moshaverrkhob
moshaverrkhob

 

اختلال افسردگي يك بيماري معمول و جدي پزشكي است كه منفي بر احساس شما، نحوه فكر كردن و نحوه رفتار شما تاثير مي گذارد.

خوشبختانه، اين نيز قابل درمان است. افسردگي احساس غم و اندوه و / يا از دست دادن علاقه به فعاليت هاي يك بار لذت مي برد.

اين مي تواند منجر به مشكلات مختلفي از لحاظ احساسي و جسمي شود و توانايي فرد در كار و در خانه را كاهش دهد.
اختلال افسردگي
علائم اختلال افسردگي

علائم افسردگي مي تواند از خفيف تا شديد متفاوت باشد و مي تواند شامل موارد زير باشد:

    احساس ناراحتي يا خستگي افسرده
    از دست دادن علاقه و يا لذت بردن از فعاليت هاي يك بار لذت مي برد
    تغييرات اشتها – كاهش وزن يا افزايش غير مرتبط با رژيم غذايي
    مشكل خوابيدن يا خوابيدن بيش از حد
    از دست دادن انرژي يا افزايش خستگي
    افزايش فعاليت فيزيكي بدون هدف (به عنوان مثال، دست زدن به دست و يا قدم زدن) يا حركات آرام (اقدامات قابل مشاهده توسط ديگران)
    احساس بي ارزش يا گناه
    دشواري تفكر، تمركز يا تصميم گيري
    افكار مرگ يا خودكشي

علائم بايد حداقل دو هفته براي تشخيص افسردگي ادامه يابد.
علائم فيزيكي افسردگي

    مشكلات تيروئيد
    تومور مغزي
    كمبود ويتامين

مي تواند علائم افسردگي را تقليد كند، بنابراين مهم است كه علل عمومي پزشكي را كنار بگذاريم.
چه كساني مستعد افسردگي هستند؟

افسردگي در ۱۵ سال بزرگسال (۷/۶٪) برآورد شده است. و يكي از شش نفر (۶/۱۶٪) بعضي اوقات در زندگي خود دچار افسردگي مي شوند.

افسردگي مي تواند در هر زمان، اما به طور متوسط، در ابتداي ظهور نوجوانان تا اواسط دهه ۲۰ ظاهر مي شود.

زنان به علت افسردگي بيشتر از مردان هستند. برخي مطالعات نشان مي دهد كه يك سوم زنان در طول زندگي خود يك قسمت افسردگي عمده را تجربه خواهند كرد.
افسردگي از غم و اندوه متفاوت است؟

مرگ يكي از عزيزان، از دست دادن يك كار يا پايان دادن به يك رابطه، تجربيات سخت براي يك فرد براي تحمل است.

براي احساس غم و اندوه در پاسخ به چنين شرايطي، طبيعي است.

كساني كه از دست دادن تجربه مي كنند، اغلب خود را “افسرده” توصيف مي كنند.

اما غم انگيز بودن اين نيست كه افسردگي وجود دارد.

فرايند گرايش طبيعي و منحصر به فرد براي هر فرد است و برخي از ويژگي هاي مشابه افسردگي را نيز به اشتراك مي گذارد.

هر دغدغه و افسردگي مي تواند غم و اندوه شديدي از فعاليت هاي معمول داشته باشد.

افسردگي از غم و اندوه متفاوت است؟
راه تشخيص افسردگي از غم و اندوه

در غم و اندوه، احساسات دردناك در امواج مي آيند، اغلب با خاطرات مثبت مرده مخلوط مي شوند.

در حالت افسردگي، خلق و خو و يا علاقه (لذت) براي بيشتر دو هفته كاهش مي يابد.

در غم و اندوه، عزت نفس معمولا حفظ مي شود. در افسردگي عمده، احساس بي ارزش بودن و خودخواهي، شايع است.

براي برخي از افراد، مرگ عزيزان مي تواند افسردگي بزرگي ايجاد كند. از دست دادن شغل يا تبديل شدن به يك قرباني يك حمله فيزيكي يا يك فاجعه بزرگ مي تواند منجر به افسردگي براي برخي افراد شود.

هنگامي كه غم و اندوه و افسردگي هم وجود دارد، غم و اندوه شديد تر و طولاني تر از غم بدون افسردگي است.

با وجود برخي همپوشاني بين غم و افسردگي، آنها متفاوت هستند.

تمايز ميان آنها مي تواند به كمك مردم، كمك و يا درمان آنها كمك كند.
سارا نامجو حساسيت زدايي چشم و مجدد پردازش

عوامل خطر براي افسردگي

افسردگي مي تواند بر هركسي، حتي شخصي كه به نظر مي رسد در شرايط نسبتا ايده آل زندگي مي كند، تاثير بگذارد.

عوامل متعددي در افسردگي نقش دارند:
بيوشيمي

تفاوت هاي شيميايي خاصي در مغز ممكن است به علائم افسردگي كمك كند.
ژنتيك

افسردگي مي تواند در خانواده ها اجرا شود. به عنوان مثال، اگر يك دوقلو يكسان داراي افسردگي باشد، ديگر احتمال ۷۰ درصد در معرض بيماري در زندگي وجود دارد.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني
شخصيت

افرادي كه داراي اعتماد به نفس پايين هستند و به راحتي تحت فشار قرار مي گيرند يا افرادي كه به طور كلي بدبين هستند احتمال بيشتري دارند كه افسردگي را تجربه كنند.
عوامل محيطي

قرار گرفتن در معرض خشونت، غفلت، سوء استفاده يا فقر مستمر ممكن است برخي افراد را به افسردگي آسيب برساند.

منبع : اختلال افسردگي- مشاورانه

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ ] [ ۰۴:۴۴:۱۱ ] [ dr mona ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
قالب وبلاگ
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : 3
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

خرید فالوور و لایک

لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر