باتوجه به روز جهاني مبارزه عليه ايدز، اين بيماري مهلك كه هرساله جان بسياري از مردم دنيا به ويژه جوانان را مي گيرد برآن شديم تا مطلبي را به اين موضوع اختصاص دهيم. همانطور كه مي دانيد بيماري ايدز چندين راه انتقال داشته و كه شاخص ترين آنها از طريق سرنگ آلوده كه مابين معتادين رواج دارد، رابطه جنسي و همچنين مواردي مانند خون ويا وسايل آلوده در دندانپزشكي ها وآرايشگاه ها ميباشد. درگذشته اصلي ترين راه انتقال بيماري ايدز، از طريق سرنگ آلوده بوده و بيشتر درميان معتادان رواج داشته تا رفته رفته مسائل جنسي تبديل به اصلي ترين راه انتقال ويروس ايدز شده و امروزه يكي از خطرناك ترين و اصلي ترين راه هاي ابتلا به ايدز مي باشد به همين دليل سن مبتلايان به ايدز نيز كم شده بيشتر در ميان جوانان رواج دارد.

اما چگونه شده است كه روابط جنسي پرخطر ايدز را تا به اين حد پيشرفت داده است؟

متاسفانه به دليل ناآگاهي موجود در بين جوانان به ويژه در كشور عزيزمان ايران و همچنين تبليغات سويي كه در اين زمينه شكل گرفته است باعث اين مشكل بزرگ شده است البته اين موضوع باتدريس درس تنظيم خانواده دردانشگاه ها رو به بهبود است اما تنها يك درس دردانشگاه نميتواند آگاهي هاي لازم رابه جواناني بدهد كه بدنبال شور جواني هستند. متاسفانه عدم اطلاع ازوسائل پيشگيري جنسي كه امروزه بهترين روش براي جلوگيري از بيماريهاي مقاربتي همانند ايدز ميباشد و همچنين عدم اطلاع از ويژگي ها وخطرات اين بيماري پنهان همه وهمه دست به دست هم داده تا ايدز به عنوان يك بيماري لاعلاج در بين جوانان بسيار پيشرفت كند.

جوانان عزيز مشاورين ما در مركز مشاوره بر اين تاكيد دارند كه خود شما مي بايست در اينباره تحقيق كرده ويا بااستفاده از يك مشاور در زمينه مشاوره جنسي به اطلاعات خود بيافزاييد تا گرفتار همچين مشكلات سختي نشويد. شما بايد دراين زمينه اطلاعات كافي را كسب كرده واز آن استفاده كنيد. كمي خوددار باشيد وبه آينده خود فكر كنيد. شما ميتوانيد به مشاورين ما در زمينه مشاوره جنسي اعتماد كرده و سوالات و پرسش هاي خود رااز مشاور جنسي بپرسيد به خاطر داشته باشيد كه اصلاً نبايد خجالت كشيده واز پرسيدن بترسيد.

منبع:مشاوره ازدواج-مشاوره جنسي پرخطر

صحبتهاي مهم قبل از ازدواج مي تواند به زوج ها كمك كند تا اطمينان حاصل كنند كه براي زندگي مشترك آماده هستند. اين گفتگوها مي تواند در مورد موضوعاتي مانند انتظارات، ارزش ها، اهداف و ترجيحات باشد.

صحبتهاي مهم قبل از ازدواج
در اينجا چند موضوع مهم براي صحبتهاي مهم قبل از ازدواج وجود دارد:

ارزش ها و اعتقادات: ارزش ها و اعتقادات شما اساس زندگي شما را تشكيل مي دهد. مهم است كه مطمئن شويد كه شما و همسرتان در مورد مسائل مهمي مانند دين، سياست، اخلاق و خانواده در يك صفحه هستيد.
انتظارات: انتظارات شما از ازدواج چيست؟ آيا مي خواهيد بچه دار شويد؟ آيا مي خواهيد در خانه كار كنيد يا بيرون از خانه كار كنيد؟ آيا مي خواهيد در شهر يا روستا زندگي كنيد؟ صحبت در مورد انتظارات شما مي تواند به شما كمك كند تا از نااميدي در آينده جلوگيري كنيد.
صحبتهاي مهم قبل از ازدواج

مسائل مالي: مسائل مالي يكي از دلايل اصلي طلاق است. مهم است كه در مورد مسائل مالي خود با همسرتان صحبت كنيد. آيا شما و همسرتان با هم پول پس انداز مي كنيد؟ آيا شما يك حساب مشترك داريد؟ آيا شما از يك بودجه استفاده مي كنيد؟
پيشنهاد مشاور: چگونه به آشنايي اينترنتي براي ازدواج اعتماد كنيم؟

مسائل سلامتي: سلامتي شما و همسرتان بر زندگي شما تأثير مي گذارد. مهم است كه در مورد سابقه سلامتي خود با همسرتان صحبت كنيد. آيا شما يا همسرتان بيماري هاي خاصي داريد؟ آيا شما نياز به مراقبت هاي ويژه داريد؟
مسائل خانواده: خانواده شما يك بخش مهم از زندگي شما است. مهم است كه در مورد خانواده خود با همسرتان صحبت كنيد. آيا شما با خانواده خود نزديك هستيد؟ آيا شما انتظار داريد كه خانواده شما در زندگي شما دخيل باشد؟
۶ سوال مهم كه قبل از ازدواج بايد بپرسيد

ازدواج يك تصميم مهم در زندگي هر فرد است. براي اينكه ازدواج موفقي داشته باشيد، لازم است كه قبل از ازدواج، طرف مقابل خود را به خوبي بشناسيد و صحبتهاي مهم قبل از ازدواج را مطرح كنيد و مطمئن شويد كه با هم سازگار هستيد. در اينجا ۶ سوال مهم كه قبل از ازدواج بايد بپرسيد آورده شده است:

۱٫برنامه‌ريزي براي آينده: يكي از مهم‌ترين سوالاتي كه قبل از ازدواج بايد بپرسيد، اين است كه طرف مقابل شما چه برنامه‌اي براي آينده دارد. اين سوال شامل برنامه‌هاي كاري، تحصيلي، مالي و خانوادگي مي‌شود. مهم است كه مطمئن شويد كه برنامه‌هاي شما با هم سازگار است و مي‌توانيد در كنار هم به اهداف مشترك خود برسيد. سوالاتي كه مي‌توانيد در اين زمينه بپرسيد:

برنامه‌هايتان براي آينده شغلي و تحصيلي چيست؟
چه اهداف مالي داريد؟
چند فرزند مي‌خواهيد داشته باشيد؟
چقدر به خانواده‌تان اهميت مي‌دهيد؟
۲٫ مسائل مالي: مسائل مالي يكي از مهم‌ترين چالش‌هاي زندگي مشترك است. بنابراين، مهم است كه قبل از ازدواج، در مورد مسائل مالي با طرف مقابل خود صحبت كنيد. اين سوالات شامل درآمد، هزينه‌ها، پس‌انداز و بدهي‌ها مي‌شود. مهم است كه مطمئن شويد كه ديدگاه‌هاي شما در مورد مسائل مالي با هم سازگار است و مي‌توانيد به توافقي برسيد كه براي هر دوي شما عادلانه باشد. سوالاتي كه مي‌توانيد در اين زمينه بپرسيد:

درآمد ماهيانه‌تان چقدر است؟
هزينه‌هاي زندگي‌تان چقدر است؟
چقدر پس‌انداز مي‌كنيد؟
آيا بدهي داريد؟

منبع:مشاوره ازدواج-صحبتهاي مهم قبل از ازدواج ✔️۱۱۱ سوال تضميني

با چه كساني ازدواج نكنيم يكي از مهم‌ترين تصميمات زندگي هر فرد است. اين تصميم مي‌تواند تأثير عميقي بر زندگي فرد داشته باشد و حتي مي‌تواند مسير زندگي او را تغيير دهد. بنابراين، قبل از تصميم‌گيري براي ازدواج، مهم است كه به‌خوبي در مورد آن فكر كنيم و تمام جوانب آن را در نظر بگيريم.

يكي از مهم‌ترين عواملي كه بايد در هنگام تصميم‌گيري براي ازدواج در نظر گرفته شود، ويژگي‌هاي طرف مقابل است. اگر طرف مقابل ما داراي ويژگي‌هاي نامناسبي باشد، مي‌تواند زندگي مشترك ما را با مشكلات زيادي مواجه كند. در اين مقاله، به بررسي ويژگي‌هاي افرادي مي‌پردازيم كه نبايد با آنها ازدواج كنيم.

با چه كساني ازدواج نكنيم دكتر انوشه
دكتر انوشه، روانشناس و مشاور خانواده، معتقد است كه ازدواج يك تصميم مهم و سرنوشت‌ساز است و بايد با دقت و آگاهي انجام شود. او در سخنراني‌ها و كتاب‌هاي خود به نكات مهمي در انتخاب همسر اشاره كرده است.

۱. افراد داراي اختلالات رواني: افراد داراي اختلالات رواني، مانند افسردگي، اضطراب، اسكيزوفرني و …، ممكن است در زندگي مشترك مشكلات زيادي ايجاد كنند. اين افراد ممكن است رفتارهاي غيرقابل پيش‌بيني داشته باشند و كنترل احساسات خود را نداشته باشند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار پرتنش و دشوار باشد.

مشاوره پيش از ازدواج يك نوع مشاوره است كه به زوجيني كه در آستانه ازدواج هستند كمك مي كند تا براي زندگي مشترك آماده شوند. براي صحبت با برترين متخصصان ازدواج مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد.

۲. افراد معتاد: اعتياد به مواد مخدر، الكل و … مي‌تواند تأثير مخربي بر زندگي مشترك داشته باشد. افراد معتاد ممكن است كنترل زندگي خود را از دست بدهند و به نيازهاي همسر خود اهميتي ندهند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار ناپايدار و پر از مشكلات باشد.

26931

پيشنهاد مشاور: ازدواج فاميلي ✔️ ممنوع

۳. رفتارهاي خشونت‌آميز: خشونت مي‌تواند در هر شكلي، مانند خشونت كلامي، جسمي و رواني، وجود داشته باشد. افراد داراي رفتارهاي خشونت‌آميز، ممكن است همسر خود را مورد آزار و اذيت قرار دهند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار خطرناك و آسيب‌زا باشد.

۴٫افراد داراي اهداف و ارزش‌هاي متفاوت: اگر اهداف و ارزش‌هاي ما با همسرمان متفاوت باشد، ممكن است در زندگي مشترك با مشكلات زيادي مواجه شويم. اين تفاوت‌ها مي‌تواند در زمينه‌هاي مختلف، مانند اهداف مالي، اهداف زندگي، ارزش‌هاي اخلاقي و … وجود داشته باشد. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار دشوار و پرتنش باشد.

۵. افراد تنوع طلب: اگر همسرمان داراي روابط نامشروع باشد، ممكن است به زندگي مشترك ما خيانت كند. خيانت مي‌تواند تأثير بسيار مخربي بر زندگي مشترك داشته باشد و حتي مي‌تواند منجر به جدايي شود.

منبع:مشاوره ازدواج-با چه كساني ازدواج نكنيم ✔️ دكتر انوشه و هولاكويي

مشاوره خيانت به طيف وسيعي از مسائل عاطفي و رابطه اي كه پس از وقوع خيانت به وجود مي آيند، مي پردازد. سايت مشاوره ازدواج را براي زوج ها فراهم مي كند تا دلايل اصلي خيانت را كشف و درك كنند و به آنها كمك مي كند تا مسائل مربوط به اعتماد، ارتباط و صميميت عاطفي را بررسي كنند.

علاوه بر اين، به افراد كمك مي كند تا با احساساتي مانند احساس گناه، اضطراب و خشم كنار بيايند و در عين حال راهكارهايي براي جلوگيري از خيانت در آينده ارائه مي دهند.

بازسازي اعتماد و التيام زخم هاي عاطفي
مشاوره خيانت به روند بازسازي اعتماد با تقويت ارتباط باز و صادقانه بين شركا كمك مي كند. از طريق تكنيك‌ها و تمرين‌هاي درماني، زوج‌ها مي‌توانند زخم‌هاي عاطفي ناشي از خيانت را برطرف كنند و به درمان خيانت‌شده و خيانت‌كننده كمك كنند. مشاوره خيانت با فراهم كردن فضايي امن براي ابراز احساسات، به افراد اين امكان را مي دهد كه درد و عصبانيت خود را برطرف كنند و به تدريج پيوند عاطفي ضروري براي يك رابطه سالم را بازسازي كنند(منبع).

مشاوره ازدواج خيانت

آيا خيانت هرگز از آسيب ديدن باز مي ماند؟
ممكن است مدتي طول بكشد تا درد كاهش يابد و بهبودي مي تواند يك روند تدريجي و مداوم باشد. ممكن است هرگز به طور كامل از بين نرود، اما با گذشت زمان مي تواند شدت آن كمتر شود. بازسازي اعتماد و ترميم رابطه نقش بسزايي در كاهش درد ناشي از خيانت خواهد داشت.

آيا در مورد ريشه هاي خيانت ميدانيد؟

چند درصد از ازدواج ها از خيانت جان سالم به در مي برند؟
در حالي كه تحقيقات جامع تري مورد نياز است، تخمين زده مي شود كه تقريباً ۵۳ درصد از ازدواج هايي كه در آنها خيانت كشف شده است، پس از حل مشكلات با يكديگر توانسته اند بهبود يابند و حتي رشد كنند.

خيانت يكي از رايج ترين مشكلات ارائه شده براي درمانگران ازدواج و خانواده است. اين براي روابط ويرانگر است و مي تواند يكي از مشكلات دشوارتر براي درمان باشد. در حالي كه اكثر زوج ها خيانت را تاييد نمي كنند، برخي از نظرسنجي ها نشان مي دهد كه ۱۵ درصد از زنان و ۲۵ درصد از مردان رابطه جنسي را خارج از رابطه طولاني مدت خود تجربه كرده اند. و با گنجاندن صميميت هاي عاطفي و جنسي بدون آميزش، اين درصدها ۲۰ درصد افزايش مي يابد.

تروماي خيانت چقدر طول مي كشد؟
عليرغم اينكه خيانت براي بسياري از زوج ها تجربه سختي است، لزوماً به معناي پايان زندگي مشترك آنها نيست. در واقع، ۵۳ درصد از ازدواج‌هايي كه در آنها خيانت كشف شده است، پس از حل مشكلات با يكديگر مي‌توانند زنده بمانند و حتي رشد كنند.

علاوه بر اين، ۷۷ درصد از زوج ها پس از بهبودي از يك رابطه نامشروع، ازدواج قوي تري دارند. مشاوره ازدواج مي تواند به ويژه در اين فرآيند مفيد باشد زيرا ميزان موفقيت ۶۰ تا ۷۰ درصد تخمين زده شده است. در حالي كه ممكن است هنوز چالش‌هايي پيش روي كساني باشد كه پس از يك رابطه عاشقانه با هم بمانند، اين آمار نشان مي‌دهد كه با تلاش و فداكاري مي‌توان دوباره اعتماد كرد و يك رابطه سالم ايجاد كرد.

خيانت فاش نشده زماني است كه يكي از طرفين مشكوك به خيانت باشد، اما شريك ديگر آن را انكار كند.

منبع:مشاوره ازدواج-مشاوره خيانت نگذاريد تمام تلاش هايتان براي زندگي نابود شود

مشاوره زناشويي آنلاين يك راهكار خوب براي كاهش مشكلات زناشويي است.

براي داشتن يك رابطه دلپذير چه بايد كرد؟
سوال اين است، چه بايد از مسائل جنسي ياد بگيريم؟ از پدر و مادر ما؟ دوستان ما؟
چقدر آنها در اين زمينه تخصص دارند؟
اما آيا آنها اطلاعات خود را در مورد اين اطلاعات گرفته اند؟
آيا به جز والدين خود و دوستان خود چه كسي را دوست داريد؟
نه! من واقعا متاسفم كه ما متخصصاني داريم كه در اين كشور زندگي مي كنند، اما بسياري از هموطنان ما نمي دانند چگونه مهم ترين و بهترين اطلاعات در مورد زندگي جنسي خود را بدانند؟
از كجا و چگونه؟
متاسفم كه بسياري از هموطنان ما نمي دانند رفتار طبيعي جنسي چيست

مشاوره زناشويي آنلاين آموزش جنسي
روش مشاوره زناشويي آنلاين رايگان
نحوه مشاوره زناشويي به صورت زير است.

فرم زير را پر كرده و سوال خود را با توضيحات كامل بيان كنيد.

حتما نام مستعار استفاده كنيد چون تمامي مطالب در سايت نمايش داده مي شود.

پاسخ شما بر اساس زمان تخمين زده شده (حدود ۵ تا ۳۰ دقيقه) در پايين همين صفحه همراه پاسخ ارسال مي شود.

لذا صفحه را باز نگه داريد.

مشاوره خانواده آنلاين
نام مستعار *

ايميل *

عنوان *

پيام *

0 + 2 = ?براي جلوگيري از اسپم لطفا به سوال زير پاسخ دهيد *

احساسات مثبت

براي رابطه زناشويي سالم و طبيعي، آموزش جنسي اولين قدم است.

اما گام دوم اين است كه احساسات و عواطف مثبت براي همسر داشته باشيد.

شما بايد همسر خود را با مهرباني دوست بداريد.

البته درمان احساسات منفي، آسان نيست.

من براي سالها مشاوره كرده ام و گاهي با خودم فكر مي كنم كه اگر ما براي زوج هاي بين ۱۵ تا ۲۰ ساله نامزد شده و تنها يك سال ازدواج كرده! از آنجا كه من به فراواني آمده ام كه بسياري از چيزها بلافاصله پس از امضاي آن سقوط خواهند كرد.

با اين حال، اگر شوهر و همسر با هم احساس خوبي نداشته باشند، در ازدواج مشكل خواهند داشت.

اكثر مردان به دنبال زنان هستند كه توانايي پذيرش و قبول دارند.

توصيه من به همه زنان اين است كه متوقف كردن بي توجهي به همسر خود و ارائه يك نقل قول مشهور.

اين نيز اثرات فيزيكي مثبت براي همسر شما، و همچنين اثرات احساسي مثبت است

اتاق خواب
اتاق خواب كه قرار است به صورت مكان جنسي شناخته شود، نقش مهمي در سلامت اين رابطه ايفا مي كند.

در اتاق خواب كه در اضطراب قرار مي گيرد، شما نمي توانيد يك رابطه جنسي سالم و آرام داشته باشيد.

محيط زيست بايد در هر لحظه كاملا ايمن باشد.

اضطراب شايع ترين علت اختلال در سيستم هاي گيرنده مغز است.

نقاط ديگر نيز بايد در طراحي و دكوراسيون اتاق خواب مورد توجه قرار گيرد.

از جمله اين كه رنگ اتاق خواب بايد روشن باشد، نور اتاق بايد كافي باشد، آينه بايد آنجا باشد، و بهتر است كه موسيقي نرم و بدون سر و صدا در نوازش خود را داشته باشيد، زيرا در اين وضعيت، مغز شما براي مقاربت جنسي سالم آماده است.

منبع:كانون مشاوران ايران-مشاوره زناشويي آنلاين / آموزش جنسي

بارها شده است كه دختران و پسران با مراجعه به مراكز مشاوره از وضع بد روحي خود گفته و ادامه مي دهند كه فردي كه خيلي دوستش داشتند و قول و قرار گذاشته و براي ازدواج تلاش مي كردند اكنون ديگر ميل گذشته و براي ازدواج را نداشته و اين را كاملاً از رفتار و سخنان وي درك مي كنند و به دنبال راه چاره هستند. اين عزيزان بايد بدنبال علت اين اتفاق بوده و با خود بيانديشند كه چه كرده اند كه فردي كه آن همه شوق براي ازدواج داشته اكنون به اين روز افتاده است.

line-separator

عامل اين رفتار دو مبحث اصلي مي تواند باشد اول آنكه با رفتار و اعمالي كه در ادامه رابطه از ما ديده است، سرد شده و ديگر آن فرد مشتاق براي زندگي با ما نيست و دوم آنكه پاي نفر ديگري در ميان است. راه هاي شناخت اين دو عامل بسيار است اما خود ما مي توانيم از نحوه برخورد و رفتار او پي به اين مسئله ببريم. اصولاً كسي كه قصد خيانت دارد در رفتار خود اين مسئله را نشان مي دهد در اين مواقع ما مي توانيم بسيار خوشحال باشيم كه قبل از ازدواج پي به شخصيت آن انسان برده و زندگي خود را تباه نكرده ايم اما كساني كه عامل اول را دليل بر سرد شدن رابطه مي دانند بايد اين نكته را درك كنند كه هر فردي ويژگي هاي اخلاقي و رفتاري منحصر به فردي دارد و خب به طبع بعد از برقراري ارتباط با يك نفر، هم او و هم ما سعي داريم تا ويژگي هاي بد اخلاقي خويش را برطرف كرده و درصدد خشنودي طرف مقابلمان تلاش كنيم. در ابتداي رابطه اي كه قصد ازدواج در آن است، همواره برخي ملاحظات مي شود زيرا دو نفر بايد همديگر را شناخته و سپس از همديگر انتظار داشته باشند تا درك متقابل داشته و از انجام عملي كه ديگري را ناراحت مي سازد دوري كنند اين شناخت بايد پيش بيايد تا بدانيم كه چه كاري را انجام داده و از انجام چه كاري دوري كنيم. بنابراين هرچه كه از رابطه مي گذرد انتظارات از درك متقابل بالا رفته تاجايي كه ديگر انتظار ديدن رفتاري كه بدمان مي ايد را از طرفمان نداريم. اين حس دوطرفه بوده و قطعاً شما آن را كم كرده ايد. بنابراين هنگامي كه رفتاري از ما سر مي زند كه طرف مقابلمان از آن آزرده مي شود و مي دانيم كه چنين است، وي انتظار شنيدن يك معذرت خواهي ساده را از شما دارد البته اگر به اين موضوع واقف باشد كه گذشتدر زندگي كليد طلايي موفقيت و خوشبختي است اما هرچه كه رفتار هاي ما در جهت آزردگي خاطر وي پيش رود ، او سرد تر و سرد تر شده تا جايي كه ديگر طاقت نداشته، با وجود سختي دل مي كند و قيد ازدواج با شما را مي زند. بنابراين سعي كنيم رفتار خويش را مديريت كرده و شخصيت طرف مقابلمان را حفظ كنيم تا ديگر با ندامت زياد و پشيماني دير هنگام مواجه نشويم.

منبع:مشاوره ازدواج-چرا نظرش براي ازدواج عوض شد؟

ازدواج فوق العاده است، اما در عين حال مي تواند يك چالش باشد. چه كسي نمي خواهد با يك پسر باورنكردني ازدواج كند، مثل آنهايي كه در تلويزيون مي بينيد، در رمان يا فيلم؟

به ياد داشته باشيد، در يك ازدواج دو نفر وجود دارد، بنابراين هر دو بايد تلاش كنند تا رابطه برقرار شود. اما آيا چنين چيزي به عنوان همسر كامل وجود دارد؟

خوب، هيچ كس كامل نيست، اما اين نشانه ها به شما مي گويد كه آيا شوهرتان يكي از افراد خوب است. و گرچه بعداً به اين امر مي پردازيم ، داشتن يك همسر خوب چيزي است كه بايد از آن قدرداني و مراقبت كنيد.

در اينجا ۱۰ نشانه وجود شوهر عالي را آورده شده است. همسران افراد بزرگي هستند؛ اما بهترين آنها هميشه در بازار نيستند يا يافتن آنها آسان نيست. اگر همسرتان اين خصوصيات را دارد، شما در زندگي خود يك مرد شگفت انگيز داريد. او را را در كنار خود حس كنيد و از صميم قلب آن را درك كنيد.

۱- او عاشق گذراندن وقت با شما است
يكي از نشانه هاي اينكه شوهر بزرگي داريد اين است كه اگر او دوست دارد در نزديكي شما باشد و با ظرافت آن را نشان مي دهد.

مهم نيست كه شما با هم چه كاري انجام مي دهيد، او از بودن در كنار شما لذت مي برد. او مي خندد، شوخي مي كند، دست شما را مي گيرد، موهاي شما را لمس مي كند و باعث مي شود مانند يك زن خاص احساس كنيد.

اگر شوهرتان مي تواند در خانه بماند و يك فيلم عاشقانه را با شما تماشا كند، يا براي خوردن بيرون برود زيرا دوست دارد با شما باشد، با مرد خوبي ازدواج كرده ايد.

اما فكر نكنيد كه يك شوهر خوب فقط كسي است كه فيلم ها و رستوران هاي عاشقانه را دوست دارد اشتباه نكنيد.

نشانه بزرگي مبني بر اينكه عشق متقابل در ازدواج وجود دارد، تمايل به سازگاري با عادات و ترجيحات خوب همسر است.

شايد شما دوست نداريد كه به سينماها برويد، اما او چنين مي كند. شايد غذاي ايتاليايي را دوست داشته باشيد و او غذاي مكزيكي را دوست دارد.

بسياري از زوجهاي خوشحال با فعاليت هايي كه قبلاً دوست نداشتند سازگار شده اند، اما اكنون آنها از كنار هم لذت مي برند.

به اين موضوع توجه نكنيد كه آيا فعاليتي را كه شوهرتان دوست دارد، دوست داريد، بلكه واقعيتي را كه مي خواهد با شما بگذراند، قدرداني كنيد.

خوشحا كردن همسر- شاد كردن همسر
چگونه همسرتان را با حداقل هزينه شاد كنيد؟
۲- او مي خواهد آنچه را كه مي داند به شما ياد دهد
نشانه ديگر اينكه شوهر بزرگي داريد اين است كه اگر او مايل است آنچه را كه مي داند به شما ياد دهد و در طي فرايند صبور باشد.

شايد شوهر شما صبر نداشته باشد كه مكانيك خودرو را به شما ياد دهد، اما مي تواند شما را به ماهي يا آشپزي آموزش دهد. به ياد داشته باشيد خانم ها، همسران هم مي توانند آشپزي كنند!

شما بايد وقتي كه او مي خواهد چيزي را ياد بگيريد، قدرداني كنيد، حتي اگر به نظر مي رسد شما فكر نمي كنيد “باهوش” نيستيد همانطور كه او هنگام دستيابي به مهارت خاصي است.

منبع:مشاوره ازدواج-۱۰ نشانه ازدواج موفق براي خانم ها

مشخصه هاي ازدواج موفق چيست؟ ما ۱۵ راز براي يك ازدواج موفق را فاش مي كنيم كه به شما كمك مي كند مشكلات را حل كنيد، مسائل ازدواج را خلع سلاح كنيد و به شما در ايجاد و حفظ يك ازدواج موفق كمك مي كند.

چه مبتدي باشيد و چه از خود به عنوان «پيشكسوت» ياد كنيد، هر ازدواجي معايبي دارد. اگرچه ممكن است كليشه‌اي به نظر برسد، اما آرامش و الگوهاي طبيعت براي جزر و مد زندگي زناشويي طبيعي است.

رازهاي ازدواج موفق
ازدواج كار مي خواهد، و مانند هر چيز ديگري در زندگي، بايد كار را انجام دهيد تا ثواب آن را درو كنيد. اما كار ازدواج مثل تميز كردن توالت و بيرون آوردن زباله نيست.

تلاشي كه براي يك ازدواج موفق (بخوانيد شاد، عملكردي و رضايت بخش) انجام مي شود، كاري است كه مي تواند سرگرم كننده و درماني باشد.

در نظرسنجي اي كه انجام داديم، از زوج هاي خوشبخت خواستيم كه كليدهاي ازدواج موفق را فاش كنند.

در ادامه بخوانيد تا با ۱۵ نكته آنها براي ازدواج موفق و شاد آشنا شويد.

۱٫ مستقل باشيد| مشخصه يك ازدواج موفق
استقلال در ازدواج “بسيار مهم” تلقي مي شد.

براي اينكه در يك رابطه شاد باشيم ، ابتدا بايد خوشحال باشيم. اين در واقع كليد يك رابطه موفق است. با در نظر گرفتن اين موضوع، همسران و شوهران بايد همچنان براي خود وقت بگذارند، از سرگرمي هاي شخصي خود لذت ببرند و به طور كلي مدتي را جدا از هم بگذرانند.

غيبت نه تنها باعث مي شود كه قلب ما را تقويت كند، بلكه در زماني كه تنها مي گذرانيم، بايد با جنبه معنوي خود دوباره متحد شويم، احساس خود را بازيابي كنيم و پيشرفت انتخاب هاي شخصي، اهداف و اهدافمان را بررسي كنيم. دستاوردها

از سوي ديگر، وابستگي به عزم خود، توانايي شما را براي پيشبرد به عنوان يك آزادانديش ضعيف مي كند.

وقتي احساس استقلال خود را حفظ كنيم، هميشه در سر ميز شام چيزي براي صحبت خواهيم داشت و هميشه قوي تر، سالم تر و براي شركاي خود جذاب تر خواهيم بود.

۲٫ شنونده خوبي باشيد
ما بايد حرف بزنيم.

اكثر زوجين از اين جمله مي ترسند، اما آيا مي دانيد اگر به اين فكر مي كنيد كه چگونه يك رابطه موفق داشته باشيد، پس ايجاد بستري براي گفتگوهاي سالم راه حلي است؟

اگرچه همه زنان بايد در هنر گوش دادن فعال كار كنند، اما ما بر اين موضوع به عنوان زمينه اي كه مردان به آن توجه ويژه اي دارند تأكيد مي كنيم. خيلي اوقات، مردان متوجه نمي شوند كه تمام نيازهاي آنها يك گوش شنوايي است.

به ياد داشته باشيد كه شنيدن و شنيدن يكسان نيستند.گوش دادن به قلب ما مربوط مي شود. من را باز كن، به آنچه مي گويد گوش كن، صحبت هاي او را تماشا كن، حتي بازگو مي كند و آرام باش.

گوش دادن واقعاً كليد يك ازدواج شاد، براي هر رابطه اي است.

۳٫ موافقت با مخالفت
خوب بودن به اين معنا نيست كه زوج ها در مورد هر چيز كوچكي توافق دارند. اكثر زوج هايي كه با آنها مصاحبه كرديم در واقع نگرش ها، باورها و سيستم هاي اعتقادي متفاوتي داشتند. و حتي در مورد مناطق وسيع در برخي موارد نظرات مخالفي داشتند.

هر زوجي بايد در جايي اختلاف نظر داشته باشد. زوج هاي موفق عاشق به ديدگاه يكديگر احترام مي گذاشتند و حتي از اختلافات خود درك طنز آميزي داشتند.

به ياد داشته باشيد، احترام يكي از مهمترين جنبه هاي يك ازدواج موفق است .

توجه داشته باشيد كه در مورد دو ديدگاه متضاد، يكي از آنها لزوماً صحيح نيست.

مشخصه هاي ازدواج موفق و رازهاي اصلي

۴٫ ارتباط برقرار كنيد – “زبان عشق” شريك زندگي خود را بدانيد
چندين كتاب در مورد زبان هاي عشق وجود دارد . اين از اين مفهوم در روانشناسي ايجاد شد كه هر فردي روش منحصر به فرد خود را براي برقراري ارتباط با عشق دارد .

با دانستن صميميت و سرگرمي هاي شريك زندگي خود، مي توان از استعاره ها در ارتباط با چيزي استفاده كرد كه فرد به خوبي آن را درك مي كند.

منبع:مشاوره ازدواج-۱۵ مشخصه يك ازدواج موفق

راز شادي در ارتباط زوجين چيست؟ ارتباط زوجين يكي از مهم‌ترين عوامل تعيين‌كننده ميزان شادي و رضايتمندي از زندگي مشترك است. زوج‌هايي كه ارتباط قوي و سالمي با يكديگر دارند، از زندگي خود بيشتر لذت مي‌برند و كمتر دچار مشكلات و اختلافات مي‌شوند.

راز شادي در رابطه زوجين
در اين مقاله به بررسي راز شادي در ارتباط زوجين مي‌پردازيم.

ارتباط كلامي موثر
يكي از مهم‌ترين پايه‌هاي ارتباط زوجين، ارتباط كلامي موثر است. زوج‌هايي كه به‌طور منظم و صادقانه با يكديگر صحبت مي‌كنند، بهتر مي‌توانند نيازها و خواسته‌هاي يكديگر را درك كنند. صحبت كردن در مورد مسائل مختلف زندگي، از جمله مسائل روزمره، احساسات، افكار، اهداف و آرزوها، مي‌تواند به تقويت ارتباط زوجين كمك كند.

قدرداني و محبت
قدرداني و محبت از ديگر عوامل مهم در ايجاد ارتباط شاد و سالم بين زوجين است. زوج‌هايي كه به يكديگر محبت و قدرداني نشان مي‌دهند، احساس امنيت و آرامش بيشتري در كنار يكديگر دارند. قدرداني از همسر مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله گفتن كلمات محبت‌آميز، انجام كارهاي كوچك و محبت‌آميز، و تحسين كردن همسر، انجام شود.

احترام و راز شادي در ارتباط زوجين
احترام از جمله پايه‌هاي اساسي هر رابطه سالم است. زوج‌هايي كه به يكديگر احترام مي‌گذارند، با يكديگر با مهرباني و ادب رفتار مي‌كنند و نظرات يكديگر را مي‌پذيرند. احترام به همسر مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله گوش دادن به همسر، پذيرش تفاوت‌هاي همسر، و حمايت از همسر، انجام شود.

همدلي
همدلي به معناي درك احساسات و ديدگاه‌هاي همسر است. زوج‌هايي كه با يكديگر همدلي مي‌كنند، بهتر مي‌توانند يكديگر را درك كنند و از يكديگر حمايت كنند. همدلي مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله گوش دادن فعال به همسر، تلاش براي درك ديدگاه همسر، و حمايت از همسر در مواقع سخت، انجام شود.

تعهد
تعهد به معناي پايبند بودن به همسر و زندگي مشترك است. زوج‌هايي كه به يكديگر متعهد هستند، در سختي‌ها و خوشي‌ها در كنار يكديگر مي‌مانند و تلاش مي‌كنند تا رابطه خود را حفظ كنند. تعهد مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله تلاش براي حل مشكلات، فداكاري براي همسر، و حمايت از همسر در مواقع سخت، انجام شود.

تفاهم | راز شادي در ارتباط زوجين
تفاهم به معناي داشتن ديدگاه‌هاي مشترك و توافق در مورد مسائل مختلف زندگي است. زوج‌هايي كه با يكديگر تفاهم دارند، بهتر مي‌توانند در كنار يكديگر زندگي كنند و از زندگي مشترك خود لذت ببرند. تفاهم مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله صحبت كردن در مورد مسائل مختلف، تلاش براي يافتن راه‌حل‌هاي مشترك، و احترام به نظرات يكديگر، انجام شود.

پذيرش
پذيرش به معناي قبول كردن همسر با تمام نقاط قوت و ضعف اوست. زوج‌هايي كه يكديگر را مي‌پذيرند، از يكديگر انتظارات غيرواقعي ندارند و تلاش مي‌كنند تا با نقاط ضعف يكديگر كنار بيايند. پذيرش مي‌تواند به شكل‌هاي مختلفي، از جمله تمركز بر نقاط قوت همسر، تلاش براي درك نقاط ضعف همسر، و حمايت از همسر در بهبود نقاط ضعف، انجام شود.

منبع:مشاوره ازدواج-راز شادي در ارتباط زوجين

ازدواج مجدد يك تصميم مهم در زندگي است كه مي تواند چالش برانگيز باشد. پس از يك طلاق يا از دست دادن همسر، افراد ممكن است نياز به كمك براي مقابله با احساسات و چالش هاي جديد داشته باشند. مشاوره ازدواج مجدد مي تواند يك منبع ارزشمند براي افراد در اين دوران باشد.

مزايا
مشاوره ازدواج مجدد مي تواند مزاياي زيادي داشته باشد، از جمله:

كمك به افراد براي مقابله با احساسات:مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا احساسات خود را در مورد طلاق يا از دست دادن همسر پردازش كنند. اين مي تواند شامل غم، خشم، گناه و احساس تنهايي باشد.
كمك به افراد براي درك خود و نيازهاي خود:مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا نيازها و خواسته هاي خود را بهتر درك كنند. اين مي تواند به آنها كمك كند تا يك شريك مناسب را پيدا كنند و يك رابطه سالم ايجاد كنند.
آموزش مهارت هاي ارتباطي و حل مسئله:مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا مهارت هاي ارتباطي و حل مسئله خود را بهبود بخشند. اين مي تواند به آنها كمك كند تا درگيري ها را به طور سالم حل كنند و يك رابطه قوي ايجاد كنند.
كمك به افراد براي ايجاد يك رابطه سالم:مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا يك رابطه سالم و پايدار ايجاد كنند. اين شامل ايجاد اعتماد، احترام و تعهد است.
معايب
مشاوره ازدواج مجدد نيز مي تواند معايبي داشته باشد، از جمله:

هزينه:مشاوره ازدواج مجدد مي تواند گران باشد.
زمان:مشاوره ازدواج مجدد زمان بر است.
تعهد:مشاوره ازدواج مجدد يك تعهد است. افراد بايد مايل به شركت در جلسات و انجام تكاليف باشند.
مشاوره ازدواج مجدد مي تواند يك منبع ارزشمند براي افراد در حال ازدواج مجدد باشد. مزاياي بالقوه مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا يك رابطه سالم و پايدار ايجاد كنند.

كمك به افراد براي مقابله با احساسات
طلاق يا از دست دادن همسر مي تواند احساسات شديدي مانند غم، خشم، گناه و تنهايي ايجاد كند. مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا اين احساسات را پردازش كنند و راه هايي براي كنار آمدن با آنها پيدا كنند.

كمك به افراد براي درك خود و نيازهاي خود
طلاق يا از دست دادن همسر مي تواند باعث شود كه افراد احساس كنند كه كنترل زندگي خود را از دست داده اند. مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا خود را بهتر درك كنند و نيازهاي خود را شناسايي كنند. اين مي تواند به آنها كمك كند تا يك شريك مناسب را پيدا كنند و يك رابطه سالم ايجاد كنند.

آموزش مهارت هاي ارتباطي و حل مسئله
روابط موفق بر ارتباط و حل مسئله سالم مبتني است. مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا مهارت هاي ارتباطي و حل مسئله خود را بهبود بخشند. اين مي تواند به آنها كمك كند تا درگيري ها را به طور سالم حل كنند و يك رابطه قوي ايجاد كنند.

كمك به افراد براي ايجاد يك رابطه سالم
مشاوره مي تواند به افراد كمك كند تا يك رابطه سالم و پايدار ايجاد كنند. اين شامل ايجاد اعتماد، احترام و تعهد است.

چالش هاي ازدواج مجدد
ازدواج مجدد مي تواند يك تجربه بسيار رضايت بخش و پربار باشد. با اين حال، مانند هر رابطه جديد، چالش هايي نيز وجود دارد كه بايد بر آنها غلبه كرد. برخي از چالش هاي رايج ازدواج مجدد عبارتند از:

مديريت انتظارات:ازدواج مجدد مي تواند يك تجربه بسيار متفاوت از ازدواج اول باشد. مهم است كه انتظارات واقع بينانه داشته باشيد و بدانيد كه ازدواج دوم به احتمال زياد بدون چالش نخواهد بود.
تطبيق دادن خانواده ها:اگر هر يك از شما فرزنداني از ازدواج قبلي خود داريد، بايد ياد بگيريد كه چگونه خانواده هاي خود را با هم هماهنگ كنيد. اين مي تواند يك چالش دشوار باشد، اما با ارتباط و همكاري مي توان بر آن غلبه كرد.
غلبه بر گذشته:اگر يكي از شما از ازدواج قبلي خود آسيب ديده است، مهم است كه قبل از ازدواج مجدد بر اين آسيب ها غلبه كنيد. اگر اين كار را نكنيد، ممكن است اين آسيب ها به ازدواج دوم شما سرايت كند.
ارزيابي مجدد اولويت ها:ازدواج مجدد مي تواند منجر به تغيير اولويت هاي شما شود. مهم است كه با همسر جديد خود در مورد ارزش ها و اهداف خود صحبت كنيد تا مطمئن شويد كه با هم همسو هستيد.
در اينجا چند نكته براي غلبه بر چالش هاي ازدواج مجدد آورده شده است:
با همسر جديد خود صريح و صادق باشيد.مهم است كه در مورد انتظارات، احساسات و نگراني هاي خود با يكديگر صحبت كنيد.
براي مشاوره ازدواج اقدام كنيد.يك مشاور ازدواج مي تواند به شما كمك كند تا چالش هاي ازدواج مجدد را مديريت كنيد و يك رابطه سالم و رضايت بخش ايجاد كنيد.
به خودتان و همسر جديدتان زمان بدهيد.ازدواج مجدد به زمان و تلاش نياز دارد. صبور باشيد و انتظار نداشته باشيد كه همه چيز فوراً عالي شود.
اگر شما يا كسي كه مي شناسيد در حال برنامه ريزي براي ازدواج مجدد هستيد، مهم است كه از چالش هاي احتمالي آگاه باشيد. با آماده سازي و حمايت، مي توانيد شانس موفقيت خود را افزايش دهيد.

منبع:مشاوره ازدواج-مشاوره ازدواج مجدد

سوالاتي جلسات مشاوره قبل ازدواج

هر جواني دختر و پسر فرقي نمي كند در هر صورت آرزو دارد كه به ازدواج كردن بپردازد.

اما پيش از اينكه به اين امر فكر كنند مرحله هاي متفاوتي را بايد انجام دهند.

سوالاتي جلسات مشاوره قبل از ازدواج 1
اهميت مشاوره قبل ازدواج
و يكي از اين مرحله ها گفت و گو با شخص مقابل و سوال كردن سوال هايي از او مي باشد.

پرسش هاي فراواني در اين رابطه مطرح مي باشد ولي چند سوال پر اهميت وجود دارد .

كه بايد از همسر آينده خود اين سوالها را از او بپرسيد.

در جلسه هاي مشاوره شايعترين دعواها پس از ازدواج به دليل دو مسئله مي باشد.

دعواهاي رايج پس از ازدواج
يكي مسئله مالي و ديگري مسئله جنسي مي باشد.
افرادي كه قرار مي باشد به ازدواج كردن بپردازند.

آيا مقدار تطابق خود را با زمينه هاي متفاوت زندگي مي دانند؟
در رابطه با خريد كردن منزل و كارهاي روزانه به چه صورت عمل خواهيد كرد؟
آيا بچه هايي كه در آينده قرار است وارد زندگي شما شوند در نظر مي گيريد؟
در رابطه با تربيت كردن و بزرگ كردن آنها اطلاعي داريد؟
به اين نكته توجه داشته باشيد كه فرقهايي كه آنها را به پيش بيني كردن نپرداختيم.

مي توانند زندگي ما را تحت تاثير قرار دهد كه فكر آن را هم نمي توانيد بكنيد.

همين داشتن تفاوت و اختلاف پيش از ازدواج مي‌باشد .

كه باعث تخريب شدن زندگي مشترك خواهد شد.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

سوالاتي جلسات مشاوره قبل از ازدواج
سوالات مشاوره پس از ازدواج
پيش از ازدواج بكي از سوال هاي زير را سوال كنيد:

آيا شما تمايل داريد كه بچه دار شويد؟
اگر تعيين شد كه از طرف يكي از ما به بچه دارشدن قادر نخواهيم بود چه برخوردي خواهيد كرد؟
به عقيده شما تعهد به زندگي چه مي باشد؟
در هنگام خيانت از طرف خودتان نسبت به من چه واكنشي نشان خواهيد داد؟

منبع:مشاوره ازدواج-سوالاتي جلسات مشاوره قبل از ازدواج

بسياري از افراد تمايل دارند تا يك جلسه مشاوره خانواده را مورد بررسي قرار دهند و ببينند كه در اين جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتي رخ مي دهد و چه مواردي رد و بدل مي شود.

ياد بگيريد چگونه از شر اختلافات خلاص شويد و تنها وقت خود را صرف كنيد و مهم تر از اطمينان از اينكه بعد از ان، مشكلات شما تكرار نخواهند شد.

در اين جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتي رخ مي دهد؟
او به شما (به طور كامل) اعتماد ندارد.
او مشكوك است كه شما به تمام زنان اطراف خود نگاه مي كنيد. چرا؟

احتمالا به اين دليل كه شما چشم چران هستيد و بنابراين شما جنس مخالف را در نظر مي گيريد.

در عوض، او حسادت مي كند.

بله، شما به زنان نگاه مي كنيد، اما ناخواسته و مختصر.

در نهايت، با ديدن زنان، سخت افزار مغز شما كاري انجام مي دهد كه قبلا برنامه ريزي شده است.

اين به معني رديابي اين زنان نيست.

همسر شما بايد اين را بداند و درك كند.

راه حل
او را با دوستان ديگر خود دعوت كنيد و به او نشان دهيد كه چشمان شما مشكلي ندارد.

به او نشان دهيد كه توجه به افراد جذاب طبيعي است.

با غفلت از نشان دادن اين اقدام، اين غريزه انساني را به پايين ترين سطح خطرناك خود كاهش مي دهيد.

شما نياز به زمان بيشتري براي تنهايي داريد.
با گذشت زمان قابل توجهي با يكديگر، سخت است كه خودتان را جدا كنيد.

صميميت و محبت هنوز وجود دارد، اما شما احساس مي كنيد كه بدون آن بايد صرف وقت كنيد.

راه حل
زمان را صرف بهترين ها كنيد.

فقط بر روي نيمكت ننشسته و تلويزيون را با يكديگر تماشا كنيد، زيرا شما هيچ كاري انجام نداده ايد.

يك قرار ملاقات رسمي را مرتب كنيد: او را به يك رستوران برده و سپس به يك كافه برويد.

در شب شما برنامه اي نداريد و او پيشنهاد مي كند كه با هم بمانيد، به او بگوييد هنگامي است كه شما نياز به استراحت و كاهش استرس براي روز بعد را داريد.

شما همچنين مي توانيد وي را تشويق كنيد كه وقت خود را با دوستان خود صرف كنيد و يا سرگرمي هاي جديدي را ارائه دهيد.

اين به شما فرصتي مي دهد تا زماني كه شما او را ملاقات مي كنيد چيزي جديد را انتظار داشته باشيد.

اگر سرگرمي هاي جديد مي خواهيد شانس تماشاي فوتبال را امتحان كنيد. درسته؟

سايت “مشاورانه” با همكاري برترين روانشناسان ايران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفني ، مشاوره طلاق ، ارائه تست روانشناسي و شخصيت شناسي با پاسخ تحليل و هوشمند ، مشاوره روانشناسي ، جنسي ، استفاده از جديدترين روش تشخيص و درمان اختلال رواني: افسردگي، اضطراب، بيش فعالي، شب ادراري، دو قطبي و غيره پرداخته است.

شما دائما در حال مبارزه هستيد.
هنگامي كه اختلافات كوچك به جنگ تمام عيار تبديل مي شود احتمال وقوع رابطه بسيار بالا است.

لذت بردن از خواب بر روي ميل نيست.

راه حل
از ابتدا اختلافات را پايان دهيد. آيا موضوع واقعا ارزش بحث دارد؟ اگر شما داريد، سعي كنيد مشكل را از ديدگاه خود بررسي كنيد.

با دقت گوش كنيد و بشنويد.

اين اطلاعات را ناديده نگيريد اين اقدام موجب مي شود تا او به طور متقابل به كلمات شما گوش دهد و آنها را در نظر بگيرد.

اختلاف نظر در مورد مسائل مالي
اگر شما با هم زندگي مي كنيد، چه كسي امور مالي را مديريت مي كند؟

آيا شما هميشه وقتي كه بيرون مي رويد، اين كار را يك نفرتان انجام مي دهد؟ شما ممكن است تصور كنيد او از شما سو استفاده مي كند.

در بلند مدت چنين سوالاتي مي توانند موانع زندگي شما را ايجاد كنند و گاهي اوقات متاسفانه ناراحتي نفرت و تدريجي ايجاد خواهند كرد.

راه حل
يك حساب بانكي مشترك را براي هزينه هايي كه هر دو شما مشتركا داريد باز كنيد.

در غير اين صورت، از دست يا پرداخت صورتحساب با استفاده از ابزار براي بازگرداندن تعادل مالي به هر راه كه شما انتخاب مي كنيد.

شغل شما فقط براي برنامه ريزي مالي نيست، بلكه براي حفظ رابطه شما است.

منبع:كانون مشاوران ايران-در اين جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتي رخ مي دهد؟

راهنمايي كامل براي تشويق يادگيري در كودكان خردسال:

كودكان يك مخرن ذخيره داخلي (درايو) براي اكتشاف دارند. فرزندانتان را به مشاهده ي جهان و شگفت زدگي و تعجب براي هرچيزي كه درآن است تشويق كنيد. ماريا مونتسوري معتقد بود كه همه ي بچه ها مانند “دانشمندان كوچك” رفتار مي‌كنند، به طوري كه آنها مشتاق مشاهده و ساختن اكتشافات “چه چيزي مي شود اگر” در مورد جهانشان هستند. نوزادان و كوكان نوپا محيط را تست مي كنند تا مشاهده كنند چه اتفاقي مي افتد زماني كه بطور مثال يك اسباب بازي را از بالاي صندلي بلند خود رها مي‌كنند يا در حمامشان با آب بازي مي‌كنند.اين درايو مربوط به اكتشاف همچنان با رشد آنها توسعه پيدا مي كند و آنها در چيزهايي كه برايش تلاش ميكنند مخاطره پذيرتر مي شوند، از ساختن گل و لاي به هم ريخته در باغ تا ايجاد يك پرورشگاه كرم در اتاق نشيمن.

كودكان با تصورات حيرت آور و تمايلات شديد براي كشف جهان متولد مي شوند. تشويق اين مورد در كودكتان – به او دركشف زيبايي ها و شگفتي هاي تمام چيزهاي اطرافش كمك مي كند.

ديدگاه كودك نسبت به جهان

به ياد داشته باشيد كه جهان كودكان شما بسته تر و كوچك تر از زمين است. ديدن جهان از نقطه نظر او مي تواند به شما كمك كند تا حس شگفتي يك كودك خردسال را كشف كنيد. سرعت آهسته ي حركت جهان او را به خاطر داشته باشيد.راهنمايي كردن كودكتان را ادامه دهيد و آماده ي توقف و بررسي هر آنچه كه توجه او را جلب مي كند باشيد- براي مثال يك پينه دوز يا يك گل: زماني كه او اتلاف وقت مي كند ناشكيبا نباشيد- با سرعت او سازگار شويد.

بهترين روش براي يادگيري كودكان كاركردن با اشيا است نه حرف زدن در مورد آن ها. اين امر مخصوصا وقتي كه آن ها جوان (خردسال) هستند مناسب است اما اين امر همچنين براي كودكان بزرگ تر و حتي بزرگسالان هم كاربردي است. وقتي بچه ها جوان (خردسال) هستند نه تنها چيزهايي را ياد مي گيرند بلكه ياد مي گيرند كه چگونه ياد بگيرند.هيچ كتابي با استفاده از كلمات و تصاوير براي توصيف جهاني كه پيرامون يك جوي كوچك يا زير يك كنده ي پوسيده وجود دارد، نمي تواند جايگزين ارزش وقت گذاشتن براي مطالعه ي دقيق چيزهاي واقعي شود. كتاب ها و ديگر مواد به كودكان كمك مي كنند تا قدرت درك و تجربه را با هم در ذهنشان ايجاد كنند، اما اساس بايد بر مبناي مشاهده ي مستقيم و تجربه ي دستكاري كردن گذاشته شود.

جهان بيرون از خانه

كودكان دوست دارند آزاد باشند، در اطراف بچرخند، از درخت بالا روند،انواع توت ها را بچينند، و مخروط هاي كاج ها را جمع آوري كنند.آنها از كمك به مراقبت از باغ خانواده و تغذيه حيوانات كوچك مثل اردك، خرگوش و مرغ لذت مي برند.آن ها خاطرات مادام العمر خود را از روزهايي كه صرف پياده روي با پدر و مادر خود در جنگل، بازي در يك نهر و راه رفتن در امتداد ساحل به دنبال يافتن صدف حلزون مي كنند، تشكيل مي دهند.شما احتمالا زندگي آزاد فرزندتان را با بيرون بردن او براي گشت و گذار و كمي پرسه زدن با او يا گرفتن او درپشت كولتان آغاز مي كنيد.

زماني را براي معرفي او به جهان خودتان اختصاص دهيد. حتي نوزادان بسيار كوچك هم جذب مناظر و صداهاي بيروني مي شوند-عبور ابرها بالاي سر، چشم انداز و بوي گل در باغ، باد و صداي خش خش برگ درختان. همه ي اينها تاثير قوي و ماندگاري بر جاي مي گذارند. اينكه آيا تابستان، پاييز، بهار يا تابستان است، هرفصلي زيبايي هاي مخصوص به خودش را دارد، به چيزهاي كوچك اشاره مي كنند: يك گل كوچك بيرون آمده از دل برف، يك صدف حلزون زيبا، يك برگ زيبا و كامل. همان گونه كه بچه شما بزرگ تر مي شود،همانطور كه شما درحال راه رفتن هستيد شروع كنيد به اشاره كردن به چيزهاي اشنا در اطراف خود: “نگاه كن اينجا خانه ي مادربزرگ است! گل هايي كه او بيرون از خانه اش پرورش مي‌دهد چقدر دوست داشتني هستند!” يا “خداي من، تو مي تواني لانه هايي كه پرنده ها در درخت ساخته اند را ببيني؟ آنها بعضي روزها تخم مي گذارند، و سپس پرندگان كوچكي آن بالا خواهند داشت” .در زمستان وقتي شما ردپاي حيوانات را در برف تازه مي بينيد مي پرسيد”چه كسي در اينجا راه رفته است؟”

ناظران سياره

ايده ي ديگر مونتسوري اين است كه كودكان ناظران زمين هستند و بايد ياد بگيرند از مكانهاي دور دستي مانندجنگل هاي انبوه، پوشش هاي يخ، همچنين طبيعت درون شهر و حومه محافظت كنند و آنها را براي آينده حفظ كنند. به فرزندانتان آموزش دهيد كه به زندگي احترام بگذارند. دركل، ما همه بخشي از شبكه زندگي و وابسته به تعادل ظريف درون اين جهان طبيعت، براي وجود خودمان هستيم. به عنوان مثال، بچه ها اغلب ياد مي گيرند كه به زمين به عنوان”خاك كثيف” فكر كنند، اصطلاحي كه در بسياري از مردم چيزي تند و زنننده را تداعي مي كند.

به بچه ها آموزش دهيد كه به خاك غني و به تمام حياتي كه آن (خاك) به سياره ما مي بخشد احترام بگذارند، به ضرورت مواظبت ازتمام موجودات زنده تاكيد كنيد. به فرزندتان آموزش دهيد كه برگ و گل ها را بي هدف نچيند و سپس آنها را به اطراف پرتاب نكند،و فقط آنها را براي يك هدف خوب جمع آوري كند. اين خوب است كه گاهي اوقات گلهاي وحشي را جمع آوري كنيد، سپس آنها را خشك يا پرس كنيد يا آنها را در گلدان آب قرار دهيد تا براي مدت زماني كه امكانش هست حفظ شوند.اما هرگز در چيدن هر گل وگياهي زياده روي نكنيد. به فرزندتان آموزش دهيد كه به آرامي بر روي زمين راه رود و تنها به اين فكر كند كه به چه چيزي نياز دارد. به فرزند خود ياد دهيد كه از جنگل ها و مراتع لذت ببرد و چيزي را آنجا رها نكند (زباله نريزد).

به او آموزش دهيد كه هرگز به بستر نرو اگر ديدي كه زباله اي بر روي زمين افتاده است، آن را بردار و نگه دار تا زماني كه بتواني دورش بياندازي. اين امر به ويژه در مورد بطري ها، شيشه هاي شكسته، قوطي ها و كيسه هاي پلاستيكي كه نه تنها ناخوشايند هستند بلكه همچنين مي توانند به حيوانات هم آسيب برسانند صدق مي كند. قوطي ها و شيشه هاي شكسته را با احتياط جمع آوري كنيد، شما ممكن است كه يك كيسه ي پارچه اي قديمي را بر روي شانه تان حمل كنيد، همان طور كه فرزندتان بزرگ تر مي شود به او يك كيسه بدهيد تا او هم زباله ها را جمع آوري كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-كودكان؛ دانشمندان كوچك

تمرين كردن باعث پرورش مهارت‌هاي كودك مي‌شود ولي با اين حال اغلب به درگيري جدي والدين و فرزندان مي‌انجامد. مادري مي‌گفت: «اليزابت اصرار داشت كه گيتار ياد بگيرد، ما براي او گيتار خريديم و براي آموزش او نيز معلم خوبي پيدا كرديم. اما او به زودي علاقه‌اش را به گيتار از دست داد و در نتيجه، ما براي واداشتنِ او به تمرين، هر روز درگيري داريم. به نظر شما بايد در اين كار پافشاري كنيم يا تسليم شويم؟»

وضعيت دشواري است؛ چون به پرسش‌هاي بسياري بايد پاسخ داده شود تا بتوانيد تصميم درستي بگيريد كه چه راه‌حلي مناسب است. كودك در چه سني بايد درس گيتار را شروع كند و چطور مي‌توان معلم يا كلاس مناسبي براي او انتخاب كرد؟ چطور مي‌توانيد اطمينان حاصل كنيد كه كودك براي انجام تعهدات خود آمادگي دارد؟ آيا كودك نااميد يا نافرمان است، يا اين كه بيش از حد براي او برنامه در نظر گرفته شده است؟ چطور مي‌توانيد كودك را تشويق كنيد كه از تمرينات خود لذت ببرد و مسئوليت تلاش لازم را بپذيرد؟

در اين مورد، هدف كوتاه مدت شما اين است كه كودك را واداريد كه به تمرين كردن بپردازد. در حالي كه هدف دراز مدت شما اين است كه به او كمك كنيد كه مهارت‌هاي لذت‌بخش جديدي را كه بعدها در زندگي به كارش مي‌آيد كسب كند. براي دستيابي به اين هدف‌ها يك يا هر دو راه حل‌ها را امتحان كنيد.مشاوره كودك تلفني

علايق و توانايي‌هاي كودك را با هم منطبق كنيد

براي اين كه از اين تلاش بيشترين بهره را ببريد، با فعاليتي آغاز كنيد كه متناسب با سن، ميزان رشد و علاقه كودك است.

براي او انتخاب‌هاي مناسبي فراهم كنيد و به او اجازه دهيد كه خودش انتخاب كند. قبل از اين كه تصميمي بگيريد، مطالعه و بررسي كنيد. به كلاس موسيقي برويد كه سازهاي زيادي را به افراد معرفي مي‌كند. از يك كلاس ژيمناستيك ديدن كنيد. به كنسرت موسيقي محلي كودكان و يا تاتر محلي كودكان برويد. نوارها يا كتاب‌هايي را از كتابخانه بگيريد كه مهارت‌هاي جديدي را به كودك معرفي مي‌كند. در مورد حالات ممكن، انتخاب‌ها، كلاس‌ها و مربي‌ها با معلم‌ها و والدين ديگر گفتگو كنيد. تا هنگامي كه كودك موقعيت‌هاي مختلف را نديده است و هنوز براي فعاليتي كه واقعا او را به هيجان آورده، آماده نيست، تصميم قطعي نگيريد.

در مورد آن فكر كنيد. اطمينان حاصل كنيد كه در مورد همه جنبه‌هاي مسأله مثلا زمان، هزينه و انرژي فكر كرده‌ايد و در مورد آن واقع‌بين هستيد. براي مثال، كودكي كه تصميم دارد يك اسكيت باز نمايشي شود، بايد چندين بار در هفته و احتمالا صبح خيلي زود به پيست برده شود. كودكي كه مي‌خواهد شنا ياد بگيرد، علاوه بر استخر، به سرويس رفت و آمد و وسايل شنا نياز دارد. ياد گرفتن ويلن نيازمند يك دوره آموزشي طولاني است. تمرين پيانو بعد از مدرسه، نيازمند يك پيانو و منظور كردن زمان مناسبي است كه طي آن، اتفاقات ديگر خانه مزاحم تمرين كودك نشود. به عبارت ديگر، كودك براي موفق شدن نيازمند كمك و پشتيباني شماست. هم شما و هم كودك بايد آن را جدي بگيريد.

قبل از اين كه قول بدهيد، پرس و جو كنيد. اگر كودك شما نسبت به يك فعاليت كه نيازمند فراگيري است، علاقه نشان مي‌دهد، ابتدا با يك متخصص مشورت كنيد تا بفهميد كه آيا زمان براي شروع آن مناسب است يا نه. كودك بايد آمادگي جسمي و روحي يك فعاليت را داشته باشد. سن نمي‌تواند معيار سنجش باشد زيرا هر كودكي در سن خاصي، از نظر فكري بالغ مي‌شود.

سعي كنيد سنجيده پول خرج كنيد. بلافاصله تصميم نگيريد كه پول زيادي را صرف خريد يك وسيله كنيد؛ تنها به اين دليل كه كودك شما مشتاق است كاري را شروع كند. مي‌توانيد، در آغاز، پيانو يا ويلن را كرايه كنيد يا از سازهاي مشقي و يا دست دوم استفاده كنيد، و يا ساز يكي از دوستان و آشنايان را امانت بگيريد، تا مطمئن شويد كه كودكتان واقعا استعداد و علاقه لازم براي اين كار را، دارد. به اين ترتيب، مي‌توانيد در صورتي كه كودك علاقه خود را از دست داد، بدون ناراحتي، از ضرر و زيان احتمالي جلوگيري كنيد.

كودك را مجبور نكنيد كه به كار ادامه دهد. حتي كودكي كه كاملا مصمم است پيانو نواز شود، ممكن است بعد از چند سال آموزش، واقعا به اين نتيجه برسد كه بهتر است فوتباليست شود. يا نقاش جواني كه شما همه امكانات را برايش فراهم كرده‌ايد، ناگهان تصميم مي‌گيرد رهبر اركستر شود. او را تشويق كنيد كه به فراگيري مهارت اوليه ادامه دهد،.لي بيش از حد پافشاري نكنيد. اين مسأله ارزش يك جنگ دائمي را ندارد. به اين حال، اگر كودك شما توانا و مشتاق است، با او قراردادي بنويسيد كه تمرين را به‌طور سبك‌تري انجام دهد. به ياد داشته باشيد كه هر چيزي كه او ياد بگيرد، براي تمام عمر برايش مفيد خواهد بود. ممكن است او نتواند يك نوازنده معروف شود، ولي حداقل مي‌تواند يكبار در هفته از كلاس موسيقي‌اش لذت ببرد. مهمترين چيز اين است كه او نسبت به خودش، احساس خوبي داشته باشد.

منبع:مركز مشاوره-مشاوره كودك آنلاين:پرورش مهارت‌هاي كودك

مهم نيست كه چرا كودك انتظار دارد شما بلافاصله درخواست او را برآورده كنيد. قدم اول شما اين است كه تجربه‌اي را كه مبناي چنين انتظاراتي شده است، تغيير دهيد.

گروهي عمل كنيد. هر كسي كه با كودك سروكار دارد، بايد به عنوان بخشي از حل مشكل عمل كند. اين افراد شامل پرستار كودك و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نيز مي‌شود. هيچ چيز مانند اين عبارت آشنا از پدربزرگ كه مي‌گويد «آب‌نبات رو بده بهش بابا!» بدخلقي كودك را ابقاء نمي‌كند. همه بايد با نقشه شما همكاري كنند تا در نهايت، وضعيت موجود تغيير كند. اگر تمام افراد نمي‌توانند همكاري كنند و يا همكاري نمي‌كنند، ارتباط كودك با فرد مزبور بايد براي مدتي محدود شود. بدين ترتيب كودك مي‌فهمد كه والدين، از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها متفاوتند.

تجربه متفاوت كودك با مشاور كودك
خودتان نزد كودك باشيد. كودكان مي‌توانند به آساني به هديه‌هاي والدين، هنگامي كه از آنها به عنوان جايگزين‌هايي براي حضور فيزيكي (منظور اين است كه خود پدر يا مادر، نزد كودك حضور داشته باشند)، يا توجه و يا جبران حرف‌هاي تند قبل و يا راهي براي او وقت بگذاريد. هميشه، زمان‌هايي، به‌طور غير مشروط، به او محبت و توجه كنيد ـ زماني كه او آن را تقاضا نمي‌كند و يا از شما چيزي نمي‌خواهد. سپس به آن لحظه‌هاي ويژه را نيز اضافه كنيد.

لحظه‌هاي ويژه مي‌تواند خواندن يك قصه قشنگ در هنگام بازي كردن دو نفري و يا اين كه گفتگو در مورد وقايع روز بعد باشد. بگذاريد بداند كه اطرافيانش او را دوست دارند و براي ديگران ارزش دارد.

براي تغيير رفتار كودك برنامه‌ريزي كنيد
اگر مي‌خواهيد كودك رفتارش را تغيير دهد، بايد ابتدا رفتار خودتان را تغيير دهيد.

از پيش فكر كنيد. هنگامي كه جنجال شروع شد هر كجا كه هستيد براي پاسخگويي به خواستن‌هاي كودك آماده باشيد. در درجله اول، از مكان‌هاي عمومي كه در آنها چنان مضطرب مي‌شويد كه نمي‌توانيد با وجود نق‌نق كودك در مقابل خواسته‌هاي كودك مقاومت كنيد، بپرهيزيد. كودك بايد بداند كه شما جدي هستيد. بنابراين، طرح جديد خود را در منزل شروع كنيد. سپس قبل از رفتن به مغازه خواروبار فروشي به كودك بگوييد كه در آنجا تنها اشياء موجود در فهرست را خريداري خواهيد كرد. از او بخواهيد كه يك يا دو خوراكي دلخواهش را پيشنهاد كند و آنها را به ليست اضافه كنيد. سپس در راه خواربار فروشي مشاركت او را تحسين كنيد.

به گفته خود عمل كنيد. قبل از رفتن به مغازه، قانون را تكرار كنيد: بجز موارد موجود در فهرست، خريد ديگري انجام نخواهد شد. اگر كودك تقاضاي خوراكي ديگري مي‌كند، چند ثانيه مكث كنيد تا تقاضا را بررسي كنيد و سپس دليلي ارائه دهيد، مثلا: «نه، براي تو خوب نيست.» حرف خود را عوض نكنيد. ممكن است روش برخورد با جُرج چهار ساله كه دائما تقاضاي چيزهاي مختلفي مي‌كرد، براي شما هم مفيد واقع شود.

مادر جرج به او گفت كه تنها مي‌تواند در فروشگاه يك چيز را براي خودش انتخاب كند، و با هم تصميم گرفتند كه آن يك چيز كتاب باشد. براي به دست آوردن كتاب، جرج مي‌بايست هيچ چيز ديگري را درخواست نكند و آرام روي نيمكت مغازه بنشيند. اين روش موثر واقع شد.

هميشه تصميم خود را به‌طور واضح به كودك بگوييد كه چه چيزهايي را مي‌توانيد بخريد و چه چيزهايي را نمي‌توانيد بخريد. فرض كنيد كه كودك شما در ساعت هفت و سي دقيقه بعد از ظهر يك شيريني مي‌خواهد. به چشم‌هاي او نگاه كنيد و با لحني ثابت و دوستانه توضيح دهيد كه اين درخواست منطقي نيست چون الآن شام حاضر مي‌شود «ولي مي‌توني بعد از شام يكي بخوري».

تسليم نشويد. هنگامي كه تصميم خود را گرفتيد و به كودك گفتيد، به آن پايبند باشيد! حتي در صورتي كه كودك داد و فرياد مي‌كند و يا به اين سو و آن سو لگد مي‌زند، تسليم نشويد. مقاومت خود را محك بزنيد. به عنوان مثال بياييد در نظر بگيريم كه شما در قسمت خروجي سوپرماركت هستيد و كودكتان تاكنون پنجاه چيز مختلف، از شيريني تا شكلات و آدامس را در خواست كرده است. در حالي كه شما در حال پرداخت بهاي خريد خود هستيد، كودك شروع به جيغ زدن مي‌كند كه برايم شكلات بخر. صبر كنيد و دست و پاي خود را گم نكنيد. اين يك تجربه مهم يادگيري براي هر دو شماست.

از تحسين استفاده كنيد. به تدريج با رد فزاينده درخواست‌هاي كودك و كسب صبر بيشتر در مقاومت در برابر انجام خواسته‌هايش، سعي كنيد او را سخاوتمندانه براي تلاش‌هايش در زمينه همكاري تحسين كنيد ـ به ويژه براي قبول كردن «نه». گاهي بدون اين كه كودك درخواستي كرده باشد، چيزي را كه كودك معمولا درخواست مي‌كند، به او بدهيد. با اين حال، به اين كار عادت نكنيد زيرا بدين ترتيب، كودك انتظار آن را پيدا خواهد كرد و شما سر جاي اولتان برخواهيد گشت.

پيشرفت كودك را يادداشت كنيد. بسياري از والدين، استفاده از جدول را براي ثبت پيشرفت‌هاي كودك بسيار مفيد مي‌يابند. رفتار مطلوب را معين كنيد و سپس آن را بشماريد. كودك با پذيرفتن جواب نه و يا با اطاعت از فرامين شما نمره‌اي خواهد گرفت. نمره‌ها را با يكديگر جمع كنيد و در بيرون رفتن بعدي براي كودك جايزه‌اي به انتخاب خودش بخريد.

ياد بگيريد كه شكست نخوريد
برخورد كردن با توفان بداخلاقي و رفتار ضداجتماعي كودك در اماكن عمومي، به تصميم قطعي شما نياز دارد. در چنين شرايط ناخوشايندي، هيچ راه حلي بهتر از قاطعيت و پايداري والدين نيست. فرض كنيد كه در حال صرف شام لذيذي در يك رستوران دوست داشتني هستيد. لِسلي مي‌خواهد قبل از خوردن حتي يك قاشق از غذايش، تكه سوم كيكش را بخورد. شما مي‌گوييد: «نمي‌شود!» و او شروع به نق زدن مي‌كند.

يكبار به او تذكر بدهيد و در صورت لزوم او را از ميز شام دور كنيد؛ مثلا او را به داخل ماشين و يا اتاق خلوتي ببريد و تا هنگامي كه دست از بدخُلقي‌اش برنداشته و قول همكاري نداده است، او را به سر ميز شام برنگردانيد. اگر همچنان به رفتار ناپسندش ادامه داد، مجبور خواهيد شد او را به منزل برگردانيد. اين كار را انجام دهيد؛ حتي اگر اين تصميم باعث شود كه تفريح ساير بچه‌ها متوقف شود. در چنين حالتي به بچه‌ها قول يك برنامه ديگر را بدهيد.

چمند روز بعد دوباره بچه‌ها را بيرون ببريد و اين بار لِسلي را با همسرتان در منزل تنها بگذاريد. دفعه بعد لِسلي را با همسرتان در منزل تنها بگذاريد. دفعه بعد لِسلي را نيز مجددا با خودتان ببريد و به او اين فرصت را بدهيد كه نشان دهد مي‌تواند همكاري كند.

كودك دائما چيزها را فراموش يا گم مي‌كند
اين پيشامد كه ناهار خوردن را فراموش كنيم و يا چترمان را گم كنيم، امري طبيعي است كه بعضي از ما به ان عادت نيز كرده‌ايم. كودكان به ويژه مستعد فراموشي يا گم كردن هستند كه گرچه يك رخداد طبيعي است، اما در عين حال، كلافه كننده، وقت‌گير و گران نيز هست. صداي كودكانه‌اي پاي تلفن مي‌گويد: «مامان، من كفش‌هاي ورزشي‌ام رو فراموش كرده‌ام، مي‌توني اونارو به مدرسه بياري؟» يا اين كه: «كتاب رياضي من كجاست؟ يادمه كه اونو به خونه آوردم.»

منبع:مركز مشاوره-مشاور كودك:تجربه كودك را عوض كنيد

كودك و نظم و ترتيب: شما نيز ممكن است مانند بسياري از والدين فكر كنيد بايد اسم كودك شما را طوفان تورنادو مي‌گذاشتند. گاهي به نظر جالب مي‌رسد كه چطور اين موجودات كوچك مي‌توانند در چنين زمان كوتاهي تمام چيزهاي يك اتاق را به هم بريزند. كودكان دوست دارند چيزها را به هم بريزند و كودكان خردسال‌تر اصلا فكر نمي‌كنند چيزها را به هم ريخته‌اند: آنها هر چقدر چيزهاي بيشتري براي بازي كردن دورو برشان باشد، سرگرم‌تر مي‌شوند و بيشتر لذت مي‌برند.

بعد از مدتي خانه شما شبيه حراجي‌هاي لباس يا اسباب‌بازي مي‌شود و شما هميشه در حال غر زدن سر كودك هستيد كه چيزهايي را كه ريخته است، جمع و جور كند و يا اين كه خودتان آنها را جمع مي‌كنيد. در اين صورت، شما باز هم يك مسئوليت ديگر را كه نبايد برعهده مي‌گرفتيد، برعهده گرفته‌ايد و از همه بدتر اين كه، كودك مي‌فهمد كسي هست كه پشت سرش چيزهايي را كه ريخته است، جمع كند.

هر كس مي‌تواند و بايد مسئول تميز كردن ريخت و پاش‌هاي خودش باشد. به كودك خود اهميت مراقبت از وسايل و گذاشتن آنها در محل مخصوصشان را ياد دهيد. او با پيدا كردن سريع وسايلش و غروري كه اين مرتب بودن به او مي‌دهد، در واقع خودش جايزه‌اش را گرفته است.

گاهي صرفا لازم است كه شما به اصطلاح چوب به زمين بكوبيد: «اين خانه بايد اين‌طور باشد كه همه ما خودمون وسايلمون را جمع كنيم!» به‌طور ايده‌آل اين قانون بازد از ابتدا، جزء طبيعي زندگي باشد. اگر چنين نيست، مي‌توانيد با بكارگيري يك يا چند مورد از راه حل‌هاي زير، موقعيت را اصلاح كنيد.

از پيش برنامه‌ريزي كنيد

مرتب بودن، باعث صرفه‌جويي در وقت و جلوگيري از درگيري مي‌شود و به شما اجازه مي‌دهد كه محيط اطرافتان را كنترل كنيد. بنابراين با صرف كمي وقت طوري محيط اطراف كودك را تغيير دهيد كه نظيف بودن برايش آسان‌تر شود.مشاوره كودكان تهران

براي نگهداري لوازم كودك مكان‌هايي را تعيين كنيد. به او بگوييد همان‌طور كه او خانه‌اي براي زندگي كردن دارد، همه اشياء و لوازمش هم به خانه احتياج دارند. محل‌هاي جداگانه‌اي را براي اسباب بازي‌ها، لوازم ورزشي و لوازم هنري و…. كودك تعيين كنيد. جعبه‌هاي كفش مي‌توانند براي نگهداري اشياء كوچك‌تر به كار روند و مي‌توان از جعبه جواهرات براي نگهداري اشياء با ارزش استفاده كرد. براي اشياء بزرگ‌تر، تاقچه، كابينت يا كمد مناسب‌تر از جعبه‌هاي اسباب‌بازي بزرگ هستند كه در آنها اسباب بازي‌ها به هم ريخته مي‌شوند و مي‌شكنند. سطل‌هاي پلاستيكي آويزان شونده، محل مناسبي براي اسباب بازي‌هاي با قطعات فراوان هستند. به هر شكل كه در مورد اين مسائل تصميم مي‌گيريد، هدف شما بايد اين باشد كه هر چيز جاي معيني داشته باشد.

محل اشياء را طوري قرار دهيد كه در دسترس كودك باشد. اتاق را از چشم كودك نگاه كنيد و مطمئن شويد كه تاقچه‌ها، كابينت‌ها، جارختي‌ها و طبقه‌هاي كمد طوري قرار گرفته است كه كودك مي‌تواند به آساني به آنها دسترسي پيدا كند.

به محل‌ها برچسب بزنيد. محل هر چيز را با برچسب (اتيكت)، حرف چسبان و يا حتي عكس مشخص كني. به اين ترتيب، كودك يكي از فايده‌هاي حروف الفبا را نيز ياد خواهد گرفت!

به كودك آموزش دهيد و او را زير نظر بگيريد

براي كودكانتان الگوي عملي باشيد. بدين معنا كه شما خودتان بايد مرتب و منظم باشيد و بر كار آنها نيز نظارت كنيد. كودكاني كه هرگز در عمرشان مرتب نبوده‌اند نمي‌توانند در يك چشم به هم زدن همه جا را مرتب كنند. همچنين آنها مي‌دانند كه چه بايد بكنند. تمام كودكان ـ بزرگ و يا كوچك ـ بايد بدانند كه انتظارات شما دقيقا چه هستند. آيا اتاق فقط بايد جلوي چشم شما تميز باشد و يا اين كه حتي پشت درهاي بسته هم بايد اتاق تميزي داشته باشند؟ به خاطر بسپاريد كه كودك به تدريج ياد مي‌گيرد كه شما چه مي‌خواهيد و بنابراين شما بايد در انتظاراتتان واقع‌بين باشيد.

آماده باشيد كه گاهي به كودك كمك كنيد. حتي مرتب‌ترين كودكان نيز براي جمع كردن اسباب بازي‌هايي كه داراي قطعات متعدد هستند، نياز به كمك دارند تا قطعات گم نشوند. روش زير را كه ما از مادر يك كودك دو ساله ياد گرفته‌ايم، امتحان كنيد: از كودك خواسته شد كه به بهترين وجه اسباب بازي‌هايش را جمع كند و سپس مادرش برگشت تا با هم قطعات اسباب‌بازي را سوار كنند. به تدريج كه كودك مهارت پيدا كرد، توانست قطعات بيشتري از اسباب‌بازي را سوار كند و نهايتا توانست خودش اين كار را با احساس غرور خاصي به تنهايي انجام دهد.

در كودك عادت ايجاد كنيد. كودك خود را تشويق كنيد كه وسايلش را بلافاصله بعد از بازي، جمع كند. در مورد كودكان نوپا چنين كنيد: يكي شما برداريد، يكي كودك بردارد و بخوانيد: «ما چيزامونو اين جوري جمع مي‌كنيم، ما چيزامونو اين جوري جمع مي‌كنيم….» هنگامي كه جمع كردن و برداشتن از روي زمين را ياد گرفت، هدف بعدي اين است كه به او ياد دهيد آنها را كجا بگذارد. اگر اين آموزش را از ابتداي زندگي كودك آغاز كنيد، او به اين نتيجه خواهد رسيد كه اين كار جزء طبيعي بازي كردن يا كار كردن است.

منبع:مركز مشاوره-مشاوره كودكان تلفني :كودك و نظم و ترتيب

اگر تصميم گرفتيد كه در مورد يك رفتار كودك از روش ناديده گرفتن استفاده كنيد، به هيچ وجه به آن واكنش نشان ندهيد، چه زباني و چه غير زباني. وقتي در حال انجام آن رفتار است، با حركات صورت به او اشاره نكرده، حتبي نگاهش هم نكنيد. وانمود كنيد كه مشغول انجام كاري هستيد و اتاق را ترك كنيد. اگر نمي‌توانيد از اتاق بيرون برويد، رويتان را به سمت ديگري برگردانيد و تا وقتي كه كودك به عملش ادامه مي‌دهد، شما نيز اين روش را ادامه دهيد.

اين روش بدين معنا نيست كه با او به سردي رفتار مي‌كنيد، بلكه اين خود نوعي توجه است. به او لبخند نزنيد. زيرا اين عمل شما، او را جسورتر نيز خواهد كرد. فقط آن قدر به كارتان مشغول شويد كه به نظر آيد به هيچ چيزي در اطرافتان توجه نداريد. يك پسر كوچك هنگامي كه مقدار بيشتري از غذاي مورد علاقه‌اش را مي‌خواهد، عادت دارد كه سرش را داخل بشقابش فرو كند و جيغ بكشد.

والدينش آموخته‌اند كه با يكديگر حرف بزنند و مثلا در مورد گرد و خاك روي شمعدان‌ها يا روميزي صحبت كنند و به اين ترتيب گريه كردنش را ناديده بگيرند. در نهايت، وقتي كودك خردسال مي‌فهمد كه ممكن نيست بتواند از آن غذاي به خصوص بيشتر بخورد، قاشقش را برمي‌دارد و به خوردن چيز ديگري مشغول مي‌شود.

رفتار عجيب كودك و مشاوره تلفني فوري
هر تلاشي را براي جلب توجه به عنوان علامتي از پيشرفت در نظر بگيريد و كوشش خود را براي بي‌توجه نشان دادن به آن دو برابر كنيد. راديو را روشن كنيد، نگاهي به پنجره بيندازيد، در مورد كارهاي روزانه با خودتان صحبت كنيد. همه اين‌ها راه‌هايي موثر براي تداوم بي‌توجهي هستند.

انتظار داشته باشيد تا رفتارها قبل از بهتر شدن، بدتر شوند

وقتي براي اولين بار اقدام به ناديده گرفتن يك رفتار ناشايست مي‌كنيد، كودك شما تمام سعي‌اش را مي‌كند تا توجهي را كه قبا جلب مي‌كرده، دوباره به‌دست آورد. او از هر نظر بر شدت رفتارش مي‌افزايد تا آنجا كه مطمئن شود از شما پايخ دريافت خواهد كرد. ولي شما نبايد تسليم شويد. نگذاريد حس كند كه مي‌تواند با رفتار احمقانه‌اش مثل گذشته شما را به تسليم وادارد.

سعي كنيد دفعات و مدت زماني را كه رفتار مزبور رخ مي‌دهد، در نظر بگيريد تا بتوانيد از پيشرفت در كار آگاه شويد. اگرچه ممكن است اين‌طور به نظر آيد كه كودك قصد دارد تا ابد بدخلقي و نق‌نق كند، اما وقتي طول مدت آنها را اندازه بگيريد، مي‌بينيد كه بيش از چند دقيقه نمي‌پايند.

پس از چند روز متوجه مي‌شويد كه ابتدا دفعات بروز رفتار زننده كودكتان افزايش مي‌يابد، اما به تدريج از آن كاسته مي‌شود و در نهايت از بين مي‌رود. وقتي متوجه مي‌شويد كه فرزند خردسالتان ديروز به خاطر آب نبات ده دقيقه گريه كرد، اما امروز هشت دقيقه، تشويق مي‌شويد تا رويه را ادامه دهيد. پاسخ «نه» شما به گريه يك كودك به خاطر شيريني، فقط براي مدت كوتاهي برايش خاطره مي‌شود و پس از مدتي آن را فراموش مي‌كند.

پس اين نكته را در ذهن داشته باشيد كه هرچه ثابت قدم‌تر باشيد و بي‌توجهي كامل‌تري نسبت به رفتار هدف داشته باشيد، آن رفتار در زمان كوتاه‌تري فروكش خواهد كرد.

رفتارهاي مطلوب را تقويت كنيد
مي‌توانيد براي سرعت بخشيدن در اصلاح رفتارهاي نامطلوب، رفتارهاي مطلوب را با تعريف و تمجيد و جوايز تقويت كنيد. براي نمونه، پس از آن كه كودكتان گريه‌اش را قطع كرد و مشغول برداشتن اسباب بازي‌هايش شد، بدون معطلي به خاطر اين رفتارش او را تحسين كنيد و به او نزديك‌تر شويد و نشان دهيد كه مجذوب كارش شده‌ايد. اگر گريه و بهانه‌گيري دوباره شروع شد به آن توجهي نكنيد تا دوباره قطع شود.

اگر كودك با غذايش بازي مي‌كند و شما آن را ناديده مي‌گيريد، وقتي بازي را تمام مي‌كند و چنگالش را به دست مي‌گيرد، واكنش نشان دهيد. به او بگوييد كه از نحوه غذا خوردنش خوشتان مي‌آيد.

گاهي مي‌توانيد در حضور كودك مختلف، از رفتار مثبت كودك ديگر ستايش كنيد. اين كار ممكن است به تقليد كودك مختلف از كودك خوش اخلاق بينجامد. براي نمونه، خانم خانه‌داري را در نظر بگيريد كه يكي از فرزندانش مرتبا از ميز غذاخوري بالا و پايين مي‌رود، در حالي كه فرزند خردسال ديگرش، خيلي مودب روي صندلي‌اش نشسته است. مل صحيح اين است كه در حالي كه وانمود مي‌كنيد از بالا و پايين رفتن آن كودك خبر نداريد، كودك ديگر را به خاطر رفتار شايسته‌اش تشويق كنيد. يك احتياط! اگر اين رويه، رفتار نامطلوب را تشديد كرد، دست نگه داريد! اما آن را به خاطر داشته باشيد. زيرا اين روش، بالاخره در موقعيت ديگري جواب خواهد داد.

روش حل مشكل رفتار كودك
چگونه از روش «سوزن گرامافون گير كرده» استفاده كنيم سعي نكنيد كه هميشه براي كودكي كه جواب منفي شما را نمي‌پذيرد، دليل بياوريد. اين كودك آموخته است كه با سماجت و پافشاري مي‌توان به نتيجه دلخواه رسيد، بنابراين، آن قدر ادامه مي‌دهد تا شما را تسليم كند. اين جمله او كه «چرا نمي‌تونم برم بيرون؟» آن قدر تكرار مي‌شود كه سرسام مي‌گيرد. به خصوص پس از آن كه چندين بار دليلش را برايش توضيح داديد.

عصباني نشويد! زيرا عصبانيت اغلب به احساس تقصير مي‌انجامد تا موفقيت، به علاوه، هيچ‌گاه نيز تسليم نشويد. اگر روش ناديده گرفتن را دوست نداريد يا در استفاده از آن گير كرده‌ايد، از روش سوزن گرامافون‌گير كرده استفاده كنيد. ااس اين روش آن است كه در برابر خواست‌هاي كودك، رفتاري مانند خودش ولي از نوع بزرگسالان داشته باشيد.

براي نمونه، برايان را در نظر بگيريد؛ او براي يك خوراكي درست قبل از شام، در حال بهانه گرفتن است. شما فكر مي‌كنيد آن قدر كه وانمود مي‌كند گرسنه نيست و مي‌خواهيد كه شامش را بخورد. اول علت تصميمتان را به دقت برايش توضيح دهيد، اما فقط يك بار. بعد اگر به دلايل شما توجه نكرد و بهانه گرفتن را از سر گرفت، همان توضيح را منتهي به‌طور خلاصه تكرار كنيد، «قبل از شام خوراكي نمي‌شه!»

اهميتي ندارد كه بهانه‌هاي برايان چقدر تكرار مي‌شود، فقط بگوييد، «قبل از شام خوراكي نمي‌شه» اين روش به خصوص زماني بيشترين تاثير را دارد كه به نظر آيد كم‌ترين توجهي به بهانه‌هاي كودك نداريد. اين كار را ادامه دهيد و جمله مزبور را پس از هر درخواست با آواز زمزمه كنيد.

منبع:مركز مشاوره-مشاوره تلفني كودكان:عدم توجه به رفتار كودك در موارد خاص

روانشناسي كودك :تاييد كارهاي كودك يا برخورد قاطع

«دست نزن عزيزم» كافيه ديگه! مگه به تو نمي‌گم اين كارو نكن! در ذهن تصور كنيد كه يكي از آن روزهاي وحشتناك است كه هرگونه ترفندهاي از طرف شما بي‌اثر مانده است و هر شيطنت و آتشي كه كودكتان دلش مي‌خواسته، سوزانده است.

يك روز وحشتناكي را تصور كنيد كه ترفندهايي كه به طور معمول موثر از آب در مي‌آمد، بي‌اثر مانده و كودك دلبندتان به اصطلاح هر آتشي دلش مي‌خواسته، سوزانده است و هر چقدر شما به او گفته‌ايد «بسه ديگه! مگه نمي‌گم نكن!» گوش‌هايش به صحبت‌هاي شما بدهكار نيست و توجهي نمي‌كند. بالاخره از كوره در مي‌رويد و مقداري صدايتان را بلندتر مي‌كنيد و كمي تندتر با او صحبت مي‌كنيد؛ ولي كجاست گوش شنوا؟ جالب است بدانيد از نگاه كودكتان، او توانسته به وسيله شيطنت‌هاي خودش، توجه شما را به سمت خودش جلب كرده و مطمئنا برايش مهم نيست كه اين جلب توجه از سمت شما مثبت باشد يا منفي.

ممكن است برخي مواقع به خودتان بباليد كه چقدر خوب است كه خونسردي خودم را حفظ كردم و شايد گاهي داد و فرياد هم به ذهنتان نرسد و مواردي اينچنيني را از خودتان بروز ندهيد و فقط بگوييد «دست نزن عزيزم»، ولي دوباره هيچ گوش شنوايي از طرف كودكتان نيست كه به اين حرف‌ها توجه كند. پس در نهايت چه بايد كرد؟

وقتي كودك خطايي را مرتكب شد، با چه روشي با او حرف بزنيم؟

خوب است بدانيد براي اين‌كه كودك را به سمت رفتار درست و مناسب سوق دهيم، بايد اول برخورد درست و صحيح را با كودك ياد گرفت و از راه‌هاي خودش وارد شد. چون ندانستن و تجربه نداشتن در اين زمينه، ممكن است كار دست شما بدهد و رويه و روش رفتاري اشتباه شما باعث شود كه كودكتان پرخاش كند و گاهي اوقات با حركات عجيب و پرخاشگرانه، شما را ناراحت كند.

موقعي كه مي‌خواهيد با كودكتان حرف بزنيد، بايد به چگونگي و نوع صحبتتان فكر كنيد، چون كودكتان غالبا به حركات بدن، وضعيت، اضطراب، لحن و بلندي صدايتان، نگراني و خيلي مسائل اينچنيني دقت دارند كه ممكن است شما از آنها غافل بوده و زياد به اين مسائل دقت نكنيد.

موقع صحبت كردن با فرزندتان سعي كنيد نقش بازي كنيد، يعني همه اكثر چيزها را بزرگ جلوه دهيد و در موردشان اغراق كنيد. حدالامكان سعي كنيد با اعتماد به نفس با او حرف بزنيد. بعضي مواقع كه خواسته‌هاي شما با كودكتان با هم فرق دارد، خودتان را شخص سوم خطاب كنيد تا بتوانيد از يك جنگ تمام‌عيار جلوگيري كنيد. به طور مثال بگوييد «مامان مي‌خواد دستاتو بشوره».

اين موضوع را بدانيد و جدي بگيريد كه صحبت كردن با لحني قاطع به طرز عجيب و معجزه‌آسايي اثر دارد و موثر واقع مي‌شود. در بسياري از مواقع صداي آرام، قاطع و حركات مطمئنتان براي انتقال پيدا كردن پيام به فرزند شما كافي است، چون در اين صورت به آنها اين پيام را مي‌دهد كه در اين زمينه‌ها خط قرمزهايي وجو دارند كه او نمي‌تواند پايش را از آن‌ها جلوتر بگذارد. حتما در تمام مواقعي كه با كودكتان در حالت صحبت هستيد و يا با او بازي مي‌كنيد و حتي به او غذا مي‌دهيد، تمام خونسردي خودتان را حفظ كنيد و هرگز از كوره در نرويد، چون اين كار باعث مي‌شود كه به مرور زمان بر روي رفتار و عملكرد كودك تاثير منفي بگذاريد و او را نيز ترغيب به اين كار كنيد.

در موقعي كه كودك شما دچار خطايي شد، بايد با لحني قاطعانه با او صحبت كنيد:

– سعي كنيد كه داد و فرياد راه نيندازيد، اما در مقابل رفتار بد او با لحني محكم حرف بزنيد و خودتان را جدي‌تر نشان دهيد.

– به اندازه قد كودك خم شويد تا قد بلند شما بچه را نترساند و به طور مستقيم به چشمانش نگاه كنيد، چون اگر به طور مستقيم و ايستاده و از بالا با او صحبت كنيد، او صحبت شما را ناديده مي‌گيرد و زياد توجهي نمي‌كند.روانشناسي كودك

– اگر فرزندتان خواست رويش را از شما برگرداند و به سمت ديگري برود، دستهايش را بگيريد تا به طور مستقيم به شما نگاه كند و به او بگوييد «لطفا به من نگاه كن».

– به هيچ عنوان نبايد در صدا، حركات و لحن گفتار شما اثري از تهديد و خشونت باشد، زيرا اين كار باعث مي‌شود كه آنها نيز رفتاري ناخوشايند و غير قابل تصور از خود بروز دهند كه مطمئنا باعث ناراحتي خود شما نيز مي‌شود. اگر احساس كرديد كه عصباني هستيد و يا نمي‌توانيد جلوي خشونت خود را بگيريد، سعي كنيد از آنها براي دقيقه‌اي دور شويد و بعد از اين‌كه بر اعصاب خود مسلط شديد، دوباره به سمتشان برويد.

منبع:مركز مشاوره-روانشناسي كودك :تاييد كارهاي كودك يا برخورد قاطع

با يك بغل شروع شد. من و دخترم از مهدكودك بيرون مي‌آمديم كه دوست صميمي‌اش آمد جلو تا او را بغل كند. دخترم اجازه نداد و دستم را مي‌كشيد تا برويم. براي من خيلي عجيب بود و راستش را بخواهيد شرمنده شدم. مادر بچه آنجا ايستاده بود و نگاه‌مان مي‌كرد. يواشكي از دخترم خواستم كه دوستش را بغل كند. اينكه آن بچه كوچك و نازنين از رفتار دخترم آزرده شود و قرار گرفتن در اين شرايط امتناع احساس بدي برايش ايجاد كند، برايم سخت بود. اما من به پيامي كه به فرزند خودم مي‌دادم توجه نمي‌كردم و فقط نگران دوستش بودم. من مي‌خواستم دخترم را مجبور به انجام كاري كنم كه دوست نداشت. به دخترم اين مفهوم را انتقال دادم كه حريم شخصي‌اش مهم نيست و مي‌تواند به خاطر خوشايند ديگران و فقط براي اينكه آدم باادبي به نظر برسد از تمايل خودش بگذرد.

✨من بعدا متوجه اشتباهم شدم و رفتارم را تغيير دادم؛ گام‌هايي برداشتم براي اينكه او بفهمد بايد بدنش را دوست داشته باشد و آن را حق خودش بداند و هيچ‌كس حتي مادرش نمي‌تواند و نبايد به او بگويد با بدنش چه كند.

چطور توانستم حق مالكيت بدن را به او ياد بدهم؟

او حق دارد براي موهايش تصميم بگيرد

دخترم موهاي بلند و فر و زيبايي دارد. اما همين موها يك چالش مهم در زندگي من بود. موهاي بلند روي كمر زيباست اما دردسرهاي خودش را دارد. مثلا شست‌وشوي اين همه مو كار ساده‌اي نيست و واقعا زمان بر است. آرايش مو و جمع كردنش هم سخت است. شايد من دوست داشته باشم او موهايش را كوتاه كند تا كار مراقبت و نگهداري از موها آسان‌تر شود. اما اين واقعا حق من نيست كه براي اندازه موهاي دخترم تصميم بگيرم مگر اين‌كه او خودش بخواهد. اين موها متعلق به من نيست و من فقط والد او هستم نه مالك بدن او. اين موهاي اوست و به من ربطي ندارد كه دخترم دوست دارد دردسر شستن موهايش را تحمل كند. تا زماني كه اين كار به او آسيبي وارد نمي‌كند و با موهاي بلندش خوشحال است، من به اين حق احترام مي‌گذارم و نظري نمي‌دهم.

آيا من اجازه دارم او را غلغلك بدهم؟

فرزند من بدن حساسي دارد و غلغلكي است. وقتي بچه‌تر بود ما زياد با او شوخي مي‌كرديم و غلغلكش مي‌داديم. يادم مي‌آيد كه بارها از ما خواسته بود كه بيشتر ادامه ندهيم و شوخي بس است. يك بار باجديت گفت: «بس كن!» اما من باز غلغلكش مي‌‌دادم و مي‌گفتم: «بس نمي‌كنم، بس نمي‌كنم.»

غلغلك دادن كار جالبي است اما مي‌تواند براي كودك يك موقعيت آزار دهنده باشد. بعدها دوباره به اين مساله فكر كردم. من چه چيزي به او ياد دادم؟ آيا منظور من اين نبود كه «نه» گفتن تو ارزشي ندارد و معنايش واقعا تمام كردن نيست؟ تو از ما خواستي ديگر غلغلك ندهيم اما حرف تو براي ما مهم نبود. گويا خواسته تو بي‌اعتبار و بي‌ارزش است.

ما وقتي اين نكته را متوجه شديم، رفتارمان را تغيير داديم. هنوز هم گاهي وسط بازي قلقلكش مي‌دهيم اما وقتي او مي‌خواهد كه ديگر ادامه ندهيم، به خواسته‌اش توجه مي‌كنيم مگر اين‌كه خودش دوباره پيشنهاد شروع بازي را بدهد. بغل كردن زوركي نيست بعد از ماجرايي كه گذشت من از دخترم خواستم بدون اينكه ديگران را ناراحت كند و احساسات‌شان را جريحه‌دار كند به آنها بفهماند كه علاقه‌اي به بغل كردن ندارد و تاكيد كردم كه حتي من به عنوان مادرش هرگز او را مجبور نخواهم كرد كاري كه واقعا دوست ندارد را انجام بدهد حتي اگر اين يك بوسه كوچك از گونه‌اش باشد. ديگر هرگز از او نخواستم براي رعايت ادب و خوشايند ديگران پذيراي آغوش آنها باشد.

اين مساله‌اي ساده بود و من نتيجه‌اش را خيلي زود در رفتار فرزندم ديدم : دفعه بعدي كه دوستش مي‌خواست او را بغل كند، دخترم ابتدا سعي كرد از موقعيت فرار كند اما حرف‌هاي ما تاثير مثبتي داشت، چون او دوباره برگشت و به دوستش گفت: «امروز بغل نمي‌خوام.» حرف او اصلا به معناي رد كردن درخواست محبت‌آميز دوستش نبود. من دخترم را مجبور نمي‌كنم كه ديگران را به آغوش بگيرد يا ببوسد يا هر واكنش و تماس جسمي محبت‌آميز ديگري داشته باشد مگر اينكه واقعا اين كار برايش خوشايند باشد.

منبع:مركز مشاوره-حق مالكيت بدن را به كودك ياد بدهيد

همانطور كه از زماني كه از منزل خارج مي‌شويد و با وسايل و اشياي مختلفي در ارتباط هستيد و دائما به آن‌ها دست مي‌زنيد و دستان شما به ميكروب آغشته مي‌شود، كودكان نيز همانند شما در طي روز به وسايلي مثل اسباب‌بازي‌ها، وسايل تزئيني منزل، گاهي وسايل آشپزخانه و… دست مي‌زنند كه دستانشان كثيف مي‌شود.

كودكاني كه دچار جنب و جوبش بيشتري هستند و دائما بالا و پايين مي‌پرسند و يا زياد تحرك دارند، بيشتر مورد آلودگي قرار مي‌گيرند و بايد بيشتر به نظافت شخصي‌شان پرداخت. يعني كودكي كه تحركش زياد و خود را دائما به وسايل مي‌مالد و يا سرش را به ديوار و يا وسايل مي‌كشد و يا به اصطلاح شيطنتش زياد است، خيلي بيشتر مورد آلودگي قرار مي‌گيرد تا كودكي كه تحرك كمتري دارد.مشاوره كودكان

مادران تازه‌كار يا زناني كه قصد مادرشدن دارند، هميشه اين نگراني را دارند كه چگونه نوزاد تازه به دنيا آمده خود را حمام كنند. معمولا يك مادربزرگ مهربان و دلسوز هست كه با استفاده از تجربه بزرگ كردن چندين فرزند، با عشق و علاقه نوه كوچك خود را حمام مي‌كند. با اين حال مادران تازه‌كار هم بايد حمام كردن نوزادشان را ياد بگيرند و بي‌ترس از ليز خوردن بچه يا آسيب رساندن به او، فرزند دلبندشان را حمام كنند و از اين كار لذت ببرند.

پس به جاي نگراني و ترسيدن، طرز حمام كردن نوزاتان را ياد بگيريد. اگر هميشه تفكرات منفي را در ذهن خود پرورش دهيد و به اين فكر كنيد كه اگر فرزندم را به تنهايي حمام ببرم حتما از دستم ليز مي‌خورد و دچار آسيب مي‌شود و يا تصور كنيد كه هميشه يك چيزي كم است و ممكن است شما را با مشكلات زيادي مواجه كند و يا تفكراتي در اين زمينه‌ها، مطمئنا هيچ‌گاه در اين كار موفق نخواهيد شد. سعي كنيد حمام كردن كودكتان را با آرامش شروع كنيد.

اگر شما اضطراب داريد و يا نگران هستيد، علاوه بر اين‌كه روي كار مسلط نيستيد، كودكتان هم متوجه وخامت اوضاع مي‌شود و اين ممكن است او را هم نگران كند و خاطره ناخوشايندي از حمام كردن در ذهن او باقي بگذارد. اين كار و طرز فكر شما باعث مي‌شود كار شما براي حمام‌هاي بعدي سخت شود و يا در مواقعي غيرممكن شود.

يكي از موارد مهمي كه در مراقبت از پوست كودك بايد در نظر گرفت، شست‌وشوي منظم پوست اوست. حمام كردن به صورت روزمره و در صورت امكان در زمان مشخصي از روز مي‌تواند به كودك احساس آرامش و طراوت دهد و به كودك كمك كند تا از آلودگي‌ها در امان بماند. همانطور كه مي‌دانيد بسياري از كودكان با بردن دست خود به داخل دهان، باعث مي‌شوند تا ميكروب‌هاي زيادي از طريق دهانشان به داخل بدنشان وارد شود،

پس سعي كنيد با حمام كردن كودكتان و يا شستن مداوم دستشان، آن‌ها را از اين بيماري‌ها دور كنيد. هنگامي كه كودك را در آب شناور مي‌كنيد و همزمان دست‌هاي گرم و محبت‌آميز مادر به سمتش مي‌آيد، كودك به ياد زندگي كردن در رحم مادر مي‌افتد.

يكي از دلايلي كه كودك از حمام رفتن لذت زيادي مي‌برد، همين نكته است. يعني يكي از دلايلش اين است حس خوب و شيرين رحم مادر را به ياد مي‌آورد و دوست دارد بيشتر در آب بماند؛ و دقت كرده‌ايد كه وقتي مي‌خواهيد كودك را از حمام بيرون بياوريد، اعتراض مي‌كند و يا در بسياري از موارد گريه مي‌كند و مي‌خواهد بيشتر در فضاي حمام بماند. توصيه مي‌شود كه به يكباره و يكدفعه كودك را از آب جدا نكنيد و سعي كنيد آرام آرام و كم‌كم او را از محيط حمام بيرون بياوريد، زيرا با اين كار هم مي‌توانيد از گريه او جلوگيري كنيد و هم فضاي سرد بيرون از حمام باعث نشود تا كودك شما سرما بخورد.

به مرور زمان كه فرزند شما بزرگتر مي‌شود، بازي كردن در آب و ماندن در آب براي او نوعي بازي به حساب مي‌آيد و به مرور زمان تجربه حمام كردن كودك با اطرافيان، مخصوصا مادر براي او بسيار لذت‌بخش‌تر مي‌شود. روش حمام كردن كودكان در سنين مختلف با هم تفاوت دارد. به ياد داشته باشيد قبل از حمام بردن كودكتان، تمايل وسايل مورد نياز مانند ليف، شامپو بچه، شامپو بدن ملايم يا صابون مخصوص كودك، حوله و البسته، پنبه، حوله كلاه‌دار نخي و مورد نياز بعد از حمام را فراهم كرده و زودتر در دسترس قرار دهيد. اگر با تصور اين‌كه در حمام همه چيز آماده است،

كودكتان را به حمام ببريد و بعد از استحمام نياز به حوله داشته باشيد و كسي در منزل نباشد تا به شما كمك كند، نه مي‌توانيد كودك را در حمام تنها بگذاريد و نه مي‌توانيد او را برهنه بيرون بياوريد و به دنبال حوله بگرديد، چون كودك سرما مي‌خورد، پس بهتر است قبل از حمام بردن كودك،تمامي وسايل نامبرده‌شده را آماده كنيد.

حمام‌كردن كودكان

قبل از اين‌كه كودك را به حمام ببريد، از دماي مناسب آب اطمينان حاصل كنيد. تبديل كردن زمان حمام كردن به زماني شاد و خاطره‌انگيز براي كودك، مي‌توانيد به ايجاد جذابيت براي كودكان كمك كند. همچنين استفاده از وسايل بازي مانند انواع عروسك‌ها و وسايل كمك آموزشي در حمام براي سنين مختلف جذاب است. يعني با بردن وسايل بازي‌اي كه آب وارد آن‌ها نمي‌شود و خراب نمي‌شوند، مي‌توان فضاي خوب را ايجاد كرد تا كمك با بازي‌كردن استحمام كند و به حمام بيشتر ابراز علاقه كند.

منبع:مركز مشاوره-مشاوره كودكان:حمام‌كردن كودكان