moshaverrkhob
moshaverrkhob

افرادي كه داراي مشكلات عاطفي و رفتاري خاصي مي باشند.

و همچنين افرادي كه داراي مشكلات خاصي هستند كه بر كيفيت زندگي آنها تاثير گذار مي باشد.

مي توانند از روش درماني رفتاري – شناختي استفاده كنند و بر آنها غلبه كنند.

مكشلات سلامت رواني
در اين شرايط، درمانگر و درمانجو به صورت دقيق مي دانند كه كدام مشكل را هدف قرار دهند.

بنابراين يك رهيافت حل مشكل CBT را تعريف مي كنند كه بر اساس هدف تعيين شده بود.

و مناسب مي باشد. CBT براي درمان موثر مشكلات زيادي به كار مي رود .

كه برخي از آنها عبارتند از:

درمان افسردگي
اضطراب
مشكلات مربوط به وضعيت رواني
استرس بعد از آسيب
وسواس فكري و اجبار
علائم خستگي مفرط (CFS)
علائم شكمي تحريك پذير
وابستگي عميق
فوبيا ها
اختلال در خوردن
درد مداوم
الگوهاي خواب نامنظم
مشكلات جنسي
مشكلات مديريت عصبانيت
در حالي كه CBT همانند ساير روش هاي درماني.

براي درمان تعداد زيادي از مشكلات سلامت رواني كاربرد دارد.

مزايا و نتايج درماني مربوط به آن در زماني به ميزان حداكثري مي رسند .

كه افراد درمانجو از فرآيندهاي درماني به صورت كامل پيروي كنند و آنها را انجام دهند.

مطالب و مقالات سايت “مركز مشاوره ازدواج ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس تهيه و پشتيباني شده است.

تاريخچه روش درماني رفتاري – شناختي
دكتر آلبرت اليز[۱] براي اولين بار رهيافت عقلايي درمان خود را در سال ۱۹۵۷٫

و در همايش مربوط به انجمن روان شناسي آمريكا ارائه كرد.

برخلاف روش هاي درمان روان كاوي اوليه كه بر اساس آموزش و عمل بودند.

اليز از نبود كارآمدي و اثربخشي در تحليل كلاسيكي و روان درماني.

مربوط به روان كاوي ناراضي بود. اليز با اين عقيده فرويد كه نيروهاي عقلاي .

مي توانند تاثير قابل توجهي بر تفكرات و رفتار فرد بگذارند، موافق بود.

تضادهاي ناآگاهانه.
در نهايت وي بر اين عقيده معتقد شد كه اين نيروها، به دليل تضادهاي ناآگاهانه.

مربوط به دوران اوايل كودكي نمي باشند بر اساس گفته هاي اليز، وي افراد درمانجوي

زيادي را مشاهده كرد كه با وجود اينكه يك شناخت خوبي را از تجارب كودكي.

و فرآيندهاي غير آگاهانه داشتند، ولي همچنان نتوانسته بودند مشكلات خود را حل كنند.

اين مشاهدات اليز را به تفكر فرو برد و وي تصميم گرفت تا به صورت مستقيم.

سيستم اعتقادي و باور هاي افرادي كه تفكرات غير عقلايي دارند را به چالش بكشد.

وي افراد درمانجو را تشويق كرد تا بصورت فعال، براي مقابله با اين فروض غير عقلايي تلاش كنند.

[block]28[/block]
درمان مشكلات رواني
در همين دوران، آرون بك رهيافت درماني خود را توسعه مي داد.
بك هم همانند اليز دانشجوي گرايش روان كاوي بود.
با اين وجود، شواهد وي از كار تجربي بر روي خواب ها .
و موارد خيالي باعث شد كه بك از روان كاوي فاصله بگيرد.
تا بتواند نظريه شناخت را تنظيم كند.
بك مشاهده كرد كه با آموزش افراد درمانجو براي تحليل.
و تست شناخت هاي ناسازگار آنها، نگرش ها .
و احساسات آنها تقويت مي شود و به وضعيت بهتري مي رسد.
بعد از آن نظريه شناخت توجه جهان را به خود جلب كرد.
و فعاليت هاي تحقيقي زيادي در اين زمينه صورت گرفت.
به دليل اينكه اين رهيافت شامل مولفه هاي رفتاري مختلفي مي باشد.

و راههاي مختلفي براي بهبود سلامت رواني موجود مي باشد.

در حال حاضر به اسم روش درماني رفتاري – شناختي شناخته مي شود.

بايد ذكر شود كه علاوه بر اليز و بك، افراد ديگري هم بودند.

كه كارهاي پيشبردي مهمي را در زمينه CBT انجام دادند.

كه منجر به توسعه و شهرت جهاني اين روش درماني گرديد.

برخي از اين افراد عبارتند از ماكسي مالتزبي[۲]، ميشائيل ماهوني[۳].

دونالد ميخنبوم[۴]، دويد بورنز[۵]، مارشا لينهانف[۶] و آرتور فريمن[۷].

ارائه درمان رفتاري شناختي
چه كساني درمان رفتاري – شناختي را ارائه مي دهند؟
بسياري از متخصصان سلامت روان از روش درمان رفتاري – شناختي.
به عنوان اولين راهنما در دوره هاي درماني منظم خود استفاده مي كنند.
همچنين تعدادي از درمانگران ديگر هم از تكنيك هاي CBT .
در كنار ساير روش هاي درماني استفاده مي كنند.
براي پزشكان و درمانگراني كه مي خواهند به دوره هاي آموزشي
درمان رفتاري – شناختي مراجعه كنند.
برنامه هاي آموزشي سلامت رواني
برنامه هاي آموزشي و گواهي نامه اي زيادي وجود دارد.

انجمن ملي درمانگران رفتاري – شناختي (NACBT)، كه در سال ۱۹۹۵٫

در ويئر تون، ويرجينياي غربي ايجاد شد.

يكي از شناخته شده ترين سازمان هاي CBT مي باشد.

و چهار نوع گواهي نامه را براي درمانگران شناختي ارائه مي دهد.

كه عبارتند از:

ديپلم درمان رفتاري – شناختي.
درمانگر رفتاري – شناختي مجاز.
درمانگر گروه رفتاري – شناختي مجاز.
مديريت كننده گروه رفتاري – شناختي مجاز.
عالي ترين گواهي نامه اي كه توسط NACBT ارائه مي شود.

ديپلم درمان رفتاري – شناختي مي باشد. انجمن درمان رفتاري – شناختي (ACT).

يكي ديگر از سازمان هاي شناخته شده اي است كه دوره هاي آموزشي .

و گواهينامه اي را در زمينه درمان شناختي ارائه مي دهد.

هر چند كه گواهي نامه هاي ارائه شده توسط ACT و NACBT.

نشانگر سطوح بالاي آموزش تخصصي در CBT مي باشد.

ولي درمانگراني كه از روش CBT استفاده مي كنند نياز به گواهي نامه خاصي ندارند.

[block]29[/block]
محدوديت روش درماني رفتاري شناختي
CBT روشي نيست كه بتواند در زمان محدود و كم منجر به سلامت و عزت نفس كودكان شود.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي ايران-مشكلات سلامت رواني

امتیاز:
بازدید:
[ ۱۷ دى ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۳۶:۴۵ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : 10
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی