moshaverrkhob moshaverrkhob
|
اختلال افسردگي يك بيماري معمول و جدي پزشكي است كه منفي بر احساس شما، نحوه فكر كردن و نحوه رفتار شما تاثير مي گذارد. خوشبختانه، اين نيز قابل درمان است. افسردگي احساس غم و اندوه و / يا از دست دادن علاقه به فعاليت هاي يك بار لذت مي برد. اين مي تواند منجر به مشكلات مختلفي از لحاظ احساسي و جسمي شود و توانايي فرد در كار و در خانه را كاهش دهد. علائم افسردگي مي تواند از خفيف تا شديد متفاوت باشد و مي تواند شامل موارد زير باشد: احساس ناراحتي يا خستگي افسرده علائم بايد حداقل دو هفته براي تشخيص افسردگي ادامه يابد. مشكلات تيروئيد مي تواند علائم افسردگي را تقليد كند، بنابراين مهم است كه علل عمومي پزشكي را كنار بگذاريم. افسردگي در ۱۵ سال بزرگسال (۷/۶٪) برآورد شده است. و يكي از شش نفر (۶/۱۶٪) بعضي اوقات در زندگي خود دچار افسردگي مي شوند. افسردگي مي تواند در هر زمان، اما به طور متوسط، در ابتداي ظهور نوجوانان تا اواسط دهه ۲۰ ظاهر مي شود. زنان به علت افسردگي بيشتر از مردان هستند. برخي مطالعات نشان مي دهد كه يك سوم زنان در طول زندگي خود يك قسمت افسردگي عمده را تجربه خواهند كرد. مرگ يكي از عزيزان، از دست دادن يك كار يا پايان دادن به يك رابطه، تجربيات سخت براي يك فرد براي تحمل است. براي احساس غم و اندوه در پاسخ به چنين شرايطي، طبيعي است. كساني كه از دست دادن تجربه مي كنند، اغلب خود را “افسرده” توصيف مي كنند. اما غم انگيز بودن اين نيست كه افسردگي وجود دارد. فرايند گرايش طبيعي و منحصر به فرد براي هر فرد است و برخي از ويژگي هاي مشابه افسردگي را نيز به اشتراك مي گذارد. هر دغدغه و افسردگي مي تواند غم و اندوه شديدي از فعاليت هاي معمول داشته باشد. افسردگي از غم و اندوه متفاوت است؟ در غم و اندوه، احساسات دردناك در امواج مي آيند، اغلب با خاطرات مثبت مرده مخلوط مي شوند. در حالت افسردگي، خلق و خو و يا علاقه (لذت) براي بيشتر دو هفته كاهش مي يابد. در غم و اندوه، عزت نفس معمولا حفظ مي شود. در افسردگي عمده، احساس بي ارزش بودن و خودخواهي، شايع است. براي برخي از افراد، مرگ عزيزان مي تواند افسردگي بزرگي ايجاد كند. از دست دادن شغل يا تبديل شدن به يك قرباني يك حمله فيزيكي يا يك فاجعه بزرگ مي تواند منجر به افسردگي براي برخي افراد شود. هنگامي كه غم و اندوه و افسردگي هم وجود دارد، غم و اندوه شديد تر و طولاني تر از غم بدون افسردگي است. با وجود برخي همپوشاني بين غم و افسردگي، آنها متفاوت هستند. تمايز ميان آنها مي تواند به كمك مردم، كمك و يا درمان آنها كمك كند. افسردگي مي تواند بر هركسي، حتي شخصي كه به نظر مي رسد در شرايط نسبتا ايده آل زندگي مي كند، تاثير بگذارد. عوامل متعددي در افسردگي نقش دارند: تفاوت هاي شيميايي خاصي در مغز ممكن است به علائم افسردگي كمك كند. افسردگي مي تواند در خانواده ها اجرا شود. به عنوان مثال، اگر يك دوقلو يكسان داراي افسردگي باشد، ديگر احتمال ۷۰ درصد در معرض بيماري در زندگي وجود دارد. مشاوره حضوري آنلاين و تلفني افرادي كه داراي اعتماد به نفس پايين هستند و به راحتي تحت فشار قرار مي گيرند يا افرادي كه به طور كلي بدبين هستند احتمال بيشتري دارند كه افسردگي را تجربه كنند. قرار گرفتن در معرض خشونت، غفلت، سوء استفاده يا فقر مستمر ممكن است برخي افراد را به افسردگي آسيب برساند. منبع : اختلال افسردگي- مشاورانه
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |