moshaverrkhob
moshaverrkhob

سندروم كلاين فلتر (Klinefelter-Syndrom, XXY) چيست و چه علائمي را به همراه دارد؟ اين سندروم مشكل ژنتيكي مي باشد و در مردان ديده مي شود زماني كه يك كروموزوم x اضافي داشته باشند. اين كروموزوم اضافي بر روي عملكرد جسماني، رشدي، رفتاري و شناختي فرد تاثير مي گذارد و باعث مي شود تا آسيب هايي به فرد وارد شود، اين سندروم مشكلات گسترده اي را به همراه دارد و در صورتي كه تشخيص آن زودتر انجام شود راحت تر مي توانيد با آسيب هاي آن مقابله كنيد.

در ادامه اين مقاله توضيحات بيشتري در مورد اين سندروم بيان مي كنيم كه مطالعه آن مي تواند براي شما مفيد باشد و هم چنين مي توانيد از مشاوره كودك كمك بخواهيد تا به موقع آن را تشخيص دهد و اقدامات لازم براي درمان صورت گيرد.

سندروم كلاين فلتر چيست؟
كلاين فلتر اختلالي كروموزومي مي باشد كه تنها در مردان به وجود مي آيد به طور كلي جنسيت افراد از طريق دو كروموزوم تعيين مي شود كه كروموزوم X از مادر به ارث برده مي شود وكروموزوم Y از پدر به پسر منتقل مي شود، در صورتي كه پدر هم به جاي كوروموزوم Y كوروموزوم X را به فرزندش انتقال دهد فرزند او دختر خواهد شد و مرداني كه به سندروم كلاين فلتر مبتلا مي باشند شكل كروموزومي آن ها به جاي XY، به صورت XXY مي باشد كه اين شكل به خاطر خطا در زمان لقاح ايجاد مي شود و يك نوع بيماري ژنتيكي به حساب مي آيد.

علائم و نشانه ها
اين سندروم از همان دوران نوزادي فرد را ديگر مجموعه اي از علائم و نشانه هاي مخصوص به خود مي كند كه با تغيير در دوره رشدي، علائم و نشانه هاي مربوط به آن دوره تغيير مي كند در ادامه اين مقاله با هر كدام از علائم و نشانه هايي كه مربوط به دوره هاي زندگي مي شود آشنا مي شويم و اطلاعاتي در مورد آن بيان مي كنيم.

علائم سندروم كلاين فيلتر در بدو تولد
شرايط اين بيماري به گونه اي مي باشد كه در ابتدا تولد بر روي نوزاد پسر نشان داده نمي شود و نوزاد پسر با اين سندروم به دنيا مي آيد در بسياري از موارد سالم به نظر مي رسد، اما در برخي از موارد ممكن است علائم جسماني خاصي ظاهر شود كه اين نشانه ها شامل موارد زير مي شود.

آلت تناسلي كوچك
داشتن بيضه هاي كوچكتر از حد طبيعي
قرار داشتن مجراي ادرار در پايين آلت تناسلي به جاي نوك آن
سندرم كلاين فلتر در زنان
سندرم كلاين فلتر نوعي ناهنجاري كروموزومي است كه در آن فرد داراي يك كروموزوم جنسي X اضافي است. اين سندرم در زنان نادر است و شيوع آن حدود ۱ در ۲۵۰۰ تا ۵۰۰۰ زن است.

در زنان مبتلا به سندرم كلاين فلتر، كروموزوم جنسي X اضافي معمولاً در سلول هاي تخمك يا اسپرم تشكيل مي شود. اين خطا مي تواند در هر مرحله از تقسيم سلولي رخ دهد، از جمله ميوز (تقسيم سلولي كه سلول هاي تخمك را توليد مي كند) يا ميتوز (تقسيم سلولي كه سلول هاي بدن را توليد مي كند).

پيشنهاد مشاور:شغل مناسب براي اختلالات روان و شخصيت

تشخيص سندرم كلاين فلتر

آزمايش كروموزومي، كه به آن كاريوتيپ نيز گفته مي‌شود، مي‌تواند تشخيص سندرم كلاين فلتر را تأييد كند. اين آزمايش از سلول‌هاي خون يا پوست براي بررسي تعداد و شكل كروموزوم‌ها استفاده مي‌كند.

سندرم كلاين فلتر معمولاً در دوران كودكي تشخيص داده نمي‌شود. اكثر مردان مبتلا به اين سندرم تا سن بلوغ كه علائم و نشانه‌هاي آن شروع مي‌شود، تشخيص داده نمي‌شوند.

اگر علائم و نشانه‌هايي داريد كه ممكن است نشان‌دهنده سندرم كلاين فلتر باشد، با پزشك خود صحبت كنيد. درمان براي سندرم كلاين فلتر وجود ندارد، اما درمان‌هاي موجود مي‌تواند به مديريت علائم و بهبود كيفيت زندگي كمك كند.

علائم سندروم كلاين فلتر در كودكي
سندروم كلاين فلتر در دوران كودكي تاثيرات بيشتري بر روي فرد مي گذارد و علائم و نشانه هاي آن خفيف تا شديد مي باشند و در بيماران، متفاوت است، حتي بسياري از پسران هستند با وجودي كه به اين سندروم مبتلا مي باشند در دوران كودكي هيچ نشانه اي را از خودشان نشان نمي دهند.

علائم سندروم كلاين فلتر و هم پوشاني آن با علائم بيماري هاي ديگر تشخيص بيماري را براي متخصصين بسيار دشوار مي كند، نشانه ها و علائم اين سندروم در دوران كودكي شامل موارد زير مي شود:

تاخير در تكلم و راه رفتن
رشد و هماهنگي حركتي ضعيف
احساس ضعف و خستگي
كاهش قدرت و انقباض عضلاني (اين مشكل مي تواند باعث به وجود آمدن مشكلات ثانويه اي مانند آپنه يا قطع تنفس در خواب يا يبوست مزمن شود.)
اختلالات يادگيري و يا وجود مشكلاتي در يادگيري مثل دشواري در گوش دادن و تمركز كردن

سندروم كلاين فلتر

علائم سندروم كلاين فلتر در دوران بلوغ
سندروم كلاين فلتر به طور معمول در زمان بلوغ تشخيص داده مي شود در واقع در اين سن، تغييراتي كه بايد در زمان بلوغ بر روي پسر انجام شود به وجود نمي آيد كه برخي از علائم و نشانه هاي اين سندروم در زمان بلوغ عبارت اند از:

داشتن بيضه هاي بسيار كوچك
رشد كم مو در صورت و نواحي ديگر مانند زير بغل
رشد عضلاني ضعيف
رشد بافت سينه
احساس ضعف و خستگي
آلت تماسلي كوچك
داشتن قدي بلند تر از حد معمول
دست ها و پاهاي بسيار كشيده و نامتناسب با تنه
تمركز ضعيف
وجود يك خط در كف دستان
وجود دشواري هايي در عملكرد جنسي
داشتن مشكلاتي در يادگيري و تكلم
غمگيني، خلق پايين و افسردگي
پسران در اين دوره به شدت بر روي اندام هاي خود حساس مي شوند و انتظار دارند تغييراتي كه در ساير پسرها در زمان بلوغ اتفاق مي افتد در آن ها نيز رخ دهد، قرار گرفتن تحت درمان جايگزيني با استفاده از تستوسترون در ايجاد تغييرات مي تواند براي آن ها مفيد باشد و از آنجايي كه اين كودكان به آموزش هاي خاصي نياز دارند در دسته كودكان استثنايي قرار مي گيرند و بايد به آن ها توجه بيشتري شود.

منبع:كانون مشاوران ايران-سندروم كلاين فلتر ✔️ تشخيص قطعي و درمان

امتیاز:
بازدید: 0
برچسب:
:
[ 1402/10/29  ] [ ۱۲ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

كودكان ويژگي هاي فيزيكي والدينشان را به ارث مي برند، ولي دانشمندان در رابطه با به ارث بردن ويژگي هاي شخصيتي والدين توسط كودكان كمتر مطمئن هستند. برخي از ويژگي هاي شخصيتي كه در كودكان ظاهر مي شوند پايه ي ژنتيكي دارند، ولي در شكل گيري شخصيت چندين ژن نقش دارند. محيط نيز در شكل گيري رشد ويژگي هاي شخصيتي نقش دارند. با وجود اينكه ممكن است كودك شما در برخي ويژگي هاي شخصيتي گرايش ژنتيكي نشان دهند با اين حال اين ويژگي ها زماني خود را نشان مي دهند كه محيط شرايط لازم براي بروز صفات مرتبط با اين ژن ها را فراهم سازد.

ژنتيك و شخصيت
محققين در شكل گيري ويژگي هاي شخصيتي ويژگي هاي ژنتيكي را دخيل مي دانند. ژن‌هاي مختلفي در كودك وجود دارند كه باعث شكل گيري ويژگي شخصيتي كودك مي شوند. در برخي موارد به دليل تاثير شرايط محيطي و يا تاثير ژن هاي ديگر برخي از ژن‌ها فعال و يا غير فعال مي شوند. بر طبق گزارش شبكه ي خبري ژنوم، ژنها از طريق پيام هاي شيميايي مانند ترشح هورمون سرتونين و دوپامين كه مي توانند تاثيرات عميقي بر روي مغز داشته باشند ويژگي هاي شخصيتي فرد مانند اضطراب و خجالتي بودن را تحت تاثير قرار مي‌دهند.

تاثير وراثت در مقابل تاثير محيط
حدود ۴۰ درصد از ويژگي هاي شخصيتي از طريق وراثت به ارث مي رسند، بر طبق نظريه دكتر ديويد فاندر، پرفسور روانشناسي دانشگاه ريورسايد كاليفرنيا، و نويسنده ي «معماي شخصيت». اين نظريه به طور قابل توجهي تاثير محيط را مورد بررسي قرار داده است. فاكتورهاي محيطي به چيزي بيشتر از محل زندگي فردر اشاره دارند؛ تاثيرات فرهنگي و تجربيات اوليه زندگي و شرايطي كه در آن شخص بزرگ شده بر شخصيت فرد اثر گذارند. براي مثال بر طبق نظريه ي دكتر فاندر افرادي كه حامل ژن تاثير گذار بر سروتونين هستند در معرض خطر افسردگي و رفتارهاي ضد اجتماعي بيشتري هستند، اما تنها زماني كه كودكي انها سرشار از استرس و بدرفتاري از سوي محيط باشد.

 

صفات خانوادگي
حتي دوقلوهاي همسان، كساني كه آرايش ژنتيكي يكسان دارند، ويژگي هاي شخصيتي يكساني ندارند. در حالي كه آنها رفتارهاي شخصيتي نزديك تري در مقابل دوقلوهاي ناهمسان و خواهر و برادهاي غير دوقلو دارند، آنها تنها ۵۰ درصد از ويژگي هاي شخصيتي يكساني برخوردارند بر اساس گفته روانشناس كودك دكتر ديويد شافر در كتابش «جامعه و رشد شخصيت». دوقلوهاي ناهمسان حدود ۳۰ درصد از ويژگي هاي شخصيتي يكساني برخوردارند، در حالي كه خواهر و بردارهاي غير دوقلو ۲۰ درصد از ويژگي هاي شخصيتي يكساني را دارا مي باشند. از لحاظ بيولوژيكي كودكاني كه در يك خانواده بزرگ شده اند از نظر ويژگي هاي شخصيتي تنها ۷ درصد به يكديگر شباهت دارند.

منبع:كانون مشاوران ايران-آيا كودكان شخصيت والدينشان را به ارث مي برند؟

امتیاز:
بازدید: 0
برچسب:
:
[ 1402/1/12  ] [ ۱۳ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

تاثير ژنتيك بر اعتياد ، ژنتيك چقدر در گرايش افرد به مواد مخدر تاثير دارد؟

تاثير ژنتيك بر روي اعتياد موضوعي مي باشد كه تحقيقات بسياري بر روي آن انجام شده است، آمار نشان مي دهد كه حدود ۲۰ تا ۷۰ درصد اعتياد به مواد مخدر تحت تاثير ژن خانوادگي افراد مي باشد و اين ميزان تاثير در مواد مخدر متفاوت مي باشد.

آگاهي لازم نسبت به ژن هاي زمينه ساز به اعتيادپ به خانواده ها كمك مي كند تا به ميزان زيادي از گرايش جوانان به مصرف مواد مخدر جلوگيري كنند و در برخي از كشورها با استفاده از آزمايش ژنتيك مي توانيد زمينه ژنتيكي اعتياد را از همان ابتداي تولد شناسايي كنيد.

ژنتيك به اين معني نمي باشد كه فرد صددرصد در آينده به اعتياد دچار مي شود بلكه بيانگر اين است كه اين فرد نسبت به سايرين بيشتر در معرض خطر اعتياد به مواد مخدر مي باشد و به سمت اعتياد به مواد مخدر گرايش دارد و اگر در شرايط محيطي نامناسب قرار بگيرد احتمال معتاد شدن افزايش مي يابد، هم چنين علاوه بر اين ها والدين تاثير بسياري بر ابتلا به اعتياد در فرزندان دارند.

تاثير ژنتيك بر اعتياد
هيچ كس از اعتياد در امان نمي باشد زيرا مكانيسم اعتياد در مغز وجود دارد و در صورتي كه مغز يك امر لذت بخش را تجربه مي كند گذرگاه هاي عصبي در مغز ايجاد مي شود كه به همين ترتيب فرد دوست دارد تا آن لذت را دوباره تجربه كند .

بر اساس تحقيقات انجام شده اعتياد در بسياري از افراد زمينه ژنتيكي دارد و منظور از ژنتيك تفاوت هاي زيستي مي باشد كه باعث مي شود افراد در برابر اعتياد آسيب پذير تر شوند و صدمه ببينند، اعتيادي كه در بزرگسالي به وجود مي آيد بيشتر به خاطر ژنتيك مي باشد زيرا در آن سن تاثير پذيري از محيط كاهش مي يابد.

مشاوره ژنتيك
۵ دليل مشاوره ژنتيك
اهميت آگاهي از تاثير ژنتيك بر اعتياد
اعتياد يك مشكل پيچيده مي باشد كه عوامل بسياري بر روي آن تاثير مي گذارد، يكي از عوامل تاثير گذار بر روي آن ژنتيك مي باشد و همچنين تنها يك ژن مخصوص در بروز اعتياد موثر نمي باشد بلكه چندين ژن بر روي اعتياد تاثير مي گذارد.

اگر درك بهتري از اين پيچيدگي ها داشته باشيد و عوامل موثر در اعتياد را به خوبي بشناسيد علاوه بر اين كه به درمان كمك مي شود باعث پيشبيني و پيشگيري بهتر از اعتياد نيز مي شود البته بايد بدانيد كه ژن ها سرنوشت انسان را نمي سازند و افرادي كه ژن اعتياد دارند تنها مستعد معتاد شدن نمي باشند بلكه شرايط محيطي بر روي اعتياد فرد تاثير بسياري مي گذارد و والدين مي توانند با تعديل محيط از معتاد شدن خود و يا فرزندشن جلوگيري كنند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تاثير ژنتيك بر اعتياد

امتیاز:
بازدید: 0
برچسب:
:
[ 1400/3/15  ] [ ۰۶ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

محله شهيد خرم رودي از محلات مهم شهر تهران محسوب مي شود.

در محله شهيد خرم رودي مراكز مشاوره متعددي وجود دارد .

كه مي تواند پاسخگوي نيازهاي ساكنين اين ناحيه بوده است.

و به خوبي دغدغه ساكنان محله را از بابت داشتن مشاور خوب برطرف نمايد.

معرفي مركز مشاوره محله شهيد خرم رودي
مركز مشاوره محله شهيد خرم رودي يكي از اين مراكز است .

كه هر روزه پاسخگويي نيازها و مشكلات بسياري از اهالي است.

يكي از مشكلاتي كه افراد به خاطر آن به مركز مشاوره مراجعه مي كنند همسر بيكار است.
شوهر بيكار يك فرد واقعا خسته كننده است كه زندگي و بودن در كنارش واقعا سخت است.
اگر زن به كار برود، وضعيت سخت تر مي شود.

يك فرد بيكار داراي ذهنيت بسيار ضعيف و حس تنبلي منفرط مي شود.

بيكاري چيست؟ يك فرد بيكار هيچ درآمدي براي صرف زندگي خود ندارد.

و ديگر نمي تواند نان آور يك خانواده باشد.

شما بايد براي يك كار جديد كه بسيار وقت گير است نگاه كنيد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-مركز مشاوره محله شهيد خرم رودي

امتیاز:
بازدید: 21
برچسب:
:
[ 1399/8/18  ] [ ۰۹ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

مشاوران ژنتيكي توسط متخصص ژنتيك مي توانند در رابطه با سلامت ژنتيك شما و خانواده تان، يك سري كمك هاي شخصي مورد نيازتان را به شما ارائه بدهند.

مشاوران ژنتيك مي توانند با شما – و پزشك شما – همكاري كنند تا اطلاعات ژنتيكي پچيده را كشف كنند و به شما كمك كنند كه تصميمات آگاهانه اي بگيريد.

“درمانجوها از صحبت كردن با يك فرد ديگر استفاده مي كنند، اين فرد نه تنها يك سري اطلاعات باليني را در اختيار شما قرار مي دهد، بلكه همچنين يك منبع همدل ديگري مي باشد كه اطلاعات ارائه شده توسط پزشكان و پرستاران را تكرار مي كند.”

يك متخصص ژنتيك به شما و خانواده تان چه كمكي مي كند
DNA molecules يك متخصص ژنتيك به شما و خانواده تان چه كمكي مي كند
در حاليكه مشاوران ژنتيك عبارت از پزشكان باليني نمي باشند
ولي يك بخشي از تيم مراقبت سلامتي هستند و با شما و متخصص ژنتيك همكاري مي كنند تا موارد زير را بشناسيد:

ريسك هاي ژنتيكي شما بر مبناي سابقه خانوادگي تان

منبع :كانون مشاوران ايران-يك متخصص ژنتيك به شما و خانواده تان چه كمكي مي كند

امتیاز:
بازدید: 67
برچسب:
:
[ 1399/5/4  ] [ ۰۹ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

ژنتيك هاي رفتاري كه همچنين به عنوان ژنتيك هاي رواني شناخته مي شوند، عبارت از مطالعه تاثير تركيبات ژنتيكي ارگانيسمي بر روي رفتار و تعامل مابين وراژت و محيط مي باشند كه بر روي رفتار فرد تاثير مي گذارند.

مباحث مربوط به تعيين كننده هاي تونايي ها و ناتوانايي هاي رفتاري در اغلب مواقع به عنوان مباحث “طبيعت – تربيت” مورد اشاره قرار مي گيرد.


تاريخچه اوليه

رابطه مابين رفتار و عوامل ژنتيكي يا وراثت براي اولين بار به مطالعه يك دانشمند انگليسي به اسم سر فرانسيس گالتون (Sir Francis Galton) (1822-1911) بر مي گردد كه براي اولين بار عبارت “طبيعت و تربيت” را مصطلح كرد.

گالتون خانواده هاي يك سري افراد مشهور را مورد مطالعه قرار داد و همانند پسر عموي خودش، چارلز داروين (Charles Darwin) به اين نتيجه رسيد كه قدرت هاي ذهني در خانواده ها شكل مي گيرند.

گالتون اولين فردي بود كه در مطالعات ژنتيكي خودش از دوقلوها استفاده كرد و پايه گذار تعداد زيادي از روش هاي آماري بود كه حتي در حال حاضر هم مورد استفاده قرار مي گيرند.

اولين مطالعه مربوط به ژنتيك رفتاري انسان در مورد هوش و بيماري رواني براي اولين بار در دهه 1920 صورت گرفت؛ در اين دوره محيط زيست گرايي (نظريه اي كه بيان مي دارد رفتار در نتيجه يك سري عوامل غيرژنتيكي صورت مي گيرد.

دقيقا مشابه تجربيات مختلف دوران كودكي) محبوب بود و بعد از اين دوره بود كه سوء استفاده دولت نازي آلمان از علم ژنتيك باعث شد كه اثر ارثي به يك مفهوم زشت و نامناسبي تبديل شود.

هر چند كه در دهه هاي بعدي مطالعات ژنتيكي بر روي رفتار انساني همچنان ادامه داشت، ولي در دهه 1970 يك ديدگاه متوازن در حوزه روان پزشكي مسلط شد كه اهميت طبيعت و همچنين تربيت را تاييد مي كرد.

در حوزه روان شناسي اين اصلاحات در دهه 1980 صورت گرفت.

امروزه اكثر مطالعات مربوط به ژنتيك رفتاري بر روي شناسايي ژن هاي خاصي متمركز است كه بر روي ابعاد رفتاري (همانند شخصيت و هوش) و اختلالات (همانند اوتيسم، فزون كاري، افسردگي و اسكيزوفرنيا) تاثير مي گذارند.


روش هاي مطالعه

روش هاي ژنتيكي كمِّي براي تخمين تاثير خالص عوامل ژنتيكي و محيطي بر روي تفاوت هاي فردي موجود در ويژگي هاي پيچيده (همانند ويژگي هاي رفتاري) به كار گرفته مي شوند.

علاوه بر اين، روش هاي ژنتيكي مولكولي براي شناسايي نقش ژن هاي خاص در تاثيرات ژنتيكي به كار گرفته مي شوند. اين تحقيقات هم بر روي انسان ها و هم بر روي حيوانات صورت مي گيرند؛

با اين وجود، مطالعاتي كه از مدل هاي حيواني استفاده مي كنند در مقايسه با مطالعات صورت گرفته بر روي انسان اطلاعات دقيق تري را به دست مي دهند، چرا كه ژن ها و محيط ها به راحتي در محيط آزمايشگاهي قابل كنترل و دستكاري هستند.

منبع :كانون مشاوران ايران-ژنتيك (وراثت) رفتار

امتیاز:
بازدید: 65
برچسب:
:
[ 1399/5/4  ] [ ۰۹ ] [ moshaverrkhob ] [ ]

دفاتر و مراكز برتر مشاوره بارداري و مشاوره ژنتيك بر اساس بررسي كانون مشاروان ايران

مشاوره بارداري و مشاروه ژنتيك به شما كمك مي كند تا تصوير بهتري نصب به چالش هاي اين دوره زماني داشته باشيد و آينده بهتري را براي خود و فرزندتان به ارمغان آوريد.
بارداري اغلب با هيجان در نظر گرفته مي شود.
اما مهم نيست كه چگونه تولد كودك پيش بيني شده است.
استرس و ديگر انواع پريشاني هاي هيجاني هنوز هم در طول دوره چالش برانگيز بارداري رخ مي دهد.
مسائل مربوط به بارداري ممكن است خفيف يا جدي باشند.
اما مي توانند بر سلامت مادر يا كودك تأثير بگذارند، مشكلي بر مشاركت عاشقانه داشته باشند و منجر به تغييرات زندگي شوند، هم پيش بيني شده و غير قابل پيش بيني است.

مشاوره دوران بارداري و آمادگي براي تولد فرزند
به نكات زير توجه كنيد:
آمادگي تولد و برنامه ريزي زودهنگام – از جمله محل زايمان و حضور همراه در زمان تحويل..
علائم زايمان و علائم خطرناك اختلالات زايمان، عوارض زايمان.
آمادگي براي عوارض – تشخيص علائم خطر در دوران بارداري، زايمان و پس از زايمان و حتي سقط جنين
اهميت ارتباط با مراكز برتر كانون مشاوران ايران
مراقبت در هنگام پايان بارداري پزشكي
اطلاعات مربوط به رابطه جنسي در دوران بارداري
ترويج تنظيم خانواده
پيشگيري و درمان بيماري هاي خوني و اختلالات رواني
توصيه در مورد رژيم غذايي (تغذيه) و استراحت.
مشاوره تغذيه در دوران بارداري

توصيه هاي مشاوره تغذيه كانون مشاوران ايران براي دوره بارداري

مشاوره براي خوردن بيش از رژيم معمولي خود را در طول بارداري – يك زن باردار نياز به حدود 300 كيلو كالري اضافي در روز، بيش از رژيم معمول خود و 500 كيلو كالري اضافي در دوره پس از زايمان است.
اهميت يك رژيم غذايي با پروتئين بالا، از جمله مواردي از جمله گرده سياه، آجيل، رگي، غلات كامل، شير، تخم مرغ، گوشت و آجيل و ساير اقلام موجود در مواد غذايي محلي براي زنان آنمي.
مصرف زياد ميوه ها و سبزيجات حاوي ويتامين C (مانند انبه، گواوا، نارنجي و آهك شيرين)، زيرا اين باعث جذب آهن مي شود.
اجتناب از مصرف چاي يا قهوه ظرف يك ساعت پس از غذا
رژيم فيبر غليظ (مثل كاهو) براي جلوگيري از يبوست.
خواب براي هشت ساعت در شب و استراحت براي دو ساعت ديگر در طول روز و از انجام كار سنگين، به خصوص بلند كردن وزن سنگيناز مصرف الكل، تنباكو در هر نوع دارو يا اعتيادآور مانند مشتقات ترياك در دوران بارداري اجتناب كنيد
در صورت عدم تجويز توسط يك متخصص بهداشت حرفه اي، داروها را از بين ببريد.
تغديه اضافي براي گروه خاص
دسته هاي خاصي از زنان كه نياز به تغذيه اضافي در دوران بارداري دارند عبارتند از:
زنان كم وزن (كمتر از 45 كيلوگرم)
زناني كه در طول بارداري سطح فعاليت بدني بالايي دارند، بيشتر از حد معمول است
دختران نوجوان كه باردار هستند
كساني كه باردار هستند در عرض دو سال از تحويل قبلي
كساني كه با حاملگي هاي متعدد هستند
زنان HIV مثبت
شير دادن در دوره بارداري
در طول يك ساعت پس از تولد شير مادر را به خصوص شير مادر تغذيه كنيد.

هيچ تغذيه قبل از لاكتوباسيلي را انجام ندهيد

اطمينان از دلبستگي مناسب كودك به سينه

براي شش ماه كودك به تنهايي شير را تغذيه مي كند.

مراقبت از نوزاد
اطمينان حاصل كنيد كه كودك گرم است، به طور معمول تنفس، و پذيرش و حفظ شير مادر است.

نوزاد بايد واكسن هاي BCG / OPV-0 / هپاتيت B-0، ترجيحا قبل از تخليه از مركز بهداشت دريافت كند.

اطمينان از مراقبت از ناخن، پوست و چشم ها

اطمينان از شيردهي خوب هنگام تغذيه با شير مادر

صفحه نمايش نوزاد را براي علائم خطر

اعضاي مادر و اعضاي خانواده در مورد ايمن سازي توصيه مي شود

علائم خطر در نوزادان – مراقبت فوري:
اگر كودك شير مادر تغذيه كند
اگر كودك تب را ايجاد مي كند يا به سمت لمس مي افتد
تنفس سريع مي كند
دشواري در تنفس دارد
خون در مدفوع دارد
اگر دستها و كف دست زرد باشند
داراي تشنج است
چگونه مشاوره قبل از زايمان مي تواند به شما در دوران بارداري كمك كند
از نظر “كانون مشاوران ايران” چهار دليل اصلي براي مشاوره پيش از زايمان وجود دارد

تصوير بدن
در دوران بارداري ، زنان دست و پا زدن خود را با زنان ديگر مقايسه مي كنند و آرزو مي كنند كه اندامشان كوچكتر باشد.

مشاور به آنان كمك مي كند تا تصوير ذهني خوبي براي خود ايجاد كنند.

استرس و انتظارات
زنان در هنگام رشد نوزادان فشار زيادي را متحمل مي شوند.

هر موضوعي مي تواند به آنان استرس وارد كرده و نگران كننده باشد.

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره بارداري و مشاوره ژنتيك

امتیاز:
بازدید: 86
برچسب:
:
[ 1399/2/10  ] [ ۱۲ ] [ moshaverrkhob ] [ ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 5
همه : 0
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب