تحقير شدن در رابطه ، با احساس حقارت در رابطه چه كار كنيم؟

احساس تحقير شدن در رابطه يكي از مشكلاتي مي باشد كه بر روي روابط عاطفي تاثير بسياري مي گذارد و به آن آسيب وارد مي كند، اين احساس باعث مي شود تا فرد اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و نتواند آن طور كه دوست دارد در زندگي خود عمل كند.

عوامل مختلفي مي تواند باعث به وجود آمدن احساس حقارت در رابطه عاطفي شود كه عبارت اند از اختلاف سطح تحصيلي يا طبقاتي، وجود مشكلاتي در سبك شخصيتي طرفين و نداشتن مهارت هاي ارتباطي نمونه اي از اين عوامل مي باشد.

اگر شما در رابطه اي قرار گرفته ايد كه احساس مي كنيد تحقير مي شويد و براي تلاش مي كنيد تا احساسات منفي شما بهبود يابد مي توانيد اين مقاله را مورد مطالعه قرار دهيد، مطالب آن مي تواند براي شما مفيد باشد.

چه چيزي باعث احساس تحقير شدن در رابطه مي شود؟
رابطه سالم باعث مي شود تا فرد بهداشت رواني سالمي داشته باشد و بر روان او تاثير بسياري مي گذارد، زماني كه رابطه سالم باشد افراد مي توانند صادقانه و بدون قضاوت با يكديگر ارتباط برقرار كنند اما زماني كه طرفين احساس كنند تحت نظر و كنترل مي باشند و همه رفتار هاي آن ها مورد ارزيابي قرار مي گيرد ديگر نمي توانند خود واقعي شان را در رابطه نشان دهند و دائما تلاش مي كنند نقش بازي كنند و خود را پنهان نگه دارند.

در اين شرايط فرد هنگامي كه با ارزيابي هاي منفي رو به رو مي شود اعتماد به نفس او تا حد زيادي كاهش مي يابد و در نتيجه احساس حقارت و پوچي به او دست مي دهد.

علاوه بر قضاوت و ارزيابي هاي نا به جا در رابطه عواملي ديگري وجود دارد كه مي تواند احساس تحقير شدن را رابطه را در فرد ايجاد كند براي مثال بسياري از افراد شخصيتي شكننده دارند و اعتماد به نفس آن ها پايين مي باشد و هر حرف و حركتي را به خودشان مي گيرند و به عنوان تحقير شدن تعبير مي كنند در اين شرايط مشكل از طرف مقابل نمي باشد بلكه ساختار رواني فرد مشكل دارد كه به همه چيز نگاه منفي دارد و آن را به عنوان يك تهديد تلقي مي كند.

در بسياري از اوقات احتمال دارد احساس حقارت در رابطه دوستي يا با شريك عاطفي به قدري زياد باشد كه فرد ديگر قادر نباشد رابطه عاطفي خود را ادامه دهد، در اين شرايط بهتر است با مشاور و روانشناس صحبت شود تا فرد بتواند تصميم درستي بگيرد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-تحقير شدن در رابطه ، با احساس حقارت در رابطه چه كار كنيم؟

جرات مندي چيست، چگونه جرات مند باشيم؟

جرات مندي چيست و چه كمكي به ما مي كند؟ يكي از مهارت هاي اصلي زندگي كه باعث مي شود با ديگران تعامل موثر و بهتري داشته باشيد جرات مندي مي باشد، فردي كه جرات دارد در طول زندگي موفقيت هاي بيشتري را كسب مي كند و بهداشت جسمي و رواني بالاتري را تجربه خواهد كرد، يكي از كاركردهايي كه اين مهارت دارد در نه گفتن به جا بسيار كمك مي كند و مفيد مي باشد.

در واقع جرات مندي كمك مي كند در صورتي كه مي خواهيم روابط احترام آميز خود را با اطرافيان حفظ كنيم به درخواست هاي نا به جا آن ها به شيوه درستي جواب منفي بدهيم، اگر مي خواهيد اطلاعات بيشتري در زمينه جرات مندي به دست آوريد بايد اين مقاله را به طول كامل مورد مطالعه قرار دهيد.

جرات مندي چيست؟ انسان جرات مند كيست؟
به انسان هايي كه به طور منطقي مي توانند از خود دفاع كنند و توانايي نه گفتن در مقابله خواسته هاي ديگران را دارند، انسان جرات مند يا جرات ورز ناميده مي شود، اين افراد زماني كه از حقوق خود دفاع مي كنند به گونه اي رفتار مي كنند كه حقوق ديگران حفظ شود و مورد تجاوز قرار نگيرد و هم چنين اجازه نمي دهند ديگران سودجويي كنند.

اين مهارت نيازمند اين است كه بتوانيد جوانب اعتدال را رعايت كنيد، براي به دست آوردن حق و حقوق خود پرخاشگري نكنيد و شخصيت منفعلي نداشته باشيد در اين زمينه توصيه مي شود تا مهارت هاي نه گفتن را به خوبي ياد بگيريد.

ترس از شكست
ترس از شكست چيست؟ نقش شكست در زندگي و رسيدن به موفقيت
تفاوت جرات مندي با پرخاشگري و انفعال چيست؟
جرات مندي به معني آن نمي باشد كه شخصيتي پرخاشگر داشته باشيد و با شرايط به صورت منفعلانه برخورد كنيد در واقع جرات مندي شيوه اي معتدلانه مي باشد تا بتوانيد حق خود را بگيريد.

براي اين كه بتوانيد اين مسئله را به خوبي درك كنيد در ادامه اين مقاله توضيحات بيشتري در مورد شخص پرخاشگر و منفعل بيان شده است كه به شما كمك مي كند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-جرات مندي چيست

كاربرد هوش هيجاني چيست؟ بر اساس تحقيقاتي كه در گذشته انجام شده است، روانشناسان علاوه بر هوش IQ يك هوش ديگري را نيز به عنوان هوش هيجاني معرفي كرده اند.

روانشناسان با بررسي افراد مختلف به اين نتيجه رسيده اند كه بسياري از افرادي كه در زمينه رياضي، خواندن و نوشتن موفق هستند، نمي توانند رفتارهاي خود را با ديگران به خوبي مديريت كنند يا به عبارت ديگر توانايي برقراري ارتباط با ديگران را ندارند.

بر اساس نظر مشاوران، اگر افراد باهوش يا افرادي كه بهره هوشي متوسطي دارند هوش هيجاني بالايي نيز داشته باشند خواهند توانست زندگي خوب و موفقي را براي خود شكل دهند.

هوش هيجاني باعث مي شود تا فرد ارتباط خوبي با ديگران داشته باشد و اين هوش نمايانگر اين مي باشد كه اين افراد مي توانند تعاملات اجتماعي خوبي با ديگران برقرار كنند و به اين صورت اين مهارت ها را افزايش مي دهند.

تفاوت بين هوش هيجاني با هوش شناختي
بر اساس گفته مشاوران، هوش هيجاني با هوش شناختي متفاوت مي باشد و بين اين دو نوع هوش هيچ ارتباطي وجود ندارد، از نظر علمي نيز هيچ ارتباطي بين آن ها ثبت نشده است و نمي توانيم بگوييم كه هوش هيجاني يك فرد نشان دهنده هوش شناختي او است.

هوش شناختي قابل انعطاف نبوده و از زمان تولد به صورت ثابت باقي مي ماند، اين بدين معني است كه ميزان هوش شناختي در سن پانزده سالگي به همان مقدار مي باشد كه در سن پنجاه سالگي خواهد بود.

بنابراين هوش شناختي باعث مي شود تا توانايي فرد در يادگيري افزايش يابد و در يادگيري فرد تاثير دارد.

اما هوش هيجاني شرايطي متفاوت با هوش شناختي دارد، به طور مثال هوش هيجاني انعطاف پذير بوده و مي توان آن را ياد گرفت و تقويت كرد.

بسياري از افراد ممكن است از بدو تولد هوش هيجاني بسيار بالايي داشته باشند و بعضي از افراد باشند كه اين هوش را در خود تقويت كرده اند.

علاوه بر هوش هيجاني و هوش شناختي، شخصيت افراد هم در رفتار آن ها تاثير دارد، شخصيت آن ها نشان مي دهد كه آيا فرد درون گرا و يا برون گرا مي باشد، اين ويژگي هاي شخصيتي در طول زندگي فرد ثابت مي باشد و در دوران كودكي شكل مي گيرد و تغيير نمي كند و يا از بين نمي رود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كاربرد هوش هيجاني

نياز به ازدواج اهميت ندارد؟ ازدواج يك سنت ديرينه است كه بسيار مهم و سرنوشت ساز مي باشد، يكي از تصميماتي كه در زندگي فرد بسيار مهم است تصميم به ازدواج و انتخاب همسر مي باشد.

افراد براي اين كه ازدواج موفق و خوبي داشته باشند بايد قبل از ازدواج دلايل خود را به خوبي بشناسند و پس از بررسي اين دلايل براي ازدواج تصميم بگيرند.

براي آن كه شريك زندگي مناسبي را براي خود انتخاب كنيد، بايد دلايل خود را براي ازدواج بدانيد و آن ها را بررسي كنيد و ويژگي هاي طرف مقابل تان بررسي كنيد، در اين صورت مي توانيد براي ازدواج و تشكيل خانواده تصميم بگيريد، شما با آمادگي كامل و با شناخت دقيق مي توانيد براي ازدواج اقدام كنيد.

اگر به صورت عجولانه و بدون هيچ پيش زمينه اي شريك زندگي را انتخاب كنيد مشكلاتي براي شما به وجود مي آيد.

ازدواج كانوني است كه براي رفع نياز هاي اساسي زنان و مردان صورت مي گيرد، ازدواج يكي از مهم ترين و سرنوشت سازترين قدمي است كه فرد در زندگي انجام مي دهد و اگر انتخاب درستي داشته باشد، زندگي فرد مي تواند در جهت مثبت عوض شود و او را به سعادت و كمال برساند و علاوه بر آن باعث رشد فردي و اخلاقي فرد مي شود.

گاهي اوقات فرد ممكن است ازدواج ناموفقي داشته باشد كه در اين صورت تاثيرات مخربي بر روي شخصيت او ايجاد مي شود و فرد دچار غم، پرخاشگري و افسردگي مي شود و به طور كلي شكست در ازدواج تمام زندگي فرد را مختل مي كند.

نيازهاي به ازدواج و تشكيل خانواده
زماني كه فرد به سن ازدواج و تشكيل خانواده رسيد بايد شريك زندگي براي خود تعيين كند، انتخاب شريك زندگي چه براي مرد يا زن يك انتخاب بسيار مهم و اساسي مي باشد، زيرا شريك زندگي سرنوشت انسان را مي سازد و همراه خوبي در زندگي مي باشد.

گاهي فرد به ازدواج به طور جدي توجه نمي كند و معيار هاي خاصي براي ازدواج ندارد يا به معيار هايش توجه نمي كند و چشم و گوش بسته تصميم به ازدواج مي گيرد.

همچنين گاهي افراد معيار هاي خاصي دارد اما آن ها را با ويژگي هاي طرف مقابل بررسي نمي كند و نمي تواند به شناخت برسد، و همين عوامل باعث مي شود تا فرد در زندگي دچار شكست شده و طلاق بگيرد و به مي توان از آن به عنوان علل عمده طلاق ياد كرد.

ازدواج موفق تاثيرات مثبتي بر روي زندگي مشترك مي گذارد و باعث آرامش بخشيدن به زوجين، دور نگه داشتن آن ها از خطر و موانعي براي رفتار خطرناك مي باشد.

افراد بايد اين نكته را در نظر بگيرند كه زندگي شان تحت تاثير ۵ خواسته و نياز هاي اساسي مي باشد كه عبارت اند از : دوست داشته شدن، جاودانگي، استقلال، نيرومندي و سرگرمي

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-نياز به ازدواج و جواناني كه خودكشي عشقي مي كنند

بر روي يك برگه كاغذ مي توانيد خوبي ها و ويژگي هاي بد همسر خود را يادداشت كنيد.

همچنين مي توانيد تجربه هاي بد و خوبي كه در زندگي با يكديگر داشته ايد را نيز مورد بررسي قرار بدهيد.

اگر براي اين كه طلاق بگيريد يا به زندگي مشترك خود ادامه بدهيد دچار ترديد بسيار زيادي هستيد مي توانيد از اين چند نكته استفاده نموده و آن را سبك و سنگين كنيد.

نكته بسيار مهم در زندگي زناشويي
در ادامه چند اين مسئله و نكته بسيار مهم در زندگي زناشويي تان را مورد بررسي قرار مي دهيم.

اگر اين موارد را به خوبي در زندگي خود لحاظ نماييد و به نتيجه برسيد كه مي توانيد به جاي ترك زندگي با يكديگر زندگي را ادامه دهيد نتيجه مطلوب تر خواهيد گرفت.

شما براي اين ازدواج هزينه نموده و عمرتان را گذاشته ايد و اميدها و روياهاي بسيار زيادي براي آن داشته ايد.
بنابراين جدايي كار راحت و آساني نيست و مخصوص كساني است كه از اين مطمئنند كه تمام تلاششان را كرده اند و ديگر قادر نخواهند بود كه با يكديگر زندگي را ادامه دهند.

بنابراين پيش از انجام تلاش ها نبايستي از هم جدا شويد.

پيش از تصميم‌گيري در مورد طلاق حتما بايستي تمام انرژيتان را براي بهبود شرايط و روابط تان بگذاريد.

اول طلاق بعد پشيماني -چه كارهايي پيش از طلاق بايد انجام داد؟
فرزندان را در نظر گرفته و تاثير جدايي و طلاق را در زندگي آنها جدي بدانيد
كودكان و به خصوص نوزادان و بچه هايي كه سن و سال كمي دارند از لحاظ عاطفي و حسي بسيار وابسته اند.

در واقع در صورت جدايي شما، قرباني تصميم ‌هاي خودخواهانه شما مي شوند.

تصميم براي طلاق در حالي كه كودك بسيار نوپا و يا با سن كم داريد مي ‌تواند براي او در آينده بسيار خطرناك و حساس باشد.

چرا كه تغيير شرايط زندگي، مكان زندگي و همچنين تغيير اوضاع مالي مي تواند به شدت كودك را تحت تاثير قرار دهد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اول طلاق بعد پشيماني / چه كارهايي پيش از طلاق بايد انجام داد؟

شير نخوردن نوزاد، علت سندرم قهر از شير مادر نوزاد دو تا ۴ ماهه

شير نخوردن نوزاد يك مسئله نگران كننده براي مادر مي باشد و بسيار شايع است بعضي از نوزادان حاضر به شيرخوردن نيستند و يا مقاومت از خود نشان مي دهند و شير را نمي خورند كه به سندرم قهر از شير مادر مي گويند.

نوزاداني كه شير نمي خورند و يا از شير مادر قهر مي كنند يك دليل خاصي دارد و در اكثر مواقع وجود يك مشكل را نشان مي دهد.

نوزاد ممكن است دلايل مختلفي براي شير نخوردن داشته باشند در اين هنگام مادر بايد با دلايل و علت هاي شير نخوردن نوزاد آشنا شود تا بتواند با اين مشكل به خوبي كنار بياد و براي رفع آن راهكارهاي درستي را در پيش بگيرد.

والدين مي توانند براي افزايش اطلاعات خود از مشاور و متخصص كودك كمك بگيرند و آگاهي خود را افزايش دهند.

دلايل شير نخوردن نوزاد
هنگامي كه نوزاد حاضر نيست شير بخورد و در مقابل شير خوردن و تغذيه مقاومت از خود نشان مي دهد در اين حالت نوزاد دچار سندروم قهر از شير مادر شده است.

بوسيدن نوزاد
بوسيدن نوزاد
مادران بايد به اين نكته توجه كنند كه نوزادي كه شير نمي خورد به اين معنا نيست كه مي خواهد از شير گرفته شود بلكه او به خاطر دلايلي از شير خوردن امتناع مي كند كه بسياري از اين دلايل را مورد بررسي قرار مي دهيم.

شير نخوردن نوزاد، تاخير در شير دادن به نوزاد
مادر ممكن است از نوزاد جدا باشد و يا هنگامي كه كودك گرسنه است در شير دادن و تغذيه نسبت به كودك تاخيراتي داشته باشد در اين هنگام نوزاد دچار استرس و بي قراري مي شود و ممكن است از خوردن شير امتناع كند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-شير نخوردن نوزاد، علت سندرم قهر از شير مادر نوزاد دو تا ۴ ماهه

سوختگي كودكان، بهترين روش هاي درمان و اقدامات لازم در سوختگي كودكان
سوختگي در كودكان نياز به مراقبت بيشتري دارد چون ممكن است آسيب هاي زيادي به همراه داشته باشد چون پوست كودكان نازك است و در مقايسه با بزرگسالان توانايي آن ها كم است تا از خودشان مراقبت كنند.

به همين دليل بايد والدين و يا مراقبين كودك اطلاعات كافي در مورد سوختگي داشته باشند تا در صورت نياز بتوانند اقدامات لازم براي پيشگيري و درمان فوري سوختگي انجام دهند.

سوختگي اگر شديد باشد مي تواند به عفونت هاي بسيار بدي منجر شود كه در صورت بي توجهي خطرات بسياري براي كودك به همراه دارد و ممكن است منجر به مرگ كودك شود و سوختگي يكي از شايع ترين اتفاقات است كه براي كودكان اتفاق مي افتد.

اگر كودك شما دچار سوختگي شد بايد محل سوختگي را زير آب سرد قرار دهيد و بعد از آن با باند يا گاز روي آن را ببنديد.

اگر سوختگي بسيار شديد بود بايد سريع به پزشك و مراكز درماني مراجعه كنيد و همچنين براي كاهش ترس و پيشگيري از عواقب آن مي توانيد از مشاور كمك بگيريد.

سوختگي كودكان
پوست كودكان بسيار ظريف و نازك است و هنگام سوختگي نسبت به بزرگسالان بيشتر به آن ها آسيب مي رسد.

كودكان نمي توانند از خود دفاع كنند و ممك است در شرايط مختلفي دچار سوختگي شوند آن ها در صورت تماس با غذاها و مايعات داغ و يا سوختگي با برق و مواد شيميايي دچار سوختگي شوند.

براي مقابله با سوختگي در كودكان بايد از بروز حادثه جلوگيري كنيد تا كودكان گرفتار سوختگي نشوند در اين زمينه بايد والدين به كودك خود آموزش هاي صحيح را بدهد تا به وسايلي كه احتمال سوختگي دارد نزديك نشود و به درستي كودك خود را تربيت كند.

انواع سوختگي كودكان
سوختگي به چهار دسته تقسيم مي شود كه درجه سوختگي در دسته هاي مختلف متفاوت مي باشد.

چهار دسته را در زير مورد بررسي قرار مي دهيم.

سوختگي درجه اول: بخشي بيروني پوست آسيب ديده است و بر روي پوست التهاب و قرمزي به وجود مي آيد، پوست قرمز مي شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سوختگي كودكان، بهترين روش هاي درمان و اقدامات لازم در سوختگي كودكان

ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا چيست؟ مشكلات رشدي كودك نابينا چگونه حل مي شود؟

هر يك از حواس ها در زمينه رشدمان به ما كمك مي كند و اگر هر كدام دچار نقص شود مشكلاتي را براي فرد به وجود مي آورد.

در اين مقاله در نابينايي و ويژگي هاي رشد كودكان نابينا بحث مي كنيم و بررسي كنيم كه كودكان در چه زمينه دچار مشكل و تاخير رشدي مي شوند.

آيا مي توان از تاخير رشدي جلوگيري كرد؟ و در صورت جواب مثبت راه درمان آن را كشف كنيم.

نابينايي كودك يك نقص به شمار مي آيد و بر ابعاد مختلف رشد مانند رشد حركتي و رشد شناختي اثر مي گذارد.

كودكي كه نابينا است رشد او با محدوديت هايي همراه مي شود اما آن كودك با توجه به اين محدوديت ها مي تواند رشد كند و وارد جامعه شود.

كودك نابينا مي تواند با كمك والدين آموزش هاي صحيح را ببيند و بر نقص جسماني خود غلبه كند و براي اينكه يك انسان موفق باشد با تلاش بيشتر توانايي هايش را شكوفا كند و به اهدافش برسد.

اراده و ارتباط موثر با والدين و كنارآمدن با نقص جسماني تاثير مهمي در پيشرفت كودك دارد.

ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا
كودكان نابينا نمي توانند محيط اطراف را ببينند و از نظر ديداري به مشكل برميخورند.

كودكان ابتداي زندگي نمي توانند تشخيص دهند كه مشكلشان چيست و تفاوتي بين خود و ساير كودكان حس نمي كنند و آگاهي تشخيص آن را ندارند.

كودكان وقتي وارد محيط هاي مختلف مي شوند و رفتار ديگران را مي بينند متوجه تفاوت خود مي شوند.

كودكان نابينا با محدوديت هايي در رشد و جامعه رو به رو مي شوند اما آن ها مي توانند توانايي ها و مهارت هاي خود را نشان دهند و وارد جامعه شوند و پيشرفت كنند.

نقص بينايي درست است با محدوديت هايي همراه است كودك اگر تلاش كند و با مشكلش كنار بيايد به خوبي مي تواند در زمينه اي كه دوست دارد موفق شود و هماهنگي كودك با محيط به خطر نمي افتد و مشكلي به وجود نمي آيد.

نقش والدين و مربيان بسيار پررنگ و مهم است و آن ها وظيفه دارند حس ترس و ناامني كودك را از بين ببرند و همراه كودك شرايطي را آماده كنند تا كودك به راحتي بتواند وارد جامعه شود و به فعاليت بپردازد.

به طور كلي والدين و مربيان بايد براي رشد همه جانبه كودك بسيار تلاش كنند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-ويژگي هاي رشدي كودكان نابينا

در ابتدا چند بازي به شما معرفي مي شود كه مي توانيد با كودك خود انجام دهيد و جنبه تفريحي و آموزشي دارد.

بعد در اين مقاله به شما آموزش داده ميشود كه چگونه با كودك خود بازي كنيد و چه اهميتي بر آينده فرزندتان دارد.

۱- كودكتان را به پارك ببريد.

۲- با هم دوچرخه سواري كنيد.

۳- فرزندتان را به كتابخانه ي عمومي ببريد. كمكش كنيد كتاب هايي كه علاقه دارد را بردارد.

۴- براي كودكتان يا همراه با او بخوانيد.

۵- كودكتان را به ماهي گيري ببريد.

۶- باهم شيريني بپزيد.

۷- با هم خمير بازي بسازيد و سپس از شكل دادن به آن لذت ببريد. (دستور تهيه هاي آسان آنلاين براي خمير بازي وجود دارد.)

۸- او را به پياده روي يا پارك طبيعت ببريد.
۹- او را به استخر ببريد و به او آموزش دهيد كه شنا كند.

۱۰- تا مدرسه با او قدم بزنيد يا دوچرخه سواري كنيد (اگر امن و شدني است).

۱۱- او را به باغ وحش ببريد.

۱۲- با او منچ بازي كنيد.

۱۳- مونوپلي بازي كنيد.

۱۴- يه قل دو قل بازي كنيد.

۱۵- اتلو بازي كنيد.(بازي تخته).

۱۶- بازي هاي با كارت انجام دهيد.

۱۷- كتاب هاي رنگ آميزي را با هم رنگ كنيد.

۱۸- باهم نقاشي انگشتي انجام دهيد. گودال شن بسازيد (جعبه ي كوچك كيتي و ماسه از فروشگاه محله مي تواند مناسب باشد) و اجازه دهيد كودكتان با اشياي طبيعي همچون بلوط، سنگ، برگ و غيره آنرا تزئيين كند.

۲۰- كودكانتان را در گل كاري مشاركت دهيد يا به او كمك كنيد گياه آپارتماني بكارد و از آن مراقبت كند.

۲۱- او را به فروشگاه كشاورزي ببريد و همه ي گياهان و ميوه هاي متفاوت را به او نشان دهيد.

۲۲- در خانه با هم ساز بزنيد و برقصيد.

۲۳- حباب بسازيد.

۲۴- كودكتان را به ساحل ببريد و قلعه شني بسازيد.

۲۵- باهم كايت به هوا بفرستيد.

۲۶- به او ياد دهيد با كاغذ موشك بسازد.
۲۷- كمكش كنيد براي اعضاي خانواده خودش كارت تولد درست كند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-با كودك خود زندگي كنيم- بازي هايي كه بچه ها را موفق مي كند

مشاوره آنلاين يعني چه؟

مشاوره آنلاين، فرايند مشاوره اي است كه مراجع و مشاور به جاي ارتباط حضوري و رو در رو با يكديگر، از راه هاي جايگزين براي برقراي ارتباط استفاده مي كنند و فرايند مشاوره و درمان به صورت غير حضوري انجام مي شود.

درمان الكترونيك، درمان از راه دور، وب تراپي و درمان اينترنتي از جمله نام هاي ديگر مشاور آنلاين و غير حضوري است.

تاريخچه
شايد تصور عموم اين باشد كه مشاوره غير حضوري و ارتباط از راه دور روشي نوين و مختص عصر حاضر است ولي تاريخچه مشاوره غير حضوري به زمان فرويد باز مي گردد. در آن زمان نيز فرويد براي برقراري ارتباط از راه دور با مراجعانش با آنها نامه نگاري مي كرد.

طبيعي است كه با گذشت زمان مشاوره غير حضوري پيشرفت هاي زيادي كرد، مثلا از سال ۱۹۸۲، در اينترنت گروه هاي درماني مشاوره رواج پيدا كرد و به مرور به شكل هاي ديگري نمايان شد و مورد استفاده قرار گرفت.

در حال حاضر به لطف امكانات پيشرفته ي الكترونيكي و فضاي مجازي مشاوره آنلاين به اشكال مختلف و با سهولت بيشتري انجام مي گيرد.

اشكال مشاوره آنلاين
مشاوره از طريق ايميل و به صورت نوشتاري
در سايت مشاورانه چنين امكاني براي شما عزيزان فراهم شده است تا بتوانيد از طريق وارد كردن ايميل و نام مستعار مسئله خودتون رو مطرح كنيد و منتظر بمانيد تا مشاوران ما به صورت رايگان پاسخگوي سوالات شما عزيزان باشند.

لازم به ذكر است كه اطلاعات شما (ايميل) محرمانه باقي مي ماند و امكان وارد كردن نام مستعار باعث مي شود كه عزيزاني كه حساسيت بيشتري روي اطلاعات شخصي دارند، احساس اطمينان و آرامش خاطر بيشتري داشته باشند.

اين نوع از مشاوره مي تواند براي به دست آوردن اطلاعات اوليه در مورد مسئله يا مشكل بسيار مفيد باشد.

گفتگوي متني همزمان (آني)
در اين نوع روش مشاوره، شما مي توانيد از طريق ربات تلگرامي درخواست مشاوره دهيد.

با پرداخت هزينه ي بسيار كم مي توانيد به صورت خصوصي با مشاوران مركز مشاورانه، چت آنلاين و همزمان داشته باشيد.

از آنجا كه در اين روش شما به صورت خصوصي با مشاور صحبت مي كنيد و ارتباط آنلاين با يكديگر داريد امكان پرداختن به جزييات، آسان تر خواهد بود و شما مي توانيد اطلاعات بيشتري را كسب كنيد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره آنلاين يعني چه؟