moshaverrkhob moshaverrkhob
|
كنار آمدن با سوگ در كودكان مانند بزرگسالان مراحل دارد و كودكان نيز از دست دادن عزيزان خود رنج مي برند. حتي اگر به نظر مي رسد كه زندگي آنها به گونه اي ادامه مي يابد كه گويي هيچ اتفاقي نيفتاده است، حتي اگر به بازي، دويدن و شوخي برگردند. حتي اگر زياد در مورد آن صحبت نكنند. آنها فقط كنار امدن با سوگ را متفاوت انجام مي دهند. به همين دليل كنار آمدن با سوگ در كودكان اهميت زيادي دارد. چگونه كودكان با مرگ عزيزان كنار مي آيند تا ۳ سالگي تشخيص موجودات زنده و بي جان دشوار است، اما آنها به احساسات افرادي كه به آنها اهميت مي دهند بسيار حساس هستند. هنگامي كه بزرگسال غمگين و ناراحت است، كودك متوجه مي شود كه چيزي اشتباه است. توضيح مرگ براي كودكان ۲. اطمينان بخشيد
۳. تقويت خاطرات ۴. از يك روان درمانگر كمك بخواهيد
كودك و مرگ عزيزان منبع:كانون مشاوران ايران-كنار آمدن با سوگ در كودكان
امتیاز:
بازدید: 0
مشاوره غم و اندوه به مشاوره حمايتي و يا درماني اشاره دارد كه بر روي برخورد با يك موضوع از دست دادن متمركز است. از دست دادن ممكن است مرگ واقعي يكي از عزيزان باشد، يا ممكن است نوع ديگري از فقدان قابل توجهي باشد كه در نتيجه يك تغيير عمده در زندگي فرد تجربه شده است (مثلاً آسيب ناتوان كننده، از دست دادن شغل، بلاياي طبيعي). مشاوره غم و اندوه چيست؟ مفاهيم اصلي مشاوره سوگ اندوه عادي (بدون عارضه). در مورد فقدان مربوط به مرگ، غم عادي معمولاً با احساس پذيرش فقدان همراه با اشتياق براي شخصي كه مرده است مشخص مي شود. در اندوه عادي، پريشاني معمولاً در حدود ۶ ماه پس از از دست دادن به اوج خود مي رسد و سپس شروع به كاهش مي كند. ۲ غم و اندوه اغلب موج مي زند. به زودي پس از از دست دادن، اين امواج ممكن است بسيار زياد و بسيار مكرر باشند. با گذشت زمان، با گذشت زمان، ارتفاع و فركانس اين امواج كاهش مييابد و تنها زماني افزايش مييابد كه يادآورهاي مهمي مانند سالگردها، تعطيلات يا تلفات جديد ايجاد شوند. بسيار مهم است كه بدانيم هر فرد غم و اندوه را به روش منحصر به فرد خود تجربه مي كند، و همچنين طبيعي است كه برخي از افراد ممكن است پس از فقدان اصلاً واكنش هاي ناراحت كننده قابل توجهي را تجربه نكنند. 4 غم پيچيده علاوه بر ناراحتي و اختلال شديد طولاني مدت، غم و اندوه پيچيده مرتبط با مرگ با موارد زير مشخص مي شود: اشتياق مداوم براي عزيزي كه مرده است با معيارهاي زير مشخص مي شود: حداقل ۱۲ ماه از فوت عزيز مي گذرد (براي كودكان ۶ ماه است) مشاوره غم و اندوه غيررسمي منبع:مركز مشاوره-مشاوره غم و اندوه : چگونه سوگواري كنيم؟ چه هزينه اي دارد
امتیاز:
بازدید: 0
تحمل مرگ عزيزان و كنار آمدن با غم از دست دادن آن ها از دست دادن عزيزان و تحمل غم كساني كه دوست شان داريد بسيار سخت مي باشد و اين غم احساس تنهايي، خلاء بي پايان، سردرگمي و ناباوري را در ما ايجاد مي كند اما بايد راهي پيدا كنيم تا از اين احساس ها دور شويم و بتوانيم با غم و اندوه به وجود آمده كنار بياييم و آن را تحمل كنيم. اما چگونه بايد اين غم را تحمل كرد؟ تحمل مرگ عزيزان و غلبه بر اين غم و اندوه كار آساني نمي باشد اما صبر و گذر زمان مي تواند مرهمي براي تسكين غم ها باشد. در برخي از مواقع افراد خيلي دير با اين غم ها كنار مي آيند و فرآيند بهبود با تاخيراتي رو به رو مي شود، در اين صورت عملكرد اجتماعي مختل مي شود. و بايد در اين شرايط از خدمات روانشناسي كمك گرفت تا راهكارهاي لازم براي درمان را در اختيار شما قرار دهد و از وخيم شدن اوضاع و شرايط به وجود آمده جلوگيري نمايد و هم چنين كمك كند تا درگير اختلالاتي مانند افسردگي نشويد. چگونگي مواجهه با غم و اندوه و تحمل مرگ عزيزان البته براي تحمل مرگ عزيزان و كنار آمدن با اين غم راهكارهايي وجود دارد كه تا حدودي ميزان ناراحتي شما را در مراحل سوگ كاهش مي دهد و سعي مي كنيد هدف جديدي در زندگي خود پيدا كنيد. مواجه شدن با فقدان و از دست دادن عزيزان براي همه افراد به وجود مي آيد و افراد بايد توانايي لازم براي گذر از اين دوران سخت را داشته باشند و بتوانند غم و اندوه به وجود آمده را قبول كرده و با آن كنار بيايند. درد عاطفي به وجود آمده، احساسات غيرمنتظره اي را در فرد ايجاد مي كند و واكنش به غم در هر شخصي متفاوت است، برخي از افراد منزوي و گوشه گير مي شوند و بعضي از آن ها دچار اختلال كنترل تكانه شده و رفتارهاي پرخطر و تكانش گرانه اي را نشان مي دهند. در اين شرايط اطرافيان بايد سعي كنند به فرد داغديده توجه كنند و او را دلداري دهند هم چنين مراقبت هاي جسمي و رواني از اهميت بسياري برخوردار است. زيرا جسم و روان ارتباط تگاتنگي با يكديگر دارند و زماني كه جسم خوب باشد روان هم خوب است و بالعكس. هم چنين به حمايت هاي اطرافيان خود توجه كنيد و بگذاريد براي كاهش اين غم به شما كمك كنند. مراحل غم و اندوه انكار بي فايده بودن منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره سوگ : تحمل مرگ عزيزان
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |