|
moshaverrkhob moshaverrkhob
|
مشاوره اعتماد به نفس چرا مشاوره اعتماد به نفس اهميت دارد؟ هستند افرادي كه سرشار از هوش يا IQ هستند ولي به سبب عدم اعتماد به نفسشان هيچگاه نتوانسته اند توانايي هايشان را آنطور كه بايد در معرض نمايش بگذارند چون به توانايي هاي خود ايمان نداشته اند و احساس خودكم بيني داشته اند. عدم اعتماد به نفس مي تواند براي فرد بسيار آزاردهنده باشد ولي متاسفانه افراد بسياري ممكن است تا آخر عمر با كمبود اعتماد به نفس زندگي شان را سپري مي كنند و هيچگاه به خودباوري لازم نرسند. بنابراين پرداختن به اين مبحث بسيار مهم است و به همين دليل ما در اين مقاله با عنوان مشاوره اعتماد به نفس قصد داريم اطلاعات لازم در مورد اعتماد به نفس و راه هاي تقويت آن را به شما ارائه دهيم. تعريف اعتماد به نفس
جستجوي اعتماد به نفس واقعي اعتماد به نفس واقعي ربطي به رويدادهاي ظاهري ندارد بلكه باور به توانايي هاي دروني است كه فرد را قادر به انجام كار و فعاليتي خاص مي كند. به عنوان مثال فردي ممكن است در ذهن خود چنين تصور كند كه اگر فلان ماشين يا شغل را داشته باشم مطمئنا شرايطم بهتر خواهد بود و اعتماد به نفس بالاتري خواهم داشت ولي گاها اين اتفاق مي افتد كه فرد با دستيابي به اين شرايط و امكانات، باز هم به خودباوري و اعتماد به نفس لازم دست پيدا نمي كند، به همين دليل است كه فرد بايد از درون خود به دنبال اعتماد به نفس باشد نه از بيرون. اگر حس اعتماد به نفس را فقط محدود به دستاوردهاي خود در زندگي كنيم خود را براي عدم اعتماد به نفس آماده كرده ايم. ما نمي توانيم بازتاب جهان را به اهداف و روياهايمان كنترل كنيم، تنها چيزي كه توان كنترل آن را داريم و بايد به آن اعتماد داشته باشيم تعهد و اعتمادمان به توانايي خود براي انجام هر امر ضروري در جهت رسيدن به آرزوهاي خود است . اگر اعتماد به خود را برپايه وجود خود بنا كنيم هيچ كس و هيچ شرايطي نمي تواند آن را از ما بگيرد. احساس اعتماد به نفس ما از اراده و تصميم خودمان سرچشمه مي گيرد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره اعتماد به نفس
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |
