قصه هاي كودكانه براي خواب شب داراي اهميت زيادي براي رشد و پرورش كودكان هستند. اين قصه ها مي توانند تأثير مثبتي بر جنبه هاي مختلف زندگي كودك داشته باشند، از جمله:

رشد زبان و مهارت هاي ارتباطي: قصه هاي كودكانه براي خواب شب به كودكان كمك مي كنند تا با كلمات و مفاهيم جديد آشنا شوند. اين امر به رشد زبان و مهارت هاي ارتباطي آنها كمك مي كند.
توسعه تخيل و خلاقيت:قصه هاي كودكانه براي خواب شب به كودكان كمك مي كنند تا دنياي اطراف خود را بهتر درك كنند و تصورات خود را پرورش دهند. اين امر به توسعه تخيل و خلاقيت آنها كمك مي كند.
آموزش ارزش ها و مهارت هاي زندگي: قصه هاي كودكانه براي خواب شب مي توانند به كودكان در يادگيري ارزش ها و مهارت هاي زندگي كمك كنند. اين امر به آنها كمك مي كند تا انسان هايي مهربان، سخاوتمند، و باهوش شوند.
ايجاد آرامش و امنيت: قصه هاي كودكانه براي خواب شب مي توانند به كودكان كمك كنند تا احساس آرامش و امنيت كنند. اين امر به آنها كمك مي كند تا خواب راحت تري داشته باشند.
فهرست مطالب
قصه هاي كودكانه براي خواب شب
اگر به دنبال راه هايي براي كمك به رشد و پرورش كودك خود هستيد، قصه هاي كودكانه براي خواب شب يكي از بهترين كارهايي است كه مي توانيد انجام دهيد. اين كار مي تواند تأثير مثبتي بر زندگي كودك شما داشته باشد و خاطرات شيريني را براي او به يادگار بگذارد.

قصه هاي كودكانه براي خواب شب
۱. قصه بره خوابالود
قصه هاي كودكانه براي خواب شب. روزي روزگاري، بره كوچكي به نام «بره خواب» در يك مزرعه بزرگ زندگي مي كرد. بره خواب، بره بسيار بازيگوشي بود و هميشه از گله دور مي شد و مشغول بازي مي شد. چوپان مهربان، هميشه حواسش به بره خواب بود و او را از خطر دور نگه مي داشت.

يك روز، بره خواب در حال بازي در مزرعه بود كه از گله دور شد. او آنقدر بازي كرد كه خسته شد و روي چمن خوابش برد. چوپان به دنبال بره خواب رفت، اما او را پيدا نكرد. چوپان نگران شد و شروع به جست و جو كرد.

شب فرا رسيد و هنوز چوپان بره خواب را پيدا نكرده بود. او خسته و گرسنه شده بود. چوپان تصميم گرفت كه در يك درخت بخوابد و فردا صبح به جست و جو ادامه دهد.

صبح زود، چوپان از خواب بيدار شد و دوباره به جست و جو پرداخت. او بالاخره بره خواب را در زير درخت پيدا كرد. بره خواب هنوز خواب بود و چوپان او را بيدار كرد.

بره خواب از خواب بيدار شد و از چوپان عذرخواهي كرد. چوپان بره خواب را بغل كرد و او را به گله برگرداند.

بره خواب از اين اتفاق درس گرفت و ديگر از گله دور نمي شد. او هر شب قبل از خواب، به چوپان مي گفت كه دوستش دارد.

پيشنهاد مشاور: قصه كودكانه در مورد حرف شنوي ✔️ ۵ داستان آموزنده

۲. قصه شير كوچولو نمي تواند بخوابد
يكي بود، يكي نبود، غير از خداي مهربان هيچ كس نبود. توي جنگل بزرگ، شير كوچولويي زندگي مي كرد. شير كوچولو خيلي بازيگوش بود و هميشه از خوابيدن خسته مي شد.

يك شب، شير كوچولو به اتاقش رفت و روي تختش دراز كشيد. او چشمانش را بست و سعي كرد بخوابد، اما نمي توانست. او به همه چيز فكر مي كرد، به بازي هايي كه امروز با دوستانش انجام داده بود، به غذاي خوشمزه اي كه براي شام خورده بود، و به صداي آواز پرندگان.

شير كوچولو هرچه تلاش كرد، نتوانست بخوابد. او از تختش بلند شد و بيرون رفت. او به آسمان نگاه كرد و ستاره ها را ديد. او به ماه نگاه كرد و نورش را ديد.

شير كوچولو به اين فكر كرد كه چقدر دنياي بزرگ و زيبايي است. او به اين فكر كرد كه چقدر خوش شانس است كه زنده است و مي تواند دنيا را ببيند و تجربه كند.

شير كوچولو دوباره به اتاقش رفت و روي تختش دراز كشيد. او چشمانش را بست و اين بار توانست بخوابد. او خواب يك خواب شيرين را ديد، خوابي كه در آن تمام دنيا را مي ديد و با همه موجودات دوست مي شد.

منبع:سايت كودك و نوجوان-قصه هاي كودكانه براي خواب شب ✔️ ۷ داستان آموزنده

كوتاهي قد همسر تا چه ميزان در رابطه و ازدواج موفق شما تاثيرگذار است؟ دلايل بروز مشكل در صورت كوتاه بودن قد زن و شوهر چيست و چگونه مي توان اين مشكلات را حل كرد؟

تاثير كوتاهي قد در ازدواج
دختر و پسرهاي مجرد در بحث ازدواج، معيارها و ملاك هايي از جمله كوتاهي يا بلندي قد همسر را براي انتخاب خود در نظر دارند كه جز ويژگي هاي طاهري مي باشد. قد يكي از ملاك هاي ظاهري نسبتا مهم است كه هم دختران و هم پسران در انتخاب خود به آن دقت مي كنند.

معمولا پسران تمايل به ازدواج با دختري دارند كه قد كوتاه تري نسبت به آن ها داشته باشند و دختران نيز قد بلندي پسر را ملاكي براي انتخاب خود در نظر مي گيرند. اين مساله گاهي باعث مي شود تا گزينه هايي كه شرايط مناسب و ملاك هاي ديگر را داشته اند، به خاطر مساله قد كنار گذاشته شوند.

اما آيا صرفا بلندي يا كوتاهي قد ملاك و معيار مناسبي براي انتخاب است؟

ريشه و علت توجه به قد چيست؟
شايد اين نكته براي شما جالب باشد كه اين مساله به هزاران سال پيش بر مي گردد. يكي از ملاك هاي مهم در ازدواج، قدرت باروري بوده است و باور گذشتگان اين بوده است كه دختران قد بلند، قدرت باروري كم تري دارند، چون ديرتر به بلوغ مي رسند، در نتيجه مردها براي ازدواج دختراني با قد كوتاه تر را انتخاب مي كردند.

همچنين قد بلند در پسران نشان دهنده قدرت، هوش و مردانگي بيشتر بوده است، بنابراين اين باورها نيز مي تواند دليل محبوبيت مردان قد بلند نزد دخترها باشد. احتمالا اين باورها از نسل گذشته به نسل هاي بعدي منتقل شده است.

اين معيارها مي تواند براي ازدواج پسراني با قد كوتاه و دختراني با قد بلند مشكلاتي ايجاد كند و انتخاب هاي آن ها را محدود سازد.

جالب است بدانيد كه مطالعات ژنتيكي نشان مي دهد كه قد پسر به مادرش و قد دختران به پدرش مرتبط است و مادران قد بلند با احتمال بيش تر پسري با قد كوتاه و يا متوسط خواهند داشت.

قد ايده آل مردان از ديد خانم ها
معيار انتخاب ظاهري انتخاب دختران، بلند قد بودن مرد است. مرداني كه قد كم تر از ۱۷۰ داشته باشند، كوتاه قد محسوب مي شوند.

اما معيار انتخاب خانم ها اختلاف قدي مرد با آن ها است. ۷۰ درصد خانم ها تمايل به ازدواج با مردي قد بلندتر از خود نشان داده اند. درصد زيادي از خانم ها اختلاف قدي ۲۰-۱۵ سانتي متري را مناسب مي دانند و درصدي نيز هم قد بودن را ترجيح مي دهند.

قد همسر
مشاوره ازدواج
قد ايده آل خانم ها از ديد آقايان
نتايج تحقيقات نشان مي دهند كه مردان ازدواج با زن كوتاه تر از خود را ترجيح مي دهند. ميانگين قدي كه مردان براي انتخاب همسر ايده آل مي دانند بين ۱۶۲ تا ۱۷۰ سانتي متر مي باشد. البته تفاوت قدي زياد نيز براي مردان نامطلوب است، آن ها اختلاف قدي بين ۱۵ تا ۲۰ سانتي متر را ترجيح مي دهند.

جالب است بدانيد كه مردان در اين زمينه منعطف تر از خانم ها عمل مي كنند. قد همسر براي خانم ها از اهميت بالاتري برخوردار است و انعطاف كم تري در برابر آن نشان مي دهند.

آمار طلاق بخاطر قد
بر اساس گزارشي كه در سال ۱۳۹۸ منتظر شد آمار طلاق به موضوعاتي همچون، اقتصادي، خيانت، بي توجهي، شكستن خط قرمزها، دعواي مادر شوهر و مادر زن و اختلالات روان پرداخته شده است اما گزارش در مورد مشكلات ناشي از قد همسر حدود يك يا دو مورد بوده است كه خانم يا آقا در جامعه مورد تمسخر قرار گرفته و اين عدد بسيار ناچيز است.

منبع:مشاوره ازدواج-آيا همسران قد كوتاه مشكل سازند؟!

در دوران آشنايي, دختر و پسر با يكديگر رفت‌ و آمد مي‌كنند تا با اخلاق يكديگر بيشتر آشنا بشوند. طبيعي است كه در اين دوران تا حدود زيادي با يكديگر تفاهم نداشته باشند و يا حتي شروع به بحث و دعوا كنند و اختلاف خانواده‌ در عقد ايجاد شود.

اين دوران از هر لحاظ اهميت زيادي دارد چرا كه اگر به‌ درستي فرد مقابل را نشناسيد سرنوشت خود را به بازي گرفته‌ ايد. از جهت ديگر هر چقدر هم تلاش كنيد تا يكديگر را بشناسيد باز هم نقاط ناپيدايي از شخصيت افراد وجود دارد.

دليل اختلاف خانواده‌ در عقد
دوره نامزدي حد فاصل دوران آشنايي اوليه و ازدواج است كه دختر و پسر در اين بازه زماني فرصت مي‌يابند كه بيشتر با يكديگر رفت‌ و آمد كنند تا همديگر را بهتر بشناسند.

درحقيقت مي‌توان گفت تا زماني‌ كه دختر و پسر زير يك سقف زندگي نكنند نمي‌توانند خصوصيات اخلاقي يكديگر را بشناسند حتي شايد در دوران نامزدي تلاش كنند تا قدري بهتر از آن‌چيزي كه هستند به‌نظر بيايند.

ممكن است در حد فاصل دوران نامزدي دختر و پسر متوجه شوند كه نمي‌توانند با يكديگر زندگي كنند و هر دو به عبارت ديگر آدم زندگي يكديگر نيستند.

در اين صورت ممكن است دختر يا خانواده‌اش ناراحت شوند كه اين ازدواج صورت نگرفت اما حقيقت امر اين است كه بهم خوردن دوران نامزدي خيلي بهتر از بهم خوردن در دوران عقد و عروسي است چراكه در چنين مواقعي در ازدواج شكست‌ خورده يك كودك نيز قرباني خواهد شد.

اما در اين‌ بين موضوعي كه به وجود مي‌آيد اين است كه مهم‌ ترين دليل مشاجرات در دوران نامزدي كدام‌اند؟

۱٫خانواده
مسائل مربوط به خانواده‌ها سهم بزرگي در اختلافات دوره نامزدي دارد. ممكن است خانواده‌ها به دلايل مختلفي مثل ترس از تنها شدن و يا توهم توطئه شروع به دخالت در زندگي دختر و پسر كنند؛ زوج هاي جوان نيز احتمالاً ممكن است از اين دخالت‌ها به سطوح بيايند و اوضاع بدتر شود.

زوج درمانگران كه با چنين رفتارهايي كاملاً آشنا هستند علت رفتارهاي نامناسب خانواده را ريشه‌ يابي مي‌كنند و از دختر و پسر مي‌خواهند تا شرايط را مديريت كنند.

مسائل اقتصادي
مسائل اقتصادي نيز از مهم‌ترين اختلافات دوران آشنايي مي‌باشد. زوجين جواني كه قصد آشنايي با يكديگر را دارند آرام‌آرام از شرايط مالي يكديگر آگاه مي‌شوند. بالا رفتن سطح توقع زوجين باعث مي‌شود تا مشكلي به مشكلات مسير ازدواج اضافه شود و رابطه آن‌ها را تحت‌ الشعاع قرار دهد.

برقراري رابطه جنسي
مسئله رابطه جنسي در بازه زماني نامزدي از آن دست مسائلي است كه اختلاف زيادي در رابطه زوجين ايجاد مي كند. علت عمده مشكلات اين است كه زوجين درباره دغدغه‌ هاي جنسي خود گفت‌ و گو نكرده‌اند و اين قبيل صحبت‌ها را تابو مي‌دانستند؛ درصورتي‌كه به‌ محض ازدواج‌ كردن و برقراري رابطه جنسي، متوجه مي‌شوند كه فرد مقابل از نظر جنسي پارتنر مناسبي براي آنان نمي‌ باشد.

روابط اجتماعي
بسياري از زوجين در دوران نامزدي از روابط اجتماعي و نحوه معاشرت همسر خود گله مي‌كنند. حقيقتي كه وجود دارد اين است كه زوجين در دوره متأهلي نمي‌توانند رابطه خود را به‌ نحوي‌ كه در دوره مجردي بوده با اطرافيان خود حفظ كنند.

در رابطه با خانواده نيز بعضي افراد رفت‌ و آمد زياد را نمي‌پسندند درصورتي‌كه شريك عاطفي آنان كاملاً برعكس است و زمان زيادي را به رفت‌ و آمد خانوادگي مي‌گذراند و به‌ همين دليل هر دوي آنان در عذاب خواهند بود.

براي پيشگيري از چنين مشكلاتي بايد توجه كنيد كه پيش‌ از ازدواج درباره اين مسائل توافق كنيد و ايده‌آل‌هاي خود را بپرسيد.

چگونه مي‌توانيم مشاجرات دوره نامزدي را حل‌ و فصل كنيم.
وقتي علل به وجود آمدن مشكلات دوره نامزدي نقد شد، حالا وقت آن است كه تلاش كنيم تا اين مشكلات را حل كنيم؛ اما چگونه؟

دو روش كاملاً كاربردي به شما پيشنهاد مي‌كنيم

مشورت با خانواده‌ها
خانواده‌ها در بروز اختلافات دوره نامزدي معمولاً تجربيات خوبي دارند و مي‌توانند كمك زيادي در اين زمينه داشته باشند، اما فراموش نكنيد كه براي كمك خواستن از آنان لازم است تعادل را حفظ كنيد.

اگر ريز به ريز جزئيات و اختلافات خود را با خانواده در ميان بگذاريد اين تصور اشتباه ايجاد مي‌شود كه اجازه دارند راجع به هر چيزي كه بخواهند اظهار نظر كنند و در زندگي شما دخالت كنند كه باعث اختلاف خانواده‌ در عقد مي شود. اگر بلد نباشيد تا حد مجاز از اين مشورت استفاده كنيد، خود نيز به‌تنهايي موجب بروز مشكل ديگر خواهيد شد.

منبع:كانون مشاوران ايران-اختلاف خانواده‌ در عقد

موارد زير سوالاتي است كه در دوران نامزدي براي برخي از افراد پيش مي آيد و ذهن زوجين را به خود معطوف مي كند، به اين سوالات در طول مقاله پاسخ داده شده است:

نحوه خوابيدن در دوران نامزدي چگونه است؟

ترفند هاي دوران نامزدي براي دلربايي كردن

خواسته هاي مردان در دوران نامزدي چيست؟

شيطنت هاي دوران نامزدي چيست؟

خاطرات شيطنت دوران عقد لذت بخش است؟

خجالت در دوران عقد طبيعي است؟ و چگونه حل مي شود؟

صحبت هاي تلفني دوران نامزدي بايد در مورد چه موضوعاتي باشد؟

نحوه خوابيدن در دوران نامزدي چگونه است؟
دوران نامزدي از نظر قانوني و عرفي به دو صورت است يا در قالب صيغه محرميت و يا در قالب عقد است. در حالت اول صيغه محرميت خوانده مي شود و زوجين حق تماس بدني و ديدن هم ديگر را دارند نبايد رابطه جنسي داشته باشند. در اين دوران مي توانند هم را آغوش بگيرند ولي رابطه جنسي شرعي و عرفي نيست.

ولي هنگامي كه زوجين عقد مي كنند به صورت شرعي مي توانند با هم رابطه داشته باشند ولي از نظر عرفي تا دوران عروسي معمولا در برخي فرهنگ ها جايز نيست.

در اين دوران مي توانند زوجين كنار هم بخوابند و آرامش را تجربه كنند ولي رابطه جنسي بسته به اعتقادات و فرهنگ و مواردي كه در بخش فوق گفته شد بايد بررسي شود.

عدم آشنايي با كاندوم و وسايل كنترلي در دوران عقد مي تواند سبب بارداري و مشكلات براي زوجين شود. پس بايد به اين نكات توجه شود.

دوران نامزدي، دوران آشنايي و شناخت است و نبايد طرفين را به سمت رابطه جنسي سوق دهد و لذت رابطه جنسي چشم و گوش آن ها را ببندد و از شناخت درست يكديگر غافل شوند.

رابطه جنسي بعد از ازدواج سبب صميميت زوجين مي شود ولي اگر اين رابطه پيش از ازدواج رخ دهد سبب عادت كردن زوجين به هم و ناديده گرفتن معيارهاي ازدواج مي شود و از نظر برخي روانشناسان رابطه جنسي فقط بعد از ازدواج پذيرفته است.

ترفند هاي دوران نامزدي براي دلربايي كردن
دوران نامزدي هر دو طرف دوست دارند بهترين خودشان را بروز دهند و متاسفانه در برخي موارد، خود را بيش از اندازه خوب نشان مي دهند.

اين دوران نبايد به فكر اين باشيد كه خود را بهتر نشان دهيد بلكه بايد در شرايط مختلف خود واقعي را بروز دهيد.

البته ناز كردن و گفتن جملات محبت انگيز در حد تعادل مي تواند رابطه را جذاب تر كند.

در اين دوران و بخصوص بعد از ازدواج، ابراز عواطف سبب پايداري رابطه مي شود.

مردان دوست دارند كه همسرشان از آن ها تعريف كند و قدرت و توانمندي آن ها براي ديگران برشمرد.

زنان دوست دارند تا فرشته زندگي مردان باشند. دوست دارند همسرشان از دست پخت و جايگاه اجتماعي و روياهاي آن ها تعريف كنند.

آيا برخي صحبت ها و رفتارهايي در دوران نامزدي عجيب هستند؟
خواسته هاي مردان در دوران نامزدي چيست؟
در دوران نامزدي و عقد، به دليل افزايش صميميت ميان زوجين. طرفين نياز جنسي پيدا مي كنند كه در مردان بيشتر است. در اين روان مردان دوست دارند تا رفت و آمد زن خود را كنترل كنند و قدرت نمايي كنند.

كنترل رفت و آمد در دوران نامزدي در حد تعادل نشانه دوست داشتن است تا وقتي كه براي طرفين آزاردهنده نباشد و سبب آزار زوجين نشود. در صورت بروز شكاكيت همسر پيش از ازدواج با مشاور صحبت كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-آيا برخي صحبت ها و رفتارهايي در دوران نامزدي عجيب هستند؟

از نامزدي تا عقد چند كيلومتر است؟( راهنمايي عملي)

دوران نامزدي تا عقد يكي از شيرين ترين دوره هاي زندگي افراد مي باشد و مدت زمان اين دوره به شرايط خانوادگي و عرف جامعه بستگي دارد، دوران نامزدي فرصت مناسبي مي باشد تا افراد يكديگر را بشناسند و بتواند يكديگر را بيشتر محك بزنند.

زوجين در اين دوران با چالش هاي بسياري رو به رو مي شوند، آن ها از زمان خواستگاري تا عقد بايد به درستي اين چالش ها را مديريت كنند تا زندگي آينده آن ها را تحت تاثير قرار ندهد و درگير اين مسائل نشوند.

در ادامه در مورد مسائل مهم، مشكلات و چالش هاي زمان نامزدي تا عقد مطالبي را بيان مي كنيم و مطالعه آن مي تواند براي شما مفيد و سودمند باشد، هم چنين در اين خصوص مشاوره قبل از ازدواج بسيار مناسب است و راهكارهاي مناسبي را در اختيار زوجين قرار مي دهد.

از نامزدي تا عقد، نقش خواستگاري
نقش خواستگاري در عرف و فرهنگ ما بسيار پررنگ است و نقش بسيار مهمي در ازدواج دارد، در جلسه خواستگاري در مورد مهم ترين مسائلي كه ممكن است در آينده زوجين اتفاق بيفتد صحبت مي شود و در اين مراسم توافقاتي در ميان دختر و پسر و خانواده هاي آن ها صورت مي گيرد و اين توافقات به ميزان زيادي زندگي زن و مرد را تحت تاثير خود قرار مي دهد.

در ادامه اين مقاله به چند نكته مهم كه در خواستگاري بايد به آن توجه شود را بيان مي كنيم:

از نامزدي تا عقد: ميزان تشابه خانواده ها
اولين مسئله اي كه بايد در جلسات خواستگاري مورد بررسي قرار گيرد ميزان تشابه خانواده ها مي باشد، در صورتي كه شرايط خانواده ها به يكديگر نزديك تر باشد در آينده زوجين با اختلاف ها و تعارضات كمتري رو به رو مي شوند و با يكديگر سازگارتر خواهند بود.

تشابهات خانواده ها مسئله اي است كه در عرف جامعه به هم كفو بودن معروف مي باشد، زماني كه زوجين هم سطح يكديگر باشند در صورتي كه در زندگي مشترك با چالش ها و مشكلاتي رو به رو شوند راحت تر مي تواند از پس آن برآيند و خواهند توانست به كمك يكديگر مشكلاتشان را حل كنند.

هدف از ازدواج را در فرد بررسي كنيد
هر كس براي ازدواج مي تواند هدف متفاوتي داشته باشد، سبك زندگي افراد در آينده بر اساس ديدگاه شان تعيين مي شود به طور مثال برخي از افراد براي رسيدن به كمال و رشد رواني و اجتماعي شان ازدواج مي كنند تا در زندگي مشترك با همكاري و كمك به يكديگر بتواند به اين كمال برسند.

اما برخي ديگر بر اساس مقتضيات عرف ازدواج مي كنند و به طور معمول سبك زندگي اين افراد با افرادي كه به دنبال رشد و ترقي در زندگي هستند متفاوت مي باشد، زيرا اين افراد براي خود و زندگي شان هدف مشخصي ندارند.

توجه داشته باشيد كه هدف از ازدواج ممكن است خوشبخت شدن باشد، به طوري كلي اين هدف براي ازدواج امري اشتباه مي باشد و باعث مي شود كه افراد توقع زيادي از همسر خود داشته باشند و تصور كنند كه وظيفه همسرشان اين است كه آن ها را خوشحال كند.

از نامزدي تا عقد، بررسي همه مسائل را به جلسه اول خواستگاري واگذار نكنيد
ازدواج تصميم بسيار مهم در زندگي هر فرد به حساب مي آيد، به همين دليل انتظار نداشته باشيد كه در طي چند ساعت بتوانيد در مورد مهم ترين تصميم زندگي تان به نتيجه برسيد و بررسي همه مسائل را به جلسه خواستگاري واگذار نكنيد، زيرا در اين شرايط نخواهيد توانست در مورد اين مسائل بحث كافي و مفيدي داشته باشيد و بيشتر دچار سردرگمي مي شويد.

منبع:كانون مشاوران ايران-از نامزدي تا عقد چند كيلومتر است؟( راهنمايي عملي)

طلاق از جمله پديده هايي است كه مي تواند سبب تجربه احساسات ناخوشايندي در فرد شود و زندگي فرد را براي مدتي مختل كند، در اين مقاله به روش هاي مشاوره پس از طلاق و فوايد آن مي پردازيم.

معمولا افراد زماني تصميم به جدايي مي گيرند كه از ادامه زندگي بسيار درمانده شده باشند و قصد نجات و رهايي خود را داشته باشند به همين دليل برخي از افراد از اينكه توانسته اند طلاق بگيرند ممكن بسيار خوشحال و خرسند باشند اما با اين حال در پس اين تجربه احساس خوشحالي، فرد ممكن است احساسات متناقضي را تجربه كند و براي سازگاري با شرايط بعد از طلاق مشكل داشته باشد كه همين امر لزوم مشاوره پس از طلاق را نشان مي دهد.

اقدامات بعد از طلاق
فردي كه كار مشاوره پس از طلاق را انجام مي دهد، فردي متخصص در اين امر است و مي تواند به شما كمك كند ديدي واقع گرايانه نسبت به شرايط پيدا كنيد و بتوانيد مسير و اهداف خودتان را مشخص كنيد.

همچنين افرادي كه در جريان زندگي مشترك و همينطور روند طلاق خود دچار آسيب شده اند نياز شديد به مشاوره پس از طلاق دارند. بنابراين مي توانيم بگوييم كه مشاوره پس از طلاق كاربردهاي زيادي دارد كه از جمله اين كاربردها مي توان به درمان و ترميم آسيب هاي پس از طلاق، چگونگي آغاز زندگي جديد بعد از طلاق، چگونگي ارتباط با فرزند همسر سابق، زندگي بعد از طلاق براي زن و مرد، چگونگي كسب موفقيت پس از طلاق، رفع دلتنگي بعد از طلاق، اقدامات بعد از طلاق و برگشت بعد از طلاق توافقي، اشاره كرد كه در ادامه مقاله هركدام از اين موارد را به صورت جداگانه توضيح خواهيم داد.

درمان و ترميم آسيب هاي پس از طلاق
افراد از نظر داشتن ظرفيت رواني براي مقابله با بحران هاي زندگي از جمله طلاق، تفاوت زيادي با يكديگر دارند، از طرفي برخي از افراد قبل از وقوع طلاق دچار مشكلات و اختلالات رواني از جمله اختلالات اضطرابي و افسردگي هستند و همين امر مي تواند زمينه ساز ايجاد و بروز مشكلات بسيار بيشتري بعد از طلاق شود، به همين دليل لزوم مشاوره پس از طلاق براي چنين افرادي كاملا احساس مي شود. بنابراين افرادي كه داراي ظرفيت رواني بالايي نيستند و بعد از طلاق دچار آسيب هاي متعدد رواني مي شوند طبيعتا نيازمند مراجعه به روانشناس و ترميم و درمان آسيب هاي پس از طلاق هستند.

چگونگي آغاز زندگي جديد پس از طلاق
همانطور كه اشاره شد طلاق مي تواند باعث شود افراد احساسات متناقض زيادي را تجربه كنند و تجربه اين احساسات متناقض از روز بعد از طلاق شروع مي شود، احساسات مثبت و منفي و احساس سردرگمي از شايع ترين حالت هاي بعد از طلاق است. در ابتدا ممكن است شرايط براي فرد شبيه به يك كابوس باشد و فرد نتواند اين تغيير را در زندگي اش بپذيرد، از زندگي پيش روي خود نيز بترسد و نگران اين باشد كه مبادا نتواند به تنهايي از پس زندگي بربيايد و اگر فرد نتواند با اين احساسات منفي خود كنار بيايد.

ممكن است براي فرار از واقعيت دست به هر كاري بزند و به روابط جنسي پرخطر، اعتياد و رفتارهاي هيجاني روي بياورد، احساس گناه و اندوه پس از طلاق نيز از ديگر احساساتي است كه افراد ممكن است بعد از طلاق خود تجربه كنند. بديهي است كه داشتن چنين احساسات و تفكراتي مانع از داشتن ديدي واقع گرايانه در زندگي مي شود و باعث مي شود كه فرد نتواند زندگي جديدي را بعد از طلاق براي خود شروع كند، فردي كه چنين احساساتي را تجربه مي كند نياز است كه حتما به لزوم مراجعه به مشاوره پس از طلاق توجه كند و آن را در اولويت قرار دهد تا بتواند به كمك مشاور از احساسات متناقض خود رهايي يابد و راه حل هاي چگونگي آغاز زندگي جديد پس از طلاق را آموزش ببيند.

چگونگي ارتباط با فرزند همسر سابق
يكي از بزرگترين چالش هايي كه طلاق به همراه خود دارد مشكلات مربوط به فرزندان طلاق است. اگر كه والدين در جريان طلاقشان حواسشان به رفتارشان نباشد و رفتاري آگاهانه با فرزند خود نداشته باشند مي توانند زمينه بروز بسياري از آسيب ها را در فرزندانشان ايجاد كنند، بنابراين چگونگي رفتار و ارتباط با فرزند و همچنين نحوه توضيح دادن اين شرايط به آن اهميت بسيار زيادي دارد.

از طرفي برخي از والدين از بچه به عنوان اهرم فشار براي همسر خود استفاده مي كنند و اجازه نمي دهند كه فرزندشان ملاقات هاي منظمي با ديگر والد خود داشته باشد كه اين مسئله نيز مي تواند آسيب زيادي به كودك وارد كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-مشاوره پس از طلاق | آرامش تان را دوباره به دست بياوريد

اختلاف قد در ازدواج چقدر مهم مي باشد؟ آيا لازم است كه زن و شوهر با يكديگر تناسب قد داشته باشند؟ يكي از معيارهايي كه براي انتخاب همسر لازم است ويژگي هاي ظاهري مي باشد كه قد شامل آن مي شود، تقريبا تمام افراد جامعه ايران معتقد هستند كه مرد بايد از همسرش بلندتر باشد و بسياري از زنان دوست دارند تا همسرشان از خودشان قد بلند تر باشد.

در ازدواج هاي موفق سعي مي شود تا جنبه هاي اخلاقي، رفتاري و ظاهري فرد حفظ شود در اين مقاله قصد داريم تا در مورد موضوع تناسب ظاهري زوجين بحث كنيم هم چنين در اين خصوص مي توانيد از مشاور ازدواج كمك بگيريد.

اهميت قد بين زن و شوهر | قد و هيكل در ازدواج
يكي از ملاك هاي ازدواج براي دختران و پسران ويژگي هاي ظاهري مي باشد، يكي از اين ويژگي هاي ظاهري، اختلاف قد مي باشد و در صورتي كه خود فرد از معيارهاي جامعه بالاتر باشد انتخاب را براي فرد سخت تر مي كند.

در بسياري از موارد زوج ها تفاهمات اخلاقي و تناسبات شخصيتي دارند اما با آن وجود به دليل عدم تناسب در قد از ازدواج با يكديگر صرف نظر كرده اند. اما بر اساس مشاهدات انجام شده دختراني كه با مردان كوتاه تر از خود ازدواج كرده اند زندگي موفق تري داشته اند و احتمال جدايي و طلاق آن ها كاهش مي يابد، البته توجه داشته باشيد كه اين امر در تمامي موارد صحيح نمي باشد.

مرداني كه نسبت به همسرشان قد كوتاه تري دارند ممكن است اعتماد به نفس كافي نداشته باشند و زندگي شان تحت تاثير قرار بگيرد، هم چنين برخي از مرداني كه قد كوتاهي دارند تلاش مي كنند تا با استفاده از كسب درآمد و يا توجه بيشتر به همسرشان اين مسئله را جبران كنند و احساس رضايت بيشتري داشته باشند.

بر اساس تحقيقاتي كه در اين زمينه انجام شده است اختلاف قد در ازدواج اهميت چنداني ندارد و مردان كوتاه قد به زندگي مشترك شان پايدارتر هستند.

با هم قد خودت وصلت كن | اهميت اختلاف قد در ازدواج
اختلاف قد دختر و پسر براي ازدواج
تعداد بسياري از مردان ترجيح مي دهند تا به خواستگاري دختر كوتاه تر از خودشان بروند و معمولا دوست ندارند با زني بلندتر از خودشان ازدواج كنند زيرا مرداني كه كوتاه قد هستند دچار كم خود بيني مي شوند و آن ها متنفر هستند تا در هنگام نگاه كردن به همسرشان سرشان را بالا نگه دارند، البته دختراني كه قد بلند هستند نبايد نا اميد و نگران باشند زيرا مقوله عشق و ازدواج فراتر از خصوصيات ظاهري مي باشد و برخي از افراد به مسائل ظاهري توجهي ندارند.

شايد براي شما جالب باشد كه بدانيد از هزاران سال پيش پسران در ازدواج ترجيح مي دهند با دختران كوتاه تر از خود ازدواج كنند، در گذشته مسئله اي كه در ازدواج مهم بود قدرت باروري زن مي باشد و معتقد بودند زنان قد بلند ديرتر به بلوغ مي رسند و قدرت باروري كم تري دارند و اين عقيده در مردان آن زمان به وجود آمده است و شايد به طور ناخودآگاه در طي نسل ها و در هنگام تولد بر روي آن ها تاثير گذاشته است.

بر اساس مطالعاتي كه انجام شده است قد مادر و پسر و قد دختر و پدر به هم مرتبط مي باشند به همين دليل مادران قد بلند به احتمال بيش تري صاحب پسر با قد متوسط و كوتاه مي شوند.

منبع:كانون مشاوران ايران-با هم قد خودت وصلت كن | اهميت اختلاف قد در ازدواج

بر روي يك برگه كاغذ مي توانيد خوبي ها و ويژگي هاي بد همسر خود را يادداشت كنيد.

همچنين مي توانيد تجربه هاي بد و خوبي كه در زندگي با يكديگر داشته ايد را نيز مورد بررسي قرار بدهيد.

اگر براي اين كه طلاق بگيريد يا به زندگي مشترك خود ادامه بدهيد دچار ترديد بسيار زيادي هستيد مي توانيد از اين چند نكته استفاده نموده و آن را سبك و سنگين كنيد.

نكته بسيار مهم در زندگي زناشويي
در ادامه چند اين مسئله و نكته بسيار مهم در زندگي زناشويي تان را مورد بررسي قرار مي دهيم.

اگر اين موارد را به خوبي در زندگي خود لحاظ نماييد و به نتيجه برسيد كه مي توانيد به جاي ترك زندگي با يكديگر زندگي را ادامه دهيد نتيجه مطلوب تر خواهيد گرفت.

شما براي اين ازدواج هزينه نموده و عمرتان را گذاشته ايد و اميدها و روياهاي بسيار زيادي براي آن داشته ايد.
بنابراين جدايي كار راحت و آساني نيست و مخصوص كساني است كه از اين مطمئنند كه تمام تلاششان را كرده اند و ديگر قادر نخواهند بود كه با يكديگر زندگي را ادامه دهند.

بنابراين پيش از انجام تلاش ها نبايستي از هم جدا شويد.

پيش از تصميم‌گيري در مورد طلاق حتما بايستي تمام انرژيتان را براي بهبود شرايط و روابط تان بگذاريد.

اول طلاق بعد پشيماني -چه كارهايي پيش از طلاق بايد انجام داد؟
فرزندان را در نظر گرفته و تاثير جدايي و طلاق را در زندگي آنها جدي بدانيد
كودكان و به خصوص نوزادان و بچه هايي كه سن و سال كمي دارند از لحاظ عاطفي و حسي بسيار وابسته اند.

در واقع در صورت جدايي شما، قرباني تصميم ‌هاي خودخواهانه شما مي شوند.

تصميم براي طلاق در حالي كه كودك بسيار نوپا و يا با سن كم داريد مي ‌تواند براي او در آينده بسيار خطرناك و حساس باشد.

چرا كه تغيير شرايط زندگي، مكان زندگي و همچنين تغيير اوضاع مالي مي تواند به شدت كودك را تحت تاثير قرار دهد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اول طلاق بعد پشيماني / چه كارهايي پيش از طلاق بايد انجام داد؟

سوختگي كودكان، بهترين روش هاي درمان و اقدامات لازم در سوختگي كودكان
سوختگي در كودكان نياز به مراقبت بيشتري دارد چون ممكن است آسيب هاي زيادي به همراه داشته باشد چون پوست كودكان نازك است و در مقايسه با بزرگسالان توانايي آن ها كم است تا از خودشان مراقبت كنند.

به همين دليل بايد والدين و يا مراقبين كودك اطلاعات كافي در مورد سوختگي داشته باشند تا در صورت نياز بتوانند اقدامات لازم براي پيشگيري و درمان فوري سوختگي انجام دهند.

سوختگي اگر شديد باشد مي تواند به عفونت هاي بسيار بدي منجر شود كه در صورت بي توجهي خطرات بسياري براي كودك به همراه دارد و ممكن است منجر به مرگ كودك شود و سوختگي يكي از شايع ترين اتفاقات است كه براي كودكان اتفاق مي افتد.

اگر كودك شما دچار سوختگي شد بايد محل سوختگي را زير آب سرد قرار دهيد و بعد از آن با باند يا گاز روي آن را ببنديد.

اگر سوختگي بسيار شديد بود بايد سريع به پزشك و مراكز درماني مراجعه كنيد و همچنين براي كاهش ترس و پيشگيري از عواقب آن مي توانيد از مشاور كمك بگيريد.

سوختگي كودكان
پوست كودكان بسيار ظريف و نازك است و هنگام سوختگي نسبت به بزرگسالان بيشتر به آن ها آسيب مي رسد.

كودكان نمي توانند از خود دفاع كنند و ممك است در شرايط مختلفي دچار سوختگي شوند آن ها در صورت تماس با غذاها و مايعات داغ و يا سوختگي با برق و مواد شيميايي دچار سوختگي شوند.

براي مقابله با سوختگي در كودكان بايد از بروز حادثه جلوگيري كنيد تا كودكان گرفتار سوختگي نشوند در اين زمينه بايد والدين به كودك خود آموزش هاي صحيح را بدهد تا به وسايلي كه احتمال سوختگي دارد نزديك نشود و به درستي كودك خود را تربيت كند.

انواع سوختگي كودكان
سوختگي به چهار دسته تقسيم مي شود كه درجه سوختگي در دسته هاي مختلف متفاوت مي باشد.

چهار دسته را در زير مورد بررسي قرار مي دهيم.

سوختگي درجه اول: بخشي بيروني پوست آسيب ديده است و بر روي پوست التهاب و قرمزي به وجود مي آيد، پوست قرمز مي شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سوختگي كودكان، بهترين روش هاي درمان و اقدامات لازم در سوختگي كودكان

معمولا در ازدواج‌هاي دنياي امروز مدت كمي را به دوران نامزدي اختصاص خواهيم داد.

بيشتر خانواده ها مخصوصا خانواده طرف دختر اين ترجيح را مي دهند .

كه هرچه زودتر صيغه عقد دائم به جاري شدن برسد.سكس در دوران عقد

اهميت سكس در عقد
در هر صورت نكته پر اهميتي كه خانواده ها بايد به آن توجه داشته باشد.

اين مي باشد كه دوران عقد مربوط به دوران شناخت نمي باشد .

به دليل اينكه مرحله ي شناخت در زمان نامزدي بايد به سپري شدن برسد .

نه در زمان عقد و تا هنگامي كه اين مرحله تا حد مناسبي سپري نشده است.

نبايد صيغه عقد دائم به جاري شدن برسد.
به دليل اينكه به محض جاري شدن صيغه .
دو شخص زن و شوهر به حساب مي‌آيند.
و ديگر از شناخت گذشته است.
جاري شدن صيغه عقد
اگرچه بعد از جاري شدن صيغه عقد عرفا زن و شوهر شناخته مي شوند.

ولي نكته اي كه پر اهميت مي باشد اين مي باشد .سكس در دوران عقد

كه شخص بعضي از روابط و برخوردهاي خود را .

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سكس در دوران عقد

رفتار با فردي كه قصد خودكشي دارد به اين صورت است كه :

قصد و دليل خودكشي افراد
فهميدن اين كه هنگامي كه فردي قصد خودكشي دارد چه كاري بايد انجام داد مي تواند در وضعيت هاي

ضروري به شما كمك مي كند.

اگر شخصي به شما بگويد كه قصد خودكشي دارد شما چه واكنشي نشان مي دهيد؟

به چه صورت او را پشيمان مي كنيد؟

آيا شروع به عصباني شدن مي كنيد؟

اين روزها سن خودكشي كاهش يافته و آمار خودكشي به هيچ عنوان قابل پذيرفتن نمي باشد. بالاترين سن

اقدام به خودكشي بين 15 تا 24 سال مي باشد. اشخاصي كه مايل به خودكشي مي باشند بررسي هاي

اينترنتي آنها زياد مي باشد.

عباراتي مثل ” ساده ترين روش خودكشي ” در ايران و سر تا سر جهان بررسي مي كنند. در بعضي از

كشورهاي خارجي مثل آمريكا شماره هايي وجود دارد كه در صورت ديدن علائم پيش از خودكشي در يك

شخص مي توانيد با آنها ارتباط برقرار كنيد و از آنها راهنمايي بخواهيد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-رفتار با فردي كه قصد خودكشي دارد

سوالات دوران عقد فرصتي مطلوب مي باشد. تا با سوال كردن چند پرسش كليدي نامزد خود را بسنجيد.

ولي پر اهميت ترين سوالات در زمان نامزدي چه مي باشد؟
سوالات دوران عقد
سوالات دوران عقد شامل موارد زير مي شود:

هنگامي كه دو شخص از دو خانواده با فرهنگ هاي متفاوت با يكديگر ازدواج مي كنند پديد آمدن بسياري از مشكلات و اختلافات امري معمول و قابل پيش بيني است ولي قسمت بزرگ از اين مشكل به اين علت پيش مي‌آيد كه دو شخص از تفاوت هاي يكديگر هيچ‌گونه اطلاعي ندارند.

تفاوت شخصيتي دختر و پسر
اگر دختر و پسر از فرق هاي شخصي و خانوادگي همديگر اطلاع كسب كنند مي‌توانند از آشكار شدن برخي اختلاف نظرها پيشگيري كنند. يا در صورت آشكار شدن آن ها را به طور صحيح كنترل كنند.

و به برطرف كردن درگيري بپردازند. سوالات در عقد

سوال هاي زير به دختر و پسري ياري مي دهد.برخي از فرق هاي خانوادگي را شناسايي كنند و در جهت برطرف كردن آن اقدام كنند.

مهم ترين سوالات دوران عقد
خانواده چه مقدار براي تو داراي اهميت مي باشد؟

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سوالات دوران عقد

در زمان نامزدي كه هنوز صيغه عقد ميان طرفين به جاري شدن نرسيده است براي هر دو فرد تماس جنسي و لمس در دوران نامزدي ناپسند مي باشد و از لحاظ شرعي گناه به حساب مي‌آيد.

رابطه جنسي و سكس در دوران نامزدي
امكان دارد جهت رعايت كردن مسئله هاي شرعي يك صيغه محرميت ميان زوجين جاري شود تا معاشرت آنها و تماس هايي مانند دست دادن و همينطور نگاه كردن اشكال شرعي دارا نباشد.

ولي شخص بايد جدا از اينگونه تماس‌ها بپرهيزند به دليل اينكه امكان دارد در صورت به هم خوردن روابط و منتفي شدن ازدواج.سكس در دوران نامزدي

دو شخص آسيب هاي روحي و رواني جبران ناپذيري را كسب كنند. در ميان بيشتر ايرانيان منظور از دوران نامزدي همين مي باشد.

يعني هنگامي كه صيغه عقد دائم ميان دختر و پسر به جاري شدن رسيد و آنها شرعا زن و شوهر محسوب شدند .سكس در دوران نامزدي

ولي بنا به هر دليلي هنوز زندگي مشترك خود را در يك سقف شروع نكرده اند.

رابطه جنسي در فرهنگ ايران
در فرهنگ ايراني در اين دوران زوجين در يك شرايط بلاتكليف جنسي به سر خواهند برد. منظور اين مي باشد كه از نظر شرع و قانون زن و شوهر محسوب مي شوند ولي از لحاظ عرف جامعه هنوز كاملا زن و شوهر نمي باشند.سكس در دوران نامزدي

يعني خانواده‌ها آزادي هايي كه يك زن و شوهر در ارتباط جنسي خود دارا باشند را براي آنها جايز نمي دانند. سوال اكثر زوج هاي جوان اين مي‌باشد كه در اين دوران كيفيت ارتباط زناشويي آنها بايد به چه صورت باشد و آيا ميتوان سكس در دوران نامزدي يا لمس در دوران نامزدي را تجربه كرد ؟

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-سكس در دوران نامزدي | لمس در دوران نامزدي

پيشبيني بارداري
شايد شما بدون هيچ نوع مشكلي، هفته هاي بارداري را پشت سر بگذاريد.

بارداري منجر به ايجاد تغييرات زيادي در بدن شما مي شود، ولي اين تغييرات همواره يك تاثير جدي و خطرناكي بر روي سلامتي شما ندارند.

با اين وجود، تاثير انتخاب هاي مربوط به سبك زندگي خاص بر روي رشد نوزاد شما، هم مي تواند مضر باشد و هم مي تواند مفيد باشد.

اقدامات مناسب در هنگام بارداري
برخي از اقداماتي كه مي توانند شما و نوزادتان را در وضعيت سالم نگه دارند، عبارتند از:

مصرف مالتي ويتامين
داشتن خواب كافي
استفاده از رابطه جنسي ايمن
زدن واكسن آنفلوانزا
ملاقات داشتن با دندان پزشكتان

بارداري
بارداري
برخي از مواردي كه بايد از آنها اجتناب كنيد، عبارتند از:

سيگار كشيدن
مصرف الكل
خوردن گوشت خام، گوشت آماده خوردن كه در مغازه ها فروخته مي شود يا محصولات لبني پاستوريزه نشده
نشستن در وان يا سوناي داغ
افزايش وزن به صورت قابل توجه
داروهاي قابل مصرف در هنگام بارداري
تعيين داروهايي كه بايد در دوره بارداري مصرف كرد و داروهايي كه بايد طي اين دوره از آنها اجتناب شود، يك كار سختي مي باشد.

شما بايد يك وزني داشته باشيد كه با توجه به ريسك هاي بالقوه مربوط به رشد نوزاد، يك وزن مناسبي براي سلامتي شما باشد.

از ارائه دهنده مراقبت سلامتي خودتان بخواهيد كه يك دارويي، حتي داروي قاچاق يا OTC، به شما بدهد كه ناراحتي هايي از قبيل سردرد را به سطح حداقلي برساند.

بر اساس بيانيه اداره غذا و دارو (FDA)، در هر سال 50 درصد از زنان بارداري در ايالت متحده، مصرف حداقل يك دارو را گزارش كرده اند.

در دهه 1970، FDA يك سيستم الفبايي را ايجاد كرد تا داروها و ريسك هاي آن را براي زنان باردار دسته بندي كند.

با اين وجود، آنها اين سيستم الفبايي را در سال 2015 حذف كردند ( و از يك برچسب گذاري دارويي به روز رساني شده استفاده كردند).

قوانين جديد آنها براي برچسب گذاري دارويي، فقط بر روي داروهاي تجويزي اعمال مي شود.

همچنين سرويس MotherToBaby، اطلاعات به روزي را در مورد ايمني داروهاي خاص ارائه مي دهد.

نتيجه گيري
يادگيري يا يادگيري مجدد تمامي قواعد بارداري مي تواند مضحمل كننده باشد، به خصوص در صورتي كه شما اولين بارداريتان را تجربه كنيد.

تامين هزينه هاي بارداري
بر اساس قانون مراقبت قابل تامين (ACA)، تمامي سياست هاي بيمه اي سلامتي در ايالات متحده ملزم هستند كه تا يك حدي هزينه هاي مربوط به مراقبت پيش از تولد را پوشش بدهد.

با تاييد شدن بارداري تان، با ارائه دهنده بيمه خودتان تماس بگيريد تا نسبت به ميزان تامين هزينه هاي بارداري توسط آنها آگاهي پيدا كنيد.

در صورتي كه در حين باردار شدن فاقد بيمه سلامتي باشيد، در رابطه با اقداماتي كه بايد براي دريافت پوشش بيمه اي انجام دهيد، با پزشك خودتان صحبت كنيد.

زمان بندي مربوط به اولين ويزيت پيش از زايمان، بستگي به وضعيت سلامت كلي شما دارد.

اكثر زنان در طول 8 هفته اول بارداري با پزشكشان ملاقات مي كنند.

در رابطه با زناني كه بارداري آنها به عنوان بارداري با ريسك بالا در نظر گرفته مي شود، همانند زناني كه حاملگي آنها از هفته 35 گذشته است يا داراي شرايط مزمني هستند، شايد از آنها درخواست شود كه زودتر به پزشك مراجعه كنند.

آمادگي رواني و فيزيكي براي زايمان
روش هاي زيادي براي به دست آوردن آمادگي رواني و فيزيكي براي زايمان وجود دارد.

بيمارستان هاي زيادي كلاس هاي به دنيا آوردن نوزاد را قبل از زايمان آموزش مي دهند تا زنان شناخت بيشتر نسبت به علائم و مراحل زايمان داشته باشند.

منبع :كانون مشاوران ايران-پيشبيني بارداري

تاثير اختلاف قد در ازدواج چقدر است؟ تاثير قد و هيكل در ازدواج مهم است؟ اخلاف قد ۲۰ سانتي متر به بالا در ازدواج مهم است؟ هم قد بودن در ازدواج خوب است؟

به طور كلي هر فردي قبل از ازدواج معيارها و ايده آل هايي از همسر آينده خود در ذهن دارد.

البته انتخاب همسر دقيقا بر اساس معيارها به جز صبر و شكيبايي به اندكي شانس نيز نياز دارد!

تاثير اختلاف قد در ازدواج
ملاك هاي انتخاب همسر شامل موارد گسترده اي مي شود از جمله:

حيطه اقتصادي شامل شغل و درآمد،
تحصيلات،
خانواده،
مذهب
اعتقادات
همچنين زيبايي ظاهري.
در بين ملاك هاي ظاهري اختلاف قد در ازدواج موضوعي است كه براي خيلي از دختر و پسرها از اهميت زيادي برخوردار مي باشد.

پسر بايد يه سر و گردن بزگ تر باشه و جملاتي از اين دست نشان دهنده ي تمايل دخترها به ازدواج با پسرهاي قد بلد اسن.

از قديم بلند تر بودن قد پسر در مقايسه با دختر موضوعي است كه تقريبا مورد پسند عرف و جامعه و همچنين اكثر دختر و پسرها بوده.

عده اي نيز همسو با ضرب المثل كبوتر با كبوتر باز با باز، يا : با هم قدت وصلت كن، به هم قد بودن اعتقاد دارند.

اگرچه اهميت زياد به زيبايي ظاهري و در اولويت قرار دادن اين ملاك و به نوعي چشم و هم چشمي در زيبايي ظاهري همسر تضمين كننده خوشبختي و موفقيت ازدواج نيست.

دانستني هاي اورژانسي در مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
21 ديدگاه/نوامبر 16, 2019
ادامه مطلب ...
آيا بلند قد بودن همسرمان باعث پايدارتر شدن ازدواج و خوشبختي مي شود؟
جالب است بدانيد كه تحقيقات مختلف نشان داده اند ازدواج خانم ها با مردي كوتاه قد با رضايت و سازگاري بيشتري همراه است.

اختلاف قد در ازدواج و چالش هاي پيش رو
تمايل مردان به ازدواج با زناني كه از خودشان كوتاه قدتر باشند و همچنين تمايل دخترها به ازدواج با يك پسر قد بلند از ديرباز در ملاك هاي ازدواج به چشم مي آمد.

اما علت اين تمايل قديمي چيست؟
شايد بتوان ريشه ي چنين گرايش را در تكامل انسان جست و جو نمود.

همچنين مردان قد بلند در نظر مردم معمولا با هوش تر و داراي قدرت اقتصادي بيشتري هستند.

اين باور در كنار احساس مردانگي و قدرت بيشتر مي تواند دليل محبوبيت مردان قد بلند نزد دخترها باشد.

اين شرايط ايده آل براي پسرهايي كه قد كوتاه تر از حد معمول هستند و همچنين دختران مجردي كه قد بلندتر از همسالان و همجنسان خود هستند مي تواند دردسر ساز شود.

از سويي قد بلند بودن يك پسر اگرچه براي ازدواج و جذابيت ظاهري و حتي افزايش اعتماد به نفس يك ويژگي مثبت محسوب مي شود لزوما با رضايت و موفقيت همراه نيست.

پسرهاي قد كوتاه به اين دليل كه معمولا ديرتر ازدواج مي كنند و به پختگي فكري لازم دست مي يابد در انتخاب گزينه مناسب براي ازدواج نيز دقت بيشتري دارند.

در واقع مردان قد كوتاه با تلاش بيشتر در ساير زمينه ها از جمله زمينه هاي اقتصادي سعي در جلب رضايت و توجه همسر و همچنين افزايش اعتماد به نفس خود دارند.

البته به طور كلي اختلاف قد در ازدواج مي تواند با ساير معيارها از جمله جذابيت ظاهري يا موفقيت هاي ديگر تا حدودي جبران شود.

منبع : مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تاثير اختلاف قد در ازدواج چقدر است؟

رشد قدي پسران چگونه است؟
رشد قد و تغيرات آن يكي از حيطه هاي رشد جسماني است كه در هر دو جنس به ويژه مردان مود توجه ويژه قرار دارد.

در چرخه ي طبيعت، رشد قد و استخوان ها مي تواند نشانه اي از مردانگي باشد و براي عده ي زيادي از افراد سوال است كه رشد قد تا چه زماني ادامه دارد؟

با ادامه ي مطلب همراه باشيد تا شما را با مهم ترين نكات رشد قدي پسران و مردان بيشتر آشنا كنيم.

رشد قد هيكل افزايش پسر
2 پاسخ
پاسخ داده شده 7 ساعت قبل توسط q2aadmin حرفه اي (500 امتياز)
دوران پر تنش بلوغ و رشد قد
عمده ترين تغيرات جسماني از جمله تغيير در قد از دوران بلوغ اتفاق مي افتند.

به طوريكه مي توانيم بگوييم با گذشت يك الي دو سال از زمان بلوغ پسر نوجوان، تغييرات قدي به اوج خود مي رسند و اگرچه رشد فيزيكي تا چند سال همچنان ادامه دارد اما رشد قدي پس از زماني دو ساله تكميل مي شود.

باتوجه به اينكه زمان بلوغ در پسران متفاوت است و آيتم هاي متنوعي مانند شرايط تغذيه، محيط جغرافيايي، جو خانواده و ژنتيك بر آن اثر دارند، نمي توان زمان دقيقي براي تغييرات قدي در نظرگرفت اما با توجه به آيتم هاي ذكر شده مي توان آن را پيش بيني كرد.

متخصصان حوزه ي رشد بر اين عقيده اند كه فاكتورهاي تاثيرگذار پس از تولد كودك از جمله نوع تغذيه با شير مادر يا جايگزين هاي شير مادر، زمان خواب و مدت خواب، دفعات شيردهي و تغذيه در طول روز و زمان آغاز تغذيه كمكي و رعايت روند سر سيستماتيك، تنوع تغذيه و قوام غذاهاي كمكي از جمله عواملي هستند كه پس از تولد، روند رشد قد در كودكان را تعيين مي كنند..

به طور كلي مي توان نمره ي ميانگين قد در پسران را در ايالات متحده 178 سانتي متر در نظر گرفت هر چند اين عدد نيز تقريبي است.

برخي محاسبات نيز مجموع قد پدر و مادر را بر دو تقسيم كرده و رقم 6.4 سانتي متر را به آن اضافه مي كنند كه براي تخمين قد احتمالي در فرزندان پسر كاربرد دارد.

پاسخ داده شده 7 ساعت قبل توسط q2aadmin حرفه اي (500 امتياز)
نكات قابل توجه در رشد قدي پسران
به طور كلي اين هورمون هاي مربوط به رشد هستند كه رشد قدي فرد را تعيين مي كنند.

در صورتي كه تعادل هورموني بدن از بين برود، ممكن است سرعت رشد كمتر يا بيشتر از حد معمول خود شود.

بنابراين در صورت مشاهده ي رشد بيشتر يا كمتر قد فرزندتان نسبت به گروه همسالانش بهتر است با پزشك مشورت كنيد.

روش هاي مختلفي براي پيش بيني رشد قدي وجود دارد كه عكس برداري x-ray يكي از آن هاست.

نكات كاربردي افزايش رشد قد در پسران
علي رغم تاثير عوامل ذكر شده در رشد قد پسران، با استفاده از راهبردهايي ساده مي توان رشد قد را در پسران نوجوان افزايش داد.

اين راهبردها عبارتند از :

1-ورزش
ورزش از جمله ابزارهاي محيطي است كه با استفاده از آن مي توانيد رشد قد خود را به حد نهايي نزديك كنيد.

ورزش هايي مثل يوگا، ژيمناستيك وشنا تاثير بسيار زيادي بر افزايش قد دارند.

به عنوان مثال مي توايند با استفاده از تمرين هاي كششي ران و باسن، به خود كمك كنيد.

مصرف غذاهاي حاوي پروتئين و كربوهيدرات 2 ساعت قبل از فعاليت ورزشي و بلافاصله بعد از آن باعث افزايش قابل توجه هورمون رشد مي شود كه نقش قابل توجهي در افزايش قد دارد.

در مورد ورزش، توجه اين نكته نيز مهم است كه ورزش كردن نبايد منجر به ايجاد گرسنگي و يا خستگي خارج از كنترل شود. در غير اين صورت مي تواند اثرات معكوسي به همراه داشته باشد.

2-تغذيه
در دوران نوجواني، استخوان ها براي رشد و نمو نيازمند برخورداري از تغذيه ي مناسب هستند. بهتر است در سبد تغذيه اي نوجوان مجموعه از مواد نشاسته اي؛ كلسيم دار و پروتئيني را قرار دهيد و شكر و قند را كم كنيد.

مصرف پروتئين هاي زودجذبي مانند ماست، شير و پنير، ماهي و مرغ نيز گزينه ي بسيار خوبي است.

قانون تغديه اي كلي افزايش قد بيانگرآن است كه استخوان ها براي رشد نيازمند كلسيم، فسفر، ويتامين آ و منيزم هستند و وجود پروتئين كافي باري رشد عضلات نيز بسيار ضروري است.

بنابراين با استفاده از شير، لبنيات، بادام، فندق و مغز ها به تامين كلسيم بدن تان كمك كنيد. سزي هاي تيره و رخي از غلات نيز به شما كمك مي كنند تا فسفر مورد نيازتان را به دست آوريد.

براي تامين ويتامين آ نيز گروه هايي از جمله جگر، كره، هويج و سبزي هاي داراي برگ زرد و سبز بسيار مفيد هستند.

منبع:مشاوره آنلاين-رشد قدي پسر در دوره نوجواني و افزايش آن

بسياري از افراد موفق از ويژگي هاي مشترك برخوردارند:

هوش زياد،انگيزه فراوان،وانرژي قابل ملاحضه،اما چه طور مي شود .

كه بعضي از اين افراد كه در اين خصوصيات با هم وجه مشترك دارند،از بقيه جلو مي زنند؟

او در مورد بيست ويژگي در قالب روانشناسي شخصيت مطالعه كرده است .

سنجش جاه طلبي
كه از جمله انها مي توان به ميل به سلطه،عشق،و …اشاره كرد.
در حال حاضر مديران سراسر جهان از يافته هاي در جهت تشويق .
كاركنان خود براي رسيدن به موفقيتهاي بيشتر استفاده مي كنند.
ايا شما داراي خصوصيات لازم براي كسب موفقيت هستيد؟

براي اين كه بدانيد تا چه اندازه قدرت طلب هستيد،پرسشنامه زير را تكميل كنيد .

اين پرسشنامه را از اثارپروفسور مكلند و جان ري .

استادان دانشگاه نيوساوت ويلز استراليا ،جمع اوري كرده ايم .

مطالب و مقالات توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس مركز مشاوره خانواده تهيه و پشتيباني شده است.

تست جنسي ، مركز مشاوره ايران ، مركز روانشناسي ايران، مشاوره شغلي آنلاين، مركز مشاوره خانواده ، نوروفيدبك چيست ، تست تفاهم زن و شوهر

ازمون سنجش جاه طلبي
وقتي ساعت اداري تمام مي شود .
مي توانم فكر كار را از سرم بيرون كنم.
درست غلط

دوست دارم در مسابقات فوتبال ،قرعه كشي هاي بخت ازمايي.
و مسابقات اسب دواني شركت كنم.
درست غلط

ادم فقط يك بار زندگي مي كند،براي همين هم داشتن زندگي شاد.
و دوستان زيادي مهم تر از رسيدن به موفقيت است.
درست غلط

دوست ندارم چيزي را هدر دهم(غذا،سوخت،كاغذ،…)
درست غلط

من براي انجام دادن كارهاي روزانه خود برنامه ريزي مي كنم.
درست غلط

ترجيح ميدهم با شخصي موافق اما كم تجربه همكاري كنم .
تا با شخصي نا موافق اما پر تجربه.
درست غلط

راحت تر هستم كارها را امروز تمام كنم.
و انها را به فردا موكول نكنم.
درست غلط

علاقه زيادي به زندگي اشخاص موفق دارم.
درست غلط

در هر كاري كه انجام مي دهم .
وقتي نوبت ان مي شود فكر مي كنم.
درست غلط

كارهاي مهم و دشوار را كه ۵۰درصد احتمال شكست داشته باشد .
به كارهايي كه از اهميت كمتري برخوردار و لذت بخش تر است ترجيح
درست غلط

امتيازات ازمون سنجش جاه طلبي
با توجه به جواب هاي زير به هر جواب مشابه خود يك امتياز بدهيد.

۱٫غلط ۲٫غلط ۳٫غلط ۴٫درست ۵٫درست

۶٫غلط ۷٫درست ۸٫درست ۹٫درست ۱۰٫درست

امتياز۱۰-۸:

شما كاملا جاه طلب هستيد.

علاقه شما به موفقيت ممكن است به شدت سودمند باشد.
اما استراحت و لذت بردن از زندگي راهم فراموش نكنيد
امتياز۷-۵:

اندازه جاه طلبي شما به اندازه متوسطي است.
مي توانيد با هدف هاي محدودي كه براي خود در نظر مي گيريد زندگي كنيد.
امتياز۴-۰:

ميزان سلطه طلبي شما كم است.
ممكن است به توانمنديهاي خودتان اطمينان لازم نداشته باشيد.
ويا از الهام لازم برخورداريد.
شايد از انچه كه در زندگيتان اتفاق مي افتد راضي هستيد.
اما اگر اين رضايت وجود ندارد با دوستان قابل اعتماد.
و با مشاوران اموزش ديده مشورت نماييد.
تفسير ازمون سنجش جاه طلبي
سوالات مطرح شده در اين پرسشنامه بسيار شبيه ساير .

پرسشنامه هاي مربوط به سنجش جاه طلبي است.

افرادي كه از جاه طلبي زيادي برخوردارند به اين شكل به پرسشها جواب مي دهند:

۱٫غلط.

افراد پر تلاش به اين دليل كه به شدت در گير كارشان هستند.
بعد از ساعت كاري هم در فكر كار هستند.
۲٫غلط.

كساني كه اميد و ارزوهاي بزرگي دارند،خيلي كم در فكرهاي عجيب فرو مي روند .
و قبول ندارند كه موفقيت مي تواند از بيرون به شخص نصيب شود.
۳٫غلط.

برنده شده ها تمايل دارند كه سخت كاركنند تا به هدفهايشان برسند.
براي انها زندگي اجتماعي در رتبه دوم قرار دارد.
۴٫درست.

افراد موفق از هدر دادن هر چيزي خوش شان نمي ايد.
[block]10[/block]
جاه طلبي افراد موفق
۵٫درست.

سازمان خوب و برنامه ريزي درست براي تلاشگران اهميت فراوان دارد.
۶٫غلط.

كساني كه كار زيادي مي كنند با اين نوع همكاران موافق نيستند.
۷٫درست.

افراد موفق حس قدرتمندي دارند.انها سعي مي كنند.
كارهايشان را به موقع تمام كنند.به طور كلي انها اهل وقت تلف كردن نيستند.
۸٫درست.

كساني كه بسيار جاه طلب هستند،الگوهاي موثر را در اوج مي بينند.
اگر كسي موفقيت را تحسين نكند،بعيد است كه جاه طلب باشد.
۹٫درست.

اغلب افراد موفق برنامه ريزان خوبي هستند.
انها همان طوري كه از منابع شخصي خود استفاده مي كنند بهره مي برند.
وقتي كه تلف مي شود،فرصت هدر رفته اي است كه مي تواند صرف كارسازنده اي شود.
۱۰٫درست.

لغت مهم در اينجا كلمه مهم است.
كساني كه ارزوهاي بزرگي دارندكه بيشتر مردم مي توانند هدف هاي اسان را انجام دهند.

اما هدفهاي ساده معمولا انهايي نيستند كه سبب تشخيص شود.

[block]11[/block]
راز موفق شدن
كساني كه موفق مي شوند انهايي هستند كه خود جوش هستند.

اين اشخاص از اينكه سررشته زندگي خود را دردست بگيرند لذت مي برند.

اما همه ي ويژگي هاي رياست طلبي معلوم و مشخص نيست.

يك بررسي كه روي يكصد مرد و زن مدير در ايلينوي انجام شد.

معلوم شد كه افراد موفق و جاه طلب به امور جامعه علاقه مندند.

بشتر كتاب مي خوانند،به لحاظ مذهبي فعال تر هستند،

ودر برابر مشكلات از خودشان سماجت بيشتري نشان مي دهند.

انسانهاي جاه طلب
حتي كودكاني كه زندگي خود را در وضعيت نا مطلوبي شروع مي كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي ايران-سنجش جاه طلبي

شناخت اقدامات باليني براي نوجوانان
عبارت باليني اشاره به كمك ارائه شده براي نوجوانان از طريق متخصصان سلامت روان دارد.

اقدام اشاره به تكنيك هاي درماني و برنامه هاي درماني دارد كه مخصوص ارائه كمك به نوجوانان داراي مشكل مي باشد.

زماني كه اين دو كلمه در كنار يكديگر بيايند، اقدام باليني بيان كننده روش هاي تخصصي بيشماري خواهد بود كه براي كمك به نوجواناني طراحي شده اند كه داراي مشكلاتي مي باشند .

به تنهايي نمي توانند آنها را رفع كنند. زماني كه اين شرايط صورت مي گيرد، افراد بزرگسال مداخله مي كنند تا ضروري ترين كمك ها را ارائه كنند كه به شكل هاي متنوعي صورت مي گيرد.

دلايل نياز نوجوانان به اقدامات باليني
نوجواناني كه در اغلب مواقع دچار ناراحتي هايي مي شوند كه به صورت خود به خود درمان نمي شود، هر چه كه سريع تر به درمان مراجعه كنند، شانس بيشتري را براي بهبود موفق خواهند داشت.

بهترين اقدام درماني مربوط به نوجوان در هر زمان خاص به مشكلات خاصي كه تجربه مي كنند، مدت زماني كه اين مشكلات وجود داشته است و شدت مشكلات موجود بستگي دارد.

دلايل رايج مربوط به مراجعه نوجوانان به اقدامات باليني مي تواند شامل موارد زير باشد:

اضطراب
افسردگي
برش در يك جاي بدن
مصرف الكل و / يا مواد
تفكرات يا رفتارهاي خود كشي
غذا نخوردن يا پرخوري بيش از حد
حمله كردن
رفتار خشن و متجاوزكارانه
عدم داشتن خواب كافي يا مشكلاتي در بيرون آمدن از تخت خواب
از دست دادن علاقمندي به فعاليت هاي نرمال، به خصوص فعاليت هايي كه در حالت معمول لذت بخش مي باشند

چگونه آسيب هاي بعد از طلاق را ترميم كنيم؟
روانشناسي اعتماد به نفس از دست رفته
روان شناسي حيرت آور، گزارشي از يك نمونه واقعي
هوش هيجاني و مدل چهارعاملي گلمن
آيا روان شناسان اينترنتي رايگان واقعي هستند؟
اقدامات درماني قابل دستيابي براي نوجوانان
اقدامات درماني متنوعي براي كمك به نوجوانان وجود دارد كه بر اساس شدت مشكل شامل موارد زير مي باشد:

كتاب هاي خود راهنمايي
بيمارستان هاي روان پزشكي
فرد درماني
گروه درماني
ارزيابي روان شناختي
برنامه ۱۲ مرحله اي
انواع برنامه هاي روان درماني براي نوجوانان
انواع مختلفي از روش هاي درماني در دسترس نوجوانان قرار دارند. برخي از رايج ترين آنها عبارتند از:

تمركزهاي بالقوه اقدام باليني
اقدام باليني بر روي زمينه هاي مختلفي مي تواند تمركز كند كه شامل موارد زير مي باشند:

درمان شناختي – رفتاري[block]5[/block] (CBT):
كه بر روي كمك به نوجوانان متمركز است تا الگوهاي تفكر منفي و مضر آنها به الگوهاي تفكر مثبتي تبديل شد.

CBT براي نوجوانان دچار شده به افسردگي و اضطراب بسيار مناسب مي باشد.

درمان رفتاري – مناظره اي[block]6[/block] (DBT):
كه به نوجوانان كمك مي كند مسوليت رفتارها و مشكلات خودشان را بر عهده بگيرند. DBT به طور خاص براي نوجواناني مفيد است كه داراي اختلال شخصيتي حدي هستند يا افرادي كه داراي تفكرات خودكشي يا رفتار خود آسيب زن هستند.

خانواده درماني:
كه به كل اعضاي خانواده كمك مي كند تا نحوه حمايت از نوجوان را ياد بگيرند و رفتارهاي مشكل زاي وي را متوقف كنند.

گروه درماني:
كه به نوجوان كمك مي كند تا نحوه مقابله را در مجموعه اجتماعي تر ياد بگيرد.

درمان ميان فردي:
كه بر روي نحوه تاثير اتفاقات زندگي بر روي عواطف نوجوان متمركز است و تلاش مي كند تا مشكلات موجود در رابطه را رفع كند.

روان درماني روان كاوي:
كه شامل برون سازي چالش هاي دروني نوجوان شما مي باشد كه منجر به ايجاد مشكلاتي براي وي مي شود و منجر به تحريك رفتار يا تفكرات وي مي شود.

[۱] Cognitive – behavioral therapy

[۲] Dialectical behavior therapy

حل كردن يك مشكل خاص
افزايش ظرفيت نوجوان شما براي مقابله با رفتارها، تفكرات و / يا احساساتي كه منجر به ايجاد مشكلات وي شده است.

پيشگيري از يك مشكل خاص
كمك به نوجوان شما براي به دست آوردن توازن رواني، آرامش و خوشحالي در زندگي خودش به منظور مقابله با شرايط موجود
[۱] Cognitive – behavioral therapy

[۲] Dialectical behavior therapy

تمركزهاي بالقوه اقدام باليني
اقدام باليني بر روي زمينه هاي مختلفي مي تواند تمركز كند كه شامل موارد زير مي باشند:

حل كردن يك مشكل خاص
افزايش ظرفيت نوجوان شما براي مقابله با رفتارها، تفكرات و / يا احساساتي كه منجر به ايجاد مشكلات وي شده است.
پيشگيري از يك مشكل خاص
كمك به نوجوان شما براي به دست آوردن توازن رواني، آرامش و خوشحالي در زندگي خودش به منظور مقابله با شرايط موجود
سوالاتي كه بايد در رابطه با مورد نياز بودن اقدام باليني براي نوجوان پرسيده شوند
در صورتي كه فكر كنيد نوجوان شما داراي مشكلاتي مي باشد كه به يك كمك نياز دارد، در اينجا چند سوال آورده شده است كه شما مي توانيد براي تعيين مورد نياز بدن اقدام باليني از خودتان بپرسيد:

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي ايران-اقدامات باليني در سلامت روان