باتوجه به روز جهاني مبارزه عليه ايدز، اين بيماري مهلك كه هرساله جان بسياري از مردم دنيا به ويژه جوانان را مي گيرد برآن شديم تا مطلبي را به اين موضوع اختصاص دهيم. همانطور كه مي دانيد بيماري ايدز چندين راه انتقال داشته و كه شاخص ترين آنها از طريق سرنگ آلوده كه مابين معتادين رواج دارد، رابطه جنسي و همچنين مواردي مانند خون ويا وسايل آلوده در دندانپزشكي ها وآرايشگاه ها ميباشد. درگذشته اصلي ترين راه انتقال بيماري ايدز، از طريق سرنگ آلوده بوده و بيشتر درميان معتادان رواج داشته تا رفته رفته مسائل جنسي تبديل به اصلي ترين راه انتقال ويروس ايدز شده و امروزه يكي از خطرناك ترين و اصلي ترين راه هاي ابتلا به ايدز مي باشد به همين دليل سن مبتلايان به ايدز نيز كم شده بيشتر در ميان جوانان رواج دارد.

اما چگونه شده است كه روابط جنسي پرخطر ايدز را تا به اين حد پيشرفت داده است؟

متاسفانه به دليل ناآگاهي موجود در بين جوانان به ويژه در كشور عزيزمان ايران و همچنين تبليغات سويي كه در اين زمينه شكل گرفته است باعث اين مشكل بزرگ شده است البته اين موضوع باتدريس درس تنظيم خانواده دردانشگاه ها رو به بهبود است اما تنها يك درس دردانشگاه نميتواند آگاهي هاي لازم رابه جواناني بدهد كه بدنبال شور جواني هستند. متاسفانه عدم اطلاع ازوسائل پيشگيري جنسي كه امروزه بهترين روش براي جلوگيري از بيماريهاي مقاربتي همانند ايدز ميباشد و همچنين عدم اطلاع از ويژگي ها وخطرات اين بيماري پنهان همه وهمه دست به دست هم داده تا ايدز به عنوان يك بيماري لاعلاج در بين جوانان بسيار پيشرفت كند.

جوانان عزيز مشاورين ما در مركز مشاوره بر اين تاكيد دارند كه خود شما مي بايست در اينباره تحقيق كرده ويا بااستفاده از يك مشاور در زمينه مشاوره جنسي به اطلاعات خود بيافزاييد تا گرفتار همچين مشكلات سختي نشويد. شما بايد دراين زمينه اطلاعات كافي را كسب كرده واز آن استفاده كنيد. كمي خوددار باشيد وبه آينده خود فكر كنيد. شما ميتوانيد به مشاورين ما در زمينه مشاوره جنسي اعتماد كرده و سوالات و پرسش هاي خود رااز مشاور جنسي بپرسيد به خاطر داشته باشيد كه اصلاً نبايد خجالت كشيده واز پرسيدن بترسيد.

منبع:مشاوره ازدواج-مشاوره جنسي پرخطر

در جامعه امروزي و با توجه به تغيير نسل ها و همچنين طرز افكار جوانان ، روابط بين دختر و پسر راحت تر شده و اين خود باعث ازدواج هايي از اين طريق مي شود. البته متأسفانه همه روابط منجر به ازدواج نشده و اين امر باعث وجود ارتباط هايي خطرناك بين دختران و پسران و يا رواج بي اعتمادي بين آنان شده است.

line-separator

روابط ها در بين دختران و پسران امروزي به دليل رواج تنوع طلبي و افكار غرب گرايانه روابطي پوچ و بي انتها است به گونه اي كه نمي توان فرق روابط سالم و با قصد ازدواج را با روابط سطحي مشخص نمود. رابطه هايي كه بين دختران و پسران برقرار شده و به قصد ازدواج پيش مي رود مي تواند روابطي سالم و براي شناخت از همديگر باشد. اينگونه روابط كمك بسياري مي كند تا ازدواج ها بدون شكست و موفقيت آميز باشد زيرا در طي اين روابط شناخت از طرفين به حدي مي رسد كه مي توان به طور قطع گفت كه ايا اين فرد مورد نظر ما براي ازدواج مي باشد و يا خير. اما بايد دقت كرد تا در همين روابط نيز حد و مرز را رعايت كرده تا بسياي از حرمت ها شكسته نشده و همچنين اگر به تفاهم لازم براي ازدواج نرسيد، جدا شدن آسان باشد. البته اگر در انتخاب فرد مورد نظرمان از همان ابتدا ملاك ها و معيار هاي خود را لحاظ كنيم قطعاً انتخابي درست داشته و مي توانيم با خيال راحت تا زمان ازدواج به شناخت بيشتر از يكديگر بپردازيم.

line-separator

ازدواج هاي سنتي با توجه به افكار امروزي جوانان كم كم كمرنگ شده و جاي خود را به ازدواج هاي امروزي مي دهد بنابراين توصيه مشاوران مركز مشاوره ازدواج به جوانان اين است كه پس انتخاب فرد براي ازدواج مسئله را با والدين در ميان گذاشته و سپس به يك مشاور ازدواج مراجعه نمايند زيرا آنان دقت نظر بيشتري را به خرج خواهند داد.

در زمان برقراري رابطه به قصد ازدواج بايد دقت نماييم كه هيچ گاه حرمت ا را نشكسته و حد و مرزي براي آن قائل شويم. سپس به شناخت بيشتر فرد مورد نظر در زمينه اخلاقي و رفتاري و همچنين تيپ و شخصيت و گذشته وي بپردازيم تا بدون هيچ شك و شبهه و با يك اطمينان خاطر آغاز به زندگي نماييم.

منبع:مشاوره ازدواج-رابطه منتهي به ازدواج

سردي روابط در خانواده و رابطه آن با فرار فرزندان از خانه ارتباط دارد؟ خانواده واحد بنيادي جامعه است و نقش مهمي در رشد و پرورش فرزندان دارد. روابط گرم و صميمي بين اعضاي خانواده مي تواند به فرزندان كمك كند تا احساس امنيت، حمايت و پذيرش داشته باشند. در مقابل، سردي روابط در خانواده مي تواند منجر به مشكلات مختلفي براي فرزندان شود، از جمله فرار از خانه.

سردي روابط در خانواده
سردي روابط در خانواده به معناي فقدان محبت، ارتباط و حمايت بين اعضاي خانواده است. اين امر مي تواند به دلايل مختلفي رخ دهد، از جمله:

اختلافات بين زوجين
طلاق يا جدايي
اعتياد يكي از اعضاي خانواده
بيماري هاي رواني
مشكلات اقتصادي
مشكلات فرهنگي

سردي روابط در خانواده

رابطه سردي روابط در خانواده با فرار فرزندان از خانه
فراري از خانه يك پديده پيچيده است كه دلايل مختلفي دارد. يكي از عوامل مهم فرار فرزندان از خانه، سردي روابط در خانواده است. فرزنداني كه در خانواده هايي با روابط سرد و بي روح رشد مي كنند، احساس تنهايي، بي ارزشي و نااميدي مي كنند. اين امر مي تواند آنها را به دنبال راه هايي براي فرار از اين شرايط سوق دهد.

راهكارهاي پيشگيري از فرار فرزندان از خانه
والدين مي توانند با ايجاد روابط گرم و صميمي با فرزندان خود، از بروز مشكلاتي مانند فرار از خانه پيشگيري كنند. در اين راستا، والدين مي توانند اقدامات زير را انجام دهند:

زمان كافي را با فرزندان خود سپري كنند و به آنها توجه كنند.اين امر مي تواند شامل انجام فعاليت هاي مشترك، مانند بازي، صحبت كردن، يا صرف غذا با هم باشد.
با فرزندان خود ارتباط موثر برقرار كنند و به آنها گوش دهند. اين امر به فرزندان كمك مي كند تا احساس كنند مورد شنيده شدن و درك شدن قرار مي گيرند(منبع).
به فرزندان خود محبت و حمايت نشان دهند.اين امر مي تواند شامل ابراز عشق، قدرداني، و حمايت از فرزندان باشد.
قوانين و انتظارات روشني را براي فرزندان خود تعيين كنند و آنها را تشويق كنند تا آن ها را رعايت كنند.اين امر به فرزندان كمك مي كند تا احساس كنند امنيت و ثبات دارند.
در صورت بروز مشكلات بين خود، با آرامش و احترام با يكديگر رفتار كنند.اين امر به فرزندان مي آموزد كه چگونه با اختلافات به طور سازنده برخورد كنند.

مثال هاي عيني از سردي روابط در خانواده
والديني كه دائماً با يكديگر مشاجره مي كنند و در مقابل فرزندان خود دعوا مي كنند.
والديني كه به فرزندان خود توجهي نمي كنند و زمان كافي را با آنها سپري نمي كنند.
والديني كه فرزندان خود را با يكديگر مقايسه مي كنند و به آنها احساس بي ارزشي مي دهند.
والديني كه فرزندان خود را كنترل مي كنند و به آنها اجازه استقلال نمي دهند.
والديني كه فرزندان خود را مورد آزار و اذيت قرار مي دهند.
عواقب فرار فرزندان از خانه
فراري از خانه مي تواند عواقب جدي براي فرزندان داشته باشد، از جمله:

خطرات جسمي و روانيفرزندان فراري ممكن است در معرض خشونت، سوء استفاده جنسي، و اعتياد قرار گيرند. آنها همچنين ممكن است احساس تنهايي، اضطراب، و افسردگي كنند.
مشكلات تحصيلي و شغليفرار از خانه مي تواند بر تحصيل و شغل فرزندان تأثير منفي بگذارد.
مشكلات اجتماعيفرزندان فراري ممكن است در معرض طرد اجتماعي و تبعيض قرار گيرند.

منبع:مشاوره ازدواج-سردي روابط در خانواده و رابطه آن با فرار فرزندان از خانه

تاثير پدر در تربيت فرزندان به چه اندازه است؟ پدر و مادر به عنوان والدين، نقش بسيار مهمي در تربيت فرزندان ايفا مي كنند. در حالي كه برخي تصور مي كنند كه مادر مسئول تربيت و مراقبت از فرزند است اما بايد گفت كه پدر نيز نقش بسيار مهمي را در تبديل شدن كودك به بزرگسال سالم و متعادل ايفا مي كند. با افزايش تعداد مادران شاغل، نقش پدران و تاثيرگذاري آن ها بر زندگي فرزندان، پررنگ تر از قبل شده است.

نتايج تحقيقاتي كه در دانشگاه كمبريج انجام شد، نشان داد كه اكثر مواقع كودكان براي بازي كردن به سمت پدر رفته و در مواقع ناراحتي و استرس به مادر پناه مي برند.

پدرها نقش بسيار زيادي در شكل گيري و رشد شخصيت فرزندان خود دارند. در اين مقاله قصد داريم ۵ مورد مهم اثرگذاري پدر بر فرزند را بيان كنيم.

پنج مورد مهم در تاثير پدر در تربيت فرزندان
تاثير روي روابط اجتماعي
ايجاد روابط صميمي بين پدر و فرزندان، تاثير مثبت زيادي روي روابط دوستانه و عاطفي آن ها در آينده مي گذارد. برخي از زنان جذب مرداني با خصوصيات شبيه به پدرشان مي شوند، اين اتفاق به اين دليل رخ مي دهد كه ارتباط با اين مردان براي آن ها، يادآور تجربيات گرم و صميمي اي است كه با پدران خود داشته اند.

تاثير بر مهارت هاي شناختي
مطالعاتي كه در رابطه با بهداشت رواني نوزاد انجام شده، بيان گر اين حقيقت است كه تاثيرگذاري پدر در رشد شناختي فرزندان از همان آغاز دوران كودكي شروع مي شود و همچنين اين تحقيقات نشان داد كه نوزاداني كه توجه بيشتري از جانب پدر خود دريافت كرده اند، نمرات بالاتري در رشد شاخص ذهني گرفته اند.

پدراني كه به طور فعال وضعيت درسي و مدرسه كودكان خود را پيگيري مي كنند، فرزنداني دارند كه از نظر درسي نمرات بالاتري كسب مي كنند. دختراني كه رابطه صميمي و خوبي با پدر خود تجربه مي كند، غالبا نمرات رياضي بالاتري دريافت مي كنند.

تاثير پدر در تربيت فرزندان
تاثير بر ثبات عاطفي پسران
مطالعاتي كه روي صدها بزرگسال انجام شده، نشان مي دهد كه بزرگسالاني كه روابط خوب و قوي با پدران خود داشته اند، در هنگام مواجه با استرس و مشكلات، رفتار منطقي تري از خود بروز مي دهند.

بهبود اعتماد به نفس در كودكان

منبع:كانون مشاوران ايران-تاثير پدر در تربيت فرزندان

بر اساس مطالعه سال 1998 كه توسط جفري زوبل و مارك بورزتين در مجله زنان و سلامت منتشر گرديد : هفتاد و چهار درصد مردان و شصت درصد زنان گزارش دادند كه در قرار عشقي با كسي كه چاق است ، احساس ناراحتي خواهند كرد . افراد چاق كه داراي روابط هستند همچنين با چالش هاي منحصر به فردي مواجه اند. اگر شما و شريكتان داراي مشكل مي باشيد ، به مشاور براي كار در مورد موضوعات رابطه رجوع نماييد .

شادي
مطابق با بررسي سال 1995 كه تحت رهبري جفري زوبل ، باربارا رونبارك و ادوارد فرونگيلو انجام گرفت و در تحقيق چاقي چاپ گرديد : همسران چاق در ازدواج هايشان نسبت به همسران ديگر كمتر شاد هستند. در واقع ، زنان چاق تمايل دارند تا در ازدواج هايشان نسبت زنان ديگر شاد تر باشند . مرداني كه چاق شده اند ، به احتمال بيشتر يك سري مشكلات را در مقايسه با مرداني گزارش دادند كه وزن كم مي كنند در حالي كه زناني كه چاق شده اند به احتمال بيشتر در مقايسه با كساني كه وزن از دست داده اند شادتر هستند.

زوبل به عنوان جامعه شناس تغذيه اي مجله كورنل و نويسنده مشترك پژوهش نشان داد كه زنان چاق ممكن است در روابط زناشوييشان شاد تر هستند چون آنها ديدگاهاي جامعه شناختي منفي به چاقي را دروني كرده اند. آنها ممكن است بيشتر براي ازدواجشان ارزش قايل شوند چون آنها گزينه هاي قرار عشقيشان را محدود مي سازند. در مقايسه، مردان ممكن است ناراضي باشند چون آنها اين ديدگاه هاي منفي را دروني نكرده اند يا چون ديدگاه هايشان آنها را براي كاهش وزن تحت فشار قرار مي دهند .

سلامت جنسي
مطابق با مطالعه فرانسوي سال 2010 كه تحت رهبري ناتالي باجوس انجام گرفت و در مجله BMJ چاپ گرديد : زنان چاق در يافتن شريك جنسي نسبت به زنان با وزن عادي مشكل بيشتري دارند در حالي كه مردان چاق چنين مشكلي ندارند . زنان چاق به ميزان 30 درصد كمتر از زنان با وزن عادي در سال قبل شريك جنسي داشته اند . همچنين زنان چاق به احتمال كمتر خواستار خدمات كنترل تولد مي باشند از اينرو احتمال داشتن حاملگي غير منتتظره براي آنها چهار برابر مي باشد . افراد چاق در بالاترين ريسك براي بيماري هاي ديابت ، افسردگي و بي اختياري ادراري ناشي از استرس مي باشند كه همه اين بيماري ها مي توانند به مشكلات مرتبط با رابطه جنسي منجر گردند . همچنين مردان چاق نرخ بالاتر ناكارامدي آلت جنسي را گزارش دادند . چاقي مفرط براي هر دوجنس ممكن است به مشكلات عضلاني يا استخوان بندي منجر گردد كه ممكن است رابطه جنسي را به چالش بكشاند .

بهداشت رواني
چاقي مي تواند جرقه اي بر اي افسردگي ، تصوير بدن غير طبيعي، عزت نفس پايين و كل مشكلات بهداشت رواني كه مي توانند براي يك رابطه زيان آوري مي باشد . افسردگي مي تواند سبب مشكلات متنوع در رابطه گردد . اگر شريك افسرده زندگي را رها كند ، شريك سالم ممكن است خودش را در حالت سكون بيابد و مسئوليت هاي مشترك نظير پرداختن به امور مالي يا مراقبت از فرزندان را بايد بر عهده بگيرد. اين وضعيت مي تواند باعث رنجش و خشم گردد . تصوير بدني معيوب مي تواند به رابطه آسيب وارد كند . فرد با تصوير بدن معيوب ممكن است بدنش را از شريك جنسيش پنهان كند يا براي رابطه جنسي احساس ناراحتي داشته باشد . عزت نفس پايين مي تواند به رابطه آسيب بزند چون فرد چاق ممكن است از نگراني دايمي رنج ببرد و اغلب بدنبال اطمينان مجدد مي باشد .

منبع:كانون مشاوران ايران-تاثير چاقي بر روابط زن و مرد در بزرگسالي

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان يكي از مسائلي است كه بسياري از والدين آن را ناديده مي گيرند.

متأسفانه، الگوهاي روابط خانوادگي ناسالم مي تواند منجر به مشكلات خاصي براي كودكان در سال هاي اوليه مدرسه شود.

مطالعات نشان مي‌دهند كه فرزندان خانواده‌هايي كه داراي سطوح بالاي تعارض و فرزندپروري هستند، به‌طور فزاينده‌اي با اضطراب و كناره‌گيري اجتماعي دست و پنجه نرم مي‌كنند.

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان
فرياد و جيغ زدن: فرزند شما دائماً با ساير اعضاي خانواده در حال دعوا مي باشد.
كناره گيري از خانواده: فرزند شما از خانواده كناره گيري كرده است و تقريباً هر روز بيشتر روز را تنها يا دور از خانه سپري مي كند.
دعواي مكرر
همه اعضاي خانواده از دست يكديگر عصباني هستند.
تغيير ناگهاني در رفتار.
تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان – انواع مشكلات خانوادگي
مشكل رواني:
در خانواده، هر گونه مشكل سلامت روان، از جمله مصرف مواد، اضطراب، و افسردگي، مي تواند سيستم خانواده را خراب كند.

تغيير نقش: در يك خانواده، تغيير نقش ها مي تواند باعث ناراحتي قابل توجهي شود. اين تغيير ممكن است به دليل بلوغ يا ترك خانه فرزندان بزرگتر، تغيير مسئوليت هاي والدين به دليل شغل، از دست دادن سلامتي يا مسائل مالي باشد.

مشكلات ارتباطي بين والدين: در خانواده، زماني كه فرزندان شاهد مشاجره، اختلاف نظر، اختلاف و يا آگاهي از احتمال جدايي والدين هستند، سيستم خانواده به شدت تحت تاثير قرار مي گيرد.

مشكلات ارتباطي بين والدين و فرزندان:
در يك خانواده، رابطه بين هر يك از والدين و فرزندان مي تواند منشا مشكلات سلامت روان و آسيب هاي رشدي باشد. والدين بايد بدانند كه رويكردهاي تنبيهي كه در گذشته استفاده مي شده ناكارآمد و اغلب مضر هستند.

سلامت روان:
اگر يكي از اعضا با بيماري رواني يا ناتواني رشدي دست و پنجه نرم كند، ممكن است بار مشكلات رفتاري يا عاطفي را احساس كند. اين عضو خانواده ممكن است احساس درك يا پذيرفته شدن نداشته باشد.

ساير اعضاي خانواده ممكن است مسائل روانشناختي را درك نكنند و از اين كه آن شخص به توجه بيشتر والدين نياز دارد يا منابع خانوادگي بيشتري (پولي، محبت يا زماني) دريافت مي كند، آزرده يا عصباني شوند يا احساس حسادت داشته باشند.

اعتياد به مواد:
در يك خانواده، اهميت تأثير اعتياد به الكل يا مشكلات مواد مخدر بر سيستم خانواده را نمي توان اغراق كرد. مشاهده يك عضو خانواده الكلي يا معتاد مي‌تواند به طور ناآگاهانه به كودكان راهبردهاي مقابله‌اي ضعيف، سيستم‌هاي باور ناسازگار، الگوهاي پرخاشگري رابطه‌اي و بي انگيزگي را آموزش دهد.

خانواده هايي كه با اعتياد مواجه هستند وظيفه دارند تصميمات سخت و در عين حال حياتي براي ايجاد خانه اي سالم و آرام بگيرند.

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان
مصرف مواد در نوجوانان:
در يك خانواده، اگر يكي از فرزندان به شدت از مواد مخدر يا مشروبات الكلي استفاده كند، مشكلاتي به وجود مي آيد. به عنوان والدين، اين نگران كننده است كه بدانيد نوجوان شما در حال آزمايش مواد است. با اين حال، همه نوجواناني كه مواد مخدر را امتحان مي كنند، معتاد نمي شوند. عامل مهم در اعتياد ژنتيك است.

تغيير نقش ها:
در يك خانواده، همه ما پير مي شويم و از عادات، لباس ها و رفتارهاي قديمي خود خارج مي شويم. گاهي اوقات وقتي يكي از اعضاي خانواده نقش خود را براي مدت طولاني ايفا كرده و تصميم به ايجاد تغيير مي كند، مي تواند كل سيستم را تحت تأثير قرار دهد.

اين تغيير زماني رخ مي دهد كه فردي عادت هاي بد را ترك كند و سالم شود يا عادت هاي بد جديدي را شروع كند. به عنوان مثال، اگر يكي از والدين الكلي بود و روند بهبودي را آغاز كرد، ساير اعضاي خانواده ممكن است در رابطه احساس رها شدن يا ناامني كنند.

رويدادهاي مهم |تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان
در يك خانواده، طلاق، فرزندخواندگي، نقل مكان، مرگ و حوادث فاجعه‌بار مي‌تواند باعث ايجاد اختلالات قابل درك در زندگي ما شود. در حالي كه خانواده‌هاي ما يك سيستم منسجم هستند، هر فردي شخصيت، تجربه زيسته و مهارت‌هاي مقابله با خود را دارد.

اين تغييرات ممكن است انواع مختلفي از ناراحتي را در هر يك از اعضاي سيستم خانواده ايجاد كند.

مرگ و سوگ:
از دست دادن افراد يك تجربه بسيار ناراحت كننده است و مي تواند كل خانواده را تحت تاثير قرار دهد. اين عامل استرس زا مي تواند پويايي عادي خانواده را مختل كند، اما همانطور كه هر عضو غم خود را پردازش مي كند، همه چيز بايد به حالت عادي بازگردد.

اگر اندوه براي يك يا چند عضو ادامه يابد كمك گرفتن از مشاور مي تواند بسيار مفيد باشد.

طلاق:
در حالي كه تصميم طلاق بين بزرگسالان گرفته مي شود، بر فرزندان و بستگان تأثير مي گذارد. طلاق تأثيرات آشكاري دارد، اما برخي از خانواده‌ها با حداقل تأثير طلاق را پشت سر مي‌گذارند. اگر خانواده شما در تلاش براي سازگاري هستند بهتراست از مشاور خانواده كمك بگيريد.

تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان
ژانويه 12, 2023
تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان و روابط خانوادگي ناسالم
تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان| بهبود شرايط
اگر فرزند شما با اين مشكلات خانوادگي دست و پنجه نرم مي كند تا جايي كه اين مشكات مانع يادگيري، روابط يا شادي او مي شوند، متخصصان زير مي توانند در تشخيص و درمان به شما كمك كنند و باعث بهبود روحيه خانواده شوند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تاثير مشكلات خانوادگي بر فرزندان و روابط خانوادگي ناسالم

در اين مقاله سعي داريم نقاط قوت زنان در رابطه زناشويي را بازگو كنيم و همچنين اشتباهات آن ها را نيز بررسي كنيم، بنابراين براي بهبود رابطه زناشويي خود اين مقاله را از دست ندهيد.

همان طور كه مي دانيد، رابطه جنسي يكي از مهم ترين اركان اصلي زندگي زوجين به حساب مي آيد. اگر هر دو زوجين از آن رضايت داشته باشند تبعات مثبتي در زندگي عاطفي و جنسي آنان رخ خواهد داد.

مهم ترين نكته در اين باره اين است كه زوجين موظف هستند در كمال احترام نسبت به سلايق هم رفتار كنند تا به تفاهم برسند.

زنان موفق در رابطه زناشويي
در يك رابطه جنسي لذت بخش، براي هيچ كدام از طرفين هيچ اجباري براي رابطه جنسي وجود ندارد. متاسفانه اكثر اوقات مردان پيش قدم مي شوند و زنان با بي ميلي و به اجبار مجبور به همكاري مي شوند. شايد شما نيز تصور كنيد همه اين زنان سرد مزاج هستند در صورتي كه اين طور نيست! تحريك نشدن به طور كامل و اجبار براي دخول سريع، مي تواند يكي از دلايل امتناع بانوان نسبت به رابطه جنسي باشد.

در قسمت بعدي به خصوصيات مرداني كه براي همسر خود شريك جنسي خوبي هستند اشاره خواهيم كرد:

1) اين مردان با حوصله و آرامش عشق بازي مي كنند. به همسرشان فرصت مي دهند تا با حوصله و پله پله تحريك شوند و براي يك رابطه جنسي لذت بخش آماده شوند.

2) اين دسته مردان در بستر هم با همسر خود صحبت مي كنند. اگر شما نيز از انجام اين كار اجتناب مي كنيد، بهتر است بدانيد صحبت هاي عاشقانه قبل از تحريك، هنگام تحريك و پس از ارگاسم به زن حس امنيت و آرامش القا مي كند.

3) مردان موفق در بوسيدن همسر خود مهارت دارند. آن ها با هر بوسه ي پر احساس خود قادرند پيام هاي عاشقانه به همسر خود منتقل كنند.

4) مردان ماهر قادرند با چشمان خود حس عشق را به همسر القا كنند همان طور كه مي دانيد، ارتباط چشمي گاهي از ارتباط كلامي موثرتر است.

5) مردان موفق با موهاي همسر خود بازي مي كنند. گيسوان بانوان، يكي از نقاط حساس و تحريك پذير براي آنان است.

6) مردان موفق حين رابطه جنسي از لمس كردن غافل نمي شوند. لمس كردن آتش شهوت زنان را شعله و تر مي كند.

7) مردان موفق همسر خود را ماساژ مي دهند و خود نيز از اين كار لذت مي برند. دستان شما قادر است انرژي حاصل از عشق و شهوت را به بدن همسر شما منتقل كند.

8) مردان موفق فقط در اتاق خواب مهربان و رمانتيك نيستند. هديه يك شاخه گل يا يك ابراز علاقه ساده مي تواند به يك زن حس ارزشمندي و محبوبيت را القا كند.

9) مردان موفق هميشه نسبت به بهداشت و آمادگي جسمي خود اهميت قائل هستند. چنين مرداني قبل از نزديكي، اندام خود را كاملا آماده مي كنند.

10) مردان موفق كاملا به همسر خود وفادار هستند اگر همسر شما حس كند تنها شريك عاطفي شماست بيش از پيش نسبت به شما اشتياق پيدا مي كند.

ارگاسم دروغين يا تظاهر به ارگاسم
ممكن است هر زني در طول زندگي مشترك خود حداقل يك بار به ارگاسم دروغين تظاهر كرده باشد.

ارضا نشدن يك زن يك مشكل به حساب مي آيد اما با دروغ و پنهان كاري اين مشكل را صدها برابر بزرگ تر مي كنيد. مراجعه به سكس تراپيست مي تواند شما را از اين مشكل خلاص كند.

مشكل ارگاسم نشدن ربطي به سن و مدت ازدواج شما ندارد. در هر صورت شما با تظاهر به ارگاسم، به همسر خود خيانت مي كنيد. هر چه بيشتر تمركز خود را بر ارگاسم دروغين بگذاريد احتمال ارگاسم نيز كمتر مي شود. بهتر است درباره نقاط تحريك پذير اندام خود و يا پوزيشن هاي مورد علاقه خود با همسرتان صحبت كنيد.

ممكن است با همين گفت و گوي ساده مشكل شما حل شود و ديگر احتياجي به ارگاسم دروغين نداشته باشيد.

پر حرفي كردن از دلايل ارگاسم دروغين
پيش تر گفتيم هنگام رابطه جنسي بهتر است با همسر خود حرف هاي عاشقانه بزنيد اما بايد توجه داشته باشيد پر حرفي كردن براي ارگاسم مانعي بزرگ است. بهتر است براي راهنمايي هاي جنسي به شريك خود وقت بگذاريد و با شيطنت او را همراهي كنيد. با اين كار، به بهبود رابطه زناشويي خود كمك كرده ايد.

حين رابطه سعي كنيد تعادل را حفظ كنيد. اگر حس مي كنيد وقتي گرم صحبت هستيد او تمايل دارد صحبت را همين جا نگه دارد ممكن است نشان دهنده اين باشد كه از حرف هاي شما لذتي نمي برد.

براي چند دقيقه هر چيزي را فراموش كنيد.

ممكن است با فكر و خيال هاي بي حد خود فرصت يك رابطه جنسي لذت بخش را از خود محروم كنيد. اگر حين رابطه به ظرف هاي شسته نشده درون سينك فكر مي كنيد و يا در فكر حل مشكلات اداري فردا هستيد، شامل اين تيتر مي شويد.

آيا خسته هستيد ولي نمي خواهيد به همسر خود نه بگوييد؟
بهتر است در اين مورد با همسر خود صحبت كنيد و او را متقاعد كنيد كه يك رابطه مفصل و با آرامش بهتر از يك رابطه خسته كننده و كوتاه است پس بهتر است رابطه جنسي را به زمان بهتري موكول كنيد.

تمركز و تفكر درباره رابطه جنسي موجب مي شود رابطه بهتري با همسر خود داشته باشيد. گاهي با ايجاد تنوع و تغييرات كوچك مي توانيد آتش عشق خود و همسرتان را شعله ور تر كنيد.

معايب رابطه بي لذت
معمولا زنان تصور مي كنند كه مردان بايد رابطه را مديريت كنند و مانند يك مجري آن را پيش ببرند، اما برعكس مردان دائما در حال سنجيدن بهترين لذت براي همسر خود هستند و تمايل دارند زنان آن را رهبري كنند.

درباره فانتزي ها و پوزيشن هاي مورد علاقه خود خجالتي نباشيد. سعي كنيد درباره علايق و وظايف هم با هم صحبت كنيد و رابطه خود را روز به روز بهتر كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-چگونه زنان در روابط زناشويي ماهر شوند؟| بهبود رابطه زناشويي

سرد شدن روابط زناشويي به چه عواملي بستگي دارد؟

يكي از پايه هاي اصلي زندگي مشترك رابطه زناشويي مي باشد، به همين دليل رضايت از رابطه علاقه بين زوجين و كيفيت زندگي زناشويي را افزايش مي دهد، علاوه بر اين مشاوران اعلام كرده اند كه روابط زناشويي بر بخش هاي ديگر زندگي نيز موثر مي باشد. بنابراين نبايد از اهميت آن غافل شويم.

برخي از زوجين مشكلات زيادي را تجربه مي كنند كه باعث سردي رابطه آن ها مي شود بايد توجه داشته باشيد كه اين مشكلات براي بسياري از زوجين پيش مي آيد و به عوامل مختلفي مانند شرايط اجتماعي، شرايط مالي، مدت زمان ازدواج و موارد ديگر بستگي دارد.

اگر احساس مي كنيد كه رابطه شما نسبت به قبل سرد شده است و ديگر هيجان سابق را ندارد در مرحله اول نبايد خودتان را ببازيد يا آرامش خود را از دست دهيد. اگر در اين مورد شك داريد مي توانيد از مشاور كمك بگيريد.

زنان اغلب از سرد شدن همسر خود بسيار وحشت مي كنند و آن را به موارد مختلف مرتبط مي كنند در حالي كه اينگونه نيست حتي يك مسئله ساده، پيش پا افتاده و غيرمرتبط مي تواند باعث سردي زن يا مرد در رابطه جنسي شود. بنابراين هميشه نبايد به دنبال دليل بزرگ و نگران كننده اي براي اين مسئله بود.

البته در مواردي هم مشكلات بزرگ و اساسي وجود دارد كه بايد زير نظر مشاور درمان شود يا زوجين از جلسات سكس تراپي استفاده كنند، اما خبر خوب اين است كه تمام مشكلاتي كه باعث سردي روابط زناشويي مي شوند قابل درمان مي باشند. در اين مقاله به دلايل سرد شدن رابطه جنسي زوجين پرداخته شده و راه هاي درماني نيز ارائه شده است.

متاسفانه امروزه يكي از مشكلات اساسي زوجين سرد شدن رابطه مي باشد، حتما با جملاتي مثل « احساس مي كنم مثل گذشته همسرم رو دوست ندارم و از كنارش بودن لذت نمي برم.»، « ما اين روزا حرفي براي زدن نداريم و بيش تر اوقات با گوشي بازي مي كنيم يا فيلم ميبينيم.»، «گاهي بهش نگاه مي كنم و حس مي كنم كه نمي شناسمش.» رو برو شده ايد، اين جملات همه نشانه سرد شدن رابطه مي باشد.

علت سرد شدن زن از زندگي
در رابطه جنسي دو اصل حرف اصلي را مي زند، رابطه جسماني و رابطه رواني، هردو اين موارد نقش بسيار زيادي در رابطه زناشويي دارند.

در رابطه بلند مدت علاوه بر رابطه جسماني رابطه رواني نيز وجود دارد و زوجين بايد از نظر روحي نيز به يكديگر نزديك باشند، البته در رابطه هاي كوتاه مدت تنها رابطه جسماني وجود دارد و طرفين اهميتي نمي دهند كه از نظر رواني و روحي نيز به يكديگر نزديك شده و رابطه عاشقانه اي را شكل دهند.

اگر مي خواهيد كه رابطه اي طولاني مدت، عاشقانه و بادوام داشته باشيد بايد نيازهاي يكديگر را بشناسيد و به آن ها احترام بگذاريد، از طرف ديگر بايد نكات منفي رابطه خود را نيز شناسايي كرده و آن ها را به مرور برطرف كنيد.

هميشه مي گويند پيش گيري بهتر از درمان است بنابراين به زوجين توصيه مي شود اين مقاله را تا آخر مطالعه كنند، اگر مي توانند كاغذي برداشته و نكات مهم را يادداشت كنند تا هنگامي كه وقت داشتند با همسر خود در مورد آن ها صحبت كنند.

اصلي ترين دلايل سرد شدن روابط زناشويي
تمام زوجين در ابتدا رابطه خوب و صميمانه اي دارند اما به مرور با رعايت نكردن نكات اساسي درگير روزمرگي شده و رابطه عاشقانه خود را از دست مي دهند. خوشبختانه بسياري از آن ها به موقع متوجه اين امر مي شوند و از سكس تراپي يا زوج درماني استفاده مي كنند اما گروهي ديگر تلاشي براي نجات رابطه خود انجام نمي دهند و به سوي افسردگي و سردي پيش مي روند.

در ادامه اساسي ترين دلايل سرد شدن رابطه زناشويي بررسي شده و براي هريك درمان هايي نيز ارائه شده است كه مي تواند بسيار مفيد باشد.

سرد شدن روابط زناشويي
۱- حرف نزدن، از علت سرد شدن زن از زندگي
شايد تصور كنيد كه سردشدن رابطه در طولاني مدت روي مي دهد اما اينگونه نيست. بسيار ديده شده است كه زوجيني كه هنوز يك سال از ازدواج شان نگذشته است دچار مشكل شده اند زيرا نيازهاي يكديگر را نمي شناسند! توجه داشته باشيد كه نيازهاي جنسي هر فرد به سليقه و شرايط او بستگي دارد.

بنابراين توصيه مي شود كه زوجين در مورد رابطه جنسي دلخواه خود با يكديگر حرف بزنند و نيازهاي خود را بيان كنند، بسياري از زوجين از اين امر خجالت مي كشند اما همين خجالت مي تواند زندگي آن ها را نابود كند. زن و شوهر بايد رك و بدون ذره اي خجالت در مورد تمام اتفاقات اتاق خوابشان با يكديگر صحبت كنند.

حتي اگر يكي از زوجين خواسته نامعقولي را بيان كرد طرف ديگر بايد با آرامش گوش دهد و به هيچ عنوان نبايد با تمسخر با نياز همسرش برخورد كند. اگر زن و مرد نمي توانند با يكديگر ارتباط برقرار كنند و حرف زدن با يكديگر در مورد مسائل جنسي براي آن ها دشوار است بايد از مشاور كمك بگيرند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سرد شدن روابط زناشويي به چه عواملي بستگي دارد؟

آشنايي با انواع خيانت | آيا مي دانيد خيانت فقط به رابطه جنسي و معاشقانه ختم نمي شود. گاه زوجين مي تواند با آموزش هاي مناسب و آگاهي از نشانه هاي خيانت از بروز روابط فرازناشويي و دگرخواهي جلوگيري كنند. گاهي صحبت هاي جنسي با غير همسر سبب مي شود تا شما در آغاز خيانت واقع شويد و توجيه رفتارتان سبب شكلگيري پايان تلخي براي شما شود.

انواع خيانت
انواع خيانت همسر به طور كلي شامل موارد زير است:

۱- رفتاري
كه يكي از همسران به صورت رفتاري و با ارتباط برقرار كردن با شخصي خارج از سيستم خانواده به همسرش خيانت كند. ۱۰ نشانه رفتاري با نشانه هاي زير بروز مي كند.

اگر همسر شما به طور ناگهاني شروع به ورزش كردن و تغذيه سالم‌تر كرد، اين مي‌تواند نشانه‌اي از اين باشد كه سعي مي‌كنند براي كسي جذاب‌تر به نظر برسند
اگر تلفن و لپ تاپ شريك زندگيتان قبلاً هرگز به رمز عبور نياز نداشتند و اكنون نياز به رمز عبور دارند، اين نشانه خوبي نيست. اگر همسرتان به طور ناگهاني شروع به حذف متون و پاك كردن تاريخچه مرورگر خود به صورت روزانه كرد، اين نشانه خوبي نيست. اگر شريك زندگي شما هرگز از داشتن تلفن خود صرف نظر نمي كند، حتي آن را هنگام دوش گرفتن به حمام مي برد، اين نشانه خوبي نيست.
اگر كمتر به تماس هاي شما پاسخ مي دهد و به پيامك هاي شما پاسخ مي دهد. ممكن است بهانه‌هاي موجهي بشنويد، مثل اينكه در يك جلسه بودند، رانندگي مي‌كردند، در «منطقه كور» بودند و نمي‌دانستند كه مي‌خواهيد با هم تماس بگيريد. اگر شريك زندگي شما در حين كار يا در يك سفر كاري غيرقابل دسترس است، اين نشانه بدي است.
كاهش و افزايش سطح فعاليت جنسي در رابطه شما مي تواند نشانه خيانت باشد. رابطه جنسي كمتري اتفاق مي افتد زيرا همسر شما روي شخص ديگري متمركز است.
شما هيچ تغييري نكرديد و همسرتان شما را سرزنش مي كند كه ديگر مثل قبل نيستيد.
اگر همسر شما هرگز در يك سفر كاري دور نبوده است و به طور ناگهاني نياز به سفر براي كار پيدا مي كند، اين مي تواند نشانه اي باشد كه آنها تعطيلات آخر هفته را با يك شريك زندگي مشترك دارند. پنچر شدن لاستيك‌ها، شارژ باتري، ترافيك، گذراندن وقت اضافي در باشگاه و بهانه‌هاي مشابه براي دير يا غيبت كامل نيز ممكن است نشانه خيانت باشد.
دوستان همسر خيانتكار اغلب از همان ابتدا از خيانت خبر دارند و با حرف هايي نكاتي را به شما گوش زد مي كنند.
اگر هزينه هاي عجيب و غريبي روي كارت هاي اعتباري شريك زندگي شما وجود دارد، يا به طور ناگهاني پول كمتري در حساب هاي بانكي، حساب هاي بازنشستگي ، حساب هاي سرمايه گذاري و غيره شما يا شريك زندگي تان وجود دارد، اين نشانه احتمالي خيانت است.

2- كلامي
كه مرد يا زن در اين مرحله به صورت تلفني يا اينترنتي در موقعيت هاي فراهم شده با همديگر صحبت مي كنند.

چت كردن با غير همسر و داشتن معاشقانه كلامي ممكن است از نظر قانون خيانت نباشد ولي از نظر روانشناسي، آغاز يك فعاليت هدف دار كه منجر به خيانت مي شود را خيانت ارزيابي مي كنيم.

در نهايت، اين به افراد درون رابطه بستگي دارد كه بايد تصميم بگيرند. برخي از زوج ها ممكن است معاشقه را فقط يك سرگرمي بي ضرر بدانند. ديگران آن را توهين آميز و خيانت جدي به رابطه مي دانند. اگر مجبوريد اين سوال را بپرسيد كه “آيا با ارسال پيام به اين شخص خيانت مي كنم؟”، شايد وقت آن رسيده كه نگاهي به نحوه ارسال پيامك خود و خود رابطه تان بيندازيد.

راه سنجش خيانت كلامي بسيار آسان است. به اين روش كه آيا همسرتان تمامي متن هايي و ويس هايي كه به طرف مقابل ارسال كرده است را در اختيار شما قرار مي دهد و شما هيچ ناراحت نمي شويد. اگر غير اين رخ دهد و برخي پيام ها را پاك كند يا شما با ديدن پيام ها به هم ميريزيد، رابطه فرازناشويي در حال شكل گيري است.

منبع:كانون مشاوران ايران-انواع خيانت در روابط فرازناشويي| با دهان خيانت كردم

آيا رابطه شما به ازدواج ختم مي شود؟ روابط نامناسب براي ازدواج باعث صدمات و هدر دادن زمان و انرژي مي شود و جز افسوس، پيامدهاي ديگري را به همراه خواهد داشت. در اين مقاله به بررسي اين روابط پرداخته مي شود.

امروزه برخي از روابط به اشتباه به عنوان عشق شناخته مي شوند اما توجه داشته باشيد كه هر رابطه اي براي ازدواج مناسب نمي باشد و ازدواج ناموفق آسيب هايي را به همراه دارد كه تا مدت ها گريبان گير افراد خواهد شد هر كدام از افراد براي ازدواج شان معيارهايي دارند و بر اساس معيارها، وارد رابطه مي شوند اما گاهي اوقات اين روابط پايه و اساس نامناسبي دارد.

مشاوره قبل از ازدواج بسيار توصيه مي شود زيرا باعث شناسايي افراد نامناسب براي ازدواج و هم چنين جلوگيري از عميق شدن روابطي كه احتمال جدايي و طلاق در زندگي مشترك مي شود، در ادامه اين مقاله به بررسي مهم ترين روابط نامناسب مي پردازيم تا در اين خصوص اطلاعات شما افزايش يابد.

چه روابطي براي ازدواج مناسب نيست؟
روابطي كه براي ازدواج مناسب نيستند شرايط را از لحاظ بعد عاطفي و رواني دشوارتر مي سازد و تصميم گيري منطقي را براي فرد سخت تر و غيرممكن مي كند، از طرفي اين روابط زود و سريع حيات زندگي زناشويي را تهديد مي كند در ادامه اين مقاله به برخي از مهم ترين روابطي كه براي ازدواج مناسب نيستند مي پردازيم و آن ها را مورد بررسي قرار مي دهيم:

1. روابطي كه براي ازدواج مناسب نيست، عشق يكطرفه
يكي از روابط نامناسب براي ازدواج رابطه اي مي باشد كه شما عاشق طرف مقابل تان مي باشيد اما او زياد علاقه اي به اين رابطه ندارد و شور و شوقي نشان نمي دهد و از نديدنتان بي قرار نمي شود، شايد شما فكر كنيد كه عشق شما براي ازدواج كافي مي باشد اما توجه داشته باشيد كه عشق و محبت يك طرفه كافي نيست و باعث مي شود روابط در زندگي مشترك از تعادل خارج شود و افرادي كه اصرار به عشق يك طرفه دارند به طور معمول به خاطر آسيب هايي است كه در دوران كودكي به آن ها وارد شده است.

به طور مثال در دوران كودكي عشق و محبتي را دريافت نكرده اند و ناخودآگاه شان در جستجوي عشق و دوست داشته شدن مي باشد.

2. روابطي كه براي ازدواج مناسب نيست، تظاهر به عشق
در اين رابطه طرف مقابل بيشتر به شما عشق مي ورزد و در اين شرايط شما تظاهر به عشق و ابراز علاقه مي كنيد اما از دورن خود خبر داريد كه نگرش شما به رابطه تان عشق نمي باشد و تنها يك تظاهر است، در اين شرايط رابطه تان از مسير و تعادل درست خارج مي شود.

توجه داشته باشيد كه عشق لازمه يك زندگي مشترك مي باشد و در صورتي كه بدون علاقه ازدواج كنيد هم خودتان اذيت خواهيد شد و هم طرف مقابل تان دچار آسيب روحي مي شود.

منبع:كانون مشاوران ايران-آيا رابطه شما به ازدواج ختم مي شود؟ | چه روابطي براي ازدواج مناسب نيستند

نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه تان
درخواست كمك توسط يكي از دوستان يا بستگان در زمان هايي كه خود فرد هم مشكلاتي داريد، عبارت از يك موقعيتي است كه براي اكثر افراد مي تواند پيش بيايد.

اكثر افراد، حداقل براي يك دوره زماني كوتاه، از كمك كردن خوشحال مي شوند.

اختلافات زن ‌و ‌شوهري بر‌ سر ‌رفت ‌و ‌آمد‌هاي‌ خانوادگي
آيا تا به حال براي شما پيش آمده است كه در خانه تان يك مهماني داشته باشيد كه رابطه تان با وي براي شما خيلي مهم باشد و بخواهيد وي را (بدون ايجاد هيچ نوع كدورت و ناراحتي) از خانه تان خارج كنيد.

بدون شك اين كار بدون نقش بازي كردن امكان پذير نخواهد بود.

با راهكارهاي زير مي توانيد نحوه بيرون كردن دوستان از خانه تان را ياد بگيريد.

از آن فرد بخواهيد كه به بيرون برود
1. مشخص كنيد كه به چه دليلي از آنها مي خواهيد كه به بيرون بروند.
شما بايد قبل از داشتن هر نوع بحثي با ميهمان خودتان، دليل اين كار را براي خودتان مشخص كنيد.

تمامي توافقاتي كه مابينتان وجود دارند را بررسي كنيد يا هر نوع قولي كه صورت گرفته است (يا شكسته است) را بررسي كنيد.

در حاليكه عبارت “من زندگي كردن با آنها را دوست ندارم” مي تواند يك دليل قابل قبولي براي درخواست كردن از يك فرد براي بيرون رفتن باشد، ولي شما قبل از صبحت كردن با آنها بايد يك سري دلايل محكمي را براي خودتان بيان كنيد؛

مواردي همانند “آنها هيچ وقت ظرف ها را نمي شورند”، “آنها قبلا گفته اند كه مي خواستند چند ماه قبل بيرون بروند” و غيره.

مشكلات موجود به همراه اطلاعات مربوطه را به محض اتفاق افتادن يادداشت كنيد.

نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه
نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه
در زماني كه شرايط سختي پيش مي آيد، شما به يك سري گزارشات دقيق و خاص از رفتارهاي آنها نياز خواهيد داشت.

اين مكالمه يك مكالمه راحتي نخواهد بود و به احتمال زياد به روابط شما آسيب خواهد زد.

با اين وجود، زندگي كردن در كنار يكديگ و با وجود تفاوت ها يا مشكلات قابل توجه هم به روابط دوستي شما هم آسيب خواهد زد؛

بنابراين در صورتي كه آنها مدت زمان زيادي در خانه شما حضور داشته باشند، شما بايد نظر واقعي خودتان را به آنها بگوييد.

در صورتي كه قبل از ورود آنها به خانه تان يك سري قواعدي مشخص كرده باشيد، اين مكالمه مي تواند به راحتي صورت بگيرد.

بهترين روش ممكن عبارت از امضاء كردن يك قراردادي مي باشد كه تمامي انتظارات موجود از هر فرد را قبل از ورود وي به خانه تان مشخص مي كند.

منبع :كانون مشاوران ايران-نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه تان

زماني كه با نوجوان در مورد مسائل جنسي و رفتارهاي جنسي صحبت مي كنيد، در واقع داريد درمورد روابط، محدوديت ها، سلامت، اخلاقيات، و ارزش ها صحبت مي كنيد.

تغييراتي كه در گذار از كودكي به بزرگسالي رخ مي دهند دوره اي از زندگي مملو از خطر را در جامعه براي نوجوان رقم مي زنند. از همان سال هاي ابتدايي زندگي، كودكان در معرض برنامه هاي تلويزيوني و فيلم هاي مختلف قرار مي گيرند كه همواره اين پيام را به بيننده منتقل مي سازند كه داشتن جاذبه ي جنسي يك ويژگي ضروري است كه هر فرد بايد تا حد ممكن در پي بدست آوردن آن باشد. نوجوانان در معرض خطر قرار دارند، نه تنها از بيماري هايي چون ايدز و ديگر بيماري هاي مقاربتي، بلكه اين تبليغات گسترده خود منشأ بسياري از خطرا ت هستند. محتواي جنسي به صورت مداوم به كودكان، و نوجوانان عرضه مي گردد و اين مسئله فعاليت و باورهاي آنها را در مورد امور جنسي تحت تاثير قرار مي دهند. كودكان زير بمباراني از محتواها و پيام هاي جنسي قرار گرفته اند آمار زير در مورد كودكان و نوجوانان آمريكايي است كه چه بسا در كشور ما مثال هاي مشابه بسياري موجود است.

بيش از نيمي از نوجوانان بيان كرده اند كه بخشي از اطلاعات يا بيشتر اطلاعات خود در مورد مسائل جنسي را از تلويزيون دريافت كرده اند.
به طور متوسط، هر ساعت ويدئو موزيك حاوي 93 صحنه با محتواي جنسي است، كه 11 صحنه از آنها آشكارا اعمال جنسي مانند آميزش جنسي، سكس دهاني، و بردگي جنسي را به نمايش مي گذارند.
در بين دختراني كه بيش از 14 ساعات در هفته را به تماشاي ويديو موزيك هاي رپ پرداخته بودند، داشتن چند شريك جنسي رواج بيشتري داشته و به ميزان بيشتري بيماري هاي مقاربتي نيز در آنها تشخيص داده شد.
پسراني كه در معرض صحنه هاي خشن جنسي، از جمله تجاوز، در تلويزيون قرار گرفته بودند، كمتر نسبت به زناني كه مورد آزار جنسي قرار گرفته اند دلسوزي نشان مي دهند.

تلويزيون، فيلم ها، و موسيقي ها تنها عوامل تاثيرگذار در اين مسئله نيستند، اينترنت نيز دسترسي نامحدودي را به اطلاعات جنسي در اختيار نوجوان قرار مي دهد و علاوه بر آن در اين محيط همواره مي تواند افرادي را بيابد كه مايل هستند در رابطه با اعمال جنسي صحبت كنند. نوجوان در محيط اينترنت احساس امنيت مي كند زيرا مي تواند به صورت ناشناس در پي اطلاعات جنسي باشد.

شكارچيان جنسي نيز از اين مسئله آگاه هستند، و نوجوانان را به برقراري روابط آنلاين وسوسه مي كنند و سپس زمان و مكاني را براي ملاقات ترتيب مي دهند. نوجوانان نياز به شكارچيان جنسي ندارند تا به يك سايت آنلاين *** گرافي معرفي شوند. بلكه آشنا شدن آنها با اين سايت ها مي تواند از طريق دريافت ايميل هاي اسپم يا اشتباها كليك كردن يك لينك به سايت هاي پورن اتفاق بيفتد. ***گرافي باعث مي شود نوجوان ديدگاهي ناسالمي از روابط معمولي پيدا كند. در حقيقت، ***گرافي ارتباطي مستقيم با سوء استفاده جنسي، تجاوز، و خشونت جنسي دارد. انحراف هاي جنسي رفتارهايي هستند كه افراد در واقع آنها را فراگرفته اند،و اين مسئله ناشي از قدرت ***گرافي براي ايجاد انحراف جنسي در افراد است. ***گرافي مي تواند اعتياد آور باشد، ابتدا فرد بوسيله ي مشاهده ي تصاوير ***ي معمولي و بدون خشونت به تماشاي اين صحنه ها خو گرفته و به مرور در معرض تصاويري قرار مي گيرند كه داراي محتواي بردگي جنسي، تجاوز، آزار و شكنجه، روابط جنسي با حيوانات، سوء استفاده جنسي از كودكان و ديگر مصاديق خشونت جنسي هستند.

نابودي روابط بواسطه ي افول ارزشهاي انساني در فرد و كاهش توان عشق ورزي، كمترين آسيبي است كه اعتياد به ***گرافي در پي خواهد داشت. اما در بدترين شرايط، برخي از افراد معتاد به ***گرافي، فانتزي هاي نشات گرفته از صحنه هاي پورن را عملا با قرباني كردن ديگران، از جمله كودكان و حيوانات، در زندگي روزمره به اجرا خواهند گذاشت. نوجوانان نيز اعتقادات مخصوص به خود را در مورد رفتارهاي جنسي سالم دارند. با آنكه بيشتر دختران نوجوان روابط جنسي را برابر با عشق مي دانند، اما ديگر نوجوانان، بخصوص پسران، روابط جنسي را مستلزم تعهد ندانسته، بلكه آن را فعاليتي كم اهميت دانسته و در ذهن خود خطرات و عواقب آن را ناچيز مي شمارند و اين نگرش نادرست را از برنامه هاي تلويزيوني كسب كرده اند. عدم نمايش كافي خطرات فعاليت ها و رفتارهاي جنسي در تلويزيون، مانند بيماري ها و بارداري، اهميت مسئله ي تعهد جنسي را درذهن بيننده كم رنگ جلوه مي دهد. ديگر باورهايي كه از اين طريق به بيننده القاء مي شوند از اين قرارند:

همه ي نوجوانان رابطه ي جنسي دارند
داشتن رابطه ي جنسي باعث مي شود كه بزرگ شويد
اگر نوجواني در سن 17 تا 19 سالگي فاقد رابطه ي جنسي باشد، حتما مشكلي دارد
دختران در طي عادت ماهانه باردار نمي شوند
دختر در اولين رابطه ي جنسي باردار نمي شود

منبع : كودك و نوجوان-نگراني در مورد رفتارهاي جنسي نوجوان

زماني كه شما در آستانه ي يك ارتباط عاطفي جديد و جدي قرار مگيريد، مشخص كردن مشكلات ارتباط كه به طور بالقوه ممكن است رخ دهند قدري سخت است.

با اين حال، گاهي با ديدن يك يا دو مشكل و نشانه معمولا ما آن را ناديده مي گيريم اما هنوز اين به اين معني نيست كه شما مي بايست تمام مشكلات اوايل ارتباط را ناديده بگيريد چرا كه بسياري از از اين مشكلات با گذر زمان بدتر مي شوند.

بنابراين، اگر شما چيزي را ميبينيد كه تقريبا يك مشكل به حساب مي آيد- ممكن است فرد مقابل شما كنترل گر باشد، يا هر دوي شما بر سر مسائل مالي بحث مي كنيد- نبايد اين مساله را براي هميشه ناديده بگيريد.

هر چه اين مشكلات يا تفاوت ها زودتر نمود پيدا كنند به همان ميزان در طول زمان بدتر خواهند شد.

شما مي تواند به فرد مقابلتان اين شك و ترديدتان در مورد رابطه را منتقل كنيد و ببينيد كه آيا در مورد اينها كاري مي كند يا نه.

ممكن است آنها بتوانند رفتارهاي منفي را كنترل كنند. اما اگر جايي اين ناهمخواني ها از همان ابتدا وجود داشته باشند، احتمالا بهتر اين است كه اين ارتباط را ترك كنيد چرا كه قرار نيست اين موارد حل شوند يا بهتر شوند.

در اينجا مواردي از اين مسائل هستند كه در طول زمان بدتر مي شوند:

۱٫ نبود كشش جنسي
اگر هر دوي شما به لحاظ جنسي همخواني نداريد، مي توانيد كاملا بر روي اين مساله با ارتباط برقرار كردن و آزمودن كار كنيد.

اما اين مساله وجود دارد كه گاهي حتي تمرين و تلاش هم جوابگو نخواهد شد.

شروع هر ارتباطي، زماني كه يك زوج در مرحله ي ماه عسل قرار دارند، بايد اين موارد آزمون شوند و روي آ« كار شود. اگر اين جذابيت و كشش جنسي از همان ابتدا وجود ندارد، با گذر زمان معمولا بدتر مي شود.

۲٫ نداشتن هيچ نقطه اشتراكي
هرچند نياز هم نيست كه با فرد مقابلتان مانند دوقلوهاي افسانه اي باشيد، با اين حال ايده ي خوبي نيست كه خود را مجبور به ارتباط داشتن با كسي كنيد كه كاملا در تضاد با شماست.

اگر هيچ زمينه ي مشتركي نداريد، نهايتا به زندگي خواهيد رسيد كه هر يك از زوجين زندگي جداگانه اي خواهند داشت هرچند كه در يك خانه زندگي كنند.

اگر شما فردي برون گرا هستيد و فرد مقابلتان يك درونگراست، يا مثلا اگر شما كوه نوردي دوست داريد و فرد مقابلتان اصلا از بيرون رفتن از خانه خوشش نمي آيد، چنين تفاوت هايي مي تواند رفته رفته شما دو نفر را از هم دلزده و خسته كند.

۳٫ يك شخصيت كنترل كننده و طلب كننده
به علت اينكه افراد معمولا در روزهاي اول ارتباط بهترين رفتارهاي خود را بروز مي دهند، هر گونه نشانه اي از اينكه فرد مقابلتان ممكن است كنترل گر و يا طلب كننده باشد را مد نظر قرار دهيد.

اين رفتارها نه تنها به مرور زمان ممكن است بدتر شوند بلكه همچنين ممكن است نشانه اي از يك شريك سوء استفاده گر و آزارگر باشد. و قاعدتا اينها نشانه هاي فردي است كه شما مي خواهيد از او فرار كنيد.

۴٫ عادات متفاوت از مسائل مالي
پول هميشه و غالبا يكي از مسائلي است كه زوجين بر سر آن بحث و دعوا مي كنند بنابراين، شگفت زده نشويد اگر همين مساله باعث دعواي شما دو نفر نيز شود.

اين مساله نيز به مرور ممكن است بدتر شود چرا كه يك جنبه ي مهم در زندگي روزمره است.

يك رابطه را تنها به خاطر اينكه در مورد مسائل پولي استرس داريد به هم نزنيد.

همچنين صرفا به خاطر مديريت مالي فرد مقابلتان به او احترام نگذاريد يا دوسش نداشته باشيد بلكه به جاي اين كارها قبل از اينكه موضوع از كنترلتان خارج شود، راجع به آن صحبت كنبد و تعامل داشته باشيد تا ديدگاههاي همديگر را بر سر اين مساله بدانيد.

چگونه آسيب هاي بعد از طلاق را ترميم كنيم؟
روانشناسي اعتماد به نفس از دست رفته
روان شناسي حيرت آور، گزارشي از يك نمونه واقعي
هوش هيجاني و مدل چهارعاملي گلمن
آيا روان شناسان اينترنتي رايگان واقعي هستند؟
۵٫ مشكلاتي از گذشته
هر دعوايي راجع به اعضاي خانواده يا افراد قبلي به مرور زمان بدتر خواهد شد بنابراين در صورت بروز اينگونه مسائل سعي كنيد اينها را در نطفه خفه كنيد.

زماني كه در برخورد با مسائل ناشي از گذشته فكر مي كنيد كه همان فرد سابق نيستيد و ديدتان عوض شده و يا موقعيت تغيير كرده است.

بهتر است در همان ابتدا با خودتان توافقي داشته باشيد راجع به اينكه صحبت راجع به چه مسائلي مشكلي ندارد و چه چيزهايي نبايد مورد صحبت قرار بگيرند؟

و اينكه دفعه ي بعد كه اين مساله رخ داد چگونه بايد با آن برخورد كنم و چه برنامه اي داشته باشم.

۶٫ مسائل مرتبط با حد و مرزها
مرزهاي نامشخص در ارتباط هميشه منجر به انزجار مي شوند كه مي تواند واقعا در طول زمان بدتر شوند.

اين مرزها هم براي شما و هم براي فرد مقبالتان صدق مي كنند. هرچند همه ي ما مي خواهيم ديگري را عاشقانه دوست داشته باشيم .

مهم نيس چه پيش آيد، با اين حال لازم است كه ما اول خودمان را دوست داشته باشيم و مرزهاي سالم و استانداردهايي مشخصي را تعيين كنيم و بهترين كار اين است.

يكبار كه شما اين كار را انجام دهيد (و فرد مقابلتان همان كار را انجام دهد) يك ارتباط سالم تر و موفق تر خواهيد داشت. نداشتن حد و مرزهاي مشخص در طرفين به مرور زمان بدتر شده و باعث ايجاد خشم از همديگر خواهد شد.

۷٫ عدم توانايايي براي برقراري ارتباط
يك ارتباط باز و صادقانه چيزي است كه شما بايد در تمام مدت ارتباط بر روي آن كار كنيد. عادات ارتباطي ضعيف نهايتا به ارتباط آسيب مي رسانند.

اگر هر دوي شما نمي توانيد به شيوه اي سالم دعوا كنيد يا در مورد مشكلات به توافق برسيد، به نظر مي رسد احتمال شكست اين رابطه زياد است.

۸٫ بي احترامي و روراست نبودن
اگر فردي از همان ابتدا نمي تواند رفتار محترمانه اي از خود نشان دهد، تصور كنيد بقيه ي عمرش چگونه رفتار احترام برانگيز خواهد داشت؟

اگر متوجه چشم چراني يا اعمال و كلماتي از او شديد كه زشت و زننده است و باعث مي شود كه شما با خود بگوييد اين درست نيست، دقت بيشتري به ارتباط و آينده ي خود به خرج دهيد.

به احتمال قوي اصلا اين فرد ارزش صداقت و روراستي را ندارد و اين مي تواند منجر به صدمات و ناراحتي هاي بسيار در طول زندگي شود.

۹٫ خيانت
چشم چراني يك مشكل است. اما اگر فكر مي كنيد كه فرد مقابلتان ممكن است خيانت كند يا اگر نشانه هايي بروز مي دهد از اينكه قبلا به كسي خيانت كرده، از اين فرد فاصله بگيريد و خود را نجات دهيد.

عدم وفاداري معمولا عمده ترين عاملي است كه يك ارتباط را بهم مي زند و نشان دهنده ي مشكلات عديده اي است.

نه تنها خيانت به خودي خود مشكل بزرگي است بلكه همچنين ريشه در مسائل و مشكلات عميق تري مانند هر گونه عدم اعتماد و احترام دارد. و اين چيزي نيست كه شما بخواهيد با آن دست و پنجه نرم كنيد.

۱۰٫ راز و رمزهاي مالي
به نظر مي رسد ايده ي خوبي باشد كه اگر بخواهيد راز و رمزهاي مالي خود را در همان چند ماه اول رابطه با فرد مقابلتان در ميان بگذاريد.

و اين اطمينان را حاصل كنيد كه تمام اين اطلاعات را در قرار اول بروز نمي دهيد. اما اين به اين معني نيست كه شما براي هميشه رازهاي خود را پنهان كنيد به خصوص اينكه بهرحال اين رازها روزي مشخص خواهند شد.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي ايران-مشكلات اوايل ارتباط كه به مرور زمان بدتر خواهند شد

بيشتر افراد دو توقع اصلي در ازدواج دارند.
داشتن رابطه جنسي مطلوب
توافق روحي با همسر.

اگر چه بيشتر افراد بيشترين تأكيد خود را بر روي داشتن روابط جنسي قرار مي دهند.

اما در يك ازدواج موفق رابطه جنسي لذت بخش و توافق روحي دو جز جدايي ناپذير به شمار مي روند.

بنابراين يك رابطه زناشويي موفق هنگام شكل مي گيرد كه رابطه جنسي لذت بخش، توافق عمومي به گونه اي مستمر و در هم تنيده با يكديگر در ميان زن و شوهر وجود آمده باشد.

اين خيلي بد است كه افراد مشكلات خود را با همسر خود در ميان نمي گذارد.

اگر در موارد اختلاف
با همسرتان رابطه بهتري برقرار كنيد
پنهان كردن رفتارها و افكار و تمايلات خود را كنار بگذاريد
مشكلات را با همسرتان در ميان بگذاريد
به احتمال زياد يك رابطه بهتري با او خواهيد داشت.

هر چه يكي از زوج ها اصرار بيشتري به گفتگو پيرامون حل اختلافات زناشويي داشته باشند.

طرف مقابل او احتمالا با شدت بيشتري در مقابل او رفتارهاي خصمانه اي از خود نشان مي دهند.

نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بيهودگي و كينه بيشتري مي كند و او نيز ممكن است به داد و فريادها و يا حتي ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سكوت ازار دهنده او را تلافي كند.

40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
0 ديدگاه/مرداد ۱۷, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
سكوت زوجين سم مهلك روابط زناشويي
البته داد و فرياد و ضرب و شتم او يك رفتار غير اخلاقي است و موجب سكوت بيشتر او و عدم تشريك مساعي همسرش گشته و شرايط را از انچه كه هست بدتر مي كند.

فردي كه در زندگي زناشويي سكوت اختيار مي كند تا اندازه اي شبيه به فرد الكلي است كه خود با گفتن اينكه من با اين وسيله مي توانم مشكلاتم را كاهش داده و با ان ها كنار بيايم خود را فريب مي دهد.

او از واقعيت فرار كرده و با اين كار از زير مسووليت هاي خانه و خانواده شانه خالي مي كند.

سكوت زوجين در دراز مدت سبب افزايش مشكلات شده و شرايط بدي را براي ان ها رقم مي زند.

خوشبختانه در بيشتر زوج ها مشكل كناره گيري از ارتباط مشكلي رايج نبوده و زوجين مي تواند در صورتي كه طرف مقابل ان ها از خود حمايتي دلسوزانه را نشان دهد به راحتي مشكل عدم ارتباط را حل كنند.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
در مواردي كه زوج ها براي حل چنين مشكلي به مشاوره روابط زناشويي مراجعه مي كنيد:
مشاور از زوج مشتاق براي برقراري ارتباط مي خواهد كه به وسيله

گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساكت خود
حتي در صورتي كه همراه با خشم و سرزنش باشد
او را هر چه بيشتر به وارد شدن در يك ارتباط دو سويه تشويق كند
چرا كه ابراز احساسات منفي و بدبينانه اي كه همسر ساكت در طول ساليان دراز در خود انباشته است ممكن است كه در ابتدا به صورتي كودكانه و انفجاري از خشم و پرخاش خود را به نمايش بگذارد.

همچنين اگر فرد ساكت و كناره گير براي ارتباط با همسرش از گفتگو پيرامون موصوعات كم اهميت تر و كمتر هيجاني اغاز كند مي تواند به حل اين معضلات كمك بيشتري كند.

سكوت تنها مانع ايجاد يك ارتباط خوب زناشويي به شمار نمي رود.
گاه زوج هايي هستند كه حرف هاي زيادي را با يكديگر رد و بدل مي كنند.

اين ابراز احساس در حد همان حرف باقي مي ماند.

مثلا يك نفر مرتبا به صورت زباني به همسر خود عشق مي ورزد اما طرف مفابل مي بيند كه در عمل اتفاق خاصي نمي افتد.

مثلا ممكن است يك نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد كه براي او هر چند وقت يكبار هديه اي بخرد و يا براي او مهماني بگيرد.

مردسالاري جزء موارد مهم ديگر است كه مي تواند به شرطي كه رابطه ي زناشويي لذت بخش را تحت تاثير قرار داده ميزان رضايت از زندگي را به شدت كاهش دهد.

هر چه زن بلوغ رواني بيشتري داشته باشد احتمال بيشتري دارد كه در زندگي زناشويي آزادي و رشد فردي لازم را تجربه كنند و مسئوليت هايي برابر با همسر خود را در زندگي روزمره و برعهده گيرند.

عقيده مرد سالاري در زندگي زوج هايي كه بر اساس سنت گذشته روابط ميان خود را بنا كردند ممكن است كاركرد خوبي نيز داشته باشد.

اغلب زنان و هم چنين مرداني كه روش مدرن را در زندگي زناشويي برگزيدند اعتقاد دارند كه مردسالاري مانع بزرگي در برابر شكل گيري يك رابطه زناشويي لذت بخش و خوب ميان زن وشوهر به شمار مي رود.

در مواردي كه مرد سالاري مخل رابطه ميان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده مي تواند با آموزش اصول بنيادين در مورد احترام گذاشتن به عقايد، افراد را در ايجاد يك رابطه زناشويي لذت بخش كمك كند.

آنها ياد مي گيرند كه نه تنها در حرف بلكه در عمل نيز برابري ميان زن و شوهر را در زندگي خود به نمايش بگذارند.

شايد هيچ عامل ديگري به مانند شوخ طبعي در ايجاد يك رابطه بهتر ميان زن و شوهر موثر نباشد.
البته اين ساده است كه به اختلافات ميان زوج بخنديم تا اينكه به اختلاف خود با همسرمان براي آنكه شوخ طبعي به بهبود روابط ميان زن و شوهر بيانجامد.

لازم است كه هر دوي آنها از اين هنر برخوردار باشند.

متاسفانه افراد زيادي هم وجود دارند كه اعتقاد دارند ريشه اختلافات زناشويي جايي براي شوخي و خنديدن باقي نمي گذارد.

صحبت هاي گفته شده به اين معنا نيست كه زوجين مي خواهند براي دستيابي به يك رابطه زناشويي لذت بخش به گونه اي عملي همه مشكلات خود را مورد بررسي قرار دهند.

بلكه منظور اين است كه اگر راه حل سريع براي حل اختلافات ميان خود و همسران پيدا نكردند از شوخي استفاده كنند.

از آنجايي كه اضطراب باعث افزايش اختلافات موجود در زندگي زناشويي مي شود.

مقالات مرتبط مشاوره جنسي
شوخ طبعي يكي از موثرترين تكنيك ها در جهت كاهش استرس است.
موضوع شوخ طبعي در روحيه زن و شوهر كمك موثري در روابط بين آنها به شمار مي رود.

هنگامي كه يكي از روزهاي مشاوره مي روند گاهي تاثيرش را مي توان در بهبود چشمگير روابط ميان آنها مشاهده نمود با وجود اين بهتر است كه هر دوي زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چند عامل در روابط زناشويي لذت بخش را بشناسيم- توصيه روانشناس

بيشتر افراد دو توقع اصلي در ازدواج دارند.

داشتن رابطه جنسي مطلوب
توافق روحي با همسر.
اگر چه بيشتر افراد بيشترين تأكيد خود را بر روي داشتن روابط جنسي قرار مي دهند.

اما در يك ازدواج موفق رابطه جنسي لذت بخش و توافق روحي دو جز جدايي ناپذير به شمار مي روند.

بنابراين يك رابطه زناشويي موفق هنگام شكل مي گيرد كه رابطه جنسي لذت بخش، توافق عمومي به گونه اي مستمر و در هم تنيده با يكديگر در ميان زن و شوهر وجود آمده باشد.

اين خيلي بد است كه افراد مشكلات خود را با همسر خود در ميان نمي گذارد.

اگر در موارد اختلاف
با همسرتان رابطه بهتري برقرار كنيد
پنهان كردن رفتارها و افكار و تمايلات خود را كنار بگذاريد
مشكلات را با همسرتان در ميان بگذاريد
به احتمال زياد يك رابطه بهتري با او خواهيد داشت.

هر چه يكي از زوج ها اصرار بيشتري به گفتگو پيرامون حل اختلافات زناشويي داشته باشند.

طرف مقابل او احتمالا با شدت بيشتري در مقابل او رفتارهاي خصمانه اي از خود نشان مي دهند.

نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بيهودگي و كينه بيشتري مي كند و او نيز ممكن است به داد و فريادها و يا حتي ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سكوت ازار دهنده او را تلافي كند.

40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
40 راه افزايش صميميت زوجين و عشق به همسر
0 ديدگاه /مرداد ۱۷, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
سكوت زوجين سم مهلك روابط زناشويي
البته داد و فرياد و ضرب و شتم او يك رفتار غير اخلاقي است و موجب سكوت بيشتر او و عدم تشريك مساعي همسرش گشته و شرايط را از انچه كه هست بدتر مي كند.

فردي كه در زندگي زناشويي سكوت اختيار مي كند تا اندازه اي شبيه به فرد الكلي است كه خود با گفتن اينكه من با اين وسيله مي توانم مشكلاتم را كاهش داده و با ان ها كنار بيايم خود را فريب مي دهد.

او از واقعيت فرار كرده و با اين كار از زير مسووليت هاي خانه و خانواده شانه خالي مي كند.

سكوت زوجين در دراز مدت سبب افزايش مشكلات شده و شرايط بدي را براي ان ها رقم مي زند.

خوشبختانه در بيشتر زوج ها مشكل كناره گيري از ارتباط مشكلي رايج نبوده و زوجين مي تواند در صورتي كه طرف مقابل ان ها از خود حمايتي دلسوزانه را نشان دهد به راحتي مشكل عدم ارتباط را حل كنند.

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج
در مواردي كه زوج ها براي حل چنين مشكلي به مشاوره روابط زناشويي مراجعه مي كنيد:
مشاور از زوج مشتاق براي برقراري ارتباط مي خواهد كه به وسيله

گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساكت خود
حتي در صورتي كه همراه با خشم و سرزنش باشد
او را هر چه بيشتر به وارد شدن در يك ارتباط دو سويه تشويق كند
چرا كه ابراز احساسات منفي و بدبينانه اي كه همسر ساكت در طول ساليان دراز در خود انباشته است ممكن است كه در ابتدا به صورتي كودكانه و انفجاري از خشم و پرخاش خود را به نمايش بگذارد.

همچنين اگر فرد ساكت و كناره گير براي ارتباط با همسرش از گفتگو پيرامون موصوعات كم اهميت تر و كمتر هيجاني اغاز كند مي تواند به حل اين معضلات كمك بيشتري كند.

سكوت تنها مانع ايجاد يك ارتباط خوب زناشويي به شمار نمي رود.
گاه زوج هايي هستند كه حرف هاي زيادي را با يكديگر رد و بدل مي كنند.

اين ابراز احساس در حد همان حرف باقي مي ماند.

مثلا يك نفر مرتبا به صورت زباني به همسر خود عشق مي ورزد اما طرف مفابل مي بيند كه در عمل اتفاق خاصي نمي افتد.

مثلا ممكن است يك نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد كه براي او هر چند وقت يكبار هديه اي بخرد و يا براي او مهماني بگيرد.

مردسالاري جزء موارد مهم ديگر است كه مي تواند به شرطي كه رابطه ي زناشويي لذت بخش را تحت تاثير قرار داده ميزان رضايت از زندگي را به شدت كاهش دهد.

هر چه زن بلوغ رواني بيشتري داشته باشد احتمال بيشتري دارد كه در زندگي زناشويي آزادي و رشد فردي لازم را تجربه كنند و مسئوليت هايي برابر با همسر خود را در زندگي روزمره و برعهده گيرند.

عقيده مرد سالاري در زندگي زوج هايي كه بر اساس سنت گذشته روابط ميان خود را بنا كردند ممكن است كاركرد خوبي نيز داشته باشد.

اغلب زنان و هم چنين مرداني كه روش مدرن را در زندگي زناشويي برگزيدند اعتقاد دارند كه مردسالاري مانع بزرگي در برابر شكل گيري يك رابطه زناشويي لذت بخش و خوب ميان زن وشوهر به شمار مي رود.

در مواردي كه مرد سالاري مخل رابطه ميان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده مي تواند با آموزش اصول بنيادين در مورد احترام گذاشتن به عقايد، افراد را در ايجاد يك رابطه زناشويي لذت بخش كمك كند.

آنها ياد مي گيرند كه نه تنها در حرف بلكه در عمل نيز برابري ميان زن و شوهر را در زندگي خود به نمايش بگذارند.

شايد هيچ عامل ديگري به مانند شوخ طبعي در ايجاد يك رابطه بهتر ميان زن و شوهر موثر نباشد.
البته اين ساده است كه به اختلافات ميان زوج بخنديم تا اينكه به اختلاف خود با همسرمان براي آنكه شوخ طبعي به بهبود روابط ميان زن و شوهر بيانجامد.

لازم است كه هر دوي آنها از اين هنر برخوردار باشند.

متاسفانه افراد زيادي هم وجود دارند كه اعتقاد دارند ريشه اختلافات زناشويي جايي براي شوخي و خنديدن باقي نمي گذارد.

صحبت هاي گفته شده به اين معنا نيست كه زوجين مي خواهند براي دستيابي به يك رابطه زناشويي لذت بخش به گونه اي عملي همه مشكلات خود را مورد بررسي قرار دهند.

بلكه منظور اين است كه اگر راه حل سريع براي حل اختلافات ميان خود و همسران پيدا نكردند از شوخي استفاده كنند.

از آنجايي كه اضطراب باعث افزايش اختلافات موجود در زندگي زناشويي مي شود.

مقالات مرتبط مشاوره جنسي
شوخ طبعي يكي از موثرترين تكنيك ها در جهت كاهش استرس است.
موضوع شوخ طبعي در روحيه زن و شوهر كمك موثري در روابط بين آنها به شمار مي رود.

هنگامي كه يكي از روزهاي مشاوره مي روند گاهي تاثيرش را مي توان در بهبود چشمگير روابط ميان آنها مشاهده نمود با وجود اين بهتر است كه هر دوي زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چند عامل در روابط زناشويي لذت بخش را بشناسيم- توصيه روانشناس

سلام من دختر 20 ساله هستم...
در روابط اجتماعيم خيلي خيلي مشكل دارم و وقتي تو يه جمع هستم راحت نيستم يا اگه يكي رو يهويي ملاقات كنم به شدت استرس مي گيرم و خجالت مي كشم و عين بچه هاي كوچيك رفتار مي كنم. و حتي ممكنه تا يكي دو روز بعدش اين اضطراب رو داشته باشم... كه نتونم به كاراي خودم تمركز كنم...
هميشه از تنهايي لذت مي برم و اصلا خوشم نمياد دوستي داشته باشم ولي مشكل نه گفتن هم دارم و اگه يكي ازم چيزي بخواد اصلا نه نمي گم و حتي تو چهرم هم خودمو خوشحال نشون مي دم... و اين باعث مي شه بقيه بدون اينكه متوجه بشن بهم فشار بيارن... تا جايي كه يهويي بداخلاق مي شم و ديگه نمي تونم تحمل كنم... راستش فك كنم ارثي باشه چون بابامم اينطوريه
الان با يه نفر قهر كردم و البته خيلي راحت شده بودم تا اين كه يكي اومده و سعي داره ما رو آشتي بده... ولي اخه من اصلا نمي خوام با كسي دوست شم... ولي از طرف ديگه نميخوام كسيو ناراحت كنم...

الان نمي دونم چي كار كنم....كمك كنيد...

منبع: مشاوركو: مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين- مشكل در روابط اجتماعي