با چه كساني ازدواج نكنيم يكي از مهم‌ترين تصميمات زندگي هر فرد است. اين تصميم مي‌تواند تأثير عميقي بر زندگي فرد داشته باشد و حتي مي‌تواند مسير زندگي او را تغيير دهد. بنابراين، قبل از تصميم‌گيري براي ازدواج، مهم است كه به‌خوبي در مورد آن فكر كنيم و تمام جوانب آن را در نظر بگيريم.

يكي از مهم‌ترين عواملي كه بايد در هنگام تصميم‌گيري براي ازدواج در نظر گرفته شود، ويژگي‌هاي طرف مقابل است. اگر طرف مقابل ما داراي ويژگي‌هاي نامناسبي باشد، مي‌تواند زندگي مشترك ما را با مشكلات زيادي مواجه كند. در اين مقاله، به بررسي ويژگي‌هاي افرادي مي‌پردازيم كه نبايد با آنها ازدواج كنيم.

با چه كساني ازدواج نكنيم دكتر انوشه
دكتر انوشه، روانشناس و مشاور خانواده، معتقد است كه ازدواج يك تصميم مهم و سرنوشت‌ساز است و بايد با دقت و آگاهي انجام شود. او در سخنراني‌ها و كتاب‌هاي خود به نكات مهمي در انتخاب همسر اشاره كرده است.

۱. افراد داراي اختلالات رواني: افراد داراي اختلالات رواني، مانند افسردگي، اضطراب، اسكيزوفرني و …، ممكن است در زندگي مشترك مشكلات زيادي ايجاد كنند. اين افراد ممكن است رفتارهاي غيرقابل پيش‌بيني داشته باشند و كنترل احساسات خود را نداشته باشند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار پرتنش و دشوار باشد.

مشاوره پيش از ازدواج يك نوع مشاوره است كه به زوجيني كه در آستانه ازدواج هستند كمك مي كند تا براي زندگي مشترك آماده شوند. براي صحبت با برترين متخصصان ازدواج مي توانيد با شماره هاي ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگيريد.

۲. افراد معتاد: اعتياد به مواد مخدر، الكل و … مي‌تواند تأثير مخربي بر زندگي مشترك داشته باشد. افراد معتاد ممكن است كنترل زندگي خود را از دست بدهند و به نيازهاي همسر خود اهميتي ندهند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار ناپايدار و پر از مشكلات باشد.

26931

پيشنهاد مشاور: ازدواج فاميلي ✔️ ممنوع

۳. رفتارهاي خشونت‌آميز: خشونت مي‌تواند در هر شكلي، مانند خشونت كلامي، جسمي و رواني، وجود داشته باشد. افراد داراي رفتارهاي خشونت‌آميز، ممكن است همسر خود را مورد آزار و اذيت قرار دهند. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار خطرناك و آسيب‌زا باشد.

۴٫افراد داراي اهداف و ارزش‌هاي متفاوت: اگر اهداف و ارزش‌هاي ما با همسرمان متفاوت باشد، ممكن است در زندگي مشترك با مشكلات زيادي مواجه شويم. اين تفاوت‌ها مي‌تواند در زمينه‌هاي مختلف، مانند اهداف مالي، اهداف زندگي، ارزش‌هاي اخلاقي و … وجود داشته باشد. در نتيجه، زندگي مشترك با آنها مي‌تواند بسيار دشوار و پرتنش باشد.

۵. افراد تنوع طلب: اگر همسرمان داراي روابط نامشروع باشد، ممكن است به زندگي مشترك ما خيانت كند. خيانت مي‌تواند تأثير بسيار مخربي بر زندگي مشترك داشته باشد و حتي مي‌تواند منجر به جدايي شود.

منبع:مشاوره ازدواج-با چه كساني ازدواج نكنيم ✔️ دكتر انوشه و هولاكويي

جملات دلربايي به همسر، جملات دلداري دهنده، دلداري دادن به مردان، متن از دل دراوردن ناراحتي همسر، يكي از مهم‌ترين عواملي كه باعث استحكام روابط زناشويي مي‌شود، ابراز محبت و عشق به يكديگر است. يكي از راه‌هاي ابراز عشق و محبت، استفاده از جملات دلرايي است. اين جملات مي‌توانند به همسرتان نشان دهند كه چقدر براي شما مهم است و او را دوست داريد.

در اين مقاله، به چند نمونه از جملات دلرايي به همسر اشاره مي‌كنيم. اين جملات را مي‌توانيد در موقعيت‌هاي مختلف به همسرتان بگوييد تا عشق و علاقه خود را به او نشان دهيد.

جملات دلرايي به همسر در صبح
صبح‌ها، زماني است كه همسرتان تازه از خواب بيدار شده است و ذهنش باز است. در اين زمان، مي‌توانيد با گفتن جملات دلرايي، روز خوبي را براي او رقم بزنيد.

صبح بخير، عزيزم. چقدر خوشحالم كه تو را دارم.
تو زيباترين زن دنيا هستي.
دوستت دارم و به تو افتخار مي‌كنم.
با تو، زندگي براي من معنا پيدا مي‌كند.
تو بهترين دوست من هستي
من هميشه به تو افتخار مي كنم
تو هميشه باعث مي شوي كه احساس كامل بودن كنم
تو يك همسر مهربان و فداكار هستي
تو هميشه به فكر من هستي
من هر روز بيشتر از ديروز عاشقت مي شوم
پيشنهاد مشاور: وابستگي همسربه خانواده و دخالت خواهر در زندگي زناشويي

جملات دلرايي به همسر در طول روز
در طول روز، مي‌توانيد با گفتن جملات دلرايي، به همسرتان نشان دهيد كه به او فكر مي‌كنيد.

تو بهترين همسر دنيا هستي.
با تو، احساس امنيت مي‌كنم.
تو باعث مي‌شوي كه زندگي من كامل شود.
تو هميشه براي من الهام‌بخش هستي.
من هميشه در كنارت هستم
تو هميشه باعث مي شوي كه احساس خوشبختي كنم
من عاشق لبخند تو هستم
تو بهترين همسر دنيا هستي
من خيلي خوش شانس هستم كه تو را دارم
تو زيباترين زن يا مرد دنيا هستي
جملات دلرايي به همسر
جملات دلرايي به همسر در شب
شب‌ها، زماني است كه همسرتان خسته از كار است و نياز به آرامش دارد. در اين زمان، مي‌توانيد با گفتن جملات دلرايي، او را آرام كنيد و به او بگوييد كه چقدر دوستش داريد.

“تو بهترين همسر دنيا هستي. من از داشتن تو در زندگيم بسيار خوشبختم.”
“تو زيباترين زن دنيا هستي. وقتي تو را مي‌بينم، قلبم مي‌تپد.”
“من عاشق تو هستم. تو دنياي مني.”
“تو هميشه براي من يك شگفتي هستي. من هر روز از بودن با تو لذت مي‌برم.”
“تو بهترين دوست من هستي. من هميشه مي‌توانم روي تو حساب كنم.”
“تو يك همسر فوق‌العاده هستي. تو هميشه از من حمايت مي‌كني.”
“تو يك مادر فوق‌العاده هستي. تو فرزندانمان را به بهترين شكل ممكن بزرگ مي‌كني.”
“تو يك عشق واقعي هستي. من هميشه براي هميشه با تو خواهم بود.”
جملات دلرايي به همسر در موقعيت‌هاي خاص
علاوه بر جملات بالا، مي‌توانيد در موقعيت‌هاي خاص نيز از جملات دلرايي استفاده كنيد. به عنوان مثال، اگر همسرتان به شما كمك كرده است، مي‌توانيد به او بگوييد:

از كمكت خيلي ممنونم. تو خيلي مهربان هستي.
اگر همسرتان به شما هديه داده است، مي‌توانيد به او بگوييد:

اين هديه خيلي زيباست. تو خيلي به من فكر مي‌كني.
اگر همسرتان كاري كرده است كه شما را خوشحال كرده است، مي‌توانيد به او بگوييد:

تو خيلي بامزه و مهربان هستي. خيلي خوشحالم كه با تو ازدواج كردم.
با گفتن جملات دلرايي به همسر، عشق و علاقه خود را به او نشان دهيد و به او بگوييد كه چقدر براي شما مهم است و عشق و علاقه خود را به او افزايش دهيد.

منبع:مشاوره خانواده-جملات دلربايي به همسر كه او را ديوانه و مجذوب مي كند

مادرم به پدرم خيانت مي كند

يكي از تفكراتي كه بعد از متوجه شدن خيانت امكان دارد .
ذهن افراد را به خود مشغول كنند.
اين مي باشد كه « فكر كرده است كه من احمق مي باشم.
و به دروغ گفتن به من پرداخته است».
مادرم به پدرم خيانت مي كند
برخورد با خيانت مادرم
«بهش نشان خواهم داد كه احمق چه كسي مي باشد؟».

اين گونه تفكرات مي‌تواند به طيف گسترده از برخوردهاي نابهنجار .

و بدون منطق منجر شود.

اما مي توان با يادداشت كردن و مرور كردن آن بعد از مدتي.
احساس و هيجان ها قابل تحمل تر شود.
كاهش خشم در برخورد با خيانت
هنگامي كه خشم در ارتباط با اين مسئله كم شود .

مي‌توان آن را با تفكراتي ديگر مثل:

«احتمالاً به اين اميد داشته است كه من اين مسئله را نمي فهمم».
يا « حتي اگر چنين تفكري داشته من باهوش تر از اين حرف ها مي باشم» .
يا هر تفكر منطقي ديگري را مي توان با آن جايگزين كرد.
وقتي كه بعد از متوجه شدن اين مسئله به فكر اين مي باشيد .

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

در اين رابطه بخوانيد :
۱۰ علامت خيانت در مردان

علامت خيانت در زنان

نقش صبر در برخورد با خيانت
كه در من اشكالي وجود داشته كه او كافي ندانسته است.

مي توان با مكث كردن و داشتن صبر كمي متوجه اين موضوع شد .

«اگرچه اين احتمال دارد كه در من مشكلي باشد .
قطعاً اين موضوع تقصير من نمي باشد» .

منبع:مشاوره ازدواج-مادرم به پدرم خيانت مي كند

روانشناسي مردان مطلقه

روانشناسان بر اين باورند كه ازدواج كردن با مرد مطلقه نبايد در دام دلسوزي آنها افتاد .

بلكه بايد معيارهاي خود را در نظر داشته باشيد.

روانشناسي مردان مطلقه

معيار ازدواج با مرد مطلقه
هنگامي كه با خواستگار مرد مطلقه مواجه مي‌شويد .
اولين كار سنجش مي باشد.
البته اصلا ضروري نمي باشد كه در اولين ارزيابي‌ها .
مطلقه بودن او را مورد سنجش قرار دهيد.
در آغاز بايد به خوبي ارزيابي كنيد كه:

آيا ملاك ها و همينطور معيارهاي شما براي ازدواج را دارا ميباشد يا خير؟

ازدواج با مرد ايده آل
اگر معيارهاي شما براي ازدواج كردن با شما را برخوردار بود .

و از نظر شما به يك مرد ايده آل محسوب مي شد .

مي توانيد به ازدواج كردن با او فكر كنيد.

در غير اين صورت چنين شخصي براي ازدواج كردن با شما مطلوب نمي باشد.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

ازدواج از روي دلسوزي
هرگز نبايد به دليل دلسوزي و يا حس ترحم تصميم به ازدواج كردن با يك مرد مطلقه رابگيريد.

به دليل اينكه اين گونه ازدواج‌ها ابتدا شايد خانم ها احساس خوبي داشته باشد.

ولي با گذشت زمان زندگي مشترك اين حس از ميان برداشته مي‌شود.

و در آن حس منفي يا يك تنفر ايجاد مي‌شود .

در حقيقت تنها علتي كه بايد موجب ازدواج كردن با يك مرد مطلقه باشد.

ويژگي هاي خود او مي باشد .

منبع:مشاوره ازدواج-روانشناسي مردان مطلقه

چه مي توانم براي خلاص شدن از شر بدبختي خود و كمي كردن خساست مرد بكنم؟

آيا شوهرم خسيس است، يعني پايان خطر، و هيچ چيز از دست من بر نمي آيد؟

زندگي مشترك پر از تناقضات رفتاري و عدم هماهنگي در افكار و غيره است كه همسر يا شوهر يكي از آنها است.

بهترين راه حل اين مشكل شناسايي نوع بدبختي و از بين بردن آن از روش و راه است.

چه نوع از خساستي در شوهر من موجود است؟
خسيس احساسي
با اين حال، در اغلب موارد، ما او را فردي مي دانيم كه به لحاظ مالي و پول و دارايي هاي ديگر خسيس نيست اما در روابط عاطفي خيلي خساست به خرج مي دهد.

چنين فردي احساسات و هيجان هاي خود را با ديگران به اشتراك نمي گذارد و از شادي او لذت نمي برد.

در چنين شرايطي، ترس از صميميت به فرد آسيب مي رساند.

اين افراد بيشتر از اهداكنندگان خوبي و حس خوب به نوعي دريافت كنندگان حس خوب هستند.

خسيس بودن يك رويكرد به زندگي است و، همانطور كه قبلا گفتم، به مسائل مالي محدود نمي شود، به همين دليل محدود به مرد نيست، بلكه به عنوان سرپرست خانواده، به دليل آسيب زا بودنش عمدتا در مورد پول و دارايي ها است.

مردان سرپرست خانواده هستند، شايد تأثير زنان بدتر از مردان باشد، اما مشكلات مشابهي را به وجود خواهد آورد، و زن خسيس مي تواند زندگي مشترك مثل مرد خسيس به چالش بكشد.

درمان خساست مردان
درمان خساست مردان
خسيسي ژنتيكي است؟
برخي موارد جزو شخصيت هستند.

صفات شخصيتي ويژگي هايي هستند كه هميشه شخصي و متمايز هستند.

ما افراد را با ويژگي هاي شخصيت شان مي شناسيم.

به عنوان مثال، زماني كه مي گوييد يك شخص خسيس است، در اكثر رفتارهايش خسيس است.

ژن ها بسياري از ويژگي هاي شخصيت را مشخص مي كنند.

يا حداقل، بر شيوع و شدت صفات شخصيت تاثير مي گذارد، اما هيچ ژن خاصي به تنهايي آسيب زا نمي شود.

چگونه با شوهر خسيس در زندگي مشترك رفتار كنيم
اعتقاد بر اين است كه ژن ها به شدت تحت تأثير ماهيت افراد قرار نمي گيرند اما آنها الگوهاي رفتاري كه ممكن است منجر به برخي صفات شود تمايل دارند به عنوان مثال، ژن ها باعث اضطراب فردي مي شوند و اضطراب مربوط به خستگي است.

به تازگي، يك ژن كه نقش متابوليسم شيميايي به نام دوپامين دارد كشف شده كه با ويژگي سخاوت همراه است.

درمان خساست: آيا اين جزو اختلالات رواني است؟
خساست يك اختلال روانپزشكي نيست اما اگر شديد باشد، بسياري از اختلالات روانپزشكي بر زندگي و بستگان (به ويژه همسر و فرزندان) تاثير مي گذارد.

منبع:كانون مشاوران ايران-با مردان خسيس چگونه رفتار كنيم؟ روش جديد درمان خساست مردان

خواسته هاي مردان در دوران نامزدي مي تواند به شما كمك كند كه همسر خود را وابسته سازيد و رابطه سالم و موفقي را پايه ريزي كنيد.

دو نفر ممكن است پيش از ازدواج، نامزد كنند .نامزدي ممكن است به دوره پس يا پيش از عقد گفته شود كه در آن زوجين به شناخت بيش تر از يكديگر مي رسند.

بنابراين دوران نامزدي يا در قالب صيغه محرميت و يا در قالب عقد است. در صورتي كه صيغه محرميت ميان زوجين خوانده شود توصيه مي شود از رابطه جنسي خودداري كنيد و تنها به شناخت بيش تر نسبت به يكديگر بپردازيد و به ياد داشته باشيد كه شناخت در اين زمان بيش ترين اهميت را در كيفيت رابطه شما خواهد داشت.

آيين خواستگاري در ايران يك سنت قديمي مي باشد كه از چند صد سال پيش رواج داشته است. در گذشته معمول بود كه شوهر آينده با پدر عروس در مورد شرايط ازدواج مذاكره مي كردند و شناخت زوجين نسبت به يكديگر بسيار كم بود به طوري كه پس از ازدواج مي توانستند يكديگر را ببينند! و با هم گفت و گو كنند.

نامزدي چيست؟
نامزدي اعلام رسمي قصد ازدواج است. با قبول پيشنهاد ازدواج از طرف دختر شكل مي گيرد و هر دو طرف با پوشيدن حلقه و گرفتن مراسم جشن به ديگران نشان مي دهند كه به يكديگر متعهد شده اند.
بيش از 80 درصد از زوج ها در عرض يك سال پس از نامزدي عروسي خود را جشن مي گيرند، بنابراين مي توان گفت نامزدي مقدمه عروسي مي باشد.

اينكه خانواده زوج جشن نامزدي ترتيب مي دهند يا نه، اغلب به پيشينه فرهنگي آن ها بستگي دارد. در كشورهايي مانند هند، تركيه و ايران جشن هاي بعد از نامزدي سنت مهمي مي باشد.

خواسته هاي مردان در دوران نامزدي
خواسته هاي مردان در دوران نامزدي
1. مرد شما مي خواهد مورد تمجيد و تاييد قرار گيرد.
اين كار مي تواند به سادگي يك جمله باشد مثلا به او بگوييد «عزيزم، خيلي ممنون كه شام امشب را درست كردي.»
به عنوان مثال، دفعه بعد كه شما را در آغوش مي گيرد، در گوش او زمزمه كنيد «عزيزم، آيا مي دانستي كه بهترين بغل هاي دنيا مال توست؟» اين را به خاطر داشته باشيد كه احساس مرد در زير تمجيد و تشويق شما گسترش مي يابد.

2. ميل به خانه و فرزندان
ميل زن به خانه و فرزند به مرور زمان براي مردان جذابيت كمتري پيدا كرده است. مردان به مرور به زناني كه اهميت بيش تري براي خانه و فضاي آن دارند احترام و عشق بيش تري قائل شده اند.

3. رابطه جنسي
همان طور كه گفته شد به زوجين توصيه مي شود كه پيش از عقد از رابطه جنسي خودداري كنند. به طور كلي دوره نامزدي بيش تر براي آشنايي باخلق و خو و ويژگي هاي يكديگر مي باشد.
البته ممكن است همسر آينده شما خواسته هايي داشته باشد كه از نظر خودش منطقي و از نظر شما زودهنگام مي باشد در اين شرايط بهترين كار اين است كه از مشاور به صورت تلفني يا حضوري كمك بگيريد تا در آينده از تصميم خود پشيمان نشويد.

4. اخلاق خوب
مردان براي اخلاق خوب و صميمت همسر خود ارزش زيادي قائل هستند سعي كنيد در مراسم ها بيش تر لبخند بزنيد و كم تر اخم كنيد يا با ديگران بحث كنيد.

5. اعتماد
وقتي از روشي كه او وظايفش را انجام مي دهد انتقاد مي كنيد، احساس مي كند به او اعتماد نداريد كه واقعاً شما را تامين كند. اما با اجازه دادن به او براي انجام وظيفه به تنهايي، نشان مي‌دهيد كه به توانايي‌هاي او ايمان داريد. اين كار پيام خاصي براي همسر شما به همراه دارد و به او نشان مي دهد كه براي ادامه مسير فرد مناسبي را انتخاب كرده است.

6. احترام
احترام در چيزهاي كوچك نمايان مي شود. در نحوه گوش دادن به يكديگر، حضور به موقع و حفظ توافقات مشخص مي شود.
وقتي به تفاوت‌هاي يكديگر احترام بگذاريد (اين كه چيزهاي يكساني را دوست نداريد يا هميشه نظرات يكساني نداريد) متوجه مي‌شويد كه در يك رابطه محترمانه قرار داريد.
احترام همچنين به اين معني است كه با يكديگر مهربان باشيد.
چه راه هايي وجود دارد كه مي توانيد به مرد خود احترام بگذاريد؟
به ياد داشته باشيد كه به حرف هاي او خوب گوش بدهيد، در هنگام بحث منطقي باشيد، به خواسته هاي او توجه كنيد و به ياد داشته باشيد كه هردو بايد براي بهبود رابطه خود تلاش كنيد.

7. نشان دادن عشق
توانايي ابراز عشق و علاقه باعث مي شود كه رابطه شما روز به روز بهتر شود. همسر شما انتظار دارد كه بهترين و نزديك ترين فرد به شما باشد و بتواند بدون هيچ مانعي و كاري عشق شما را دريافت كند، توجه و تعريف ما از همسرتان مي تواند باعث پيشرفت و نزديكي شما به يكديگر شود
حتما به او نشان دهيد كه ارزش كارهاي او را مي دانيد. مردها دوست دارند كه با كلام از آن ها تشكر كنيد. اگر كادويي دريافت مي كنيد حتما ذوق خود را نشان دهيد اين باعث مي شود كه همسرتان دوباره براي شما هديه بخرد.

8. غرغر نكنيد
يكي از چيزهايي كه مردان را به شدت عصباني مي كند غرغر كردن زن ها مي باشد. سعي كنيد در تصميم گيري ها منطقي بوده و به جاي غر زدن راه حل براي مشكلات پيش آمده ارائه دهيد. غرغر كردن به همسرتان نشان مي دهد كه شما به بلوغ كافي نرسيده ايد و نمي توانيد هيجانات خود را كنترل كنيد.

به طور مثال اگر همسرتان دير مي رسد غرغر نكنيد و به او نگوييد « چقدر دير اومدي، چرا هرچي زنگ ميزنم جواب نميدي، خريدم كه انجام ندادي…» اين كار باعث مي شود علاوه بر اين كه شما از چشمش مي افتيد ديگر علاقه اي هم نداشته باشد كه به خانه يا نزد شما بيايد.

9.نشان دهيد كه او را مرد زندگي مي دانيد
با كارهاي خود نشان دهيد كه در كنار او احساس اطمينان داريد زيرا او را مرد مي دانيد و مي توانيد به او اعتماد كامل داشته باشيد.

اگر دوست دارد هميشه پول رستوران را پرداخت كند بيش از تعارف پيش نرويد به جاي آن مي توانيد بليط سينما تهيه كنيد يا در جايي ديگر جبران كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-13 خواسته هاي مردان در دوران نامزدي

نشانه هاي طلاق فقط جنسي است؟ عوامل كمتر آشكارتر از فقدان رابطه جنسي، مشاجرات مداوم يا خيانت نيز مي توانند پايان يك داستان عاشقانه را تسريع كنند و نشانه هاي پايان زندگي مشترك است.

نشانه هاي طلاق
اگر اين رفتارها را در همسرتان تشخيص داديد مراقب باشيد

نشانه هاي مطمئني وجود دارد كه يك رابطه در حال پايان است. مثلا وقتي زن و شوهر نمي توانند همديگر را تحمل كنند، مدام دعوا مي شود يا زندگي دوگانه اي دارند. با اين حال، نگرش هاي كوچك روزانه وجود دارد كه بدون ايجاد سوء ظن، آن را تضعيف مي كند.

حرف طلاق را دعوا مطرح كردن، نشانه نارضايتي و هشدار است.

اگر بدانيم چگونه اين علائم را زود تشخيص دهيم، مي‌توانيم آن پيوند را با آسيب جانبي كمي پايان دهيم يا اگر فكر مي‌كنيم ارزش مبارزه براي آن را دارد، آن را از ورطه نجات دهيم. ارنستو ايگلسياس، روانشناس با ۳۰ سال تجربه در زمينه زوج درماني و اختلالات شخصيت، مي گويد:

همه چيز به پيمان هايي كه بين آنها وجود دارد و توانايي تجديد خلاقانه آنها بستگي دارد . اين ليست ممكن است شما را از آنچه در مورد آن صحبت مي كنيم آگاه كند.

نشانه هاي طلاق نشانه ظريف غرق شدن زوج كه هيچ كس به آن توجه نمي كند
۱. در گذشته لنگر انداخته زندگي كنيد
برخي از نظرات مي توانند به اين معنا باشند كه براي شريك زندگي شما، هر زمان گذشته بهتر بوده است. اين در مورد كساني است كه از يادآوري سابق خود دست نمي كشند، يك اتفاق عادي اگر گهگاهي اتفاق بيفتد – تجربيات و صميميت هاي مشترك دارند – اما در قالب كنايه هاي مكرر مي تواند به معناي دو چيز باشد: اينكه صفحه وجود نداشته باشد. برگشته است يا اينكه او دوباره ظاهر شده است.

به طور كلي، پشت بسياري از يادآوري هاي گذشته ممكن است يك سرزنش وجود داشته باشد. «وقتي در مشاجره با شريك زندگي تان گرفتار شده ايد و احساس مي كنيد در حال شكست خوردن هستيد، از ترفند گذشته استفاده مي كنيد. اين نتيجه آن اين است كه مشاجره به چيزي تبديل مي شود كه ما را دور مي كند و باعث مي شود احساس كنيم ديگر يك تيم نيستيم.

۲. دوستان (بسياري) جديدي پيدا مي كند
مطالعه اي از دانشگاه جورجيا (ايالات متحده آمريكا) نشان مي دهد كه اطراف خود با دوستان براي يك زوج ثروتمند است . مطالعه ديگري كه در مجله Martal and Family Therapy منتشر شده است ، تأييد مي‌كند كه داشتن فضاي جداگانه براي هر يك از آنها مزايايي براي ثبات زوجين به همراه دارد. يك چيز ديگر اين است كه آن دوستي هاي شخصي از ناكجاآباد به وجود مي آيند و شروع به گرفتن تمام فضا مي كنند.

با افزايش تنش، تعامل بين اين دو ضعيف مي‌شود و توجه آن‌ها به يكديگر جاي خود را به خيال‌پردازي‌هايي مي‌دهد كه هركدام درباره زندگي جديدشان دور از شريك فعلي‌شان دارند.

دكتر دادخواه مي‌گويد:

«در اينجا معمولاً جستجويي، به صورت احساسي يا فيزيكي، براي فردي غير از شريك زندگي‌تان آغاز مي‌شود تا ارتباط برقرار كند و به نياز و كمبودهاي عاطفي خود پاسخ دهد.»

مشاوره تحصيلي كسي كه از درس خوندن پيشمون شده و مي خواهد درست انتخاب رشته كنه
۳. به فضاي شخصي شما احترام نمي گذارد
درست برعكس موارد بالا. اشكالي ندارد كه يك تخت، مبل يا ميز ناهارخوري مشترك داشته باشيد. اما وقتي در شرايط آرامش و جدايي، قانون زيرزميني تنها ماندن برآورده نشود، تاريخ تغيير مي كند. شما نمي توانيد تمام روز بالاي سر كسي باشيد: حتي كوالاها نيز خسته مي شوند.

همانطور كه مانوئل فرناندز آنتون، روانشناس و سكسولوژيست باليني، در وبلاگ El Rincón del Hombre مي نويسد ، يك سوال وابستگي، ناامني يا حسادت ممكن است زيربناي آن باشد:

“كسي كه سعي مي كند همسر خود را هميشه از ترس از دست دادن او را تحت سلطه خود درآورد، معمولا در نهايت باعث تحريك مي شود. دقيقاً از چيزي كه مي‌خواهد اجتناب كند.»

منبع:مشاوره خانواده-نشانه هاي طلاق : نشانه ظريف غرق شدن زوج كه هيچ كس به آن توجه نمي كند

اصطلاح «بحران ميانسالي» توسط اليوت ژاك، روانكاو كانادايي در سال ۱۹۶۵ ابداع شد. از آن زمان، روزنامه‌نگاران، محققان و رسانه‌هاي جريان اصلي آن را رواج داده اند.

تحقيقات اخير بر روي عوامل استرس زا تمركز مي كند كه زنان، رنگين پوستان و افراد كم درآمد در سال هاي مياني زندگي با آن مواجه مي شوند.

اين مطالعات به چگونگي تأثير تغييرات بيولوژيكي، رواني و اجتماعي بر افراد ميانسال مي پردازند. به طور خلاصه مي توانيد بحران ميانسالي را به عنوان مشكلات سلامت رواني يا جسمي ناشي از عوامل استرس زا در دوران ميانسالي در نظر بگيريد.

بحران ميانسالي و علت استرس در آن دوران
افراد در طول ميانسالي بر اساس ژن ها، تجربيات، وضعيت اجتماعي-اقتصادي، نژاد و جنسيت خود با استرس هاي مختلفي مواجه هستند.

دشواري بسياري از زنان در ميانسالي ايجاد تعادل بين چالش‌هاي زندگي با امور مالي، سلامت، روابط، شغل و غيره، در حالي كه تغييرات بيولوژيكي و گذار يائسگي را نيز پشت سر مي‌گذارند، مي باشد.

وقتي افراد جوان‌تر هستند، آنقدر پرانرژي هستند كه احساس مي‌كنند مي‌توانند هر كاري را كه مي‌خواهند انجام دهند، اما كاهش نشاط باعث مي‌شود متوجه محدوديت‌هاي زندگي و فعاليت‌هايشان شوند.

عوامل استرس زاي بيولوژيكي و هورموني
تغييرات بيولوژيكي عمده بحران ميانسالي زماني كه در دوران پيش از يائسگي قرار مي گيريد رخ مي دهد.

براي زنان يائسه تأثير قوي هورمون‌ها بر رفتارها، كيفيت زندگي و رفاه كمي متفاوت مي باشد، اما تغييراتي را در بهزيستي عاطفي و سلامت جسماني مشاهده مي كند كه در زندگي روزمره منعكس مي شود.

در يائسگي، هورمون هاي استروژن، پروژسترون و تستوسترون در نوسان هستند. براي بسياري از افراد، اين مي تواند منجر به علائم مختلفي مانند گرگرفتگي، نوسانات خلقي، افسردگي، انگيزه پايين، انرژي كم، خشكي واژن، ناراحتي فيزيكي و اختلال خواب شود.

ساير نگراني‌هاي سلامتي نيز در دهه‌هاي ۴۰ و ۵۰ زندگي با نرخ‌هاي بالاتري بروز مي‌كنند، مشكلاتي مانند سرطان سينه و تخمدان، ظهور ديابت نوع ۲، فشار خون بالا و ساير بيماري‌ها به نوبه خود مي تواند بر سلامت روان شما تأثير بگذارد.

استرس هاي رواني و اجتماعي در بحران ميانسالي
وقتي صحبت از روابط و سلامت روان به ميان مي آيد، بسياري از افراد در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگي خود با مشكلات زيادي دست و پنجه نرم مي كنند.

عوامل استرس‌زاي اجتماعي متفاوت هستند، اما مي‌توانند شامل مراقبت از كودكان، مراقبت از والدين سالخورده، مرگ عزيزان، مشكلات روابط، زناشويي و طلاق، تغيير شغل و زير سوال بردن هويت باشند. مشكلات مالي و كمبود منابع ضروري ديگر نيز مي تواند اين عوامل استرس زا را تشديد كند.

نشانه هاي بحران ميانسالي
استرس در طول زندگي رخ مي دهد، اما افزايش استرس در دهه ۴۰ و ۵۰ سالگي مي تواند به خصوص استرس زا باشد. ميانسالي به‌ويژه براي زنان يك بحران كامل است.

نشانه‌هاي بحران‌هاي ميانسالي مي‌تواند متفاوت باشد (مانند عوامل استرس‌زا)، اما برخي از شاخص‌هاي ديگر عبارتند از احساس افسردگي يا اضطراب، انگيزه پايين، مشكل در خوابيدن، مبارزه با مشكلات هويت يا هدف، و احساس غرق شدن يا نارضايتي در زندگي.

منبع:كانون مشاوران ايران-درمان تضميني بحران ميانسالي در زنان و مردان + نشانه ها

چگونه مي توان نشانه هاي تحريك مردان را شناخت؟ يكي از پيچيده ترين فعاليت هاي بدني انسان، فعاليت هاي جنسي مي باشد، زماني كه شما بدن همسرتان را به خوبي بشناسيد مي توانيد كيفيت روابط تان را افزايش دهيد.

به عنوان مثال تحركي جنسي آقايان نسبت به خانم ها آسان تر است و عواملي بسياري در تحريك شدن آقايان تاثير دارد به عنوان مثال عواملي مانند بلوغ زودرس يا ديررس، ميزان فعاليت هاي فيزيكي، تغذيه و غيره از عواملي هستند كه بر روي شكل و نحوه برانگيختگي آقايان اثر مي گذارند. اما به طور كلي چيزهايي كه باعث تحريك آقايان مي شود در بيشتر موارد مشترك مي باشد.

در اين مقاله نشانه هاي برانگيختگي مردان را مورد بررسي قرار مي دهيم و آن ها را بيان كرده در صورتي كه با مشكلاتي در اين خصوص مواجه شديد مي توانيد از مشاوره جنسي كمك بگيريد.

نشانه هاي تحريك جنسي مردان : فرايند عمل جنسي
رابطه جنسي فعاليتي است كه ذهن و بدن را درگير مي كند و با هم به سمت يك مقصد ( ارگاسم) حركت مي كنند. اين فرايند مجموعه اي از فعل و انفعالات جسمي و رواني مي باشد كه ترتيب خاص خود را دارد، در صورتي كه به اين چرخه پاسخ جنسي توجه شود يك آميزش جنسي موفق ايجاد مي شود.

نشانه هاي تحريك جنسي مردان كه بايد بدانيد
الف) تحريك مردان، برانگيختگي
اولين مرحله براي شروع يك آميزش، انگيزش و برانگيختگي جنسي مي باشد براي اين كه آقايان به مرحله برانگيختگي جنسي برسند وجود آمادگي ذهني و مقدار كافي از هورمون تستوسترون لازم است. بدن بسياري از مران بعد از بلوغ، هورمون تستوسترون را در سراسر عمرشان توليد مي كند. اگر چه به مرور زمان اين هورمون سير نزولي پيدا مي كند و كاهش مي يابد اما قطع نمي شود.

منشا تحريك مردان مي تواند يكي از حواس پنجگانه مانند لامسه، بينايي، بويايي، چشايي و شنوايي باشد در صورتي كه هر كدام از اين حواس در معرض سوژه جنسي قرار بگيرد، مي تواند باعث تحريك مردان به ميزان متفاوتي شود.

در اين شرايط اطلاعات جنسي وارد مغز مي شود و پردازش آن صورت مي گيرد، اين پردازش در بخشي از مغز به نام هيپوتالاموس انجام مي شود.

ب) نشانه هاي تحريك مردان: نعوظ
در نتيجه برانگيختگي آقايان، نعوظ ( سفت شدن) آلت تناسلي مي باشد. در اين شرايط خون بيشتري وارد آلت تناسلي شده و باعث متورم و سفت شدن آن مي شود. امروزه با شناخت جنبه هاي مختلف فرآيند نعوظ در مردان، درمان مشكلات احتمالي مختلف و اختلال نعوظ در اين زمينه، امكان پذير مي باشد.

ج) نشانه هاي تحريك مردان: افزايش ضربان قلب
مرحله سوم در تحريك و عمل جنسي آقايان افزايش ضربان قلب و فشار خون در سراسر بدن مي باشد. بسياري از آقايان در زمان عمل جنسي به دليل جمع شدن خون، صورتشان سرخ مي شود، بيضه هايشان متورم شده و تا 50 درصد به سايز اندام جنسي شان اضافه مي شود. هم چنين در اين مرحله پروستات وكيسه هاي مني شروع به ترشح مايع مي كنند.

ح) تحريك مردان، ارگاسم
عمل جنسي با رسيدن به مرحله ي چهارم ( ارگاسم) به اوج لذت خود مي رسد، زماني كه مردان ارضا مي شوند انزال ( خروج مني از بدن) رخ مي دهد كه لذت بسياري به همراه دارد. مردان در هنگام انزال ميزان ضربان قلبشان به بالاترين حد مي رسد و عضلات دچار انقباض شده و مني از آلت مردان خارج مي شود.

خ) تحريك مردان، فروكش كردن
مرحله پنجم از فرآيند عمل جنسي در آقايان فرونشيني جنسي و برطرف شدن تورم صورت مي گيرد. در اين مرحله آلت تناسلي به حالت اوليه خود باز مي گردد و اين امر در بسياري از موارد بعد از انزال صورت مي گيرد اما ممكن است در برخي از موارد مانند رويدادهاي مداخله گر، آلت تناسلي قبل از انزال و ارضا شدن، نعوظ خود را از دست بدهد و آلت تناسلي به حالت اول برگردد و فرد ارضا را تجربه نكند.

د) تحريك مردان، عدم پاسخ گويي به سيگنال هاي جنسي
مرحله ششم كه آخرين مرحله از فرآيند عمل جنسي در آقايان مي باشد، حس آرامش رخوت انگيزي در آن ها ايجاد مي شود كه بعد از فروكش كردن در آن ها به وجود مي آيد. از نظر زماني اين مرحله ممكن است 30 دقيقه تا 3 ساعت طول بكشد. بعد از اين كه فرد دچار انزال مي شود سيستم عصبي مردان به تحريك جنسي پاسخ نمي دهد. براي اين كه در اين زمينه اطلاعات شما افزايش يابد بايد اطلاعات خود را در مورد بعد از انزال افزايش دهيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-علائم خاص تحريك جنسي مردان كه بايد بدانيد

زود انزالي چيست؟ زود انزالي(premature ejaculation) نوعي اختلال عملكرد جنسي است كه مي تواند بر كيفيت زندگي جنسي مردان تأثير منفي بگذارد.

اين اختلال گاهي اوقات در توليد مثل مشكلاتي ايجاد مي كند، علاوه بر اين مي تواند بر رضايت جنسي، هم در مردان و هم زنان تأثير منفي قابل توجهي بگذارد. در سال هاي اخير، شناخت اختلالات جنسي مردان پيشرفت كرده است و درمان هاي بهتر و موثرتري در دسترس آن ها قرار گرفته است.

از هر 3 مرد 18 تا 59 ساله، 1 نفر با اين اختلال دست و پنجه نرم مي كند. تصور مي شود كه اين مشكل اغلب رواني است، اما مشكلات جنسي نيز در آن نقش دارد.

علت زود انزالي چيست
زود انزالي ممكن است به دلايل مختلفي ايجاد شود كه در ادامه به عوامل روانشناسي و جسماني آن پرداخته ايم:

عوامل روانشناسي

مشكلات مربوط به تصوير بدن
شروع تازه رابطه
هيجان بيش از حد
استرس
اضطراب
احساس گناه
افسردگي
نگراني در مورد كنترل وضعيت
اين عوامل اغلب ريشه در آموزش، تجربه هاي آسيب زا قبلي، شرطي كردن و بي تجربگي فرد دارد.

علل پزشكي

ديابت
ام اس
مصرف مواد مخدر غيرقانوني
مصرف بيش از حد الكل
عدم تعادل هورمون جنسي تستوسترون
آسيب يا درد در بافت آلت تناسلي
اختلال نعوظ. مردان مبتلا به اختلال نعوظ نمي توانند نعوظ را براي مدت طولاني حفظ كنند.
مصرف زياد قرص هاي ضد افسردگي به دليل بيماري هاي قلبي عروقي
جراحي پروستات

زود انزالي چيست
درمان قطعي زود انزالي
رفتار درماني مي تواند به مرور زودانزالي را درمان كرده و باعث بهبود رابطه جنسي افراد شود.
روش هاي ديگر شام فشار دادن نوك آلت تناسلي، استفاده از كاندوم براي كاهش هيجانات جنسي، استفاده از پمادها و داروها براي به تاخير انداختن انزال.
اگر مشكل روانشناختي باشد كه به دليل استرس، فشارهاي مختلف و آسيب هاي روحي ايجاد مي شود براي ريشه يابي و درمان بايد به روانشناس مراجعه كرد.
اگر مشكل زودانزالي جسماني باشد با تمرين هاي زير مي توان بهبود رابطه جنسي را مشاهده كرد.

منبع:كانون مشاوران ايران-زود انزالي چيست| درمان قطعي زود انزالي مردان

علت ناتواني جنسي مردان چيست؟ درمان گياهي و پزشكي براي ناتواني مردان مسئله اي مي باشد كه بسياري از زوجين به دنبال آن مي گردند، در اين مقاله به درمان هاي مختلف ناتواني جنسي مردان پرداخته شده است.

ناتواني جنسي چيست؟
ناتواني جنسي زماني اتفاق مي‌افتد كه نتوانيد به نعوظ برسيد، نعوظ را حفظ كنيد يا درگير زودانزالي باشيد. عوامل متعددي مي توانند در ايجاد اين بيماري نقش داشته باشند مانند اختلالات عاطفي و جسمي كه مي تواند ريشه ارثي يا اكتسابي داشته باشد.

مطالعات انجام شده نشان مي دهد كه احتمال ابتلا به ناتواني جنسي با افزايش سن ارتباط دارد. تحقيقات بيش تر در اين زمينه نشان مي‌دهد كه اين احتمال در مرداني كه درگير بيماري قلبي عروقي هستند، بيش تر مي باشد.

ناتواني جنسي مي تواند تأثير منفي جدي بر زندگي جنسي شما داشته باشد و همچنين مي تواند باعث افسردگي، اضطراب، مشكلات رابطه استرس و اعتماد به نفس پايين شود.

نشانه هاي ناتواني مردان
يك تصور غلط در مورد نعوظ وجود دارد كه تصور مي شود افرادي كه درگير آن هستند نمي توانند نعوظ را تجربه كنند. علائم زير از نشانه هاي نعوظ مي باشد:

ناتواني در رسيدن به نعوظ
عدم توانايي در حفظ نعوظ در طول رابطه جنسي
ناتواني جنسي به مرور زمان بر كيفيت زندگي شما تأثير مي گذارد و باعث مي شود كه رابطه با همسرتان تحت تاثير قرار بگيرد.

علت ناتواني جنسي در مردان
در ادامه مطلب پنج دليل رايج ناتواني جنسي آورده شده است كه به شما در تشخيص اين اختلال كمك مي كند:

1. غدد درون ريز
غدد درون ريز عملكرد جنسي، توليد مثل، خلق و بسياري موارد ديگر را مربوط به عملكرد جنسي تنظيم مي كند.

ديابت كه مي تواند باعث ناتواني جنسي شود خود به دليل مشكلات غدد درون ريز ايجاد مي شود. از عوارض ديابت آسيب عصبي مي باشد كه بر آلت تناسلي تأثير زيادي مي گذارد.

علت ناتواني جنسي در مردان
2. اختلالات عصبي
برخي از بيماري هاي عصبي مي تواند خطر ناتواني جنسي را افزايش دهد. اختلالات عصبي مرتبط با ناتواني جنسي عبارتند از:

آلزايمر
پاركينسون
تومورهاي مغزي
مولتيپل اسكلروزيس (ام اس)
سكته
صرع لوب
جراحي پروستات نيز باعث آسيب عصبي و ناتواني جنسي مي شود. فشار مكرر دوچرخه سواران بر باسن و اندام تناسلي مي تواند در عملكرد عصبي اختلال ايجاد كند.

3. برخي از داروها
مصرف برخي داروها مي تواند منجر به ناتواني جنسي شود البته توجه داشته باشيد كه نبايد بدون اجازه و اطلاع به پزشك مصرف دارو را قطع يا دوز آن را تغيير دهيد، حتي اگر متوجه شويد كه باعث ناتواني جنسي مي شود. برخي از داروهايي كه ممكن است باعث ناتواني جنسي شوند در ادامه ذكر شه اند:

مسدود كننده هاي آلفا، مانند تامسولوسين ( Flomax )
آنتي هيستامين مانند سايمتيدين (تاگامت)
بتا بلوكرها مانند كاروديلول (كورگ) و متوپرولول (لوپرسور)
ديورتيك ها، مانند فوروزمايد (لاسيكس) و اسپيرونولاكتون (آلداكتون)
مهاركننده هاي بازجذب سروتونين (SSRIs) مانند فلوكستين (پروزاك)
هورمون هاي مصنوعي، از جمله لوپروليد (اليگارد)

منبع:كانون مشاوران ايران-علت ناتواني جنسي در مردان| درمان قطعي

همه ما مي دانيم كه درمان شكست عشقي مي تواند فوق العاده دردناك باشد. البته، تقريباً غيرممكن است كه بتوانيد جدايي را كالا آسان كنيد، اما حداقل برخي از تكنيك ها وجود دارند كه مي‌تواند به آسان‌تر كردن اين روند كمك كنند.

درمان شكست عشقي در زنان
درمان شكست عشقي در زنان با مردان تفاوت هايي دارد كه به دلايل مختلف مي باشد. در اينجا چند نكته وجود دارد كه مي تواند به زنان براي كنار آمدن با شكست عشقي كمك كند:

1. تنهايي غصه نخوريد
از دست دادن رابطه مي تواند تقريباً احساسي مانند مرگ داشته باشد، قرار نيست ما به تنهايي غصه بخوريم، بنابراين مطمئن شويد كه در يك يا دو هفته اول با دوست يا يكي از اعضاي خانواده خود در اين مورد مي توانيد صحبت كنيد. بديهي است كه دوست يا اعضاي خانواده جاي خالي او را پر نمي كند، اما حرف زدن با آن ها و اينكه بدانيد افرادي را داريد كه به شما اهميت مي دهند مي تواند شما را دلگرم كند. حتي ممكن است احتياج داشته باشيد كه تا مدتي خانه دوست خود بمانيد تا تنها نباشيد.

2. ماساژ
چند جلسه ماساژ رزرو كنيد. در جدايي ما حمايت عاطفي خود را از دست مي‌دهيم و به طور همزمان كاهش چشمگيري در ميزان محبت فيزيكي دريافت مي‌كنيم. ماساژ مي تواند به بدن يا ذهن شما كمك كند تا حداقل لمس مثبت را تجربه كند. به علاوه ماساژ سطح كورتيزول را به صورت قابل توجهي كاهش مي دهد (كورتيزول يك هورمون مرتبط با استرس است كه ممكن است در هنگام جدايي افزايش يابد).

3. تهيه ليست
ليستي تهيه كنيد و ويژگي هاي منفي شخصي كه شما را ترك كرده است را در آن بنويسيد، ما اغلب در رابطه عاشقانه چشم بسته عمل مي كنيم و تنها خوبي هاي فرد را مي بينيم، به همين دليل تهيه ليست در ابتدا ممكن است دشوار به نظر برسد اما به شما كمك مي كند تا راحت تر با شكست عشقي كنار بياييد. در نظر بگيريد كه اين ليست را روي گوشي خود داشته باشيد تا هر زمان لازم شد به راحتي براي شما قابل مشاهده باشد. مي توانيد براي اين كار از دوست خود كمك بگيريد تا به شما كمك كند ليستي كامل تهيه كنيد.

15 درمان شكست عشقي| درمان شكست عشقي چقدر طول ميكشد
4. نترس
برخي اوقات افراد به دليل رابطه ناموفقي كه داشته اند از ارتباط هاي جديد دوري مي كنند، اين ممكن است باعث انزوا شما شود بنابراين بهتراست كه تا جايي كه مي توانيد به ترس خود غلبه كنيد، كتاب هاي زيادي در مورد پيدا كردن افراد درست و مناسب وجود دارد كه با مطالعه آن ها و مقالههاي مرتبط در اين زمينه مي توانيد بر ترس خود غلبه كنيد.

5. مغز خود را با تجربيات جديد پر كنيد
بخشي از اينكه چرا جدايي انقدر دردناك است اين مي باشد كه ما احساس مي كنيم همه چيز در محيط فعلي ما را به ياد رابطه سابقمان مي اندازد. گاهي اوقات به نظر مي رسد كه همه چيز در زندگي ما را به ياد آن شخص مي اندازد. يكي از راه‌هاي تغيير اين است كه عمداً تجربيات و خاطرات جديدي ايجاد كنيد تا از مرور خاطرات قديمي جلوگيري كنيد. تجربيات جديد همچنين مي توانند به طور نامحسوس به ما اطمينان دهند كه احتمالات ديگري در زندگي وجود دارد.

6. استراحت كن
ممكن است متوجه شويد كه خواب بهترين دارو براي شماست، مي توانيد چشم هاي خود را ببنديد و به يك آهنگ بي كلام يا پادكست گوش بدهيد. در حالي كه خوب است استراحت كنيد، اين را هم بدانيد كه گاهي اوقات يك پياده روي ساده در هواي تازه يا گپ زدن با يك دوست مي تواند تفاوت زيادي ايجاد كند بنابراين كمي هم تحرك داشته باشيد.

7.مراقب تنهايي باشيد
كاهش حمايت عاطفي مي تواند جدايي را دشوار تر كند، تنها بودن و احساس عدم وجود حمايت كافي مي تواند آسيب رواني زيادي به همراه داشته باشد. بنابراين همان طور كه بيان شد سعي كنيد حمايت هاي مختلف عاطفي را براي خودتان فراهم كنيد حتي مي توانيد از مشاور كمك بگيريد تا در پروسه جدايي شما را راهنمايي كند.

درمان شكست عشقي در مردان
8. تعيين مرزها
گاهي اوقات اجتناب از تلاقي با شريك سابق پس از جدايي آسان است. اما اگر در يك شهر كوچك زندگي مي‌كنيد يا افراد مشابه زيادي را مي‌شناسيد، ممكن است براي جدا كردن كامل زندگي‌تان كار سخت‌تري داشته باشيد.

به نيازهاي يكديگر احترام بگذاريد
اگر مي‌خواهيد دوست بمانيد اما با رابطه گذشته خود هيچ تماسي نمي‌خواهد، بايد به او احترام بگذاريد. تماس نگيريد، پيامك ارسال نكنيد و از دوستانشان نخواهيد كه به جاي شما با آن ها صحبت كنند.

ممكن است دلتان براي او تنگ شود، اما رعايت نكردن مرزها احتمالاً به هر فرصت دوستي در آينده نيز آسيب مي رساند.

منبع:كانون مشاوران ايران-15 درمان شكست عشقي| درمان شكست عشقي چقدر طول ميكشد

ترس از برخورد با بيتوجهي شوهر ممكن است از مسائل مختلفي نشات بگيرد و به سطوح مختلفي از مراقبت و توجه نياز داشته باشد.

دلايل ترس از رابطه| علت سردي و بي توجهي مردان
ترس از رابطه ممكن است ناشي از:

مشكلات قبلي پرداخته نشده
دلبستگي دوران كودكي كه مورد درمان قرار نگرفته است.
عدم صداقت
بي احترامي
ترس هاي رايج در روابط
وقتي مغز از ايجاد و ادامه رابطه مي ترسد، ممكن است درگير افسردگي، اضطراب و نااميدي شود. برخي از ترس ها طبيعي هستند، در حالي كه برخي ديگر بي دليل بوده و ممكن است مانع موفقيت رابطه شما شوند.

به گفته روانشناسان، دلايل اصلي ترس از رابطه ممكن است شامل موارد زير باشد:

نياز به اطمينان بيش از حد
عدم تعهد
دشواري در تحمل رابطه جديد
اين ترس اغلب منجر به ترس هاي بزرگتر و پيچيده تر مي شود كه نياز به رسيدگي دارند. رايج ترين ترس ها در روابط ممكن است شامل موارد زير باشد:

عدم صميميت كافي
بي كفايتي
رها شدن: ترس از رها شدن اغلب به دليل تجربيات دوران كودكي ايجاد مي شود.
طرد شدن : مردم مي‌ترسند كه پذيرفته نشوند يا براي همسر خود خوب نباشند.

ترس از برخورد با بيتوجهي شوهر
15 نشانه بي توجهي در رابطه
در ابتدا رابطه بسياري از افراد معايب يكديگر را نديده و ترجيح مي دهند تنها زيبايي ها و نكات مثبت يكديگر را ببينند بنابراين به مرور شروع به ديدن نكات منفي كرده و اين باعث مي شود كه بيش از اندازه از يكديگر انتقاد كنند و حتي با اين كار باعث نگراني و ناراحتي خود يا همسرشان شوند.
همسرتان از وقت گذراندن با شما لذت نمي برد. در ابتدا روابط عاشقانه، اكثر زوج ها به سختي مي توانند از هم جدا شوند. با اين حال، حتي پس از گذشت سال‌ها، باز هم بايد از گذراندن وقت، خنديدن با يكديگر لذت ببريد. اگر شما يا همسرتان
وقتي مي خواهيد با او صحبت كنيد سعي مي كند با گوشي خود يا تلويزيون مشغول شده و تمايلي به حرف زدن با شما نشان نمي دهد.
به شما اعتماد ندارد. اين بدين معني است كه ترجيح مي دهد رازها و احساسات خود را با ديگران در ميان بگذارد اما اين كار با شما انجام نمي دهد.
تنها به خواسته هاي خود فكر مي كند و اگر به خواسته هاي او گوش ندهيد عصباني شده يا شما را مقصر مي داند.
رابطه جنسي سرد. يكي از مهم ترين امور در زندگي مشترك رابطه جنسي مي باشد، سرد شدن رابطه جنسي مي تواند نشانه بسيار مهمي باشد كه به هيچ عنوان نبايد آن را ناديده گرفت.
به نيازهاي شما بي توجه است. اگر احساس مي كنيد كه توجه رابطه شما ديگر به نيازهاي جمعي نبوده و تنها نيازهاي فردي مي باشد.
فرار از مسئوليت، هركدام از زوجين در رابطه نقش معيني دارد و اين امر باعث حفظ تعادل در رابطه مي شود. اگر هركدام از طرفين از مسئوليت فرار كنند تعادل رابطه به هم خورده و باعث اختلال در رابطه مي شود.
خيانت، اگر احساس مي كنيد كه همسرتان به شما خيانت مي كند يا متوجه شده ايد كه به شما خيانت مي كند بايد به مشاور مراجعه كنيد. به ياد داشته باشد كه رابطه شما ارزش تلاش را دارد.
رابطه عاشقانه را شروع نمي كند و معمولا اين شما هستيد كه براي برقراري رابطه پيش گام مي شويد.

منبع:كانون مشاوران ايران-ترس از برخورد با بيتوجهي شوهر | طرز رفتار با مردان

سرد شدن روابط زناشويي به چه عواملي بستگي دارد؟

يكي از پايه هاي اصلي زندگي مشترك رابطه زناشويي مي باشد، به همين دليل رضايت از رابطه علاقه بين زوجين و كيفيت زندگي زناشويي را افزايش مي دهد، علاوه بر اين مشاوران اعلام كرده اند كه روابط زناشويي بر بخش هاي ديگر زندگي نيز موثر مي باشد. بنابراين نبايد از اهميت آن غافل شويم.

برخي از زوجين مشكلات زيادي را تجربه مي كنند كه باعث سردي رابطه آن ها مي شود بايد توجه داشته باشيد كه اين مشكلات براي بسياري از زوجين پيش مي آيد و به عوامل مختلفي مانند شرايط اجتماعي، شرايط مالي، مدت زمان ازدواج و موارد ديگر بستگي دارد.

اگر احساس مي كنيد كه رابطه شما نسبت به قبل سرد شده است و ديگر هيجان سابق را ندارد در مرحله اول نبايد خودتان را ببازيد يا آرامش خود را از دست دهيد. اگر در اين مورد شك داريد مي توانيد از مشاور كمك بگيريد.

زنان اغلب از سرد شدن همسر خود بسيار وحشت مي كنند و آن را به موارد مختلف مرتبط مي كنند در حالي كه اينگونه نيست حتي يك مسئله ساده، پيش پا افتاده و غيرمرتبط مي تواند باعث سردي زن يا مرد در رابطه جنسي شود. بنابراين هميشه نبايد به دنبال دليل بزرگ و نگران كننده اي براي اين مسئله بود.

البته در مواردي هم مشكلات بزرگ و اساسي وجود دارد كه بايد زير نظر مشاور درمان شود يا زوجين از جلسات سكس تراپي استفاده كنند، اما خبر خوب اين است كه تمام مشكلاتي كه باعث سردي روابط زناشويي مي شوند قابل درمان مي باشند. در اين مقاله به دلايل سرد شدن رابطه جنسي زوجين پرداخته شده و راه هاي درماني نيز ارائه شده است.

متاسفانه امروزه يكي از مشكلات اساسي زوجين سرد شدن رابطه مي باشد، حتما با جملاتي مثل « احساس مي كنم مثل گذشته همسرم رو دوست ندارم و از كنارش بودن لذت نمي برم.»، « ما اين روزا حرفي براي زدن نداريم و بيش تر اوقات با گوشي بازي مي كنيم يا فيلم ميبينيم.»، «گاهي بهش نگاه مي كنم و حس مي كنم كه نمي شناسمش.» رو برو شده ايد، اين جملات همه نشانه سرد شدن رابطه مي باشد.

علت سرد شدن زن از زندگي
در رابطه جنسي دو اصل حرف اصلي را مي زند، رابطه جسماني و رابطه رواني، هردو اين موارد نقش بسيار زيادي در رابطه زناشويي دارند.

در رابطه بلند مدت علاوه بر رابطه جسماني رابطه رواني نيز وجود دارد و زوجين بايد از نظر روحي نيز به يكديگر نزديك باشند، البته در رابطه هاي كوتاه مدت تنها رابطه جسماني وجود دارد و طرفين اهميتي نمي دهند كه از نظر رواني و روحي نيز به يكديگر نزديك شده و رابطه عاشقانه اي را شكل دهند.

اگر مي خواهيد كه رابطه اي طولاني مدت، عاشقانه و بادوام داشته باشيد بايد نيازهاي يكديگر را بشناسيد و به آن ها احترام بگذاريد، از طرف ديگر بايد نكات منفي رابطه خود را نيز شناسايي كرده و آن ها را به مرور برطرف كنيد.

هميشه مي گويند پيش گيري بهتر از درمان است بنابراين به زوجين توصيه مي شود اين مقاله را تا آخر مطالعه كنند، اگر مي توانند كاغذي برداشته و نكات مهم را يادداشت كنند تا هنگامي كه وقت داشتند با همسر خود در مورد آن ها صحبت كنند.

اصلي ترين دلايل سرد شدن روابط زناشويي
تمام زوجين در ابتدا رابطه خوب و صميمانه اي دارند اما به مرور با رعايت نكردن نكات اساسي درگير روزمرگي شده و رابطه عاشقانه خود را از دست مي دهند. خوشبختانه بسياري از آن ها به موقع متوجه اين امر مي شوند و از سكس تراپي يا زوج درماني استفاده مي كنند اما گروهي ديگر تلاشي براي نجات رابطه خود انجام نمي دهند و به سوي افسردگي و سردي پيش مي روند.

در ادامه اساسي ترين دلايل سرد شدن رابطه زناشويي بررسي شده و براي هريك درمان هايي نيز ارائه شده است كه مي تواند بسيار مفيد باشد.

سرد شدن روابط زناشويي
۱- حرف نزدن، از علت سرد شدن زن از زندگي
شايد تصور كنيد كه سردشدن رابطه در طولاني مدت روي مي دهد اما اينگونه نيست. بسيار ديده شده است كه زوجيني كه هنوز يك سال از ازدواج شان نگذشته است دچار مشكل شده اند زيرا نيازهاي يكديگر را نمي شناسند! توجه داشته باشيد كه نيازهاي جنسي هر فرد به سليقه و شرايط او بستگي دارد.

بنابراين توصيه مي شود كه زوجين در مورد رابطه جنسي دلخواه خود با يكديگر حرف بزنند و نيازهاي خود را بيان كنند، بسياري از زوجين از اين امر خجالت مي كشند اما همين خجالت مي تواند زندگي آن ها را نابود كند. زن و شوهر بايد رك و بدون ذره اي خجالت در مورد تمام اتفاقات اتاق خوابشان با يكديگر صحبت كنند.

حتي اگر يكي از زوجين خواسته نامعقولي را بيان كرد طرف ديگر بايد با آرامش گوش دهد و به هيچ عنوان نبايد با تمسخر با نياز همسرش برخورد كند. اگر زن و مرد نمي توانند با يكديگر ارتباط برقرار كنند و حرف زدن با يكديگر در مورد مسائل جنسي براي آن ها دشوار است بايد از مشاور كمك بگيرند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سرد شدن روابط زناشويي به چه عواملي بستگي دارد؟

فراموشي عشق اول در مردان، كاري سخت يا آسان؟

شايد براي شما كمي عجيب باشد اما برخلاف باور عمومي جامعه فراموش كردن عشق اول براي مردان سخت و دشوار است زيرا عشق اول براي مردان اتفاقي سرشار از تجربه هاي عاطفي لذت بخش مي باشد كه فرد آن را براي اولين بار تجربه مي كند، شروع رابطه عاشقانه جزئي از بهترين ايام دفتر خاطرات است كه فرد در آن زمان شور و حال خاصي دارد.

يكي از دلايلي كه باعث مي شود مردان عشق اولشان را فراموش نكنند احساس عجيب و منحصر به فردي است كه نسبت به آن شخص دارند و آن را نيمه گمشده خودشان مي دانند، اولين باري كه مرد عاشق مي شود احساس مي كند كه دنيا براي او بسياري عجيب شده است و براي اولين بار به يك نفر اهميت مي دهد و دوست ندارد او را از دست بدهد، در واقع احساساتي كه آميخته با عشق اول است فراموش كردن را براي مردان سخت تر مي كند.

در ادامه اين مقاله به بررسي كامل عشق اول در زندگي مردان مي پردازيم.

آيا فراموشي عشق اول در مردان شدني است؟
عشق اول احساسي خاص و منحصر به فرد مي باشد زيرا فرد احساسي را تجربه مي كند كه هرگز آن را تجربه نكرده و براي اولين بار آن حس عميق براي او منحصر به فرد مي باشد، به طوري كه انگار دنيا براي او زيباتر شده است و مشكلات از بين رفته اند و مردم مهربان تر شده اند و در مقابل دنيا تنها يك نفر وجود دارد كه او را به خوبي درك مي كند و براي او ارزش قائل است و دوستش دارد.

اگر تجربه عشق اول براي مردان طولاني نباشد و خيلي زود به پايان برسد باز هم براي او به خاطره اي دور و لذت بخش تبديل مي شود و حس نوستالژيك به او مي دهد و در باقي عمرش از اين تجربه ياد مي كند و خاطرات از ذهنش پاك نمي شود.

تكنيك-فراموشي-عشق-قديم-يا-قبلي
عشق قديمي و پيشنهادهايي براي فراموشي آن
چرا فراموشي عشق اول در مردان سخت است؟
اين كه به چه دليل فراموشي عشق اول در مردان وجود دارد دلايل متعددي را شامل مي شود كه در ادامه به برخي از آن ها ذكر شده است:

عشق اول مردان احساس قوي و قدرتمند است
اولين باري كه مردي عاشق مي شود احساس مي كند كه دنياي او در حال دگرگوني مي باشد و حسي رمانتيك و سرشار از هيجان را تجربه مي كند اين احساس براي او تجربه اي تازه و جديد مي باشد و مردي كه براي بار اول اين حس را تجربه مي كند نمي تواند آن را به راحتي فراموش كند

اين احساس بسيار قدرتمند مي باشد و مانند يك ماجراجويي جديد فرد را از حاشيه امن زندگي اش خارج مي كند و به همين دليل مردان هيچوقت نمي توانند اين احساس لذت بخش و قدرتمند زندگي شان را فراموش كنند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-فراموشي عشق اول در مردان، كاري سخت يا آسان؟

بسيار مهم است كه هر شخصي در زندگي زناشويي اش آموزش هاي لازم را در مورد نحوه تحريك همسر ببيند و ياد بگيرد همسرش را تحريك كند زيرا اين امر در كيفيت رابطه جنسي و تحكيم خانواده بسيار مهم است. يادگيري نحوه تحريك براي زوج هاي جوان و كساني كه چند سال از زندگي مشترك شان گذشته است بسيار مفيد مي باشد. زيرا پس از گذشت مدت زماني از زندگي مشترك، هيجان رابطه جنسي كاهش مي يابد.

بسياري از مشكلاتي كه زوجين درگير آن هستند مانند طلاق عاطفي، جدايي و روابط فرا زناشويي يا خيانت به خاطر عدم آگاهي از نحوه ارضا كردن نيازهاي جنسي همسر مي باشد. توجه داشته باشيد كه رابطه جنسي تنها به دخول مربوط نمي شود بلكه توجه به مسائلي مانند عشق بازي و آگاهي از نحوه تحريك نقاط حساس بدن شريك زندگي تان از اهميت بسياري برخوردار است.

آناتومي هر شخص فرق دارد و به همين دليل بايد بدن همسرتان را به خوبي بشناسيد تا بتوانيد كيفيت رابطه جنسي را افزايش دهيد در اين خصوص كمك گرفتن از مشاوره جنسي مي تواند مفيد باشد و امكان شناخت بيشتر را براي شما فراهم كند.

آموزش عشق بازي و تحريك همسر
نقش تنوع در رابطه جنسي و تحريك همسر
يكي از دلايلي كه باعث مي شود كه مردان حس تنوع طلبي بيشتري نسبت به زنان داشته باشد عموما به اين دليل است كه براي مردان بيش تر از زنان، تغيير رفتار جنسي محسوس و خوش آيند مي باشد. براي تحريك همسرتان بايد به تنوع در رابطه جنسي توجه كنيد زيرا اين موضوع از اهميت بسياري برخوردار است.

هم چنين هر زني رفتارهاي جنسي خاص خود را دارد. يكي از بهترين مواقع در رابطه جنسي براي مردان در لحظه ارضا شدن، حالات چهره همسرش و هم چنين تن صداي او مي باشد و اين حالات در زنان متفاوت مي باشد.

سعي كنيد هر از گاهي مكان رابطه جنسي تان را تغيير دهيد در صورتي كه بتوانيد رفتارهاي جنسي خودتان را تغيير دهيد براي همسرتان مثل اين خواهد بود كه شريك جنسي جديدي را يافته است. تنوع دادن به رابطه جنسي بسيار اهميت دارد و تا حد زيادي به خاطر رفتارهاي جنسي متنوع در نظر مردتان جذاب مي شويد.

پس سعي كنيد پوزيشن هاي متفاوتي را ياد بگيريد. زيرا داشتن يك نوع رفتار جنسي تكراري برابر است با يكنواخت شدن رابطه جنسي شما كه اين مسئله مشكلات بسياري براي شما در زندگي مشترك به همراه خواهد داشت.

نقش مخرب تظاهر كردن در كيفيت رابطه جنسي
يكي از اشتباهاتي كه زنان در حين رابطه جنسي انجام مي دهند، تظاهر كردن آن ها به لذت بردن از برقراري رابطه جنسي مي باشد، توجه داشته باشيد كه مردان اين مسئله را به خوبي متوجه مي شوند. در صورتي كه رابطه جنسي مصنوعي داشته باشيد اين امر باعث مي شود تا روابط زناشويي تان سرد شود. رضايت در زمان برقراري رابطه جنسي بين زوجين بايد دو طرفه باشد.

همچنين توجه داشته باشيد كه آشنايي با بدن زنان و نقاط تحريك آميز مردان در عشق بازي با همسر بسيار مهم مي باشد و باعث اين رابطه جنسي آتشين مي شود. زوجين در دوراني كه با يكديگر زندگي مي كنند بايد علايق، فانتزي جنسي و نقاط حساس بدن همسرشان را را بشناسند و ياد بگيرند كه چطور مي توان قبل از شروع يك رابطه جنسي همسرشان را به هيجان بياورند. اين امر بر روي رابطه جنسي آن ها اثر مي گذارد و كيفيت رابطه را افزايش مي دهد.

تاثير نحوه پوشش و ظاهر افراد در تحريك همسر
آراستگي و مرتب بودن زن و مرد در صميميت زناشويي بين زوجين بسيار تاثير گذار بوده و اهميت دارد. هم چنين در اين خصوص اگر زوجين از عطر مخصوص استفاده كنند بر روي تحريك همسر بسيار موثر است. سعي كنيد بر روي علايق همسرتان حساس باشيد و هميشه آراسته و مرتب در كنار همسرتان حضور داشته باشيد.

عدم رسيدگي به ظاهر از عواملي است كه باعث سرد شدن همسر و كاهش ميل جنسي مي شود. براي تحريك همسر و انجام رابطه جنسي بهتر است زنان از لباس هاي تنگ، نيمه برهنه و آرايش با رنگ هاي تحريك كننده استفاده كنند. اين امر باعث جذاب شدن اندام شما براي همسرتان مي شود. هم چنين سعي كنيد از لباس هاي پوشيده اي كه برجستگي اندام شما را به خوبي نمايان مي كند براي تحريك همسرتان استفاده كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-آموزش عشق بازي و تحريك همسر

از عوارض رابطه جنسي زياد چه اطلاعاتي داريد؟ يك زندگي جنسي سالم مي تواند از ديد افراد متفاوت باشد. برخي افراد رابطه جنسي را به ندرت انجام مي دهند و از اين امر راضي هم هستند اما عده اي دوست دارند در طول روز چندين بار رابطه داشته باشند. با اين حال اگر شما در ايام تعطيل و يا در مسافرت مي خواهيد بيشتر رابطه جنسي داشته باشيد و نگران عوارض آن هستيد ما در اين مقاله به توضيحاتي درباره عوارض رابطه جنسي زياد مي پردازيم.

همچنين براي تجربه رابطه جنسي لذت بخش مي توانيد از مشاوره جنسي كمك بگيريد. به خاطر داشته باشيد كه رابطه جنسي در زندگي مشترك اهميت زيادي دارد و سطحي نگاه كردن به آن باعث تخريب رابطه ميان زوجين مي شود. بهتر است پيش از ازدواج زوجين از كمك مشاور استفاده كنند تا بعدها در مورد رابطه جنسي و شرايط آن با مشكل روبرو نشوند.

آيا رابطه جنسي زياد عوارض دارد؟
تعداد دفعات رابطه جنسي قانون ثابتي ندارد و به همين عوارض رابطه جنسي زياد به شرايط جسمي و روحي شما بستگي دارد، در صورتي كه شما و شريك جنسي تان هر دو از نظر روحي و رواني شرايط خلقي خوبي داريد، در صورتي كه رابطه جنسي زيادي داشته باشيد عوارض چنداني براي شما نخواهد داشت.

هم چنين متخصصان بر اين باورند كه براي رابطه جنسي زوجين هيچ محدوديتي وجود ندارد اما احتمال اين كه بعد از چند روز از رابطه جنسي مشكلات جسماني ناخوشايندي را تجربه كنند وجود دارد، تعداد دفعات رابطه جنسي براي هر كس، امري فردي مي باشد و از شخصي به شخص ديگر متفاوت است، افراد بايد بر اساس توانايي و علائم بدني شان سطح رابطه جنسي بهينه را مشخص كنند.

عوارض نزديكي زياد براي زنان
عوارض جسماني رابطه جنسي زياد
با توجه به مطالبي كه بيان شده است در صورتي كه رابطه جنسي به تعداد دفعات زيادي انجام شود ممكن است چند روز بعد عوارض جسماني براي فرد به همراه داشته باشد كه در ادامه اين مقاله به برخي از اين عوارض اشاره مي كنيم. توجه داشته باشيد كه اين عوارض در دو دسته رواني و جسماني بيان شده است تا بهتر متوجه عوارض اين كار شويد.

براي پيشگيري از اين عوارض نيز راه هايي وجود دارد كه سعي شده است در طول مقاله بيان شود.

1. خشكي واژن
در صورتي كه رابطه جنسي بسيار زياد باشد اولين علامت براي زنان، خشكي واژن مي باشد اگر احساس خشكي زيادي در واژن خود داريد به دليل اين است كه بدن شما در مدت طولاني تماس و دخول را تجربه كرده است، اين تماس زياد علاوه بر اين كه باعث خشكي واژن مي شود ممكن است خراش و پارگي هاي كوچكي در سطح واژن به وجود آورد كه در برخي از موارد اين پارگي ها بسيار دردناك خواهد بود.

در صورتي كه شما قبل از رابطه جنسي قرص ضد بارداري استفاده كنيد و دچار خشكي واژن شويد احتمال وقوع پارگي بسيار بيشتر مي باشد.

براي درمان اين مشكل توصيه مي شود كه معاشقه پيش از رابطه داشته باشيد و هنگام رابطه از روان كننده مناسب استفاده كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-آيا رابطه جنسي زياد ضرر دارد و نابارور مي كند؟

ازدواج با چه مرداني اشتباه مي باشد؟ چطور مي توان مردان خطرناك براي ازدواج را تشخيص داد؟ ازدواج موفق بسيار مهم است و نقش بسيار مهمي در آرامش ذهني و آسودگي فرد دارد، براي اين كه افراد نامناسب در امر ازدواج را بشناسيد بايد معيارهايي براي انتخاب همسر آينده تان در نظر بگيريد تا بتوانيد انتخاب درستي در امر ازدواج داشته باشيد.

در صورتي كه به دنبال زندگي مشترك و موفقي هستيد بدون يافتن مرد مناسب و مطمئن به هدف تان نخواهيد رسيد و نخواهيد توانست آرامش و آسودگي در زندگي را تجربه كنيد در صورتي كه در شناخت مرد ايده آل خود دچار مشكل شده ايد مقاله رو مورد مطالعه قرار دهيد در اين مقاله مردهايي كه ازدواج كردن با آن ها ريسك بسياري دارد بيان شده است و در صورتي كه با اين مردها ازدواج كنيد ممكن است به اشتباهي بزرگ در زندگي شما تبديل شود. در اين شرايط مي توانيد به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه كنيد تا راهنمايي هاي لازم را انجام دهد و در اين خصوص به شما كمك كند.

ازدواج با چه مرداني اشتباه است، مفهوم ازدواج
ازدواج امري بسيار مهم مي باشد و در صورتي كه در انتخاب همسر دقت كافي نداشته باشيد با شرايط سختي رو به رو خواهيد شد كه مديريت كردن آن دشوار مي باشد، زيرا در ازدواج جسم، روح و روان زن و مرد با يكديگر به اشتراك گذاشته مي شود و به همين دليل بايد براي ادامه مسير زندگي با قدرتي بيش تر و كامل تر در كنار يكديگر باشيد و اين مسير را طي كنيد و بايد قبل از هر چيزي انگيزه و هدف خود را در امر ازدواج مشخص كنيد تا بتوانيد تصميم درستي در اين خصوص بگيريد.

با اين مردان ازدواج نكنيد
در ادامه اين مقاله ازدواج با مرداني كه ريسك بسياري دارد و براي زندگي مشترك مناسب نيستند بيان شده است زيرا ازدواج با اين مردان عاقبت خوشي ندارد.

1. مردي كه با شما صادق نيست
يكي از شرايط اصلي در ازدواج صادق بودن با همسر مي باشد زيرا ازدواج به معني اشتراك گذاشتن همه چيز زن و مرد با يكديگر است و در صورتي كه دروغ و پنهان كاري صورت گيرد زندگي مشترك آن ها با مشكلاتي رو به رو مي شود و دروغ و پنهان كاري نقطه مقابل صداقت و روراستي هستند.

2. ازدواج با چه مرداني اشتباه است، مردي كه خسيس است
مرد خسيس به كسي مي گويند كه كم تر از توانايي خود براي شاد كردن اعضاي خانواده و همسرش تلاش مي كند و خرجي براي آن ها انجام نمي دهد، به همين دليل بايد در رابطه با مردان خسيس احتياط لازم را انجام دهيد و سعي كنيد مرد خسيس با مردي كه وضع مادي خوبي ندارد تشخيص دهيد، البته بايد در رابطه با مردان ولخرج نيز احتياط داشته باشيد زيرا آن ها هم به طريقي باعث به وجود آمدن تنش در زندگي مشترك مي شوند و مشكلاتي را به وجود مي آورند.

3. مردي كه با شغل خود ازدواج كرده است
اين مردان به شغل شان بسيار اهميت مي دهند و از مصاحبت و هم نشيني با همسرشان مي گذرند تا به كار خود برسند. ازدواج با اين مردان ممكن است امتيازهاي اقتصادي به همراه داشته باشد و از نظر مادي زندگي خوبي داشته باشند اما شرط لازم جهت بهره مندي مفيد از شرايط خوب اقتصادي يعني آرامش خاطر و روان را به همراه نخواهند داشت و در زندگي به همسرشان توجه نمي كنند.

منبع:كانون مشاوران ايران-ازدواج با مردان اشتباه| با اين مردان ازدواج نكنيد

مردان و زنان ممكن است در دوره اي از زندگي دچار افسردگي شوند. افسردگي يك بيماري جدي است كه بر نحوه تفكر، احساس و عمل فرد تأثير مي گذارد. در اين مقاله به راه هاي درمان، علائم و علل افسردگي در مردان مي پردازيم.

يكي از اختلالات شايع رواني، افسردگي مي باشد كه صرف نظر از ويژگي هاي شخصيتي امكان ابتلا در همه مردان وجود دارد و معمولا نشانه هاي آن به صورت خستگي، مشكلات خواب، رفتارهاي خطرناك و اعتياد به مواد مخدر نشان داده مي شود.

افسردگي در زنان زودتر نشان داده مي شود زيرا زنان در مورد احساساتشان حرف مي زنند و به راحتي صحبت مي كنند اما مردان افسردگي را براي خود مسئله اي خجالت آور در نظر مي گيرند و از احساسات و مشكلات خود در اين خصوص حرفي نمي زنند به همين دليل بيماري افسردگي در مردان دير تشخيص داده مي شود. در حالي كه تشخيص به موقع و درمان زود هنگام آن اهميت بسياري دارد.

در ادامه اين مقاله به بررسي كامل افسردگي مي پردازيم و در صورتي كه شما و اطرافيانتان علائم و نشانه هاي افسردگي را داريد بهتر است هر چه زودتر براي درمان آن از مشاور متخصص كمك بگيريد.

پيشنهاد مشاور: تست افسردگي با پاسخ تحليلي رايگان + راهكار درماني

افسردگي در مردان: دلايل اصلي
افسردگي در آقايان دلايل متعددي دارد. عوامل ژنتيكي، احتمال افسردگي در مردان افزايش مي يابد، هم چنين در محيط كاري اگر شخص دچار استرس هاي زيادي باشد احتمال تحريك و بروز افسردگي وجود دارد، افسردگي در مردان در سنين مختلفي به وجود مي آيد به طور مثال در سنين نوجواني، در هنگام ازدواج و در دوران بازنشستگي، فرد در خطر احتمال افسردگي قرار مي گيرد.

با توجه به اين موارد، عوامل ديگري در اين زمينه نقش دارند كه مي توان به موارد زير اشاره كرد:

استرس بيش از حد
مشكلات خانوادگي و زناشويي
شكست در رسيدن به اهداف
از دست دادن شغل و مشكلات مالي
مشكلات سلامتي و بيماري هاي مزمن
ترك مواد مخدر و سيگار
مرگ دوستان و آشنايان
مسئوليت هاي سنگين خانوادگي
افسردگي پس از زايمان همسر
علائم افسردگي چيست | علائم افسردگي در مردان مجرد
علائم افسردگي در زنان و مردان با يكديگر متفاوت مي باشد برخي از مهم ترين علائم افسردگي در مردها عبارت اند از:

خستگي از علائم افسردگي
يكي از شايع ترين نشانه هاي افسردگي در آقايان، خستگي مي باشد مردان افسرده همواره احساس خستگي مي كنند و تحريكات بدني و صحبت كردن آن ها بسيار كند مي باشد و آن ها تمايل زيادي به خوابيدن دارند اما در به خواب رفتن با مشكلاتي رو به رو هستند به همين دليل خستگي آن ها همواره در جسم و روان آن ها احساس مي شود.

مشكلات خواب از نشانه هاي افسردگي در مردان
مرداني كه به بيماري افسردگي مبتلا مي شوند معمولا در خواب مشكل دارند آن ها يا خيلي زود از خواب بيدار مي شوند و يا بيش از نيازشان مي خوابند به طور مثال ممكن است يك فرد 12 ساعت در طول شبانه روز بخوابد اما باز هم احساس خستگي مي كند.

پيشنهاد مشاور: كمك به دوست و همسر افسرده چگونه ممكن است؟

منبع:كانون مشاوران ايران-افسردگي در مردان| علائمي كه نبايد ناديده بگيريد

اختلال نعوظ چيست؟ درباره ي نحوه ي فرآيند نعوظ آشنايي داريد؟ اختلال نعوظ يكي از مشكلات شايع جنسي در مردان است كه بسياري از مردان را درگير كرده و باعث آسيب به رابطه جنسي آن ها مي شود. در اين مقاله درمان و نكات مربوط به اين اختلال بيان شده است.

نعوظ طي دو مرحله ايجاد مشكل مي كند:

1)مرحله تشكيل نعوظ

2)حفظ و تداوم نعوظ

اختلال نعوظ امروزه يكي از شايع ترين مشكلات جنسي آقايان به حساب مي آيد كه تعداد زيادي از وقوع آن شكايت دارند. اگر شما نيز به اين مشكل مبتلا هستيد با ما همراه باشيد.

اختلال نعوظ چيست و چگونه رخ مي دهد؟
مشكل ناتواني در نعوظ به اين معناست، كه مرد آلت سفت و آماده اي براي دخول نخواهد داشت. اگر اين مشكل به صورت دائمي به وجود نيايد ممكن است سبب آسيب هاي روحي و رواني بسياري براي هر دوي زوجين خصوصا مرد باشد.

اين مشكل مي تواند به علت مشكلات جسمي نيز باشد. به عنوان مثال اختلالات قلبي مي تواند موجب بروز عدم نعوظ شوند و يا حفظ نعوظ حين رابطه را دچار مشكل كند. پس نبايد نسبت به روند درمان را بي توجه باشيد.

اختلال نعوظ چيست و چگونه رخ مي دهد؟
نعوظ چگونه رخ مي دهد؟
ورود جريان خون به آلت تناسلي موجب سفت شدن آلت و آماده شدن آن براي دخول جنسي مي شود. افزايش ابعاد آلت و سفت شدن آلت همان نعوظ است.

علائم اختلال نعوظ در مردان
تشخيص نعوظ علائم خاصي دارد. اگر در 75 درصد تا بيشتر فعاليت هاي جنسي خود متوجه عدم نعوظ و يا نعوظ ناقص آلت خود هستيد، شما به اختلال نعوظ مبتلا هستيد.

توجه ( اين علائم مربوط به رابطه جنسي دونفره مي باشد و خود ارضايي در آن محاسبه نخواهد شد.)

1)مشكل در رسيدن به نعوظ حين رابطه و دخول جنسي

2)وجود مشكل حين حفظ كردن نعوظ تا پايان رابطه

3)از دست رفتن سفتي و آمادگي آلت حين رابطه

اگر اين نشانه هارا به مدت 6 ماه و يا بيشتر شاهد بوديد، لازم است براي درمان آن به متخصص مربوطه مراجعه كنيد.

ريشه اصلي اختلال نعوظ در آقايان
ممكن است فردي در صبح دچار نعوظ شود اما براي رابطه جنسي هيچ نعوظي نداشته باشد. در اين صورت مي توان گفت ريشه مشكل اين فرد جسماني نيست و ريشه اي رواني دارد.

اگر مشكلات جسمي علت نعوظ باشد، به مرور زمان بوجود مي آيند و آثار خود را در مدت زياد نشان مي دهد اما اگر نعوظ بصورت كاملا ناگهاني و به يكباره براي شما رخ داد، ممكن است نعوظ شما ريشه ي رواني داشته باشد.

كمال طلبي و اضطراب عملكرد يكي از عواملي است كه موجب مي شود فرد تصور كند نعوظ خوبي نداشته و از رابطه لذتي نمي برد. همين مسئله مي تواند در بروز اختلال نعوظ عملكردي منفي داشته باشد.

منبع:كانون مشاوران ايران-اختلال نعوظ چيست و چگونه رخ مي دهد؟+ درمان