moshaverrkhob moshaverrkhob
|
درمان اضطراب ، بهترين روش هاي درمان اضطراب خفيف تا شديد بهترين روش براي درمان اضطراب شديد چيست؟ در دنياي امروزي استرس و اضطراب امري پيچيده و اجتناب ناپذير مي باشد و همه ما هنگام مواجه با مسائل مختلف زندگي كم و بيش با اضطراب و استرس رو به رو مي شويم، اما با اين وجود مي توانيم راهكارها و روش هايي را ياد بگيريم كه با اضطراب ها و استرس هاي زندگي مقابله كنيم. در بسياري از اوقات استرس هاي افراد به حدي شديد مي باشد كه از حد كنترل خارج مي شود. در صورت گرفتار شدن به اضطراب و استرس شديد مي توانيد از متخصصين و روانشناسان كمك بگيريد، مشاوره به شما كمك مي كند تا استرس خود را كنترل كنيد و بهترين راه و روش درماني را در ميان انبوهي از روش هاي درماني اتخاذ كنيد. اضطراب چيست؟ اضطراب معمولا دلايل مبهم و نامشخصي دارد، علائم اضطراب شديد عملكرد روزانه را با اختلالاتي رو به رو مي كند. زماني كه عامل آزار دهنده مشخص شود به آن استرس مي گوييم. روش هايي كه براي مقابله با استرس استفاده مي شود تا حدودي مشابه با تكنيك هاي درماني اضطراب مي باشد. درمان اضطراب براي بهبود اضطراب مي توان از مداخلات روان درماني مثل درمان هاي تحليلي، درمان شناختي- رفتاري و درمان هاي دارويي استفاده كرد. درمان تحليلي اضطراب شديد منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-درمان اضطراب، بهترين روش هاي درمان اضطراب خفيف تا شديد ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
خيانت مردان در دوران بارداري يكي از شيرين ترين دوره هاي زندگي براي هر زني بارداري مي باشد كه زنان آن را تجربه مي كنند، معمولا زنان در اين دوران به فكر خريد لباس براي كودك و لباس حاملگي بوده و تمام ذهن شان متمركز بر روي نوزاد مي باشد. اما زناني هستند كه در دوره بارداري خيانت همسرشان را تجربه كرده اند به همين دليل دوران بارداري براي آن سخت وتلخ مي شود. بر اساس تحقيقات انجام شده ده درصد از مردان در دوران حاملگي به دلايل مختلف خيانت مي كنند، يعني از هر ۱۰نفر يك نفر خيانت مي كند كه اين موضوع بسيار نگران كننده مي باشد و بر روي سلامت جنين و مادر تاثيرات منفي مي گذارد. در اين مقاله توضيحاتي در مورد اين كه چرا مردان در دوران بارداري خيانت مي كنند، علت وقوع اين خيانت و طرز مواجهه و جلوگيري از آن بيان شده است. خيانت مردان در دوران بارداري و ارتباط بين زوجين در بعضي از مواقع بارداري باعث مي شود تا رابطه بهتري بين زوجين به وجود آيد و در برخي از مواقع فشار هاي ناشي از بارداري باعث مي شود تا منجر به خيانت مردان در دوران بارداري شود. خيانت فقط به معني برقراري رابطه جنسي با فرد ديگر نمي باشد و در بعضي موارد ممكن است فرد از نظر عاطفي دچار كمبود شود و از نظر عاطفي به فرد ديگري ابراز علاقه و محبت كند و تعهد خود را زير پا بگذارد. در دوران پر فشار و تنش بارداري مردان به دلايل مختلفي به زنان خود خيانت مي كنند و حتي مرداني كه با خيانت مخالف هستند و به زندگي شان متعهد بوده اند نيز ممكن است در اين دوره در دام خيانت بيفتند. به همين دليل شرايط در دوران بارداري سخت تر مي شود و گاهي اوقات خطرات طولاني مدت و پايداري براي جنين و مادر به وجود مي آيد. زماني كه مرد درگير خيانت مي شود ممكن است دير به خانه بيايد، كمتر به همسرش توجه كند و براي نزديكي به همسرش بهانه هاي مختلفي بياورد. در دوران بارداري ممكن است فرد دچار تغييراتي شود و يا به خاطر مشكلاتي كه قبل از بارداري در بين زوجين وجود داشته است ارتباط بين آن ها كمرنگ تر شود اين امر مي تواند منجر به خيانت در دوران حاملگي شود و باعث مي شود فرصتي به وجود آيد كه مرد به زن خيانت كند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-خيانت مردان در دوران بارداري ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
وفاداري به همسر | چگونه همسري وفادار داشته باشم؟ در بسياري از مواقع با وجود آن كه زوجين تلاش مي كنند به همسرشان وفادار باشند اما باز هم مردان و زناني هستند كه تعهدات خود را در ازدواج ناديده مي گيرند و به آن توجه نمي كنند، عدم وفاداري به همسر و فرزندان باعث مي شود تا ناراحتي ها و مشاجرات زيادي در خانه به وجود آيد. با انجام برخي رفتارها توسط زنان و مردان مي توان وفاداري در ميان همسران را به وجود آورد و اگر مي خواهيد اولويت اول زندگي همسرتان باشيد و او را به خانواده علاقه مند كنيد تا بتواند منافع زندگي شما را بر آورده سازد در اين خصوص بهتر است مهارت هايي را در اين زمينه فرا بگيريد و در صورتي كه نسبت به وفاداري همسرتان شك داريد يا احساس مي كنيد كه زندگي شما در خطر است بايد از مشاوره خانواده كمك بخواهيد تا آگاهي هاي لازم را در اختيارتان بگذارند و به شما كمك كنند. وفاداري به همسر با جلب توجه او برعكس مردان براي دريافت توجه دائم براي همسرشان هديه مي خرند و او را عادت به باج دادن مي كنند كه اين روش هم مناسب نمي باشد، براي وابسته كردن همسر خود در طول زندگي بهتر است رفتار هايي را انجام دهيد كه در ادامه اين مقاله شرح داده ايم، بعد از مطالعه تمرين كنيد تا بتوانيد همسراني وفادار داشته باشيد. قدرداني كنيد غر نزنيد منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-وفاداري به همسر | چگونه همسري وفادار داشته باشم؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اهميت خانواده ، نقش خانواده نقش و اهميت خانواده در بسياري از مسائل زندگي افراد به وضوح ديده مي شود و خانواده اولين بخش از اجتماع مي باشد كه افراد به صورت تولد، فرزند خواندگي، يا ازدواج وارد آن مي شوند. روابط بين اعضاي خانواده و نقش هايي كه هر يك از اعضا بر عهده دارند، بر روي شكل گيري شخصيت و نحوه تعاملات فرد تاثير بسياري مي گذارد. علاوه بر ژن هاي مشابه، سبك هاي ارتباطي افراد يك خانواده باعث به وجود آمدن خصوصيات مشترك در بين آن ها مي شود بنابراين نقش خانواده بسيار مهم است، زيرا شخصيت اعضا در آن محيط شكل مي گيرد. در اين مقاله نقش و اهميت خانواده را مورد بررسي قرار مي دهيم و در ادامه اين مقاله به تاثير خانواده در حوزه هاي مختلف مي پردازيم پس اين مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهيد تا در مورد خانواده آگاهي هاي بيشتري را كسب كنيد. اهميت خانواده در ازدواج از نظر علمي خانواده از طريق سبك هاي ارتباطي و نحوه پرورش دلبستگي مي تواند الگوهاي رفتاري را در فرد به وجود آورد كه بر روي روابط عاطفي بعدي او تاثير بسياري دارد. علاوه بر موارد بيان شده، خانواده مي تواند در امر ازدواج نقش تسهيل گر را داشته باشد، زيرا اگر خانواده سالم باشد با آموزش نحوه درست تصميم گيري و كمك به فرزندان در مسير استقلال خواهي مي تواند امر ازدواج را براي آن ها آسان تر كند. اما بسياري از خانواده ها به دليل تعارضات دروني، ازدواج اعضا را با مشكلاتي رو به رو مي كنند، به عنوان مثال خانواده ها نمي توانند استقلال اعضاي خود را قبول كنند و به همين دليل در زندگي فرزندان شان دخالت مي كنند و هم چنين به دليل كمبود مهارت هاي ارتباطي نمي توانند حمايت هاي عاطفي كافي را براي فرزندشان فراهم كنند. قبل از ازدواج بسيار مهم است كه خانواده فرد مورد نظر را در نظر بگيريد و نحوه ارتباطات ميان اعضاي خانواده را مورد بررسي قرار دهيد در اين زمينه مي توانيد از مشاوره قبل از ازدواج كمك بخواهيد تا راهنمايي هاي لازم را انجام دهد. نقش و اهميت خانواده در شكل گيري شخصيت افراد منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اهميت خانواده ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
الكتروشوك درماني ، كاربرد و عوارض جانبي الكتروشوك درماني آيا تا به حال با اصطلاح الكتروشوك درماني مواجه شده ايد؟ شايد در فيلم هاي سينمايي ديده باشيد كه در بيمارستان هاي اعصاب و روان براي بيماران بد حال از شوك الكتريكي استفاده مي كنند، معمولا اين نوع درمان براي بينندگان صحنه اي وحشتناك و رعب آور را تداعي مي كند و شايد خيال كنيد كه نوعي تنبيه و قساوت قلب مي باشد كه در مورد بيماران اعصاب و روان صورت مي گيرد، در حالي كه اين يك نوع روش درماني است كه مبناي علمي خاص خودش را دارد. اگر مي خواهيد اطلاعات بيشتري در اين زمينه به دست آوريد اين مقاله كه درباره كاربرد الكتروشوك درماني، تاثير و روش اجراي آن است را مورد مطالعه قرار دهيد تا آگاهي هاي لازم را به دست آوريد. الكتروشوك درماني چيست؟ تاريخچه الكتروشوك درماني بعد از آن متخصصان تلاش كردند تا مشكلات و عوارضي كه به خاطر شوك الكتريكي به وجود مي آيد را كاهش دهند و مشكلات مربوط به حافظه را بهبود بخشند و راهي ايمن براي استفاده از اين روش پيدا كنند، اما با پيشرفت درمان هاي دارويي استفاده از الكتروشوك درماني كاهش يافت و تنها در صورت ضروري از اين روش درماني استفاده مي شود.
منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-الكتروشوك درماني ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
دگزامفتامين، موارد و عوارض مصرف دگزامفتامين دگزامفتامين چيست و در چه مواردي مورد استفاده قرار مي گيرد؟ دگزامفتامين همان دكستروآمفتامين است كه نوعي داروي محرك عصبي مي باشد و باعث افزايش فعاليت مغزي مي شود و در مواردي مانند بيش فعالي كودكان و حمله خواب مورد استفاده قرار مي گيرد، اما اين دارو عوارض جسماني و رواني بسياري دارد و مي تواند مشكلات بسياري براي فرد ايجاد كند. دگزامفتامين با داروهاي ضد افسردگي نيز تداخل ايجاد مي كند و براي كودكان زير ۶ سال، مادران شيرده و افرادي كه سابقه قلبي دارند منع مصرف دارد. اگر مي خواهيد در مورد اين دارو اطلاعاتي كسب كنيد و قصد مصرف آن را داريد اين مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهيد، همچنين مي توانيد از روانشناس كمك بگيريد تا بدون مصرف داروهايي كه عوارض دارند بيش فعالي و حمله خواب را مورد درمان قرار دهيد. دگزامفتامين چيست؟ ميزان و نحوه مصرف داروي دكستروآمفتامين مصرف دگزامفتامين باعث كاهش وزن و اشتهاي فرد مي شود و به همين دليل بايد دائما قد و وزن كودك چك شود و در زماني كه مشكل براي فرد ايجاد مي كند مصرف دارو بايد قطع شود و دوباره شروع شود. افرادي كه از داروي دگزامفتامين استفاده مي كنند بايد حتما پزشك خود را از انواع داروهاي ديگري كه مصرف مي كنند مطلع سازند، داروي دگزامفتامين بايد به تدريج و تحت نظر پزشك قطع شود و از قطع شدن ناگهاني آن به شدت خودداري نماييد. داروي دگزامفتامين، عوارض رواني منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-دگزامفتامين ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قرص ميزوپروستول، موارد مصرف، موارد منع مصرف و عوارض قرص ميزوپروستول را با نام تجاري سايتوتك (Cytotec) مي شناسند و يكي از قرص هايي است كه علاوه بر كاهش خطر ابتلا به زخم معده، براي سقط جنين و ختم حاملگي در سه ماه اول بارداري مورد استفاده قرار مي گيرد. مصرف اين قرص در مقايسه با اكسي توسين و ساير روش هاي ختم حاملگي هزينه و مدت زمان بستري كمتري دارد بنابراين مي تواند جايگزين مناسبي براي روش هاي مشابه در سه ماه دوم بارداري باشد، اين قرص احتمال دارد عوارضي مانند پارگي رحم، زايمان زودرس و غيره داشته باشد. به همين دليلاين قرص بايد تحت نظر پزشك مصرف شود و از مصرف خودسرانه آن خودداري شود در ادامه اين مقاله به بررسي و معرفي قرص ميزوپروستول ، موارد مصرف و عوارض آن مي پردازيم. قرص ميزوپروستول چيست؟ اگر فرد براي سقط جنين از اين قرص استفاده مي كند بايد بعد از سقط مدتي را استراحت كند تا حالش بهبود يابد معمولا در كمتر از ۲۴ ساعت حال فرد خوب مي شود و توصيه مي كنيم فرد قبل از سقط جنين در مورد آسيب ها و تبعات اين قرص آگاهي لازم را به دست آورد. موارد مصرف قرص ميزوپزوستول زماني كه فرد از اين قرص براي سقط جنين استفاده مي كند احتمال دارد بعد از سقط درد شديدي را تجربه كند كه براي كاهش درد بايد از قرص ها و داروهاي مسكن مانند ايبوپروفن استفاده كند. اگر با مصرف قرص مسكن درد كاهش پيدا نكرد حتما به پزشك مراجعه كنيد و او را در جريان بگذاريد هم چنين بايد اين نكته را در نظر بگيريد كه تست حاملگي بعد از دو هفته از سقط جنين به دليل وجود هورمون هاي بارداري احتمال دارد مثبت شود اما اگر علائم بارداري مانند حساسيت پستان، حالت تهوع و خستگي و غيره را تجربه مي كنيد به پزشك مراجعه كرده تا معاينه شويد و در صورتي كه كه سابقه معده درد داريد قبل از مصرف قرص پزشك را در جريان بگذاريد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-قرص ميزوپروستول ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مصرف الكل در دوران شيردهي، تاثير الكل بر شير مادر آيا مصرف الكل در دوران شيردهي خطرناك مي باشد؟ آيا مصرف الكل در اين دوران مي تواند پيامد هاي خاصي براي نوزاد داشته باشد؟ اكثرا پزشكان و متخصصان سلامت در مورد مصرف الكل در دوران شيردهي هشدار مي دهند زيرا الكل از طريق شير مادر جذب مي شود و به نوزاد انتقال داده مي شود و مي تواند در روند رشد نوزاد اختلالات بسياري بگذارد، كه اين اختلالات شامل اختلالات شناختي، رفتاري و گوارشي مي باشند. در اين مقاله در مورد مصرف الكلي در دوران شيردهي و عوارض آن مطالبي بيان شده است و هم چنين مي تواند از مشاوره كودك كمك بگيريد او راهكار هاي مورد نياز و اقدامات پيشگيرانه براي سلامت كودك در اختيار شما قرار مي دهد تا بتوانيد سلامت كودك خود را تضمين نماييد. تاثيرات مصرف الكل در دوران شيردهي مصرف الكل در دوران شيردهي، تاثير الكل بر شير مادر الكل اگر وارد شير مادر شود طعم ناخوشايندي به شير مي بخشد و باعث مي شود تا اختلالاتي در جسم و ذهن كودك به وجود آيد، زمان مصرف الكل شير مادر رقيق مي شود و ماهيچه هايي كه مربوط به خارج شدن شير مي باشند ضعيف شده و ميزان شير توليد شده كاهش مي يابد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مصرف الكل در دوران شيردهي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
علل كودك آزاري، پيشگيري از كودك آزاري اگر والدين با دلايل و علل كودك آزاري اشنا باشند تا حد زيادي مي توانند نسبت به اين اتفاق پيشگيري هاي لازم را انجام دهند، هر رفتاري كه باعث آزار و اذيت كودك در هر بعد از وجود او اعم از روحي، عاطفي، جسمي، جنسي و غيره شود به عنوان كودك آزاري تعريف مي شود و اين رفتار هاي مي تواند از جانب والدين، نزديكان، معلمان و ساير افراد به وجود آيد. هم چنين كودك آزاري معمولا به دلايل شرايط خانوادگي، فردي و اجتماعي به وجود مي آيد و عوارض بسيار زيادي براي كودك و خانواده به همراه دارد، در بعضي مواقع شدن فشار بر روي كودك و والدين به قدري زياد مي باشد كه مسائلي مانند خودكشي و قتل را ممكن است به همراه داشته باشد. در اين مقاله به بررسي موضوعاتي كه باعث كودك آزاري مي شود مي پردازيم تا والدين با به دست آوردن آگاهي هاي لازم بتوانند پيشگيري هاي لازم را انجام دهند. علل كودك آزاري اشتباهات كودك شرايط خانوادگي زماني كه كه در خانواده يكي از والدين حضور نداشته طلاق گرفته يا فوت شده باشد و يا يكي از والدين ازدواج دوم كند كسي حضور ندارد تا از كودك پشتيباني كند و در اين صورت حمايت كافي از كودك صورت نمي گيرد و كودك بيش از هر كودك ديگري در معرض خطرات كودك آزاري قرار مي گيرد، خانواده در اين امر بسيار اهميت دارد و وجود آن باعث امنيت براي كودك مي باشد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-علل كودك آزاري ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
خواباندن نوزاد، روش هاي كمكي براي والدين يكي از بزرگ ترين دغدغه هاي والدين خواباندن نوزاد مي باشد، در واقع زماني كه نوزادي متولد مي شود تغييرات بسيار زيادي در زندگي پدر و مادر ايجاد مي شود يكي از اين تغييرات بي نظمي در ساعات خواب و استراحت والدين مي باشد. خواب نوزادان ساعت مشخصي ندارد و در بسياري از مواقع نوزادان بدون علت خاصي از خواب بيدار مي شوند و بعضي اوقات ممكن است گرسنه باشند و در طول شب بار ها بيدار شوند، در اين شرايط والدين بايد اصول خواباندن نوزاد را بدانند و در اين زمينه آگاهي لازم را داشته باشد تا خود و نوزادشان خواب راحت تري را تجربه كنند. در ادامه اين مقاله به بررسي راه هايي براي خواباندن نوزاد مي پردازيم و در صورتي كه نوزادان بي خوابي و يا بدخوابي هاي مداومي داشته باشند مي توانيد با دريافت مشاوره كودك علت آن را بيابيد و آن مسئله را درمان كنيد. راه هاي صحيح خواباندن نوزاد خواباندن نوزاد، استفاده از نور مناسب اگر نوزاد در طول شب بيدار مي شود چراغ را روشن نكنيد زيرا با روشن شدن چراغ به طور كامل نوزاد بيدار مي شود شما بايد در همان تاريكي او را آرام كنيد تا دوباره به خواب برود. نكته مهم : نوزاد را در تاريكي محض قرار ندهيد و يك چراغ خواب كوچك با نور كم در اتاق بگذاريد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-خواباندن نوزاد ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |