درمان ميگرن با بيوفيدبك يك روش بدون عوارض و بدون دارو سردرد را درمان كنيد. بررسي نقش بيوفيدبك در درمان ميگرن چيست؟

درمان ميگرن با بيوفيدبك
يك تكنيك مي تواند به شما كمك كند كنترل بيشتري روي عملكردهاي معمولاً غير ارادي همچون راه رفتن، صحبت كردن و غيره داشته باشيد.

روش درماني بيوفيدبك براي پيشگيري يا معالجه بيماري از جمله سردردهاي ميگرني، درد مزمن، بي اختياري و فشار خون بالا استفاده مي شود.

ايده بيوفيدبك اين است كه با استفاده از قدرت ذهن خود و آگاهي از اتفاقات درون بدن، مي توانيد كنترل بيشتري بر سلامت خود بدست آوريد. به همين دليل درمان ميگرن با بيوفيدبك مورد توجه قرار گرفته است.

درمان ميگرن با بيوفيدبك

چگونه بيوفيدبك درماني كار مي كند؟
محققان مي دانند كه بيوفيدبك باعث آرامش مي شود و اين مي تواند به كاهش تعدادي از شرايط مرتبط با استرس كمك كند. اما در جلسه درمان ميگرن با بيوفيدبك چه اتفاقاتي مي افتد؟

در طي يك جلسه بيوفيدبك، الكترودها به پوست شما وصل مي شوند.
از سنسورهاي انگشت نيز مي توان استفاده كرد.
اين الكترودها يا سنسورها سيگنال هايي را به مانيتور ارسال مي كنند، كه صدا، فلاش نور يا تصويري را نشان مي دهد كه نشان دهنده ضربان قلب و تنفس، فشار خون، دماي پوست، تعريق يا فعاليت عضلات است.
هنگامي كه تحت استرس هستيد، اين عملكردها تغيير مي كنند.
ضربان قلب شما سرعت مي يابد، عضلات سفت مي شوند.
فشار خون شما بالا مي رود، شما شروع به عرق كردن مي كنيد و تنفس شما تسريع مي يابد.
شما مي توانيد اين واكنش هاي استرس را همانطور كه در مانيتور اتفاق مي افتد مشاهده كنيد ، و در هنگام تلاش براي متوقف كردن آنها بازخورد فوري دريافت كنيد.
جلسات بيوفيدبك به طور معمول در مطب درماني انجام مي شود، اما برنامه هاي رايانه اي وجود دارند كه سنسور بيوفيدبك را به رايانه شخصي شما متصل مي كنند.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-بيوفيدبك در درمان ميگرن | درمان ميگرن با بيوفيدبك