكان با بازي هاي مناسب و درمان اعتياد به موبايل در كودكان – 4 دقيقه زمان مطالعه اين مطلب است.

گرايش به بازي هاي ويدئويي در دنياي امروز بر اساس يك سري دليل واضح است:

بازي ها سرگرمي هستند و نيازمند عملكرد سريع، هم چنين چالش برانگيز هستند.

كودكان و نوجوانان زمان زيادي را به بازي با گوشي يا كنسول ها اختصاص مي دهند، در حاليكه مي توانند اين زمان را به بودن در كنار خانواده، ورزش كردن و يادگيري مهارت هاي مختلف اختصاص دهند.

جايگزين موبايل براي كودكان و درمان اعتياد كودك
زماني كه كودكان تنها از طريق بازي هاي كامپيوتري و موبايل سرگرم مي شوند، تمايل آنها براي سرگرم شدن مداوم با اين قبيل بازي ها افزايش مي يابد، كه در نتيجه باعث كاهش فراخناي توجه آنها شده و به مهارت شنيداري آنها آسيب مي زند.

عوارض اعتياد به موبايل در كودك
با وجود اينكه مطالعات نشان داده اند بازي كردن بيش از حد با موبايل و كامپيوتر با اختلالاتي مثل افسردگي، اضطراب و فوبياي اجتماعي در ارتباط است، با يك حساب كتاب ساده نيز مي توان نتيجه گرفت اعتياد به اينگونه بازي ها سلامت رواني را به خطر مي اندازد.

هدف والدين خسته از اين وضعيت نبايد حذف دسترسي كودكان به اين بازي ها باشد.

بلكه بايد به آنها كمك كنند بين زماني كه صرف اين بازي ها مي كنند.

ديگر بازي ها مثل بازي هاي خلاقانه، تجربه و گردش در طبيعت، فعاليت هاي فيزيكي و يادگيري تعادل ايجاد كنند.

جايگزين موبايل براي كودكان و درمان اعتياد كودك

چگونه بچه را از گوشي دور كنيم ؟
7 جايگزين موبايل براي كودكان ، درمان اعتياد به موبايل در كودكان و چگونه بچه را از گوشي دور كنيم، پاسخ داده شده است.

عجيب است كه بسياري از مقالات در مورد بازي هاي موبايل، روش هايي مثل برداشتن كامپيوتر از اتاق كودك، گرفتن موبايل، نرم افزارهاي محدوديت دسترسي يا از برق كشيدن كامپيوتر را پيشنهاد مي دهند.

اين روش ها نيازمند مواجهه مستقيم هستند، و اين پيام را مي رسانند كه كودك فاقد خود كنترلي است.

از برق كشيدن كامپيوتر تنها كودك را عصبي مي كند، يا اينكه باعث مي شود به خانه دوستش برود و يا يواشكي بازي كند.

همكاري و احترام بايد اولين انتخاب ها باشند.
بهترين راه اينست كه پيامدهاي استفاده زياد از اين بازي ها و وابستگي به آنها را شرح دهيد، تا به آنها انگيزه دهيد توازن لازم را ايجاد كنند.

در اين مقاله برخي پيشنهادات و راهبردها براي حل اين مسئله آمده اند.

جايگزين موبايل براي كودكان اعتياد به موبايل در كودكان

گاهي با كودك خود بازي كامپيوتري كنيد.
به كودك اجازه دهيد يكي از بازي هاي مورد علاقه خود را به شما آموزش دهد و با هم بازي كنيد. ممكن است بازي را آموزنده، چالش برانگيز يا دلخراش ببينيد.

در هر حالتي، شما به كودك خود نشان مي دهيد كه ذهن بازي داريد و دوست داريد چيزهاي جديد را تجربه كنيد.

در عين حال، اين كاري است كه كمك مي كند كودك را از بازي كردن زياد دور كنيد.

زماني كه شما هم با كودك تجربه مي كنيد بهتر به توصيه هاي شما گوش فرا مي دهد و احساس مي كند كه او را درك مي كنيد.

منبع : كودك و نوجوان-جايگزين موبايل براي كودكان

مشاوره به عنوان يك راهكار مهم براي كاهش دغدغه ها و مشكلات افراد شناخته مي شود.

مشاوره مي‌تواند سبب كاهش بسياري از مشكلات آنها در زمينه هاي گوناگون زندگي شود.

در گذشته استفاده از مشاوره چندان رايج نبود و افراد ترجيح مي دادند تا خود به درمان و برطرف نمودن مشكلات خود از طريق مشاوره و مشورت گرفتن از افراد با تجربه اقدام كنند.

امروزه با گسترش اطلاعات و دانش افراد در رابطه با دانش مشاوره استفاده از مشاوره روز به روز در حال افزايش است.

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

موبايل مراكز

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰

۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷

براي عزيزان خارج از كشور

۹۸۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶+

۹۸۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰+

۹۸۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷+

مشكلات بسيار زيادي وجود دارد كه افراد مي‌توانند براي مشاوره به مراكز مشاوره در جهت حل آنها اقدام كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره تلفني رايگان با موبايل و با قيمت ارزان