مزايا و اثرات مثبت رابطه جنسي و رابطه زناشويي با سلامت جسمي و رواني همراه است و مشاوره خانواده نيز بر اين امر تاكيد مي كند.

 

شما همچنين مي دانيد كه رابطه جنسي داراي خطوط قرمز در يك وضعيت خاص مثل خستگي است و بهتر است در چنين شرايطي چنين كاري انجام ندهيد، زيرا اثرات منفي آن بيشتر از مزاياي آن است.

 

يكي از اين خطوط قرمز زمان خستگي است.

 

در واقع، هنگامي كه از فعاليت هاي روزانه خسته مي شويد، هرگز نبايد رابطه زناشويي داشته باشيد.

 

به همين دليل داشتن رابطه جنسي هنگام خستگي مي تواند رابطه شما را خراب كند.

 

رفتار پس از رابطه جنسي

رابطه زناشويي تأثير منفي بر خستگي دارد.

 

هنگامي كه شما خسته هستيد، روابط زناشويي مي تواند مخرب باشد.

 

به گفته مير، براساس مطالعات دقيق براي دريافت آمار دقيق از متخصصان در زمينه هاي مختلف سلامت جسمي و رواني، زنان تمايل به داشتن رابطه جنسي در هنگام خستگي ندارند و اين نارضايتي سلامت جسمي و رواني آن ها را به خطر مي اندازد.

 

همانطور كه ذهنيت آنها روابط زناشويي را تغيير مي دهد، آنها به آرامي آن را تضعيف مي كنند.

 

روانپزشك مايكل آرون مي گويد: پس از مطالعه طولاني زنان و مردان، ما دريافتيم كه روابط جنسي و زناشويي تحت تأثير يك بدن خسته يكي از مهم ترين دلايل عدم رابطه جنسي خوب و كم حس بودن رابطه احساسي آنها با همسر است.

 

زناني كه در زمان خستگي از طريق شوهرانشان به رابطه دعوت مي شوند، معتقدند كه تحت فشار قرار گرفته اند و از لذت در رابطه برخوردار نيستند.

 

هرگز با همسرتان رابطه جنسي نداشته باشيد

 

 بنابراين، اين بخش مهم زندگي زناشويي، منفي بوده است.

براساس مطالعات ما در نيويورك، رابطه بين خستگي يكي از عوامل موثر بر تضعيف رابطه ميان همسران و كاهش ميل آنها به ادامه و تكرار رابطه زناشويي است.

 

الكسي كانازون، يك روانپزشك باليني مي گويد:

 

فراموش نكنيد، زماني كه شما خسته هستيد، بدن نمي تواند اين رابطه را با كيفيت كند و وضعيت شما به جاي آنكه بهبود يابد، افت خواهد كرد.

 

در برخي از افراد، با رها شدن از روابط جنسي، احساسات كمتري و تندرستي كمتر به فعاليت جنسي مي انجامد، بدين معنا كه اجتناب از رابطه جنسي باعث خواهد شد كه اين گروه ها كمتر و كمتر مايل به شركت در اين فعاليت باشند.

 

اما براي افراد ديگر، عدم داشتن رابطه جنسي مي تواند مطلوب تر باشد.

 

جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام

جديدترين و كاملترين روانشناسي عكس پروفايل تلگرام اينستاگرام

2 ديدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷

ادامه مطلب ...

اموزش روابط و زمان روابط زناشويي

تغيير در نياز جنسي

رابطه جنسي يك پديده قدرتمند است؛ اين توانايي را دارد كه خلق و خوي شما را بهبود بخشد و حتي درد شما را كاهش دهد.

 

مقاربت جنسي يك بار در هفته حتي مي تواند طول عمرتان را افزايش دهد.

 

توقف فعاليت جنسي روي بدن شما تاثير مي گذارد كه ممكن است بسته به وضعيت سلامتي شما، سن شما و حتي فعاليت جنسي شما متفاوت باشد.

 

اما اگر شما بهداشت عمومي داريد و به همين دليل فعاليت جنسي خود را متوقف كرده ايد (به غير از جسمي و فيزيكي)، تغييرات در بدن شما رخ مي دهد.

 

ممكن است احساس كنيد كه ميل جنسي تان را از دست داده ايد يا گرايش جنسي شما افزايش مي يابد.

 

در برخي از افراد، با رها شدن از روابط جنسي به احساسات كمتر و تندرستي كمتر از فعاليت جنسي مي انجامد، بدين معنا كه اجتناب از رابطه جنسي باعث خواهد شد كه اين گروه ها كمتر و كمتر مايل به شركت در اين فعاليت باشند.

 

اما براي افراد ديگر، عدم داشتن رابطه جنسي مي تواند مطلوب تر باشد.

 

به عبارت ديگر، از بين بردن مقاربت جنسي شما كاملا مطلوب بوده يا براي شما خيلي بيشتر مفيد خواهد بود.

 

احساس غم در رابطه جنسي

بخشي از رابطه جنسي احساسات متفاوت است.

 

در رابطه جنسي، تماس پوست برقرار شده ، و اين نوع ارتباط، شيوه اي اساسي براي دستيابي به آرامش است (مانند يك كودك در آغوش مادر).

 

تماس جنسي، تماس با پوست و نوازش براي دو طرف عالي است، و اين كمك مي كند تا هر دو طرف احساس راحتي كنند.

 

همچنين، ترشح هورمون اكسي توسين در طول رابطه جنسي مي تواند هر دو طرف را بهبود بخشد و باعث توليد بيشتر اندورفين ها شود.

 

با متوقف كردن همه اين چيزهاي مثبت در بدن، ممكن است احساس غم و ناراحتي كنيد، اما اين بدان معنا نيست كه شما از نظر باليني افسرده هستيد.

 

هرچند تحقيقات نشان داده است كه افسردگي و عدم ارتباط جنسي در ارتباط هستند، اين رابطه علت و معلول نيست.

 

اگر فردي سالم هستيد و فعاليت جنسي تان را متوقف مي كنيد، شما افسرده نخواهيد شد، اما، به عنوان مثال، ممكن است شما افسرده شويد.

 

زيرا همسر يا نامزد شما، شما را رد مي كند و زندگي شما تحت تاثير قرار مي گيرد.

 

بنابراين، فقدان فعاليت جنسي به هيچ وجه به نقض باليني منجر نمي شود، حتي اگر رابطه اي بين آنها وجود نداشته باشد.

منبع :هرگز با همسرتان رابطه جنسي نداشته باشيد- مشاورانه